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WUNDERSCHÖN.Gedanken, die berühren 🤍

Sabine Hermann

🎙️ WUNDERSCHÖN. – Gedanken, die berühren. 🤍

Keine Hochglanz-Version vom Leben. Sondern ein ehrlicher Podcast für übergewichtige Frauen.

Ich lebe mit Übergewicht. Und ich nehme dich mit auf meinen Weg. Nicht zu einem perfekten Körper, sondern zu einem Leben, das sich wieder nach Leben anfühlt - trotz Mehrgewicht.

Ich spreche über das, was mich gerade bewegt. Über das, was weh tut. Über das, was sich verändert. Und über all das, worüber wir viel zu selten ehrlich sprechen.

Vielleicht fühlt sich manche Folge an wie eine Sprachnachricht von einer Freundin. Vielleicht inspiriert sie dich. Vielleicht bringt sie dich zum Nachdenken. Vielleicht fühlst du dich einfach ein kleines Stück weniger allein.

Dieser Podcast lebt von uns. ❤️

Wenn du deine Gedanken, deine Geschichte oder eine Frage mit mir teilen möchtest, freue ich mich auf deine Nachricht.

📩 info@sabinehermann.at

Ich freue mich auf dich. 🤍

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  • 23 episodes
  • Avg 11 min
  • German

Episodes 23

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  • #10
    July 20 · 13 min

    #010: Warum ich mich damals für Selbstliebe entschied

    Vor 15 Jahren stand ich vor einer Entscheidung: Magenbypass oder Selbstliebe. By the way: Im Video sagte ich 11 Jahren - keine Ahnung warum!? Denke vllt weil es im Jahr 2011 war 🤣🤣🤣 Damals war ich überzeugt, dass Selbstliebe den Schmerz beenden würde. Heute weiß ich, dass sie etwas ganz anderes ist. Eine sehr persönliche Folge über einen Irrtum, an den ich lange geglaubt habe – und darüber, warum Selbstliebe nicht den Schmerz nimmt, sondern uns hilft, ihm zu begegnen. 🤍 Wenn du deine Gedanken, deine Geschichte oder eine Frage mit mir teilen möchtest, freue ich mich über deine Nachricht. 📩 info@sabinehermann.at Küsschen 💋 Sabine

  • #9
    July 19 · 11 min

    #009: Wenn mein Strahlen zur Maske wird

    Ich war immer die Strahlende. Doch irgendwann habe ich erkannt, dass mein Strahlen oft auch ein Ausweichen war – vor meinem Schmerz und vor mir selbst. In dieser Folge teile ich einen sehr persönlichen Gedanken darüber, was sich verändert, wenn unser Strahlen nichts mehr beweisen muss und einfach wieder uns selbst gehören darf. 🤍 Wenn du deine Gedanken, deine Geschichte oder eine Frage mit mir teilen möchtest, freue ich mich über deine Nachricht. 📩 info@sabinehermann.at Küsschen 💋 Sabine

  • #8
    July 18 · 11 min

    #008: Der Gedanke, der mich wieder klein machen wollte – und was ein Kleid damit zu tun hat

    Wie schnell schämen wir uns manchmal für etwas, das längst sichtbar ist? Ein wunderschönes Kleid für die Hochzeit meiner Tochter hat mich an einen Gedanken erinnert, der sich für einen kurzen Moment wieder gezeigt hat. Eine Folge über alte Muster, Scham und darüber, was sich verändert, wenn wir unseren Gedanken nicht mehr blind folgen. 🤍 Wenn du deine Gedanken, deine Geschichte oder eine Frage mit mir teilen möchtest, freue ich mich über deine Nachricht. 📩 info@sabinehermann.at Küsschen 💋 Sabine

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