フェルミ漫画大学

望月りんとケンジ

マンガで本の内容をわかりやすく勉強できる番組です。

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Japanese

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Yesterday · 20 min
【要約】欲望の見つけ方　お金・恋愛・キャリア【ルーク・バージス】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はニューヨーク大学でビジネスを学び、現在は作家、起業家として活躍しているルーク・バージスさんの書かれた「欲望の見つけ方」を解説していきます。この本は一言でいうと「欲望のメカニズム」を教えてくれる本だ。「欲望のメカニズム」か...】参考：欲望の見つけ方　お金・恋愛・キャリアルーク・バージスさま購入→https://amzn.to/3TfkLvTイラストレーター：comacoイラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #欲望の見つけ方 #ルークバージス0:00 ぜそれが欲しいと思うようになったのか？2:18 ほとんどの欲望にはモデルがいる4:47 他人の欲望を真似して生きていると無用な競争が生まれる6:37 自分の内側から出てきた１割の濃い欲望を大切にする9:03 欲望のモデルをはっきりさせる10:41 欲望の持続性をチェックする12:28 一人で過ごす時間を作り、自己理解を深める13:52 欲望のヒエラルキーをはっきりさせる15:29 歳を重ねると濃い欲望と薄い欲望の見分けがつくようになってくる17:07 まとめ19:58 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
Monday · 28 min
【要約】筋肉が全て: 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法【ガブリエル・ライオン】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は医師のガブリエル・ライオンさんの著書『筋肉が全て』を解説していきます。この本を一言でいうと「筋肉を増やして、あらゆる病気から身を守る方法」を教えてくれる一冊だ。いきなりだが、ケンジは自分の体に筋肉がどれくらいあるか気にしたことはあるか？...】参考：筋肉が全て——健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法ガブリエル・ライオンさま購入→https://amzn.to/3QPtd4pイラストレーター：comacoイラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #筋肉が全て #ガブリエルライオン0:00 筋肉不足が病気の引き金になる2:10 筋肉は糖を回収して病気を防ぐ鎧7:55 週３回の筋トレで糖回収ボーナスをつなぐ10:51 下半身から鍛える５大筋トレメニュー14:34 適正体重1kgあたり2.2gのタンパク質を摂る18:13 炭水化物はタンパク質と１対１にする20:57 タンパク質不足が食欲を暴走させる23:05 やる気に頼らない筋トレ継続術27:05 まとめ28:09 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
September 18 · 27 min
【要約】あなたの部屋は、あなた自身です。: 「人生」と「空間」の相関法則【舛田光洋】
今回のお話は！【はい！望月りんです！突然だがケンジ、今の自分の部屋を思い浮かべてみてくれ。テーブルには飲みかけのペットボトル。開けていない郵便物。ソファには脱ぎっぱなしの服。そんな状態になっていないか？...】参考：あなたの部屋は、あなた自身です。: 「人生」と「空間」の相関法則舛田光洋さま購入→https://amzn.to/4aIRzn8Mituhiro Masuda 舛田光洋チャンネル→https://www.youtube.com/@MasudaMituhiroイラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #あなたの部屋はあなた自身です #舛田光洋0:00 部屋はいまの人生をそのまま映す鏡2:28 最初の「まぁいいか」が人生の割れ窓になる6:12 蛇口磨き１か所で人生が好転する「逆割れ窓理論」9:07 収入と床面積は比例する：お金持ちの家はモノ１０００個以下12:37 トイレ掃除が謙虚さと感謝を育てる15:12 「いつかはきません」モノに縛られた地縛霊から抜け出す17:54 半畳でつくる集中モード専用の「聖なる空間」21:08 敵を倒すゲーム感覚で掃除を楽しむ工夫23:25 三日坊主、上等です26:27 まとめ27:53 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
September 15 · 29 min
【要約】天才になれなかった全ての人へ自分だけの武器が見つかる才能論【かっぴー】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は『左ききのエレン』の作者で漫画家のかっぴーさんの著書「天才になれなかった全ての人へ自分だけの武器が見つかる才能論」を解説していきます。この本は一言でいうと「凡人のままで"天才"になる方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：天才になれなかった全ての人へ自分だけの武器が見つかる才能論かっぴーさま購入→https://amzn.to/4eTW0xTイラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #天才になれなかった全ての人へ #かっぴー0:00 天才は生まれつきではなく誰でも入れる「状態」2:21 天才とは誰でも入れる「状態」のこと6:42 自分の持っているカードを正確に知ること10:04 任されたことは、周りから「向いている」と見なされた明確な証拠12:19 人に見せて比べることで初めて、自分では気づけなかったカードが見えてくる16:02 普通のカードでも、3枚4枚と組み合わせれば唯一無二の武器になる19:10 自分が一番集中できる条件を整えておくこと21:50 環境は与えられるものではなく、自ら選び取りにいくもの24:58 生まれつきの天賦の才は、効果は絶大だが副作用のある劇薬27:50 まとめ29:30 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
September 12 · 39 min
【要約】ずる賢い人のための億万長者入門　成功者の9割は性格が悪い【佐野 Mykey 義仁】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は世界40か国でビジネスや投資をしている佐野Mykey義仁さんの著書「ずる賢い人のための億万長者入門成功者の9割は性格が悪い」を解説していきます。この本は一言でいうと「常識や感情を捨てて、お金持ちになる考え方」を教えてくれる一冊だ。成功者の9割は性格が悪い…ですか。なんかタイトルからしてだいぶ攻めてますね。...】参考：ずる賢い人のための億万長者入門　成功者の9割は性格が悪い佐野Mykey義仁さま購入→https://amzn.to/4p9omYeマイキーの非道徳な社会学チャンネル→https://www.youtube.com/@mykey-sano・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #ずる賢い人のための億万長者入門 #佐野Mykey義仁0:00 いい人すぎるとお金持ちになれない3:30 合理性を追求すると邪悪に見える7:33 資本主義の4つのゲームと競争回避12:32 人もモノも、すべて減点方式で評価する17:53 好き嫌いではなく必要か不要かで損切りする22:31 胸を張って堂々とパクれ25:52 沈む日本より伸びる海外で勝つ31:03 世界はルールではなく利害で動く35:11 遠い知を取りに行く37:42 まとめ39:19 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
September 9 · 24 min
【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は2024年1月1日に亡くなられた経済評論家である山崎元さんの書かれた「経済評論家の父から息子への手紙」を解説していきます。この本は一言でいうと「幸福な人生を歩む方法」を教えてくれる本だ。...】参考：経済評論家の父から息子への手紙山崎元さま購入→https://amzn.to/4w0hsXO・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #経済評論家の父から息子への手紙 #山崎元0:00 幸福な人生を歩む方法1:29 リスクを取りたくない人間から、リスクを取ってもいい人間が利益を吸い上げるようにできている3:38 他人と違う能力を磨き、それを仕事に活かすことが大事5:56 社会に出たら早めに株と関わっていくこと9:32 最終的には興味が持てて、倫理観に反しない仕事を選ぶ12:16 お金の貸し借りをするな、保険を買うな、FXや暗号資産はするな15:37 人の幸福感のほとんど１００％が自分が承認されているという感覚でできている17:49 モテないと幸せにはなりづらい19:40 幸せになるには、自分の嬉しいことを言語化する20:45 自分の居場所を複数持って友達を絶やさないこと22:13 まとめ24:40 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
September 6 · 24 min
【要約】新しい階級社会　最新データが明かす＜格差拡大の果て＞【橋本健二】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は社会学者の橋本健二さんの著書「新しい階級社会」を解説していきます。この本を一言でいうと「日本に生まれた新しい下層階級の正体と、格差社会の行き着く先」を教えてくれる一冊だ。...】参考：新しい階級社会最新データが明かす格差拡大の果て橋本健二さま購入→https://amzn.to/3RkUR9qイラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #新しい階級社会 #橋本健二0:00 はじめに：日本に生まれた新しい下層階級「アンダークラス」の正体3:57 アンダークラスの半数以上は女性、中心は40〜50代6:54 子を残さないのに上の階級からの転落で増える「ブラックホール」12:05 自己責任ではなく「親ガチャ」に外れた結果という側面14:32 よその家庭が育てた人材を使い捨てる「暴走した資本主義」17:20 コロナ禍で真っ先に冷たい海へ放り出されたアンダークラス19:52 アンダークラスの放置は「社会全体の自死」を意味する23:10 まとめ24:53 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
September 3 · 25 min
【要約】人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術【クリス・ギレボー】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はベストセラー作家クリス・ギレボーさんの著書「人生は気づかぬうちにすぎるから。『自分第一』で生きるための時間術」を解説していきます。この本は一言でいうと「時間に追われる焦りを手放して、自分第一で生きる方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術クリス・ギレボーさま購入→https://amzn.to/4geDXU9・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #人生は気づかぬうちにすぎるから #クリスギレボー0:00 効率化しても消えない「時間不安」2:11 効率化だけでは時間不安は消えない5:10 即レスをやめて受信トレイから自由になる8:23 ときめかない予定を消して時間を取り戻す10:34 4分の3ルールで完璧主義を手放す13:20 青・黄・赤信号で集中力の波を見極める16:04 情報の蛇口を閉めて頭をスッキリさせる18:36 「今、自分にとって重要なものは何？」と問いかける22:14 本当の望みは最初の思いつきと違うこともある24:18 まとめ25:37 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 31 · 36 min
【要約】オルカン思考世界経済を味方につける「長期投資」の教科書【代田秀雄】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「オルカン」の生みの親・代田秀雄さんの著書『オルカン思考』を解説していきます。この本を一言でいうと「世界経済を味方につけてお金を増やし、そのお金を人生のために使う考え方」を教えてくれる一冊だ。...】参考：オルカン思考: 世界経済を味方につける「長期投資」の教科書代田秀雄さま購入→https://amzn.to/4vGbN9x・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #オルカン思考 #代田秀雄0:00 世界経済を味方につけてお金を増やす2:17 オルカンなら1億円も狙える7:18 プロでも市場に勝てないから全世界に分散する11:04 タコ足配当だらけの時代に生まれたeMAXIS15:38 紙も手数料も削ったeMAXIS Slimの低コスト戦略18:41 オルカンは世界2700社を完全コピーしていない22:56 貯めるだけでなく使える人が豊かになる27:10 100マイナス年齢でオルカンと現金を分ける30:39 アメリカ6割でもオルカンが分散になる理由34:36 まとめ36:29 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 28 · 18 min
【要約】とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?【下園壮太】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は心理カウンセラーで元陸上自衛隊の心理教官である下園壮太さんの書かれた「とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？」を解説していきます。この本は強いメンタルを作る方法を教えてくれる本だ。...】参考：とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか? 下園壮太さま購入→https://amzn.to/4apUDEx・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismokeイラストレーター：SAK　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #とにかくメンタル強くしたいんですがどうしたらいいですか? #下園壮太0:00 はじめに1:52 メンタルが強い人は自分に対する理解が深い4:16 頑張らないことをがんばる5:50 心が疲れる前に身体が疲れている7:16 メンタルを強くしたければ、１日８時間寝る8:30 リラックスできることをやる11:41 自分に無理をさせている執着を手放す13:28 断る癖をつける15:11 視点を多く持つ17:01 まとめ18:17 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 25 · 29 min
【要約】脳をオフにせよ　仕事も人間関係もうまくいく集中術【マルク・ティッヘラー (著), オスカル・デ・ボス (著), 児島修 (翻訳) 】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は集中力の専門家マルク・ティッヘラーさんの著書「脳をオフにせよ」を解説していきます。この本は一言でいうと「集中力が続かない本当の理由とその取り戻し方」を教えてくれる一冊だ。...】参考：脳をオフにせよ　仕事も人間関係もうまくいく集中術マルク・ティッヘラーさまオスカル・デ・ボスさま購入→https://amzn.to/4akxy65・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #脳をオフにせよ #マルクティッヘラー #オスカルデボス0:00 はじめに：集中力が続かない本当の理由2:17 脳は99.9%以上の刺激を裏で捨てている5:33 フロー状態は小さな中断で一気に冷める8:27 集中できない原因は4つの敵にある11:56 作業の難易度はちょうどよく調整する15:50 タスクを切り替えるほど脳は消耗する18:47 雑念はメモに吐き出すと消える21:40 短く働き、こまめに休憩を取る25:26 6時間睡眠でも徹夜並みに脳は落ちる28:40 まとめ29:57 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 22 · 29 min
【要約】人生アップデート大全停滞した自分を変える66の習慣【池田貴将】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は池田貴将さんの著書『人生アップデート大全　停滞した自分を変える66の習慣』を解説していくぞ。人生アップデート！毎日がパッとしない今の僕に、めちゃくちゃ刺さるタイトルです…！この本を一言でいうと「停滞した人生を、少しずつ動かしていく方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：人生アップデート大全停滞した自分を変える66の習慣池田貴将さま購入→https://amzn.to/4oGaaFX池田貴将・公式チャンネルチャンネル→https://www.youtube.com/@池田貴将公式チャンネル・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #人生アップデート大全 #池田貴将0:00 停滞した人生を動かす小さな選択1:59 現状維持はなく成功曲線か失敗曲線に乗っている5:55 成功の反対は失敗ではなく何もしないこと8:24 やる気は心ではなく身体から作る11:50 エネルギーはゼロになる前にこまめに回復させる14:49 服装を変えると脳がその役割を演じ始める17:16 気になっていることを書き出して脳のメモリを空ける19:48 「それを完了したあとの気分」をイメージする21:47 コントロールできることだけに集中する23:52 過去にうまくいった理由を再現する27:37 まとめ29:27 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 19 · 26 min
【要約】ほんとうのことを書く練習: 「わたしの言葉」で他者とつながる文章術【土門蘭】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は文筆家の土門蘭さんの著書「ほんとうのことを書く練習」を解説していくぞ。この本は簡単にいうと『自分の中のほんとうのこと』を見つけて言葉にする方法を教えてくれる一冊だ。...】参考：ほんとうのことを書く練習「わたしの言葉」で他者とつながる文章術土門蘭さま購入→https://amzn.to/4auDTvV・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #ほんとうのことを書く練習 #土門蘭0:00 自分の本音を、自分の言葉で書けるようになるための本2:11 他人の目で本音は奥に引っ込む4:37 「書く私」と「読む私」を分ける8:56 誰にも見せない日記で水路を掃除する11:59 自分に質問して本音を掘り出す14:22 本音の主語は「私」に戻す16:42 個性は出すものではなく残るもの19:25 共感ではなく理解をゴールにする21:42 超個人的な本音が人と人を繋ぐ24:35 まとめ26:04 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 16 · 19 min
【要約】小さく分ければうまくいく【森本繁生】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は森本繁生さんの著書「小さく分ければうまくいく」を解説していきます。この本は一言でいうと「大きな仕事を小さく分けてうまく進める方法」を教えてくれる一冊だ。あーもう嫌だ！毎日残業ばかりで仕事が全然終わらない！...】参考：小さく分ければうまくいく: 「待ち時間」を宝に変える身近な仕事改革のヒント (制約を愉しむシリーズ) 森本繁生さま購入→https://amzn.to/4ecNtWk森本繁生チャンネル→https://www.youtube.com/@shigeomorimotoイラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #小さく分ければうまくいく #森本繁生0:00 頑張っても報われない原因は仕事のまとめすぎ2:09 キャベツ12個は1個ずつ処理した方が早かった3:42 まとめてやるのは効率ではなく不安のせい6:40 予約を15分刻みにしたら売上まで上がった歯医者8:26 まとめ買いをやめたら週5時間45分と月2万円が浮いた11:02 小さく分ける5つの法則15:55 会社全体を変える時も小さく試す18:01 まとめ19:18 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 13 · 20 min
【要約】移動する人はうまくいく【長倉顕太】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は作家、編集者である長倉顕太さんの書かれた「移動する人はうまくいく」を解説していきます。この本は一言でいうと「移動して環境を変えることの大切さ」を教えてくれる本だ。環境を変えることの大切さか...】参考：移動する人はうまくいく長倉顕太さま購入→https://amzn.to/4ormFoH長倉顕太 (1100万部編集長 / 作家)チャンネル→https://www.youtube.com/@nagakurakenta・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #移動する人はうまくいく #長倉顕太0:00 はじめに/移動して環境を変えることの大切さ2:18 1つの場所に定住するから選択肢が減って不幸になりやすくなる4:04 移動すると能力が開花する7:00 安定や現状維持を強く求める気持ち、それが環境を変えるのを阻む9:36 年４回は海外へ、年４回は国内へ旅行へいく11:57 会社を辞めて独立する14:52 移動しながら仕事をする16:05 毎日同じ時間に同じことをする17:42 間違っているかどうか考えずに見切り発車する18:54 まとめ20:44 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 10 · 27 min
【要約】多忙感【菅原洋平】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は作業療法士をしている菅原洋平さんの著書『多忙感』を解説していきます。いや〜、最近やることが多すぎて、毎日パンク寸前なんすよ。1日24時間じゃ全然足りないっす！...】参考：多忙感菅原洋平さま購入→多忙感【菅原洋平】睡眠の法則チャンネル→https://www.youtube.com/@睡眠の法則-q8y/videos・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #多忙感 #菅原洋平0:00 「忙しい」の8割は脳が作った幻2:07 効率化すればするほど多忙感が増える罠5:04 物忘れ・ボーッとする・時間が消えるは脳のSOS8:18 「やらなきゃ」を「どうやってやろう」に変える11:27 1日15分のシングルタスクで脳を守る15:16 スマホは机にあるだけで集中力を奪う18:27 疑問形を言い切りに変えてリアクションをアクションに21:16 疲れた時は新しい刺激ではなく既知のコンテンツで休む23:39 「忙しくないと不安」という思い込みを捨てる26:03 脳も胃と同じ臓器として扱う27:58 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 7 · 24 min
【要約】本を読めなくなった人たち　コスパとテキストメディアをめぐる現在形【稲田豊史】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はライター・コラムニストの稲田豊史さんの著書「本を読めなくなった人たち」を解説していきます。この本は一言でいうと「なぜ今の人が本を読めなくなったのか」を教えてくれる一冊だ。...】参考：本を読めなくなった人たち-コスパとテキストメディアをめぐる現在形稲田豊史さま購入→https://amzn.to/4axTzOF・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #本を読めなくなった人たち #稲田豊史0:00 日本人の6割が1ヶ月に1冊も本を読まない2:06 読みたいのに10ページで止まってしまう4:48 ニュースは「探す」から「流れてくる」に変わった7:04 目を離した瞬間に止まる動画を見たいと思うか9:22 「わかりみ」ばかり求めて「おもしろみ」が消えていく12:20 長い文章を読めるのは実は特殊能力14:13 本屋は宝探しの場所か、迷子になる迷路か17:54 AIが記事を量産してもテキスト文化は痩せていく21:15 読書は「ラテン語」になっていく22:57 まとめ24:18 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 4 · 25 min
【要約】なんにもしない。「余白」という最高の習慣【マツダミヒロ】
今回のお話は！【はい！望月りんです！いきなりだが朝起きて最初に何をしている？スマホですね。目も開ききってないのにすぐにXを見てます。だよな。朝から通知を確認し、移動中もチャットを返し、少し空けばSNSを開く。私たちはいつの間にか何かに反応し続ける毎日を送っている。...】参考：なんにもしない。「余白」という最高の習慣マツダミヒロさま購入→https://amzn.to/3RKRlFhマツダミヒロVLOG&LifeCastingチャンネル→https://www.youtube.com/@shitsumonka・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #なんにもしない #マツダミヒロ0:00 忙しい＝充実しているは思い込み1:22 何もしないことを怖がる理由4:52 両手がふさがっていたらチャンスは受け取れない8:07 アイデアは手を止めた瞬間に浮かんでくる11:27 同じコーヒーでも心に余白がある人の方が豊かになる13:45 「何もしない」を先に予定に入れる16:32 部屋の余白が心の余白につながる19:15 朝いちばんにSNSを開かない21:32 比べたあとに自分へ戻ってくる24:32 まとめ25:31 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
August 1 · 32 min
【要約】会社から期待されている人の習慣115【越川慎司】
今回のお話は！【はい！望月りんです！いきなりだがケンジは今AIを使って仕事してるか？使ってますよ。文章を直してもらったり資料のたたき台を作ってもらったり、もうAIなしだと仕事が進まないですね。...】参考：815社17万人を分析してわかった会社から期待されている人の習慣越川慎司さま購入→https://amzn.to/4fLYBdW越川慎司のトップ5%仕事術チャンネル→https://www.youtube.com/@Koshiylou・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #会社から期待されている人の習慣115 #越川慎司0:00 AI時代に評価される人は何が違うのか3:36 挨拶は信頼を作る一番安い方法7:46 話しかけやすい人に情報とチャンスが集まる11:36 エレベーターのボタンを押す人が信頼される15:24 メールやチャットでも話しかけやすさは出る10:35 感謝をちゃんと伝える人は味方が増える22:07 余裕は気合いではなく先に作る26:15 信頼される人は月曜の朝を戦場にしない29:37 まとめ32:40 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
July 29 · 26 min
【要約】糖毒脳いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと【下村健寿】
今回のお話は！【はい！望月りんです。いきなりだが、ケンジは仕事中にチョコをつまんだり、疲れた時に甘いラテをごくっと飲んだりしてないか？あー…めっちゃやってますね。午後3時のラテだけが生きがいなんで...】参考：糖毒脳いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと下村健寿さま購入→https://amzn.to/49EA3ja・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #糖毒脳 #下村健寿0:00 はじめに：アルツハイマー患者の81%が糖尿病かその予備軍2:43 糖が脳を壊すメカニズム——インスリンと内臓脂肪の静かな火事6:02 脳の清掃員がパニックを起こして味方を攻撃し始める11:09 糖質は「抜く」のではなく「コントロール」する15:43 締めのラーメンはブレーキが壊れた状態でアクセル全開18:15 座ったままでも効く「ヒラメ筋」という最強の武器21:48 脳の若返りに一番効いたのはタンゴだった23:24 脳がボロボロでも認知症にならなかった修道女25:50 まとめ26:54 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

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