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Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Ursula Feuerherdt

Ich bin Ursula Feuerherdt – Marketingexpertin, Ayurveda-Enthusiastin und Begleiterin von Unternehmerinnen, die merken, dass die beste Strategie nichts bringt, wenn sie nicht zu ihnen passt.

Dieser Podcast ist mein persönlichster Raum.
Hier spreche ich über Ayurveda, Identität, mentale Klarheit – und immer wieder über die Frage: Wie bringst du mehr von dir in dein Leben und dein Business?
Ayurveda war für mich nicht einfach eine Methode. Es war ein Weg zurück zu mir. Ich durfte damit heilen – körperlich, aber auch eine Essstörung, die mich jahrzehntelang belastet hatte. Ich fand zu mir. Ich lernte mich selbst lieben. Und ich fand meine Stimme. Was ich in dieser Heilung erfahren habe, gilt auch im Unternehmertum: Wirkliches Wachstum beginnt innen.

WAS DICH HIER ERWARTET
Ayurveda-Wissen, das du wirklich anwenden kannst – für mehr Energie, Stabilität und Selbstkenntnis.
Gespräche über Identität, Muster und innere Entwicklung – ehrlich, ohne Schönfärberei.
Business-Episoden für Unternehmerinnen – über authentisches Marketing, Positionierung und die Frage, warum die beste Strategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt.
Solo-Folgen und Interviews mit Gästen, die Tiefe mitbringen.

FÜR WEN DIESER PODCAST IST
Für Menschen, die Ayurveda nicht als Lifestyle verstehen, sondern als Werkzeug zur Selbstkenntnis.
Für Unternehmerinnen, die merken, dass ihr Marketing sich anstrengend anfühlt – und ahnen, dass die Antwort nicht in einer neuen Strategie liegt.
Für alle, die aufgehört haben, sich mit oberflächlichen Antworten zufriedenzugeben.

ZUR PERSON
25 Jahre Erfahrung in Marketing und Positionierung. Seit über einem Jahrzehnt tief in Ayurveda. Heute verbinde ich beides – weil ich verstanden habe, dass die beste Marketingstrategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt. Ich begleite Unternehmer:innen dabei, die Lücke zu schließen zwischen dem, wer sie sind – und dem, was davon nach außen sichtbar wird.

MEHR ERFAHREN
Kostenfreies Workbook – Business & Urnatur Check:
www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur

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German

Episodes 29

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#97
Thursday · 57 min
#93 Der weibliche Zyklus im Business – Iris Jansen über Rhythmus, Führung und weibliche Kraft
Immer mehr Frauen entdecken ihren eigenen Rhythmus wieder – und merken, dass genau darin eine Kraft liegt, die sie nutzen können. Zu Gast ist Iris Jansen: Yogalehrerin, Körpertherapeutin, Mentorin für Weiblichkeit und zyklisches Leben und Gründerin von THE FEMALE HUB. Seit über zwanzig Jahren begleitet sie Frauen dabei, ihren Körper als Quelle von Weisheit und Orientierung zu sehen. In dieser Episode sprechen wir darüber, was zyklisches Bewusstsein ganz praktisch verändert – im Alltag, im Business und in der Art, wie wir über Leistung denken. Das hörst du in dieser Folge: – Die vier Zyklusphasen als innere Jahreszeiten – Welche Kraft in der Phase steckt, die wir als „PMS“ abtun – Was tun, wenn der Vortrag am ersten Tag der Menstruation liegt – Den eigenen Rhythmus in die Monatsplanung übersetzen – Wie zyklusorientiertes Arbeiten in Teams aussehen kann – Führung, die Rhythmus nicht als Schwäche liest Mehr über Iris Jansen: Iris Jansen ist Yogalehrerin, Körpertherapeutin, Mentorin für Weiblichkeit und zyklisches Leben – und Gründerin von THE FEMALE HUB. Sie hat zahlreiche Frauen-Retreats geleitet, Yogalehrerinnen ausgebildet und ein eigenes Yogastudio geführt. Als Mitgründerin von Yoga Moon hat sie die Sandhya Zyklus-Uhr mitentwickelt und ihr Wissen über den weiblichen Zyklus in das begleitende Buch einfließen lassen. Mit THE FEMALE HUB hat sie gemeinsam mit einem Collective aus Expertinnen ein digitales Frauenmagazin mit monatlich wechselnden Themen geschaffen – dazu Live Sessions, Online-Kurse, Yoga, Meditationen, eine Mediathek und Events. www.thefemalehub.de Instagram: @thefemalehubgermany Der Online-Kurs IN MY RHYTHM: www.thefemalehub.de/in-my-rhythm-online-kurs-zyklus Dein nächster Schritt: Rhythmus ist das eine. Die eigene Natur zu kennen das andere. Wenn du wissen möchtest, welche Energien in dir wirken und wie du dein Business aus deiner Urnatur gestaltest, starte mit meinem Selbsttest – er gibt dir eine erste Orientierung, wo deine Stärken liegen und was dir wirklich entspricht. www.feuerherdt.at/selbsttest 🗓️ ONLINE-WORKSHOP 20.10.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg Di, 20. Oktober - 10 Uhr: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. 👉 Infos zum Workshop Du möchtest tiefer gehen? In meiner Begleitung arbeiten wir gemeinsam daran, dein Marketing und dein Business so aufzustellen, dass sie zu deiner Natur passen – statt zu einem fremden Drehbuch. www.feuerherdt.at
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#96
October 8 · 28 min
#92 Dranbleiben oder loslassen? Woran du erkennst, was jetzt dran ist
Poste ich heute oder lasse ich es? Bleibe ich bei dieser Kundin, diesem Angebot, dieser Strategie? Führe ich mein Business weiter wie bisher oder ist es Zeit für etwas Neues? Als Unternehmerin stellst du dir täglich große und kleine Fragen – und hinter vielen steckt dieselbe: Bleibe ich dran oder lasse ich los? In dieser Solofolge schauen wir uns an, wie du im Business, im Marketing und im Leben erkennst, was gerade dran ist – und warum schon die Frage selbst etwas über dich verrät. Das nimmst du aus dieser Episode mit: Warum diese Frage nie aus dem Überschuss kommt – und was sie dir trotzdem Gutes zeigt Sechs Prüffragen, bevor du etwas aufgibst: von der Taktik bis zur Motivation dahinter Warum Markenaufbau im Marketing verzögert wirkt – und woran du deine Sichtbarkeit besser nicht misst Das Plateau der Meisterschaft und welcher Dosha-Typ dort am ehesten aussteigt Rajas, Tamas, Sattva: aus welcher inneren Qualität heraus du gerade entscheidest Was ich aus dem Ende meiner Ayurveda-Schule über blinde Flecken gelernt habe Abbruchkriterien und frühe Signale: wie du neue Projekte klüger planst Ob du eher zu früh loslässt oder zu lange festhältst, hat viel mit deiner Natur zu tun. Mit meinem Selbsttest lernst du deine Urnatur besser verstehen – als ersten Schritt zu einem Business aus deiner Urnatur. Zum kostenfreien Selbsttest "Business aus deiner Urnatur": www.feuerherdt.at/selbsttest Wenn dir die Folge gefallen hat, folge dem Podcast und hinterlass mir eine Sternebewertung. So finden auch andere diese Inhalte. 🗓️ ONLINE-WORKSHOP 20.10.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg Di, 20. Oktober - 10 Uhr: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. 👉 Infos zum Workshop Mehr über meine Arbeit als Marketing-Mentorin mit Ayurveda-Hintergrund findest du auf www.feuerherdt.at
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#95
October 1 · 14 min
#91 Was andere in dir sehen – wie tiefe Gespräche dich in deiner Sichtbarkeit stärken
Was uns wirklich stärkt, ist oft ganz einfach – ein Moment, in dem jemand uns spiegelt, was er in uns sieht – und wir etwas erkennen, das wir selbst gerade nicht sehen konnten. ## 💬 Worum es geht Warum tiefe Gespräche uns so erfüllen – und was sie von oberflächlichem Austausch unterscheidet Warum Klarheit über mich selbst unmittelbar meine Wirkung nach außen ist – und woran ich merke, dass sie noch fehlt (Stichwort: sich rechtfertigen) Wie du dir diesen Austausch selbst schaffst, auch abseits vom Business ## 🌿 Zum Mitnehmen Fragen, die du mit einer Freundin oder bekannten Unternehmer:innen durchgehen kannst: Was mache ich, und warum mache ich das? Was ist mein Angebot – wem helfe ich, und was haben die Menschen davon? Welche Botschaft möchte ich durch mein Wirken in die Welt geben? Und danach spiegelt ihr euch: Was ist angekommen? Wo ist der Funke übergesprungen? Welche Qualitäten sehe ich in dir? Dein eigener Weg, sichtbar zu werden – ohne Social Media In der Woche vom 20. Oktober mache ich meinen Workshop „Marketing ohne Social Media" wieder: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. 👉 Infos zum Workshop Hör auch rein 🎧 Folge 78 – Shadow Work mit John Kurk: Wie die Stimmen unserer Kindheit noch heute auf uns wirken Wenn dich die Folge inspiriert, freue ich mich über dein Abo und deine Bewertung – so finden auch andere den Podcast. Danke, dass du da bist. Mehr von mir: feuerherdt.at
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#94
September 24 · 58 min
#90 Homeoffice nach Vastu: So wird dein Schreibtisch zum Kraftort – mit Kim Sabine Eichhorn
In dieser Folge spreche ich mit der Vastu-Architektin Kim Sabine Eichhorn darüber, wie du deinen Arbeitsplatz im Homeoffice oder im Büro so gestaltest, dass Fokus leicht wird und du ins Tun kommst. Vastu, die vedische Lehre vom Raum, ist die Schwesterwissenschaft des Ayurveda. Und Kim zeigt, wie viel sich manchmal schon verändert, wenn du einfach deinen Stuhl drehst. Das erwartet dich in dieser Episode: – Warum der Standort deines Schreibtischs wichtiger ist als deine Blickrichtung und wo dich das Erdelement stabilisiert – Was es mit dem Brahmasthan auf sich hat, dem Zentrum eines Raumes, das frei bleiben möchte – Wie ein kleines Ritual Anfang und Ende deiner Arbeit markiert und warum dein Geist Zeit braucht, deinem Körper hinterherzukommen – Warum an deinem Schreibtisch in Wahrheit fünf Rollen sitzen und was passiert, wenn du sie nicht trennst – Was Vata, Pitta und Kapha jeweils in ihrem Arbeitsraum brauchen – Drei erste Schritte, mit denen du sofort beginnen kannst, auch ohne Budget 🎁 Raumsprechstunde – ein Geschenk für dich: Kim bietet die „Raumsprechstunde" für die ersten fünf Hörer:innen zum Sonderpreis an. Du bekommst 90 Minuten zum Preis von 45. Du lädst vorab deinen Grundriss hoch, und dann schaut ihr im Videocall gemeinsam auf dein Raumthema, egal ob Homeoffice, Praxis oder Schlafzimmer. Zur Raumsprechstunde: https://kimeichhorn.ac-page.com/newsletter-Vastu-Aktion-Ayurveda-verstehen 📐 Mehr über Kim, ihre Beratung und die Vastu-Akademie: www.studioraumbewusstsein.de 🎧 Zur ersten Podcastfolge mit Kim: Vastu – die vedische Lehre der Raumharmonie 🌿 Wirkliches Wachstum beginnt innen. Wenn du spürst, dass dein Business mehr nach dir klingen darf, begleite ich dich gern: mit 25 Jahren Marketing-Erfahrung und dem Blick des Ayurveda auf deine Urnatur. Für Sichtbarkeit, die sich stimmig anfühlt. www.feuerherdt.at
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#92
September 17 · 28 min
#89 Authentizität & innere Sabotage – warum wir uns selbst im Weg stehen
Authentizität hat für mich etwas mit Souveränität mir selbst gegenüber zu tun. Und wenn diese fehlt, kostet uns das im Leben ungemein viel Kraft. In dieser Folge möchte ich dem Thema auf die Spur kommen – und der Frage, warum wir uns manchmal selbst so im Weg stehen, wo wir doch eigentlich eine ganz genaue Vorstellung davon haben, wie wir sein möchten. Wir schauen uns an, was Authentizität mit unserer schöpferischen Kraft zu tun hat, welche Mechanismen aktiv werden, wenn wir uns selbst sabotieren – und wie wir immer wieder in ein tiefes Ankommen bei uns selbst zurückfinden und unseren ureigenen Ausdruck in der Welt finden. Das nimmst du dir mit: 🌿 Was Authentizität aus ayurvedischer Sicht wirklich bedeutet 🌿 Die drei Wurzeln innerer Sabotagemechanismen 🌿 Warum unsere „inneren Räuber" uns schützen wollen 🌿 Warum wir Kompensationsmuster nicht dort lösen, wo sie auftauchen 🌿 Was uns hilft, wieder bei uns anzukommen: Sattva, Reflexion und der innere Ruf 🌿 Wie daraus ein Business aus deiner Urnatur wächst Diese Folge lädt dich ein, mit Sanftheit statt mit Härte auf deine eigenen Muster zu schauen – und darin nicht einen Fehler zu sehen, sondern eine Einladung. ────────────── 🗓️ ONLINE-WORKSHOP 20.10.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg Di, 20. Oktober - 10 Uhr: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. 👉 Infos zum Workshop ────────────── Mehr über meine Arbeit und ein Business aus deiner Urnatur: www.feuerherdt.at
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#93
September 10 · 54 min
#88 Abenteuer Selbstständigkeit und Dharma leben – mit Lea Le Mang
Was passiert, wenn du loslässt, was du für Sicherheit hältst? Lea Le Mang hat genau das getan – ihre Karriere, ihre Wohnung, ihre Wurzeln. Und statt weniger zu haben, hat sie viel mehr bekommen: innere Klarheit, echte Erfüllung und den Mut, aus dieser Kraft heraus zu gründen. In dieser Episode spreche ich mit Lea über ihren persönlichen Weg, darüber, wie Vertrauen in deinen inneren Kompass dein ganzes Business verändert – und über Dharma Haus, ein Projekt, das nicht aus Marktlogik entsteht, sondern aus echtem spirituellem Ruf. Mehr zu Lea Le Mang & dem Dharma Haus: Lea begleitet Frauen dabei, Yoga als innere Haltung zu leben. Dharma Haus ist ihr neues Projekt – ein Online-Raum für vedische Weisheit, direkt von authentischen, indischen Lehrer:innen. 🔗 www.lealemang.de 🎧 Podcast „Make Yoga your Lifestyle" 🔗 www.dharmahaus.com 🗓️ ONLINE-WORKSHOP 20.10.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg Di, 20. Oktober - 10 Uhr: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. 👉 Infos zum Workshop Meine Begleitung für dich – Business aus deiner Urnatur: Wenn du als Unternehmerin wieder bei dir selbst ankommen willst – authentisch, kraftvoll, aus deiner Urnatur – lade ich dich zu meinem kostenlosen Selbsttest ein: www.feuerherdt.at/selbsttest Und wenn du wissen möchtest, wie du dein Marketing von innen heraus gestaltest, erfahre mehr über meinen Online-Workshop: www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite Mehr von mir: www.feuerherdt.at
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#89
September 3 · 28 min
#87 Marketing ohne Social Media: So gewinnst du trotzdem Kunden
Social Media ist heute so präsent, dass es sich anfühlt, als müsste man einfach mitspielen. Alle sind dort, also musst du auch – oder? Ich selbst bin ein Social-Media-Muffel, und ich kenne so viele Unternehmer:innen, die sagen: Das ist nicht meine Welt. In dieser Folge möchte ich uns wieder frei machen von diesem Druck dabei sein zu müssen. Denn es gibt Wege in die Sichtbarkeit, die abseits von Social Media liegen – und die wirklich zu dir passen. Was du aus dieser Folge mitnimmst: – Weshalb sich Social Media wie ein lauter Marktplatz anfühlt – Wann du wirklich gerne über deine Arbeit sprichst – Drei konkrete Wege in die Sichtbarkeit abseits von Social Media – Das Gedankenexperiment: Social Media ist plötzlich weg – Was der Algorithmus wirklich will – Was du brauchst, damit Sichtbarkeit sich frei anfühlt 🗓️ ONLINE-WORKSHOP 20.10.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg Finde deinen Weg, um in die Sichtbarkeit zu kommen und welche Strategien warum zu dir passen. Geh aus dem Workshop mit deiner Strategie, samt Fahrplan zur Umsetzung. Hol dir neue Perspektiven auf dich und deine Stärken durch die Live-Übungen und den wertschätzenden Blick der Gruppe. 👉 Alle Infos hier: www.feuerherdt.at/marketing-workshop-reichweite Mehr über meine Arbeit als Marketing-Mentorin mit Ayurveda-Hintergrund findest du auf www.feuerherdt.at
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#91
August 20 · 50 min
#86 Das Vata-Syndrom mit Dr. med. Helene Atalla – psychosomatische Symptome mit Ayurveda verstehen
Dieses Interview mit Dr. med. Helene Atalla ist ein Replay aus 2024 – neu gemastert und geschnitten, weil es zu den meistgehörten Folgen der letzten Jahre zählt. Helene ist Fachärztin für Innere Medizin, Allgemeinmedizin und Ayurveda-Medizin nahe Linz in Österreich. Vieles, was schulmedizinisch nicht greifbar ist, hat aus ayurvedischer Sicht eine klare Erklärung. Innere Unruhe, Schlafstörungen, das nächtliche Wachwerden zwischen drei und vier – Helene fasst diese Beschwerden unter einem Begriff zusammen: dem Vata-Syndrom. Ein Phänomen unserer Zeit, in dem unser moderner Lebensstil die feinstoffliche Bewegungsenergie Vata immer weiter nach oben treibt. Ein Gespräch darüber, wie viel Klarheit darin liegt, das eigene System zu verstehen – und wie viel sich mit einfachen Dingen wieder ausgleichen lässt. Das hörst du in diesem Interview: » Das Vata-Syndrom – was ist das, und warum ist es so präsent in unserer Zeit? » Was Vata im Körper und im Geist bewirkt – und was bei einer Erhöhung passiert » Warum viele psychosomatische Beschwerden schulmedizinisch nicht greifbar sind » Familien- und Arbeitsalltag heute: Was treibt Vata nach oben? » Erste leise Anzeichen einer Vata-Erhöhung erkennen – mit konkreten Beispielen aus dem Alltag » Praktische Tipps, um Vata wieder in Balance zu bringen Zum Interview mit Video auf YouTube: https://youtu.be/7IzgRBc-HIo?feature=shared Links zu Dr. med. Helene Atalla: Website: www.drheleneatalla.at Instagram: dr_med_helene_atalla Facebook: Dr. med. Helene Atalla 📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf „Folgen", teile die Episode mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren, und lass gern eine Bewertung da. ⭐⭐⭐⭐⭐ 🌿 Du möchtest Deine Urnatur besser verstehen? In dieser Folge geht es darum, das eigene System besser zu erkennen. Mein Dosha-Selbsttest ist ein erster Schritt, um Deine Natur besser zu verstehen – als Orientierung für Dich und Dein Business, ganz ohne Fachwissen. 🌿 Zum Dosha-Selbsttest: www.feuerherdt.at/selbsttest 🌐 Mehr über meine Arbeit: www.feuerherdt.at Über Ursula Feuerherdt: Ich bin Ursula – Marketing-Mentorin mit über 25 Jahren Erfahrung und seit vielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Ich begleite Selbstständige dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht.
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#90
August 6 · 55 min
#85 Warum dein Business zyklisch ist – und was du von den Rhythmen der Natur lernen kannst | mit Veronika Lamprecht
Kennst du diese Phasen, in denen einfach nichts weitergeht? Du hast alles getan, was möglich war – und trotzdem: Stillstand. Und während ein Teil in dir denkt ich müsste mehr tun, ist da vielleicht eine ganz andere Wahrheit. Die Natur kennt keine Eile. Sie zieht nicht am Gras, damit es schneller wächst – sie lässt reifen. In dieser Folge spreche ich mit Veronika Victoria Lamprecht, der Gründerin der Gaia-Akademie, darüber, wie wir wieder mit den natürlichen Zyklen leben und wirtschaften. Das nimmst du aus dieser Episode mit: Wie du die Phasen unterscheidest, in denen es Zeit ist, dranzubleiben – und die, in denen es Zeit ist, reifen zu lassen Warum das lineare „immer höher, immer schneller" uns an die Grenzen bringt und wie zyklisches Wirken aussehen kann Was die acht Qualitäten der Natur mit deinem Business und deinen Projekten zu tun haben Wie du wieder mehr deiner Intuition vertraust – mit einfachen Werkzeugen aus Atem und Körperweisheit Was wir von der Natur lernen können, über Projekte, die nicht zur Reife gekommen sind Was die aktuelle Zeitqualität des Ernteschnitts dir gerade schenken kann Mehr über Veronika Victoria Lamprecht: Veronika ist Gründerin der Gaia-Akademie und Autorin des Buches zum Gaia-Prinzip. Website: www.gaia-prinzip.com Sommertag am See (29. August, Traunkirchen): zu den Terminen Gaia-Friends-Community (online): hier reinschnuppern Weg der Königin – Einzelbegleitung & Gruppe: mehr erfahren Das Gaia-Prinzip-Buch: zum Buch Magst du tiefer eintauchen? Wenn du spürst, dass du dein Business mehr aus deiner eigenen Natur heraus gestalten möchtest, begleite ich dich gern dabei. Auf https://www.feuerherdt.at findest du meinen Newsletter und alle Wege, mit mir zu arbeiten.
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#88
July 30 · 44 min
#84 Das Gefühl für genug – zurück zum eigenen Maß | mit Ayurveda Ärztin Dr. Lisa Mandl
Wir wissen oft, was uns guttäte – und tun es trotzdem nicht. Warum eigentlich? In dieser Folge spreche ich mit Ayurveda-Ärztin Dr. Lisa Mandl über das rechte Maß: an Stress, an Aktivität, an Nahrung. Und darüber, warum das Wissen allein nicht reicht – und was es wirklich braucht, damit wir wieder auf unser eigenes inneres Gespür vertrauen können. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Warum das richtige Maß nie eine feste Größe ist – sondern individuell Woran du erkennst, dass du längst über deine Grenze gehst Frühwarnzeichen, bevor der Kopf es wahrhaben will Warum wir Überaktivität oft für Fleiß halten – und wann aus Freude am Tun ein Getriebensein wird Weshalb reines Wissen im Alltag nicht ausreicht – und welche tieferen Prägungen uns am Innehalten hindern Wie Ayurveda und die Arbeit mit dem Nervensystem sich ergänzen, um an die eigentliche Wurzel zu kommen Konkrete erste Schritte: das Morgenritual, das ehrliche Innehalten und die abendliche Rückschau Über meinen Gast: Dr. Lisa Mandl ist Ayurveda-Ärztin mit eigener Praxis in Salzburg. Ihr Schwerpunkt liegt auf den tieferen Themen, die unter chronischen Beschwerden liegen – dort, wo Körper und Psyche sich berühren. Mehr über ihre Arbeit: https://www.drmanzl-ayurveda.com/ Möchtest du dein eigenes Maß wieder besser spüren? Wirkliches Wachstum beginnt innen. Wenn du dein Business und dein Tun stärker aus deiner eigenen Natur heraus gestalten möchtest, statt einem fremden Ideal hinterherzulaufen, begleite ich dich gern dabei, deine Urnatur besser zu verstehen. Alle Wege, mit mir zu arbeiten, findest du auf https://www.feuerherdt.at. Und wenn dich diese Impulse regelmäßig begleiten sollen: In meinem Newsletter teile ich Gedanken zu authentischem Marketing, Ayurveda und innerer Klarheit – https://www.feuerherdt.at/kontakt/#newsletter
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#86
July 23 · 22 min
#83 Du in deiner besten Energie – Ayurveda für den Unternehmer-Alltag
Was tut dir eigentlich gut, wenn dein Tag als Unternehmerin durchgetaktet ist? Vielleicht kennst du das: Du übernimmst ein neues System, eine neue App, eine neue Methode – in der Hoffnung, dass endlich alles leichter wird. Und dann kommt einfach nur noch mehr dazu. In dieser Folge geht es nicht um ein weiteres Produktivitätstool, sondern um etwas Grundlegenderes: um Routinen, die aus deiner eigenen Natur heraus entstehen – und dich dadurch tragen, statt dich auszulaugen. Ich nehme dich mit auf die Reise zu den Ankerpunkten, die wirklich zu dir passen. Was dich in dieser Folge erwartet: Warum fremde Systeme oft gegen deine Energie arbeiten Die drei Doshas als Schlüssel zu Routinen, die dir wirklich Energie geben Wenn wir gegen unsere Natur handeln Feste Ankerpunkte im Tag – für jeden Typ anders gelebt Bewusste Übergänge als Weg zu mehr Achtsamkeit im Business Journaling als Werkzeug für sichtbare Learnings 👉🏻 Für dich zum Vertiefen – Selbsttest für Unternehmer:innen: Willst du dein Business aus deiner eigenen Natur heraus gestalten, statt nach fremdem Drehbuch zu funktionieren? Mein Selbsttest hilft dir, deine Urnatur besser zu verstehen – als ersten Schritt zu Routinen, die wirklich zu dir passen: www.feuerherdt.at/selbsttest
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#87
July 16 · 59 min
#82 Warum Stil nicht oberflächlich ist – Ayurveda für deinen äußeren Ausdruck mit Anke Pachauer
Wie viel von dir ist sichtbar, bevor du das erste Wort gesagt hast? Hundert Millisekunden – so lange braucht ein Mensch, um sich ein Bild von dir zu machen. Nicht von dem, was du sagst – von deiner Farbe, deiner Form, deiner Haltung. Viele nennen das oberflächlich. Anke Pachauer sieht darin dein deutlichstes Kommunikationsfeld. Das hörst du im Interview: Warum die Elemente und Gunas deiner Urnatur sich in Farben, Materialien und Formen wiederfinden – und wie du erkennst, was wirklich zu dir passt Was nonverbale Kommunikation mit Vertrauen und Wirkung zu tun hat Warum Farbe messbare Frequenz ist und auf dein Nervensystem wirkt, auch wenn du dich nicht im Spiegel siehst Wann du deine eigenen Qualitäten unterstreichst – und wann es einen Gegenpol braucht Warum es im Businesskontext nicht darum geht, sich zu verkleiden, sondern die Lautstärke zu ändern, ohne das Lied zu wechseln 💛 Dein Goodie! Stil-Impuls mit Anke für 79€ statt 130€ – Achtung nur fünf Plätze Finde heraus, wie du deine Qualitäten nonverbal unterstreichst – 1 Stunde mit Anke persönliche Stil-Erfahrung – online, individuell, auf Basis deiner eigenen Elemente. Hier gehts zur Buchung: → https://ankepachauer.de/event/stil-check Über Anke Pachauer Anke Pachauer ist Unternehmensberaterin und Hochschuldozentin, Ayurveda Identity Coach, integrative Farb- und Typstylistin und Yin-Yoga-Lehrerin. Ihr Weg verbindet Wirtschaft, Kommunikation und Körperarbeit – und in ihrer Arbeit finden diese drei Welten zusammen. Mehr von Anke: Online-Workshop „Verkörperung & Ausdruck" – ein Tag live am 10. Oktober: https://www.ankepachauer.de/event/online-workshop-verkoerperung-ausdruck JyotiMa-Retreat bei Rosenberg – drei Tage intensiv: https://www.rosenberg-ayurveda.de/ayurveda-kuren/regenerations-kuren/jyotima-retreat.html 👉🏻 Positionierungscheck mit Ursula Feuerherdt – 4 Plätze, kostenfrei Kennst du das Gefühl, dass deine Botschaft nicht ankommt, wie du sie meinst? Fast immer steckt ein Grund dahinter – und den sieht man bei sich selbst am schwersten. In meinem Positionierungscheck finden wir ihn gemeinsam: zwanzig Minuten auf Zoom, klar benannt, damit du weißt, wo du ansetzt. Kostenfrei, vier Plätze – Termine am 29. Juli und vom 3.–6. August: → https://www.feuerherdt.at/positionierungscheck
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#84
July 9 · 17 min
#81 „Und was machst du so?" – warum dieser Satz für Selbstständige so schwer ist
Stell dir vor, du bist auf einer Feier. Jemand fragt dich:_ „Und was machst du so?"_ Und dann hörst du dich selbst reden – über Methoden, über alles, was du auch noch machst – und denkst: Oh Mann, was erzähle ich da eigentlich? Wenn dir dieser eine Satz fehlt, liegt das selten an deiner Sprache. Es ist ein Hinweis auf fehlende Klarheit. In dieser Folge gehen wir eine Schicht tiefer als beim Marketing – zu der Frage deiner Positionierung: Weißt du eigentlich, wofür du stehst? Was dich in dieser Folge erwartet: Wie du für eine Sache bekannt wirst – und das keine Einschränkung ist, sondern eine Tür Weshalb der fehlende Satz kein Sprachproblem ist, sondern Mut zur Entscheidung braucht Wie Ayurveda dir hilft, deine Positionierung von innen heraus zu finden Die drei Ebenen von Botschaften aus Sicht deiner Kundin Wie aus „ich mache Ernährungsberatung und Coaching und…" ein Satz wird, der wirkt Welche Sicherheit entsteht, wenn du deinen roten Faden kennst 👉🏻 Für dich zum Vertiefen – Blogartikel zur Folge: Eine klare Positionierung ist kein Marketing-Trick. Sie ist innere Ausrichtung, die nach außen sichtbar wird – und dir Kraft gibt, statt sie zu kosten. Die wichtigsten Fragen zum Selbstreflektieren habe ich für dich im Blogartikel zu dieser Folge gesammelt: https://www.feuerherdt.at/podcast Und wenn du spürst, dass du deinen roten Faden nicht allein suchen möchtest: Genau das ist meine Arbeit. Gemeinsam finden wir die Essenz deines Tuns – damit du dein Business aus deiner eigenen Natur heraus gestalten kannst. Mehr dazu auf https://www.feuerherdt.at. 🗓️ ONLINE-WORKSHOP 20.10.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg Di, 20. Oktober - 10 Uhr: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. 👉 Infos zum Workshop
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#85
July 2 · 1 hr
#80 Intuition schärfen mit vedischer Astrologie – im Gespräch mit Darinka Maja
Kennst du den Unterschied zwischen echter Intuition und dem, was du dir selbst als Weisheit verkaufst? Genau an dieser Stelle wird es spannend. In dieser Episode spreche ich mit der vedischen Astrologin Darinka Maja über Jyotish – die Wissenschaft des Lichts und Schwesterwissenschaft des Ayurveda. Es geht nicht um Schicksal oder Zukunftsvorhersagen, sondern darum, die Gegenwart klarer zu sehen: dich selbst, deine Muster und das, was du in dieses Leben mitbringst. Das nimmst du aus dieser Episode mit: Warum Jyotish nicht die Zukunft vorhersagt, sondern dir hilft, den gegenwärtigen Moment bewusster wahrzunehmen Was Karma wirklich bedeutet – und warum es nichts mit Strafe, sondern mit bewusstem Handeln zu tun hat Wie du deine Intuition schärfst, ohne abhängig von äußeren Antworten zu werden Warum dein Business einer der ehrlichsten Spiegel für deine innere Entwicklung ist Wie die Planeten als feine Frequenzen wirken, auf die wir uns bewusst oder unbewusst einstimmen Weshalb wahre Klarheit nicht aus dem Außen kommt, sondern aus deiner eigenen Natur heraus Dieses Interview ist auf Englisch geführt. Ein Gespräch mit Tiefgang – für alle, die spüren, dass echtes Wachstum innen beginnt. Mehr von Darinka Maja: Website: https://darinkamaja.com/ Substack: https://darinkamaja.substack.com (hier teilt Darinka ihr Wissen rund um vedische Astrologie) Instagram: https://www.instagram.com/darinkamaja/ Spotify: https://open.spotify.com/show/2xdGt6CKXcxI9SrlY1kkR1?si=73ba1e6573154c0e Mehr zu Ursula Feuerherdt Wenn du dein Business aus deiner eigenen Natur heraus gestalten möchtest – statt nach einem fremden Drehbuch – begleite ich dich gerne dabei. Mehr über meine Arbeit als Marketing-Mentorin mit Ayurveda-Hintergrund findest du auf https://www.feuerherdt.at. Dort kannst du dich auch für meinen Newsletter anmelden und bekommst regelmäßig Impulse für authentisches Marketing und innere Klarheit.
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#83
June 25 · 26 min
#79 Keine Lust, dich zu zeigen? Was dahintersteckt, wenn Marketing sich anstrengend anfühlt
Warum fällt es uns an manchen Tagen so schwer, uns zu zeigen? Posten, Newsletter, sichtbar werden – obwohl wir wissen, dass genau das essenziell ist, um an Kund:innen zu kommen. In dieser Folge schaue ich hin, was hinter dieser Unlust steckt. Ich teile, was mich selbst in den letzten Wochen beschäftigt hat – und welche Lösungen für mich wirklich den Unterschied machen. Das nimmst du mit: Der Unterschied zwischen Unlust als Signal deines Körpers und Unlust als altem Muster Welche Faktoren du beim Sichtbarsein beeinflussen kannst Wie deine eigene Energie zur Basis für gute Entscheidungen und Anziehungskraft werden Warum Konsistenz in deiner Botschaft darüber entscheidet, wofür du wahrgenommen wirst Wie du mit deinen natürlichen Rhythmen arbeitest, statt gegen sie Konkrete Lösungen: dein Marketing-Logbuch und die Kraft von Rhythmus und Routine 🗓️ ONLINE-WORKSHOP 20.10.2026: MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA – Finde deinen Weg Di, 20. Oktober - 10 Uhr: konkrete Wege, wie Menschen über Vertrauen und Beziehung zu dir finden, in einer kleinen, feinen Runde. 👉 Infos zum Workshop
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#82
June 18 · 49 min
#78 Shadow Work mit John Kurk: Wie die Stimmen unserer Kindheit noch heute auf uns wirken
Es gibt Sätze aus unserer Kindheit, die wir längst vergessen haben – und die trotzdem weiter in uns wirken. Sei nicht so laut. Streng dich mehr an. Stell dich nicht so an. Warum halten wir uns als Erwachsene an Muster, die wir längst hinter uns glauben? In dieser englischsprachigen Folge spreche ich mit John Kurk, dem Pionier der Shadow Work in Europa, über die Teile von uns, die wir verstecken – und darüber, dass darin nicht nur unsere Wunden liegen, sondern oft auch unsere größte Kraft. Für dich gibt es vorab ein längeres deutsches Intro, in dem ich dich einführe und meine eigene Erfahrung mit dieser Arbeit teile. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Wie aus den Botschaften unserer Kindheit unsichtbare Muster werden, die uns bis heute steuern Wie wir unsere eigenen Schatten überhaupt erkennen können Was es mit den „Vulkan-Menschen" auf sich hat und was passiert, wenn wir Gefühle dauerhaft unterdrücken Warum auch unsere besten Qualitäten im Schatten verschwinden können – und wie wir sie zurückholen Wie das gemeinsame Erleben in der Paararbeit Mitgefühl und Verständnis wachsen lässt Über John Kurk John Kurk ist der Pionier der Shadow Work in Großbritannien und Europa. Als er dieser Arbeit 1992 zum ersten Mal begegnete – in einer Session von Cliff Barry, dem Synthesizer und Begründer der Shadow Work, in Colorado –, wusste er sofort, dass er sie nach Europa bringen wollte. Und genau das ist geschehen. Gemeinsam mit seiner Frau Nicola hat er über 30 Jahre hinweg ein blühendes Netzwerk von Shadow-Work-Praktiker:innen in Europa und darüber hinaus aufgebaut – mit Facilitator:innen, Coaches und Trainer:innen, die heute in Ländern wie Deutschland, Frankreich, Belgien, der Schweiz, Schweden, der Türkei, Russland und Kasachstan tätig sind. In Russland hat die Shadow Work sogar einen offiziell anerkannten Status innerhalb des Instituts für Jung'sche Psychotherapie erlangt. John und Nicola leben westlich von Oxford in England, wo sie Sessions und Trainings abgehalten haben und weiterhin eine neue Generation von Facilitator:innen begleiten und inspirieren. John arbeitet außerdem als Coach für Einzelpersonen, Paare und Organisationen und ist qualifizierter Leader und Leader-Trainer für das ManKind Project International. 🔗 www.shadowwork.com 🔗 Website von John und Nicola Kurk: www.goldenopportunities.org.uk About John Kurk John Kurk is the pioneer of Shadow Work in the United Kingdom and Europe. When he first encountered the work in 1992 — at a session led by Cliff Barry, the synthesiser and founder of Shadow Work, in Colorado — he knew immediately that he wanted to bring it to Europe. And that is exactly what has happened. Together with his wife Nicola, he has spent over 30 years developing a flourishing association of Shadow Work practitioners across Europe and beyond — with facilitators, coaches and trainers now active in countries including Germany, France, Belgium, Switzerland, Sweden, Turkey, Russia and Kazakhstan. In Russia, Shadow Work has even achieved officially recognised status within the Institute of Jungian Psychotherapy. John and Nicola live west of Oxford in England where they have held sessions and trainings, and continue to mentor and inspire a new generation of facilitators. John also works as a coach for individuals, couples, and organisations and is a qualified Leader and Leader Trainer for the ManKind Project International. 🔗 www.shadowwork.com 🔗 Website John und Nicola Kurk: www.goldenopportunities.org.uk Du möchtest dich selbst besser verstehen? In meiner Begleitung geht es genau darum: deine Urnatur besser zu verstehen und dein Business aus deiner eigenen Natur heraus zu gestalten – statt nach einem fremden Drehbuch. Wenn du spürst, dass wirkliches Wachstum innen beginnt, dann lass uns in Kontakt kommen. Mehr über meine Arbeit findest du auf www.feuerherdt.at/podcast 🔗 www.feuerherdt.at
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#81
June 12 · 47 min
#77 Marketing darf zu deiner Urnatur passen – über Sichtbarkeit & die richtigen Kanäle | Ursula zu Gast bei Lea Le Mang
Jeden Tag posten, ständig auf Sendung sein, eine Strategie abarbeiten, die für alle funktionieren soll – nur für dich nicht. Was, wenn dein Marketing nicht gegen deine Natur arbeitet, sondern aus ihr heraus? Genau hier kommt das Ayurveda ins Spiel. Was, wenn alle grundverschieden sind – und deine Marketingstrategie darf das endlich berücksichtigen. In dieser Folge will ich selbst als Gast bei Lea Le Mang im Podcast „Make Yoga your Lifestyle": Wir sprechen darüber, wie du als Unternehmerin ein Business aus deiner Urnatur heraus aufbaust – und warum deine Strategie zu dir passen muss, nicht umgekehrt. Das nimmst du mit: Warum meine Strategie für alle passt – und was das Ayurveda darüber verrät, was für dich wirklich funktioniert Wie du die Kanäle findest, die zu deiner Energie passen – und welche dich ausaugen Die drei Säulen, die jedes Marketing trägt: Reichweite, Beziehung, Einladung Wie du Kund:innen anziehst, die wirklich zu dir passen – auch wenn das heißt: andere sprechst du gar nicht an Warum dein Business mit dir mitwachsen darf Mehr zu Lea Le Mang & dem Dharma Haus: Lea begleitet Frauen dabei, Yoga als innere Haltung zu leben. Gerade entsteht ihr neues Projekt, das Dharma Haus – ein Online-Raum für vedische Weisheit, direkt von authentischen, indischen Lehrer:innen, die dieses Wissen leben. 🔗 www.lealemang.de 🎧 Podcast „Make Yoga your Lifestyle" Dharma Haus 🔗 www.dharmahaus.com/warteliste Mehr über Ursula Feuerherdt: Marketing, das sich wie du anfühlt: Ich begleite Einzelunternehmer:innen wie dich dabei, sichtbar zu werden – in einer Form, die ihrer Urnatur entspricht. Mehr dazu und ein Workbook für den ersten Schritt findest du auf 🔗 www.feuerherdt.at
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#80
May 29 · 57 min
#76 Kerstin Rosenberg: Ayurveda als Kompass für Unternehmer:innen
Wie führt man ein Business über Jahrzehnte – geerdet, authentisch und als Unternehmerpaar? Kerstin Rosenberg und ihr Mann Mark haben vor über 35 Jahren die Europäische Akademie für Ayurveda gegründet. Im Gespräch sprechen wir über Ayurveda als echter Kompass für Klarheit und Resilienz im Unternehmertum. Highlights aus dem Interview: » Persönliches: Der Ayurveda Weg von Kerstin und Mark » Wie Ayurveda auch im Business für Klarheit sorgt » Unternehmertum als Paar und der Einfluss der Urnatur » Was es braucht, um mit Ayurveda beruflich erfolgreich zu sein Über Kerstin Rosenberg Mitgründerin der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein, Autorin von 18 Ayurveda-Büchern. Mit ihrem Mann Mark hat sie mit der Akademie ein Unternehmen mit über 100 Mitarbeiter:innen und Standorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz aufgebaut. Tausende von Ayurveda Praktiker:innen, Ärzt:innen und Yogalehrenden wurden dort in den letzten Jahrzehnten ausgebildet. Die Akademie legt wert auf authentischen Ayurveda und kooperiert mit führenden indischen Universitäten. Europäische Akademie für Ayurveda 🔗 www.ayurveda-akademie.org **27. Internationales Ayurveda Symposium in Birstein ** 📅 9.–11. Oktober 2026 🔗 [www.ayurveda-symposium.org](https://www.ayurveda-symposium.org) **Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum ** www.rosenberg-ayurveda.de Über Ursula Feuerherdt Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit vielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammen gedacht. 🌐 Mehr erfahren: www.feuerherdt.at 📖 Kostenfreier Selbsttest "Die Doshas im Business"
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#79
May 15 · 1 hr 4 min
#75 Die Prakriti ist kein Wunschkonzert – deine Urnatur verstehen mit Petra Wolfinger
In dieser Episode spreche ich mit Petra Wolfinger – Ayurveda-Praktizierende, Lehrende an der Europäischen Akademie für Ayurveda und Co-Autorin des Buches Ayurveda in den Wechseljahren. Petra begleitet Menschen seit über 25 Jahren dabei, ihre Konstitution wirklich zu verstehen – als Schlüssel zu mehr Gesundheit, Klarheit und innerem Vertrauen. Das nimmst du aus dieser Episode mit: Was Prakriti wirklich ist – und warum ein Online-Fragebogen sie nicht erfassen kann Wie die Grundkonstitution entsteht und was sie auf körperlicher, physiologischer und psycho-mentaler Ebene zeigt Warum das Kennen deiner Urnatur direkte Auswirkung auf deine Gesundheit hat Was passiert, wenn du gegen deine Konstitution lebst – und wie du zurückfindest Wie Prakriti auch im Business wirkt: als Spiegel für Muster, Glaubenssätze und Potenziale Du möchtest deine Prakriti wirklich kennenlernen? Prakriti-Bestimmung, Ayurvedische Beratung & Therapie mit Petra Wolfinger: www.petra-wolfinger.com Prakriti-Bestimmung mit Ursula Feuerherdt: www.feuerherdt.at/urnatur-check Mehr über Petra Wolfinger Webseite: www.petra-wolfinger.com Instagram: @ayurveda_petra
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#78
May 8 · 23 min
#74 Kapha im Business – Stabilität als unternehmerisches Kapital
In dieser dritten und letzten Episode der Serie „Die Doshas im Business verstehen" geht es um Kapha-Dosha – und warum diese Qualität gerade in unserer hektischen Zeit so wertvoll ist wie nie. In dieser Episode erfährst du: Was Kapha ist und wie es sich auf körperlicher, physiologischer und mentaler Ebene zeigt Warum Kapha keine Schwäche ist – sondern eine der gefragtesten Qualitäten unserer Zeit Welche unternehmerischen Stärken mit einem hohen Kapha-Anteil verbunden sind Wie erhöhtes Kapha im Business aussieht – und wie man es von Erschöpfung unterscheidet Was Kapha wirklich braucht: Bewegung, Leichtigkeit und kleine Schritte statt große Sprünge Zwei Persönlichkeiten mit starkem Kapha-Anteil 👉🏻 SELBSTTEST & EBOOK – kostenfrei zum Download: Kostenloser Selbsttest für Unternehmer:innen + Ebook „Die Doshas im Business verstehen" Finde heraus, wie deine Urnatur dein Unternehmertum prägt Erkenne deine Qualitäten und wie du dein Business daran ausrichtest Erfahre, wo du Energie verlierst – und wo du sie zurückgewinnen kannst → Zum Download ÜBER URSULA FEUERHERDT: Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit vielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht. 🌐 Mehr erfahren: www.feuerherdt.at 📖 Kostenfreies Workbook "Business aus deiner Urnatur" 💡 Impulse für dein Business: www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur
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