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Profession : sophrologue

Laurence Roux-Fouillet

Profession : sophrologue, le podcast dédié aux sophrologues qui veulent donner de l’énergie à leur activité !
Je suis Laurence Roux-Fouillet, sophrologue depuis plus de 20 ans, auteure, conférencière, formatrice et co-créatrice du sommet virtuel de sophrologie.
Je vous guide avec mon enthousiasme et mon expérience dans les méandres du métier de sophrologue...
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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23 episodes
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Episodes 23

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S3 · E4
Tuesday · 22 min
#68 - Non, le business plan ne fait pas tout !
Cette semaine, je m'attaque à un groooos morceau : le business plan. Que vous soyez en création ou en réorganisation d'activité, vous tomberez un jour sur un banquier ou un comptable qui vous demandera de formaliser un business plan. Cet exercice d'...
S3 · E3
September 15 · 12 min
#67 - Rien n'est jamais acquis
Quand on ouvre un cabinet, ou quand on poursuit son développement, on a une obsession : arriver au moment où l'on se sera constitué une clientèle suffisante. Enfin, on pourra souffler ! ⚠️ Spoiler alert : ce moment n'arrivera jamais. Je me suis penc...
S3 · E2
September 8 · 16 min
#66 - Équilibrer sa vie professionnelle et sa vie privée
En cette rentrée, j'ai rassemblé les conseils que j'aurais aimé avoir il y a 20 ans. Car concilier le lancement ou le développement d'une activité professionnelle indépendante avec une vie de famille peut s'avérer un challenge culpabilisant - entre...
S3 · E1
September 1 · 19 min
[Hors-série PPS #11] : Renforcer ma légitimité
La légitimité, quand on s'engage dans un métier nouveau, ou quand on est à la peine dans une activité qui a du mal à décoller, c'est un GROS sujet de doutes, d'incertitudes et d'anxiété. Pour cette PPS - pratique pour sophrologues - de rentrée, on dém...
S2 · E46
August 18 · 15 min
[Courrier du cœur #8] : Peut-on refuser un client ?
La dernière question de la série d'été m'a donné du fil a retordre ! Sofia m'a demandé si elle avait le droit de refuser de prendre ou d'accompagner un(e) client(e) ? Sur le coup, j'ai eu envie de dire spontanément oui (alors que d'autres vont répondr...
S2 · E45
August 4 · 11 min
[Courrier du cœur #7] : Quels accessoires utiliser ?
Quand on a à cœur de bien faire et de mieux recevoir ses clients en cabinet, on est souvent à la recherche d'objets ou d'accessoires en support des séances. C'est la question de la quinzaine de Coraline : Quels sont les objets indispensables à avoir à...
S2 · E44
July 21 · 10 min
[Courrier du cœur #6] : Où trouver l'inspiration ?
On continue le hors-série d'été avec la question de Chloé : "Puis-je créer des exercices moi-même, et comment faire pour avoir de l'inspiration ?". Parce que copier n'est pas jouer, mieux vaut faire travailler son imagination pour enrichir ses sugge...
S2 · E43
July 7 · 9 min
[Courrier du cœur #5] : Comment réagir face à la critique ?
Avec les mois de juillet & août, c'est le retour du courrier du cœur ! 💌 Un épisode par quinzaine, avec "une question que vous n'osez pas poser" ! 🫣 On ouvre le bal avec Fanny, dont l'une des élèves inscrite à son cours collectif critique en p...
S2 · E42
June 30 · 15 min
#65 - Mon manifeste pour une sophrologie responsable
Cet épisode fait suite au précédent, car, c'est bien de regarder en arrière mais c'est mieux de se tourner vers l'avenir. Et par les temps qui courent, on se demande parfois si la sophrologie ne débloquerait pas un peu - ou plutôt des personnes qui se...
S2 · E41
June 23 · 18 min
#64 - Qu'est-ce qui a changé en 20 ans ?
Cette semaine, je m'autorise un épisode un peu différent : je vous livre mon regard, totalement personnel, sur ce qui a changé dans notre métier depuis que j'ai commencé à exercer. Vingt ans de pratique, ça laisse des traces et ça permet aussi des co...
S2 · E40
June 16 · 15 min
#63 - Relancer sa motivation
On connaît tous des moments de lassitude ou de découragement. Dans ces circonstances, ce qui aide à tenir et à voir loin, c'est de repenser à ce qui nous motive. Dans cet épisode, on parle motivation de manière concrète. Car au-delà de la motivation...
S2 · E39
June 9 · 12 min
#62 - Sommet virtuel de sophrologie, bilan et projets
Le 5ème sommet virtuel de sophrologie s'est terminé il y a quelques jours. Au delà de la fierté et de la gratitude que nous ressentons avec Sophie Chabaud (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/), il est temps d'en tirer quelques premières leçons....
S2 · E38
June 2 · 15 min
#61 - "C'est quoi ton métier ?"
Avez-vous déjà vécu ce moment embarrassant où, dans un événement professionnel ou une soirée amicale, quelqu'un vous demande ce que vous faites dans la vie ? Et là, vous marquez un temps d'arrêt, ou vous vous embrouillez dans des explications compliqu...
S2 · E37
May 26 · 14 min
[Hors-série PPS #10] : Mon alignement
Cette Pratique Pour Sophrologue (aka PPS) vient en appui de l'épisode 59 consacré à la notion d'alignement : https://smartlink.ausha.co/profession-sophrologue/59-c-est-quoi-etre-aligne Je vous ai déjà parlé de cette posture indispensable pour se trouv...
S2 · E36
May 19 · 18 min
#60 - Comment écouter activement ?
Cette semaine on met le focus sur une compétence-métier qui paraît tomber sous le sens : l'écoute active. Pourtant, elle est peu enseignée dans les formations initiales de sophrologie, et elle demande surtout de la pratique. Or, la qualité de l'écout...
S2 · E35
May 12 · 14 min
#59 - C'est quoi "être aligné" ?
Vous avez entendu parler de la notion d'alignement, mais vous ne comprenez pas très bien en quoi ça consiste, et surtout si vous-même, vous l'êtes ou non ? Pourtant, quelque fois vous sentez que quelque chose "cloche"... Rangez vos pendules et vos fil...
S2 · E34
May 5 · 9 min
#58 - Les coulisses du Sommet virtuel de sophrologie
L'épisode de cette semaine est en binôme avec Sophie Chabaud (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/), avec qui je co-organise depuis 2022 le Sommet virtuel de sophrologie. Nous vous en ouvrons les coulisses, pour partager avec vous l'état d'espr...
S2 · E33
April 28 · 15 min
#57 - Définir son identité de sophrologue
"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris". Cette citation d'Oscar Wilde illustre bien ce que je pense de la notion d'identité pour un sophrologue. L'identité, ça n'est pas être identique aux autres, c'est ce qui fait de vous un(e) professionnel(le)...
S2 · E32
April 21 · 14 min
#56 - La sophrologie au travail, fake or real ?
Faire de la sophrologie en entreprise, est-ce une bonne idée ? Sans doute, car c'est mon cas depuis 20 ans. 💪 Mais qu'est-ce qu'on n'entend pas à ce sujet ! Ce serait un coup d'épée dans l'eau, ou un coup de com... Ou même il serait difficile de s'...
S2 · E31
April 14 · 24 min
[Hors-série PPS #9] : Relation à soi et à l'autre
Cette semaine, je laisse le micro à une invitée, qui va vous guider pour une PPS : pratique pour sophrologue. Il s'agit de Charlotte Weiss, sage-femme de formation et sophrologue passionnée par la naissance, mais aussi par la croissance des sophrologu...

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