Skip to content
Sign in
Artwork for Okrystat
Society & CultureRelationshipsLeisureEducation

Okrystat

Asabea Britton AB

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 31 episodes
  • weekly
  • Avg 53 min
  • Swedish

Episodes 31

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Thursday · 53 min

    Föda - ännu en sak att prestera i?

    Aldrig har vi haft så mycket information om graviditet och födande som idag. Men gör all kunskap oss tryggare, eller har födandet blivit ännu en grej där vi förväntas prestera och vara duktiga? I veckans avsnitt pratar vi om informationsöverflöd, kontrollbehov, förlossningsideal och vårdens roll. Hur hittar vi balansen mellan kunskap, förberedelse och tillit till kroppen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 29 · 56 min

    Vulvaideal, skönhetsingrepp och att börja plugga mitt livet

    Ditten och datten pratas det om den här veckan. Vulvaidealen som leder till både skam och alltfler onödiga kosmetiska ingrepp leder in på ett samtal om skönhetsingrepp överlag. Hur ska det gå för vår generation att acceptera åldrandet egentligen och vart står systrarna i frågan om skönhetsingrepp? Opokua delar även med sig av hur det känns att börja plugga när man närmar sig 40 bast och är mitt i småbarnsliv. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 24 · 1 hr 2 min

    Oplanerad hemfödsel - Hur, varför, vad gör man?

    Vissa tänker på risken orimligt mycket, medan vissa inte ens vet att det är möjlighet. Vi snackar förstås om oplanerade hemfödslar. Eller snarare födslar som oplanerat sker utanför förlossningsavdelningar. Hur vanligt är det? Varför händer det? Och kanske viktigast av allt, vad kan en göra som partner, ambulanspersonal, doula eller annan närvarande person som inte är barnmorska. Det korta svaret är: Ring en barnmorska! Det längre svaret går vi igenom i podden. Detta är avsnittet som vi tror alla önskar att de hade lyssnat på innan det sker. Sanningen är trots allt att när du väntar barn vet du aldrig när och var födseln startar eller hur snabbt det kommer att gå. Absolut oftast har du tillräckligt med tid att ta dig till förlossningen, men när du inte har det lovar vi att det känns bra att ha lite koll på vad som kan behöva göras. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 17 · 50 min

    Från babypotting till potträning

    I veckans avsnitt snackar vi om resan från babypotting till potträning. Vad är det, hur gör man, kan man göra fel, när är det dags att börja, varför ska man börja m.m. Informativt bajssnack helt enkelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 10 · 40 min

    Valspecial med Amanda Lind - Miljöpartiet

    Amanda Lind joinade oss i studion och vi han med att prata om en hel del. Hur Miljöpartiet hjälpa småbarnsföräldrar få vardagspusslet att gå ihop? Vilka konkreta åtgärder planerar de för inom kvinnocentrerad forskning och vård? Vi är många som vill vara mer miljövänliga men det är oftare det dyrare alternativet, vad ska de göra åt det? Sen hinner vi också med några snabba frågor av lite mer lättsam karaktär. VI får bland annat höra om Amanda är trött på sossarna och vad som är hennes guilty pleasure. Kul och intressant avsnitt så här dagar innan valet ska avgöras. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 8 · 38 min

    Valspecial med Talla Alkurdi från Socialdemokraterna

    Snart är det dags för val och vi har då haft nöjet att få tala med två politiker om förlossnings- och mödravården. Först ut är Talla Alkurdi från Socialdemokraterna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 4 · 1 hr 8 min

    "Sexsnacket" med barnen

    I veckans avsnitt diskuterar vi om att samtala om sex och relaterade ämnen med barn. Vi funderar på hur det var för oss själva när vi växte upp. Hur har Opokua gjort med sitt lästa barn. Skiljer sig snacket beroende på om man talar till en dotter eller en son? Och vad är egentligen okej att säga och vad är helt enkelt too much information. Här finns det många svar och åsikter och det är då det blir som roligast att diskutera. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • August 27 · 36 min

    Tankar kring ultraljud och tillväxthämning

    En lyssnare har skickat in en fråga om tillväxthämning vilket leder till en diskussion och information kring det samt en bredare konversation om ultraljud och och frågorna vi önskade att fler ställde innan de gick in till UL-barnmorskan. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • August 20 · 52 min

    Jämlik förlossning - rasism i mödravården med RFSU

    Maral från RFSU Sthlm är på besök i studion och berättar om organisationens projekt "Jämlik förlossning" som tittar på hur det egentligen ser ut när det kommer till rasism inom förlossningsvården. Varför finns så lite statistik, hur kan rasismen se ut, vad kan vårdpersonal och vårdtagare göra? Och varför är det så viktigt att vi tar upp dessa frågor nu? Vi ber också alla lyssnare som har möjlighet att komma på barnvagnsmarschen 30/8 med start vid Rikstagen i Stockholm. Tal börjar kl 13.30 och marschen börjar kl 14.00. Låt oss visa politikerna och våra medmänniskor att detta är viktigt och någonting som bör prioriteras!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • August 13 · 48 min

    Sommarnyheter - Häxjakt och postpartumpykos

    Vi är tillbaka i studion! Vi spelade in ett riktigt ordentligt sommar repa avsnitt till patrons som kommer alldeles strax, men även ett vanligt avsnitt förstås. Det har ju hänt en hel del förlossningsrelaterat i världen under sommaren så vi börjar säsongen med att gå igenom dom nyheterna. Vi snackar om BB Gårda och häxjakten efter den tragiska bortgången av ett spädbarn som förflyttades därifrån (under förlossningen). Vi snackar om IVO och hembarnmorskorna och häxjaktens konsekvenser. Vi snackar också om det djupt tragiska fallet med Lindsay Clancy och mordet av hennes tre barn som hon själv säger beror på postpartumpsykos. Många tunga ämnen, men ack så viktiga. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • August 11 · 44 min

    Sommarfavoriter: Tema fjärde trimetern - Amning

    Absolut sista sommaravsnittet kommer här och vi fortsätter på temat fjärde trimetern och snackar amning. Ingen intensivkurs, men enkla och framförallt viktiga tips och tricks. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • August 7 · 52 min

    Sommarfavoriter: Tema fjärde trimetern - Fysiska förändringar

    Sista veckan med sommarfavoriter (i repris). Vad passar då bättre än att uppdatera oss om slutet på födselprocessen, nämligen fjärde trimetern. Kroppen har förändrats mycket under graviditeten, men minst lika mycket händer efteråt, även modet inte är lika synligt på utsidan. Vi tar upp allt det där "som ingen berättade", så ni är fler som känner er förberedda när det väl är er tur. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • July 30 · 50 min

    Sommarfavoriter: 10 tips till revanschförlossningen

    DÅ var det dags för ännu en favorit från arkiven. Enjoy! "Många drömmer om en revanschförlossning. Eller så vill man maxa chanserna till en bra upplevelse första gången man föder. I det här avsnittet ger vi 10 tips som förhoppningsvis kan bidra till det!" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • July 23 · 47 min

    Sommarfavoriter- induktion vs spontan förlossning

    Då var det dags för en till favorit i repris. Denna gång är det induktion vs spontan förlossning som avhandlas. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • July 4 · 1 hr 1 min

    Att vara stöd under en förlossning - do’s and don’t

    Det här avsnittet tillägnas alla som ska få äran att stötta någon när de föder. Vi svarar på alla möjliga frågor om hur man är en bra stödperson under födandet och vad man gärna kan undvika. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–20 of 31 episodes