Proud Podcast

Proud2Bme

Proud Podcast: De podcast die bewijst dat praten over mentale gezondheid niet altijd zwaar beladen hoeft te zijn. Wij zijn Proud2Bme, een herstelcommunity voor iedereen die worstelt met eten. In deze podcast delen we over onze eigen ervaringen, de mooie én de moeilijke momenten voor, na en tijdens herstel, zodat jij je hopelijk wat minder alleen voelt. Heb je behoefte aan een luisterend oor? Ga dan naar proud2Bme.nl voor steun en advies van mensen die je begrijpen. En natuurlijk helemaal gratis en anoniem.

Play

Open in

22 episodes
fortnightly
Avg 34 min
Dutch

Episodes 22

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

September 12 · 36 min
4 dilemma's over herstel
Ieders herstelproces is anders en dat onderstreept deze aflevering maar weer eens. We bespraken namelijk 4 dilemma's die te maken hebben met het herstellen van een eetstoornis. We waren het vaker oneens dan eens en dat is helemaal niet erg. De dilemma's die we behandelen in deze aflevering zijn: Je bent nooit 100% klaar voor herstel. Je moet altijd je naasten betrekken bij eetstoornisherstel. Je hoeft niet alles te delen met je psycholoog. Sociale media maken herstel lastiger. We zijn heel erg benieuwd of jullie het eens of oneens zijn, dus klets gezellig mee in de reacties!
September 9 · 41 min
Studeren met een eetstoornis | Q&A | Onze ervaringen & hersteltips
Welkom weer bij een nieuwe aflevering van de Proud Podcast! Het is back-to-school-season en dat leek ons de perfecte aanleiding om erover in gesprek te gaan. De combinatie van herstel en school/studie is namelijk alles behalve eenvoudig. Dat bleek ook maar weer toen we een Q&A-sticker op Instagram plaatsten om jullie ernaar te vragen. Jullie vragen en wij beantwoorden! Over eten in de kantine, vrienden maken, therapie, stress en nog veel meer. 🫰🎒
August 19 · 31 min
Schoonheidsidealen, botox en ouder worden
Weer een nieuwe aflevering van de Proud Podcast! Heel eerlijk, we hadden nog uren over dit onderwerp kunnen doorpraten. Zo werd het ons al snel duidelijk dat een schoonheidsideaal niet vaststaat en voor iedereen anders is. Heeft het nog invloed op ons lichaamsbeeld? Hoe ver wil je gaan om een schoonheidsideaal na te streven? En welke rol speelt ouder worden daarin? Je hoort het allemaal in deze aflevering. Enjoy! Kom bij Proud2Bme.nl gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en diëtisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten. We staan voor je klaar!http://www.proud2Bme.nlhttp://instagram.com/proud2bmenlhttps://www.tiktok.com/@proud2bmenl
August 5 · 19 min
Ben ik het probleem? Eetstoornis-editie | Deel 4
In deze aflevering bespreken we weer twee Reddit-verhalen en beantwoorden de vraag: "Ben ik het probleem?". Is het oké om je eetstoornis te verzwijgen voor je partner? Wanneer begin je je eigen herstel in de weg te zitten? En kun jij een excuus bedenken voor de schrijfster van verhaal 2? Klets vooral gezellig mee in de comments!
July 22 · 26 min
Met een eetstoornis op vakantie | onze tips & ervaringen
Op vakantie gaan is voor veel mensen de highlight van het jaar! Je maakt herinneringen, gaat op avontuur, voelt je vrij en geniet van heerlijke hapjes en drankjes. 🍸☀🍕 Voor iemand met een eetstoornis is dit vaak iets ingewikkelder. Het is op dit moment zomer, dus het perfecte moment om onze tips met jullie te delen! Want ook jij mag genieten van vakantie voor zo ver dit mogelijk is. Laat je niet tegenhouden door je eetstoornis in het maken van geweldige herinneringen, oké? You got this!!❤️
July 8 · 28 min
Ben ik het probleem? | Eetstoornis-editie
In deze nieuwe aflevering duiken Dana en Rihan weer in een nieuw verhaal en beantwoorden de vraag: 'ben ik het probleem?' We waren het deze keer voor de verandering eens niet met elkaar eens. Sensatie!! Wat vind jij? Is de schrijfster het probleem? Oh en alvast bij voorbaat onze excuses voor de vele momenten waarin we de slappe lach krijgen.
June 17 · 44 min
Cato Benschop over eetstoornissen, feminisme en de invloed van maatschappelijke druk op herstel
In deze aflevering van de Proud-podcast spreken we met Cato Benschop over eetstoornissen, feminisme en de invloed van maatschappelijke druk op herstel. Cato is filosoof en tekenaar. We praten over waarom Cato het liever heeft over 'eetproblemen' in plaats van 'eetstoornissen' en dat er meer ruimte mag komen voor een alledaags perspectief. Over hoe een diagnose helpend kan zijn, maar herstel ook in de weg kan staan. Daarnaast bespreken we de relatie tussen feminisme en eetstoornisherstel, en dat rebelleren tegen die schoonheidsnormen en 'het zielige meisje', toch wel heel daadkrachtig kan zijn voor iedereen die worstelt met diens lichaam!
June 3 · 30 min
Het dubbelleven van Marijn Kuipers
Recent is er een documentaire uitgekomen van fitfluencer Marijn Kuipers over haar 'dubbelleven'. Ze heeft namelijk al jaren een eetstoornis die ze geheim heeft gehouden. In deze aflevering gaan we in gesprek over deze documentaire op basis van drie fragmenten. Wat we herkennen, wat we niet herkennen en verder alles wat er in ons opkomt. Petje af voor Marijn! Je bekijkt de documentaire op NPO Start: https://npo.nl/start/afspelen/het-dubbelleven-van-marijn-kuipers
May 20 · 24 min
Ben ik het probleem? Deel 2 | "Eet gewoon normaal!"
Zin in weer een ronde jureren🧑‍⚖️? We hebben twee nieuwe verhalen voor je met lastige dilemma's en verschillende perspectieven. De keuze van een ouder tussen een broer en zus, een uit de hand gelopen verjaardagsdiner, begrip en onbegrip, en meer... Wie is volgens jou het probleem? Beslis met ons mee!
April 29 · 35 min
Ben ik het probleem?
Vandaag kruipen we in de rol van rechter en dat vinden we duidelijk net iets te leuk. Deze aflevering zit dan ook vol tea en ongefilterde meningen.🫣 Dana is de geweldige wereld van Reddit opgegaan om twee juicy verhalen aan jullie voor te leggen die gerelateerd zijn aan eetproblemen. Wat vinden jullie? Zijn zij het probleem? We kunnen niet wachten om jullie mening te horen! 👇
April 22 · 34 min
Te dik of dun opgroeien
Wij zijn te dik of dun opgegroeid en dat heeft een grote impact op ons gehad. Misschien zelfs nog steeds wel. Het heeft invloed gehad op ons zelfbeeld, onze relatie met eten/bewegen en de mensen om ons heen. Herken je jezelf in de verhalen die we in deze podcast delen? Dan willen we je alle liefde van de wereld toesturen.❤️ Laat je weten wat je van deze aflevering vond? 🥰
April 8 · 26 min
Leren voelen | Emoties verdragen | interview Esma Özdemir
In deze aflevering schuift schrijfster Esma Özdemir aan tafel over haar recent uitgebrachte boek 'De onthechte zelfsusser'. Het is prachtig geschreven en neemt de lezer mee door middel van 40 therapiesessies mee in het herstelproces van hoofdpersonage Selma. Selma vermijdt haar emoties door middel van eetbuien en compenseren. Het boek is geïnspireerd op de dagboeken die Esma bijhield tijdens haar eigen herstelproces.
March 18 · 30 min
De voor- en nadelen van diagnoses | Q&A
We besloten het deze keer net iets anders aan te pakken. De aflevering zit vol dilemma's en vragen vanuit de Proud-community. We hebben het over voor- en nadelen van diagnoses, een negatief lichaamsbeeld, grenzen stellen naar je ouders toe en nog veel meer. Laat je weten wat je ervan vond? En laat je meteen ook een review achter? Zo kunnen wij namelijk nog meer mensen bereiken die wel wat steun kunnen gebruiken.
March 4 · 40 min
Het hoeft niet extreem te zijn om te tellen | Jante Wortel over: het ongemak van een lichaam
In deze aflevering gaan we in gesprek met Jante Wortel over Het ongemak van een lichaam; het boek dat ze schreef samen met Corinne Heyrman. We praten over herstel, schaamte, zwart-wit denken en de manier waarop media vaak vooral extreme verhalen uitlichten. Wanneer is iets “erg genoeg” om serieus genomen te worden? En wat doet een cultuur van sensatie met mensen die al kwetsbaar zijn voor dat zwart-wit denken?
February 6 · 33 min
Wat als je jezelf kwijtraakt door een eetstoornis? + winactie boek "Het Ommetje" door Anne Bootz
Anne Bootz is te gast in onze Proud Podcast. Naast het feit dat ze oud-teamlid van Proud2Bme is, schreef ze ook onlangs het boek "het Ommetje". Een boek over een eetstoornis, herstel en de ommetjes die leiden naar het juiste pad. Want wat kan je het pad - en jezelf - toch kwijtraken als je een eetstoornis hebt. Hoe vind je dat pad terug? Wie ben je eigenlijk zonder eetstoornis? Hoe ontdek je dit weer en voorkom je een terugval? Dit en meer in de aflevering van vandaag.
January 7 · 39 min
Dit is hoe mijn moeder omging met mijn eetstoornis
Een eetstoornis is niet alleen een worsteling voor de persoon zelf. Het heeft namelijk ook invloed op de omgeving. Als naaste wil je niets liever dan helpen en diegene veilig houden, maar hoe? Tja, dat is zo makkelijk nog niet. In deze aflevering gaan we in gesprek met niemand anders dan mijn moeder! Hoe was het voor haar om een dochter met een eetstoornis te hebben? Hoe ging ze ermee om? Wat heeft ze van die periode geleerd? En welke tips kan ze meegeven aan gezinnen die er nog midden in zitten? Dat hoor je allemaal in deze aflevering. Heb je nog vragen aan Hannie? Stel ze vooral in de comments!
Dec 24, 2025 · 36 min
We wish you a merry mental health | kerst & mentale gezondheid
De laatste podcast van 2025 en met deze datum zal het geen verrassing zijn dat we het gaan hebben over de feestdagen. Op Instagram plaatsten wij een sticker waar jullie je vragen over de feestdagen konden achterlaten. Wat hoe zorg je zorg je nou voor jezelf tijdens kerst? Hoe ga je om met eenzaamheid of sombere gevoelens? En wat als je je schuldig voelt tegenover je vrienden en familie? Moet je nou eigenlijk op gevoel eten of kan je beter je eetlijst volgen? Maar ook is er ruimte voor lichtpuntjes, gezelligheid, dingen waar we naar uitkijken en natuurlijk lekker eten. Een beetje van alles wat, dus hopelijk een fijne podcast om het jaar mee af te sluiten. We zien je heel graag het volgende jaar weer!
Dec 3, 2025 · 45 min
Een eetstoornis tussen twee culturen
In deze Proud Podcast hebben we voor het eerst een gast in de studio! Ecem is opgegroeid met een Turkse en Nederlandse achtergrond. Je kan haar inmiddels kennen van blogs als 'tussen twee culturen' en 'herstel is net een kunstwerk'. Ze vertelt dat het voor haar erg moeilijk was om een eetstoornis te hebben tussen deze twee culturen, maar dat ze het inmiddels ook heeft kunnen omdenken naar leven mét twee culturen. Het leren omgaan met perfectionisme, speelt hier voor haar een grote rol in. Door het delen van blogs en het bijdragen aan de podcast, hoopt ze visies en perspectieven te kunnen delen die bij kunnen dragen aan erkenning en kwaliteit van hulp aan iedereen met een eetstoornis.
Nov 4, 2025 · 46 min
Wij zijn control freaks
Wij zijn control freaks! En wauw, volgens mij hebben we deze podcast echt ergens doorheen gewerkt en onszelf en elkaar weer wat beter leren kennen. Ben jij ook een control freak? Of gewoon benieuwd hoe het brein van een geliefde control freak is? Luister dan zeker mee naar deze podcastaflevering. Controle zoeken kan blijkbaar op allerlei verschillende manieren, merken we in gesprek met elkaar. Reuze interessant! En waarom we die controle dan zo zoeken? Ook dat blijkt verschillend, maar misschien toch ook wel hetzelfde... Nou, spannend! Zet hem maar snel aan en laat gerust een reactie achter!
Oct 22, 2025 · 37 min
Hoe stel je grenzen zonder een ander teleur te stellen?
Wist je dat 54% van de Nederlanders wel eens het gevoel heeft dat hun leven te druk is en dat 36% zich minstens één dag in de week opgejaagd voelt? Wij zijn niet verbaast en herkennen dit maar al te goed. Daarom hebben we het in de podcast van vandaag over grenzen stellen. Maar hoe doe je dat eigenlijk? En wat als je bang bent om anderen teleur te stellen? Praat gerust mee in de reacties onder de blog. Grenzen stellen, hoe doe jij dat?

Showing 1–20 of 22 episodes