Ktoś zobaczył, jak się opukuję i kazał mi iść do specjalistki. A przecież to ja jestem specjalistką! • Paulina Kudła • Tap&Talk #2
"Nie jesteś w stanie wklepać sobie niczego negatywnego, czego już tam nie ma." ★ Paulina Kudła trafiła na EFT dwa lata temu i uznała, że to przesada. Wróciła do metody w momencie, kiedy straciła duże pieniądze z nieudanej inwestycji i zorientowała się, że zaopiekowała się w życiu wszystkim oprócz emocji. W tym odcinku rozmawiamy o pracy z relacją z jedzeniem: kompulsywnym objadaniu się, emocjonalnym jedzeniu i food noise, czyli obsesyjnym myśleniu o jedzeniu. Paulina opowiada, jak regulować układ nerwowy zamiast sięgać po jedzenie, dlaczego przez wiele miesięcy unikała opukiwania tego tematu i co usłyszała, kiedy zaczęła publicznie mówić o EFT. Wchodzimy też w to, jak ten sam mechanizm rozregulowania wygląda w biznesie i rozkładamy na części kreacyjne EFT. Paulina prowadzi rundkę dla osób przebodźcowanych i spiętych, które regulowały się dotąd jedzeniem, zakupami albo scrollowaniem. 🤩 WNIOSEK ODCINKA Nie da się wpukać sobie pozytywnego przekonania, kiedy w środku panuje chaos. Najpierw trzeba zejść do piwnicy i posprzątać. ⏳ W ODCINKU (00:00) Intro (03:05) Pierwsze EFT i "to nie dla mnie" (04:52) Kryzys, po którym wróciła do EFT (13:16) Kompulsywne objadanie się i food noise (17:13) "Nadal jestem osobą otyłą" (19:50) Hejt i komentarz o specjalistce (21:32) Jak EFT weszło do mentoringu biznesowego (26:29) Ten sam mechanizm w biznesie i jedzeniu (34:29) Trzy godziny bez opukiwania (38:22) EFT po terapii: co daje narzędzie (40:41) Kreacyjne EFT i manifestacja (46:05) Metafora piwnicy (49:51) Rundka EFT (1:02:03) Co powiedzieć osobie sceptycznej (1:04:23) Nie potrzebujesz stanu zen 🎤 GOŚCINI Paulina Kudła Trenerka EFT i mentorka biznesowa. Pracuje z kobietami nad relacją z jedzeniem oraz nad rozwojem biznesu. Wie, że spokój należy się każdemu i prowadzi do niego swoje klientki. instagram.com/paulinakudla_ 🤘 PROWADZĄCA Alexa Trachim Jestem partnerką biznesową trenerek EFT. Moją misją jest sprawiać, aby opukiwanie mogło wejść do mainstreamu, dlatego wspieram trenerki w marketingu, wdrażaniu narzędzi biznesowych i skalowaniu biznesów.alexatrachim.cominstagram.com/alexa.trachim Tap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFT Techniki emocjonalnej wolności (opukiwanie, tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami i wspomnieniami. W każdym odcinku wraz z moimi gośćmi rozmawiamy o metodzie, pracy z klientami i naszych doświadczeniach. Wszystko domykamy wspólną rundką EFT. 💌 Co tydzień piszę o kulisach budowania i rozwijania unikatowych biznesów EFT. Zapisz się: alexatrachim.com/tapandread
