Skip to content
Sign in
Artwork for Maminčin průvodce
Kids & FamilyParenting

Maminčin průvodce

Maminčin průvodce

Vše, co vás může zajímat v souvislosti s těhotenstvím, porodem a hlavně mateřstvím!

Průvodce pro vás, maminky a tatínkové.
Rady, tipy a nápady na jednotlivá období s vaším dítětem.
Rozhovory s osobnostmi i odborníky.

🌱 Rodičovství s klidem 

👶🏻 Péče o děti od narození

💪 Podpora a prevence pro maminky

💡 Tipy a inspirace, jak vytvořit bezpečné a zdravé prostředí

Play
Open in
  • 26 episodes
  • fortnightly
  • Avg 55 min
  • Czech

Episodes 26

NewestOldestLongest
All6Unplayed6In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S1 · E23
    January 6 · 51 min

    Lékárnička pro rodinu: doma, na výletech i na dovolené

    V novém díle Maminčina průvodce máme super praktický rozhovor s panem Marcinkem z Giga Lékárna o tom, jak poskládat domácí i cestovní lékárničku, když už máte rodinu. ➡️ Co se dozvíte: Jaké léky a pomůcky mít doma pro běžné situace Co nevynechat v lékárničce na výlety a dovolené Rozdíly mezi potřebami pro miminka, větší děti a dospělé Tipy, na co se často zapomíná Jak mít lékárničku přehlednou a bez stresu 👉 Mrkněte i na praktický blog o tom, co by nemělo chybět v domácí lékárničce, který Giga Lékárna připravila tady: https://www.gigalekarna.cz/blog/co-by-nemelo-chybet-v-domaci-lekarnicce-maminky/ gigalekarna.cz 🎙️ Tenhle díl je tu proto, aby vám dal klid a jistotu, ať už jste doma nebo balíte kufry na cesty – bez zbytečných obav a s jasnými tipy, na které se můžete spolehnout 🤍

  • S1 · E22
    Dec 22, 2025 · 35 min

    Vánoční speciál: Tinder, první rande a my dva!

    V tomto svátečním díle jsme se rozhodli udělat výjimku a pustit vás trochu víc do našeho soukromí. Společně s Ondrou vyprávíme náš příběh – od seznámení na Tinderu, přes první rande, až po otázky, které nebyly vůbec jednoduché. Děkujeme, že jste s námi. 🤍

  • S1 · E21
    Dec 12, 2025 · 1 hr 6 min

    Profesionální péče o vlasy: Rady od Tomáše Arsova pro maminky i těhotné

    V dnešním dílu Maminčina průvodce vítám Tomáše Arsova, jednoho z nejznámějších českých hair stylistů. Společně jsme si povídali o tom, jak správně pečovat o vlasy v různých obdobích života ženy – v těhotenství, po porodu, ale i v běžném každodenním režimu. Dozvíte se: - jak často a jak správně mýt vlasy - jaké produkty jsou opravdu potřeba - jak se mění kvalita vlasů v těhotenství a po porodu - jak si nastavit rutinu, která funguje dlouhodobě - proč Tomáš doporučuje barevnou typologii a jak může ženám pomoci v péči o vzhled Tomáš sdílí jednoduché, ale velmi účinné tipy, které pomohou každé ženě cítit se lépe a mít krásné, zdravé vlasy – bez zbytečných mýtů a složitostí. 🎧 Sledujte Maminčin průvodce a nezapomeňte dát odběr, aby vám neutekly další epizody. https://shop.tomasarsov.cz

  • S1 · E20
    Dec 1, 2025 · 1 hr 10 min

    MimiPoradna: Jak skrze pohyb podpořit vývoj dítěte

    V tomto díle Maminčina průvodce si povídám s Petrou Pomajbíkovou z mimiPORADNY – maminkou, lektorkou a autorkou srdcem k rodičům i dětem. Na jejích stránkách mimiporadna.cz najdete kromě nabídky kurzů také její jedinečné pohybové karty i knížku, které vznikly jako praktické nástroje pro podporu zdravého psychomotorického vývoje dětí. Petra nám vysvětlí, jak doma jednoduše a hravě podpořit sílu, rovnováhu, koordinaci i sebevědomí dítěte — a to od batolecího věku výš. Pohybové karty nabízejí 70 autorských cviků pro děti od 1,5 do 4 let, přehledně rozdělených podle obtížnosti a podle pomůcek jako overball, softball, obruč, míč nebo šátek. https://www.mimiporadna-online.cz/akce-karty/ Knížka „Hravé cvičení pro děti s Péťou“ je komplexní průvodce psychomotorickým vývojem: s více než 100 cviky, stovkami fotografií a návody, které vás provedou obdobím od narození až po první krůčky — ideální pro rodiče, kteří chtějí dítěti dopřát pevný základ pro zdravý pohybový i psychický vývoj. https://www.mimiporadna-online.cz/akce-kniha-hrave-cviceni-pro-deti/ 🎧 Pokud chcete svému miminku nebo batolku dopřát zdravý start — tělo i duši — a naučit se, jak to zvládnout jednoduše, s radostí a bez stresu, tahle epizoda je právě pro vás.

  • S1 · E19
    Nov 19, 2025 · 52 min

    Holistická péče pro maminku a miminko

    V této epizodě se potkávám s Anetou z e-shopu Holy Baby – značky, která se zaměřuje na přírodní, „non-toxic“ péči pro celou rodinu, od těhotenství, přes kojení až po péči o dítě. Probereme, na co se zaměřit při výběru kosmetiky a doplňků během těhotenství, jaký mají význam složky pro citlivou dětskou pokožku, a také jak sladit péči o miminko s péčí o sebe jako maminku. ✨🔗 Navštivte e-shop: www.holybaby.cz📌 Čeká vás inspirace, tipy a rozhovor ze zákulisí, jak vzniká značka, která myslí na rodiny i planetu.

  • S1 · E18
    Nov 12, 2025 · 58 min

    Perfektní máma neexistuje: když si dovolíš požádat o pomoc

    V tomto dílu podcastu přivítáme Lucii Kočovou z organizace Úsměv Mámy, s níž se ponoříme do tématu tlaku na dokonalé mateřství. Jak vypadá realita, když perfektní „maminka“ neexistuje? Kdy je čas si říct „potřebuji pomoc“ — a jak tuto pomoc najít? Lucie nám přiblíží, jak organizace Úsměv Mámy funguje, jaké služby nabízí a pro koho je určena.➡️ Více o projektu najdete na: https://usmevmamy.czPřipravte se na upřímný rozhovor plný podpory, inspirace a konkrétních tipů pro každou maminku.

Showing 21–26 of 26 episodes