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Kopf-Kompass

Croy, Ilona; Rottstädt, Fabian; Friedrich-Schiller-Universität Jena. Lehrstuhl für Klinische Psychologie

Entdecken Sie mit dem Podcast „Kopfkompass“ die Welt der Psychotherapie und psychischen Störungen. In jeder Episode beleuchten Ilona Croy und Fabian Rottstädt von der FSU Jena verschiedene Erkrankungen, deren Behandlung und psychotherapeutisch relevante Themen.

Ergänzt wird der tiefe Einblick durch Interviews mit Wissenschaftlern über deren neueste Forschungsergebnisse. Egal ob Sie selbst betroffen oder Angehöriger sind, Psychologie studieren oder einfach das Thema spannend finden: "Kopf-Kompass" vermittelt Wissen in das spannende Feld der Klinischen Psychologie.

Schreiben Sie uns gerne bei Rückmeldungen, Fragen, Ergänzungen oder Themenvorschlägen eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de !

Kopf Kompass ist der Psychologie Podcast des Lehrstuhls für Klinische Psychologie der
Friedrich-Schiller-Universität Jena.

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22 episodes
fortnightly
Avg 41 min
German

Episodes 22

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September 13 · 37 min
68. Folge: Therapeut als Fußballtrainer? Abwehr aufstellen mit der OPD (4. Teil)
Wie schützen wir unbewusst unsere Psyche und wie können wir unsere Abwehr trainieren? Was ist reife Abwehr und was gilt als eher unreif? Was haben Abwehrmechanismen mit psychischen Störungen zu tun? Heute sprechen wir über Abwehrmechanismen aus Sicht der Operationalisierten Psychodynamischen Diagnostik (OPD). Die zugrunde liegenden Konzepte diskutieren wir metaphorisch und humorvoll. Dabei gehen wir auf einige Mechanismen exemplarisch ein und skizzieren diese an realitätsnahen Fallbeispielen. Nächstes Mal geht es bei Kopf-Kompass um die Struktur der Psyche und gleichzeitig schließen wir damit unsere Reihe zur OPD ab. Eine Folge für alle, die in der Defensive gefangen sind. Ausgewählte Quellen: · Arbeitskreis OPD. (2024). Operationalisierte Psychodynamische Diagnostik OPD-3: Das Manual für Diagnostik und Therapieplanung (3., überarb. Aufl.). Hogrefe. · Kernberg, O. F. (1987). Projection and projective identification: Developmental and clinical aspects. Journal of the American Psychoanalytic Association, 35(4), 795–819. https://doi.org/10.1177/000306518703500401 · Mentzos, Stavros. (2013). Neurotische Konfliktverarbeitung. 10.17877/DE290R-7407. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
August 30 · 41 min
67. Folge: Nähe oder Freiheit? Innere Konflikte aufdecken mit der OPD (3. Teil)
Zwischen Moral, Kindheitserfahrungen und Ödipus: Was ist ein innerer Konflikt und wie entsteht er? Welche Konfliktbereiche beschreibt die Psychodynamik und was wird in der Therapie gemacht? Nach einer kurzen Sommerpause melden wir uns wieder und bleiben thematisch bei der Operationalisierten Psychodynamischen Diagnostik (OPD). Diesmal beleuchten wir innere Konflikte als Ausdruck von Bedürfnissen und Themen des Lebens. Eigene Beispiele und praktische Erlebnisse aus der Psychotherapie sind wie immer mit dabei. Eine Folge für alle, die den Blick nach innen richten möchten. Ausgewählte Quellen: · Arbeitskreis OPD. (2024). Operationalisierte Psychodynamische Diagnostik OPD-3: Das Manual für Diagnostik und Therapieplanung (3., überarb. Aufl.). Hogrefe. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
July 26 · 51 min
66. Folge: Streitspiralen lösen - Konflikte und Kommunikation mit der OPD (2. Teil)
Warum streiten, wenn man sich doch mag? Weshalb befinden wir uns oft in den immer gleichen Streitigkeiten mit unseren Liebsten? Was sind typische Konfliktthemen und wie funktioniert unsere Kommunikation? Nach einem kurzen Einschub zum Thema Händigkeit und psychische Störungen aufgrund einer Zuhörerfrage, leiten wir unsere letzte Folge vor der kurzen Sommerpause thematisch ein. Wir geben praktische Tipps für den Urlaub, veranschaulichen eine typische Situation im Rollenspiel und decken Möglichkeiten auf, Streitspiralen zu lösen. Die heutige Folge ist der zweite Teil unserer Reihe zur OPD und stellt zwischenmenschliche Konflikte in den Fokus. Dabei beleuchten wir auch die Macht der Kommunikation und darunterliegende Mechanismen. Nächstes Mal möchten wir über innere Konflikte einer Person mit sich selbst sprechen. Eine Folge für alle, die sich harmonische Ferien wünschen. Ausgewählte Quellen: · Packheiser, J., Borawski, J., Berretz, G., Merklein, S. A., Papadatou-Pastou, M., & Ocklenburg, S. (2025). Handedness in mental and neurodevelopmental disorders: A systematic review and second-order meta-analysis. Psychological bulletin, 151(4),476–512. https://doi.org/10.1037/bul0000471 · Schulz von Thun, F. (2013). Miteinander reden 1: Störungen und Klärungen (52. Aufl.). Rowohlt. · Watzlawick, P., Beavin, J. H., & Jackson, D. D. (2017). Menschliche Kommunikation: Formen, Störungen, Paradoxien(13. Aufl.). Hogrefe. · Arbeitskreis OPD. (2024). Operationalisierte Psychodynamische Diagnostik OPD-3: Das Manual für Diagnostik und Therapieplanung (3., überarb. Aufl.). Hogrefe. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
July 12 · 31 min
65. Folge: Muster durchbrechen – Beziehungen verstehen mit der OPD (1. Teil)
Wieso fallen wir in zwischenmenschlichen Beziehungen immer in die gleichen Muster? Wie erklärt sich dieses Phänomen aus Sicht der Psychodynamik? Mit dieser Folge möchten wir in eine Reihe von Beiträgen zur Operationalisierten Psychodynamischen Diagnostik (OPD) einleiten. Dabei blicken wir vordergründig auf Beziehungsmuster und ihre Entstehungsmechanismen. Themen sind unter anderem: Dominanz, Übertragung, Gegenübertragung und Flexibilität. Wie immer diskutieren wir dazu passende Fallbeispiele und teilen unsere Erfahrungen. Eine Folge für alle, die ständige Muster gern verstehen und aufbrechen möchten. Ausgewählte Quellen: · Packheiser, J., Borawski, J., Berretz, G., Merklein, S. A., Papadatou-Pastou, M., & Ocklenburg, S. (2025). Handedness in mental and neurodevelopmental disorders: A systematic review and second-order meta-analysis. Psychological bulletin, 151(4),476–512. https://doi.org/10.1037/bul0000471 · Arbeitskreis OPD. (2023). Operationalisierte Psychodynamische Diagnostik OPD-3: Das Manual für Diagnostik und Therapieplanung. Hogrefe. · Rudolf, G. (2015). Psychodynamische Konzepte im Überblick. In G. Rudolf & U. Streeck (Hrsg.), Psychodynamische Psychotherapie (S. 31–52). Springer. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an: kopfkompass@uni-jena.de!
June 28 · 39 min
64. Folge: Zwischen Wut und Widerstand – Störungen des Sozialverhaltens
Wie viel Rebellion ist „normal“ und ab wann spricht man von gestörtem Sozialverhalten? Werden alle damit diagnostizierten Kinder und Jugendlichen später kriminell? Wie gelingt der Umgang mit Betroffenen? Wir sprechen heute über Störungen des Sozialverhaltens. Dabei beleuchten wir die Definition und Unterscheidung nach dem ICD, diskutieren anhand eines Fallbeispiels und erläutern unsere Standpunkte. Zuletzt geht es darum, warum diese Störungskategorie eventuell im Auge des Betrachters liegt und welche Stärken Betroffene mitbringen können. Ausgewählte Quellen: · Fairchild, G., & Smaragdi, A. (2022). The neurobiology of antisocial behavior in adolescence: Current knowledge and relevance for youth forensic clinical practice. Current Opinion in Psychology, 48, 101356. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2022.101356 · Görtz-Dorten, A., & Döpfner, M. (2019). Therapieprogramm für Kinder mit aggressivem Verhalten (THAV). Hogrefe Verlag GmbH & Company KG. · Stadler, C. (2019). Störungen des Sozialverhaltens. Lehrbuch der Verhaltenstherapie, Band 3: Psychologische Therapie bei Indikationen im Kindes-und Jugendalter, 475-498. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
June 14 · 37 min
63. Folge: Smells Like Body Spirit - Die olfaktorische Referenzstörung
Ist es normal, mich selbst intensiv zu riechen? Wie riechen mich andere? In dieser Folge sprechen wir über das olfaktorische Referenzsyndrom und darüber, warum diese Diagnose eine ganz besondere ist. Nach einer kurzen Einführung inklusive musikalischer Bezugnahme diskutieren wir, warum es diese Diagnose neu im ICD-11 gibt, wie diese eher unscheinbare Erkrankung Leiden verursachen kann und ordnen zugehörige Literatur ein. Außerdem sprechen wir über unsere Sichtweise aus der Praxis, kulturelle Unterschiede zum Thema Körpergeruch und therapeutische Herangehensweisen beim olfaktorischen Referenzsyndrom. Ausgewählte Quellen: • Croy, I., Überschär, J., & Bierling, A. L. (2025). Olfactory reference disorder - empirical insights to a new ICD 11 diagnosis. Psychiatry research, 351, 116615. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2025.116615 • Martin, A., Saathoff, M., Kuhn, F., Max, H., Terstegen, L., & Natsch, A. (2010). A functional ABCC11 allele is essential in the biochemical formation of human axillary odor. The Journal of investigative dermatology, 130(2), 529–540. https://doi.org/10.1038/jid.2009.254 Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
May 31 · 34 min
62. Folge: Diagnose Endometriose: Schmerz, Psyche und Perspektiven
Was passiert bei einer Endometriose im Körper? Welche möglichen Symptome und psychischen Belastungen können bei Betroffenen auftreten? Wie könnte dabei Psychotherapie helfen? Mit dieser Folge greifen wir eine eher unbekannte, aber dennoch wichtige Frauenerkrankung auf. Nach einer kurzen Einführung in die Erkrankung sprechen wir über psychische Begleiterscheinungen, dem Gender-Health-Gap unseres Gesundheitssystems und psychotherapeutische Möglichkeiten. Eine Folge für alle, die Endometriose besser verstehen möchten – für sie selbst oder jemanden, den sie mögen. Außerdem möchten wir allen Interessierten die Veranstaltungen der Kritischen Psychologie Jena empfehlen. Informationen zu aktuellen spannenden Vorträgen und Podiumsdiskussionen finden Sie auf Instagram unter kripsy_jena. Ausgewählte Quellen: • Liel, M. (2018). Nicht ohne meine Wärmflasche: Leben mit Endometriose – Diagnostik, Therapie, ganzheitlicher Ansatz. Komplett-Media. • Liel, M. (2021). Endometriose und Psyche: Ursachen, Auswirkungen und Bewältigungsstrategien. Komplett-Media. • Juhasz-Böss, I., Laschke, M. W., Müller, F., Rosenbaum, P., Baum, S., Solomayer, E. F., & Ulrich, U. (2014). Endometriosis: Survey of Current Diagnostic and Therapeutic Options and Latest Research Work. Geburtshilfe und Frauenheilkunde, 74(8), 733–742. https://doi.org/10.1055/s-0034-1382884 • van Barneveld, E., Manders, J., van Osch, F. H. M., van Poll, M., Visser, L., van Hanegem, N., Lim, A. C., Bongers, M. Y., & Leue, C. (2022). Depression, Anxiety, and Correlating Factors in Endometriosis: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of women's health (2002), 31(2), 219–230. https://doi.org/10.1089/jwh.2021.0021 Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
May 17 · 57 min
61. Folge: Patienteninterview: Post Covid
Während sich normalerweise Ilona Croy und Fabian Rottstädt, mit Ausnahme von Experten-Interviews, in der EEG-Kabine gegenübersitzen, ist die heutige Folge eine echte Premiere. Zum ersten Mal reden wir nicht nur über Patienten, sondern lassen selbst einen Betroffenen sprechen. Dieser zweite Teil zum Thema ergänzt einen vorwiegend theoretischen Überblick mit einer persönlichen Betroffenenperspektive. Unser Gast teilt seine individuellen Erfahrungen und Strategien im Umgang mit seiner Post-Covid Erkrankung. Es geht um die Vielfalt an Symptomen, die Grenzen unseres Gesundheitssystems, ermüdende Erschöpfung und trotzenden Optimismus. Eine Folge für alle, die einen echten Einblick in das Post-Covid-Syndrom hören möchten oder sogar selbst betroffen sind. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
May 3 · 34 min
60. Folge: Erschöpfung ohne Ende? Psyche und Post Covid
Ab wann spricht man vom häufig diskutierten Post-Covid-Syndrom und welche Erklärungen bietet die Wissenschaft? Vor welchen alltäglichen Herausforderungen stehen Betroffene und wie kann ihnen Psychotherapie helfen? Bevor wir in der nächsten Folge zum ersten Mal einen Betroffenen direkt in unserem Podcast begrüßen dürfen, sprechen wir heute über biologische Mechanismen, Diagnostik und psychotherapeutische Ansätze bei Post Covid. Die Einführung in das Thema ergänzen wir mit unseren praktischen Erfahrungen und Perspektiven. Ausgewählte Quellen: · Kupferschmitt, A. A. & Köllner, V. (2025). Das Post-COVID-Syndrom – Überblick über bio-psycho-soziale Erklärungsmodelle. Psychotherapeutenjournal, 24 (2), 108–117. https://doi.org/10.61062/ptj202502.001 · Al-Aly, Z., Davis, H., McCorkell, L., Soares, L., Wulf-Hanson, S., Iwasaki, A., & Topol, E. J. (2024). Long COVID science, research and policy. Nature medicine, 30(8), 2148–2164. https://doi.org/10.1038/s41591-024-03173-6 Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
April 19 · 42 min
59. Folge: Gut dastehen oder ehrlich sein? Soziale Erwünschtheit und Psychotherapie
Was genau beschreibt das Phänomen der sozialen Erwünschtheit in der Psychologie? Wann verhalten wir uns besonders sozial erwünscht und wie könnte dies zu Problemen führen? In dieser Episode sprechen wir über die verschiedenen Facetten der sozialen Erwünschtheit und welche Funktionen sie einnehmen kann. Des Weiteren thematisieren wir ihre nicht zu unterschätzende Rolle in der Psychotherapie und wie wir in Therapiesituationen damit umgehen. Eine Folge für alle, die zwischen Ehrlichkeit und Zustimmung schwanken. Ausgewählte Quellen: Paulhus, D. L. (1984). Two-component models of socially desirable responding. Journal of Personality and Social Psychology, 46(3), 598–609. https://doi.org/10.1037/0022-3514.46.3.598 Gnambs, T., & Kaspar, K. (2015). Disclosure of sensitive behaviors across self-administered survey modes: A meta-analysis. Behavior Research Methods, 47, 1237-1259. doi:10.3758/s13428-014-0533-4 Farber, B. A., Berano, K. C., & Capobianco, J. A. (2004). Clients' Perceptions of the Process and Consequences of Self-Disclosure in Psychotherapy. Journal of Counseling Psychology, 51(3), 340–346. https://doi.org/10.1037/00220167.51.3.340 Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
April 5 · 36 min
58. Folge: Was du glaubst, dass ich denke: psychologische (Fehl-)Annahmen im Zusammenleben
In diesem zweiten Teil zum Thema Zusammenleben sprechen wir über erhöhte Selbstwahrnehmung und das, was andere tatsächlich von uns wahrnehmen und denken. Dazu fokussieren wir uns auf Scham, ein wichtiges und manchmal sehr mächtiges Gefühl im sozialen Kontext. Dieses Phänomen beschreiben wir anhand typischer Alltagsbeispiele, einem klinischen Fallbeispiel und einer bekannten Studie. Eine Folge für alle, die häufig an die Gedanken anderer denken. Ausgewählte Quellen: Hu, J., Moisa, M., & Ruff, C. C. (2026). Augmentation of frontoparietal gamma-band phase coupling enhances human altruistic behavior. PLOS Biology, 24(2), e3003602. https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3003602 Gilovich, T., Medvec, V. H., & Savitsky, K. (2000). The spotlight effect in social judgment: An egocentric bias in estimates of the salience of one’s own actions and appearance. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 211–222. https://doi.org/10.1037/0022-3514.78.2.211 Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
March 22 · 37 min
57. Folge: Zwischen Ich und Wir- Herausforderungen des Zusammenlebens
Wie kann ich mich in eine Gemeinschaft einpassen ohne mich selbst zu verlieren? Wie die Balance zwischen Bedürfnissen der Gruppe und dem des Individuums halten? Gibt es echten Altruismus und wie viel Aggression sollte in uns stecken? Diese erste Folge zum Thema Zusammenleben beschäftigt sich mit vermeintlich selbstlosen Verhalten, Bedürfniskonflikten und therapeutischen Ansätzen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, sowie der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. Dazu geben wir wie gewohnt anschauliche Beispiele aus dem alltäglichen Leben und von unseren Patienten. Ausgewählte Quellen: Hui, B. P. H., et al. (2020). Rewards of kindness? A meta-analysis of the link between prosociality and well-being. Psychological Bulletin, 146(12), 1084–1116. https://doi.org/10.1037/bul0000298 Nelson, S. K., et al. (2016). Do unto others or treat yourself? The effects of prosocial and self-focused behavior on psychological flourishing. Emotion, 16(6), 850–861. https://doi.org/10.1037/emo0000178 Testard, C., et al. (2024). Neural signatures of natural behaviour in socializing macaques. Nature, 628(8007), 381–390. https://doi.org/10.1038/s41586-024-07178-6 Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
March 8 · 43 min
56. Folge: Phantomgeräusch und Psyche – Leben mit Tinnitus
Was genau ist eigentlich Tinnitus und woher kommt er? Welche Arten des Phantomgeräusches gibt es und was kann man überhaupt dagegen tun? Ein echter Experte und Gast der heutigen Sendung ist Prof. Dr. Christian Dobel. Er ist nicht nur Leiter des Tinnitus-Zentrums des Uniklinikums in Jena, sondern auch Inhaber der Professur für experimentelle Hals-Nasen-Ohrenheilkunde an der Friedrich-Schiller-Universität. Wir sprechen über die Häufigkeit von Tinnitus, mögliche Lebensbeeinträchtigungen und den Umgang mit Komorbiditäten. Außerdem geht es um verschiedene Ansätze für Behandlungsmöglichkeiten und praktische Tipps für Betroffene. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns gerne eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de
February 22 · 32 min
55. Folge: Glaub nicht alles, was du denkst - der Einfluss von kognitiven Verzerrungen
Was sind kognitive Verzerrungen oder sogenannte Biase? Welche dieser Verzerrungen gibt es und wie wirken sie sich auf unsere Psyche aus? Heute sprechen wir über systematische Urteilsfehler, stellen die Bekanntesten vor und schlussfolgern, was diese eigentlich mit klinischer Psychologie zu tun haben. Wir veranschaulichen diese Phänomene mit passenden Beispielen aus dem Alltag und der psychotherapeutischen Praxis. Ausgewählte Quellen: Danziger, S., Levav, J., & Avnaim-Pesso, L. (2011). Extraneous factors in judicial decisions. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 108(17), 6889–6892. https://doi.org/10.1073/pnas.1018033108 Tversky, A., & Kahneman, D. (1974). Judgment under uncertainty: Heuristics and biases. Science, 185(4157), 1124–1131. https://doi.org/10.1126/science.185.4157.1124 Gilovich, T., Griffin, D., & Kahneman, D. (Eds.). (2002). Heuristics and biases: The psychology of intuitive judgment. Cambridge University Press. https://doi.org/10.1017/CBO9780511808098 Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
February 8 · 54 min
54. Folge: Auf der Couch bei Dr. Digital- Smart Sensing, KI und die Zukunft der Psychotherapie
Was haben GPS-Daten mit unserer mentalen Gesundheit zu tun? Welche Anwendung könnten KI-Modelle künftig in der Psychotherapie haben? Was wäre, wenn mein Smartphone früher merkt, dass ich in einer depressiven Episode stecke als ich selbst? Unter anderem genau zu diesen Fragen forscht unser heutiger Gast Dr. Yannik Terhorst, wissenschaftlicher Mitarbeiter des Lehrstuhls für Psychologische Methodenlehre und Diagnostik an der LMU München. Wir sprechen darüber, wie Smartphone-Sensoren, Verhaltensdaten und KI-Modelle nutzbar sein könnten, um psychische Gesundheit besser zu verstehen, frühzeitig Veränderungen zu erkennen und Psychotherapie datenbasiert zu unterstützen. Außerdem geht es um den Umgang mit sensiblen Daten und neue Möglichkeiten der psychologischen Gesundheitsversorgung. Du hast Fragen oder Feedback? -Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de !
January 25 · 49 min
53. Folge: Tired of being tired – Warum wir Schlaf brauchen
Wozu müssen wir schlafen und was passiert währenddessen in unserem Gehirn? Wie wirkt sich ein kurz- oder langfristiger Schlafmangel auf uns aus? In der heutigen Folge sprechen wir über die Funktion des Schlafs, welche Schlafstörungen es geben kann und welche Bedeutung ein guter Schlaf für unsere psychische Gesundheit hat. Außerdem werfen wir einen Blick auf Schlafphasen, Träume und geben praktische Tipps für schlaflose Nächte. Ausgewählte Quellen: Smith, M., Croy, I., & Persson Waye, K. (2014). Human sleep and cortical reactivity are influenced by lunar phase.Current Biology, 24(12), R551–R552. https://doi.org/10.1016/j.cub.2014.05.018 Smith, M. G., Wusk, G. C., Nasrini, J., Baskin, P., Dinges, D. F., Roma, P. G., & Basner, M. (2021). Effects of six weeks of chronic sleep restriction with weekend recovery on cognitive performance and wellbeing in high-performing adults. Sleep, 44(8), zsab051. https://doi.org/10.1093/sleep/zsab051 Zhang, J., He, M., Wang, X. et al. Association of sleep duration and risk of mental disorder: a systematic review and meta-analysis. Sleep Breath 28, 261–280 (2024). https://doi.org/10.1007/s11325-023-02905-1 Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
January 11 · 54 min
52. Folge: Chaos (und Ketamin) im Kopf? – Das große Potenzial von Ketaminbehandlungen bei Depressionen
Was hat die bekannte Partydroge Ketamin mit der Behandlung von Depression zu tun und was macht sie in unserem Gehirn? Gibt es Neuroplastizität per Rezept? Ist Ketamin mehr Hype oder Heilung? Heute sprechen wir mit Prof. Dr. med. Martin Walter über das Potenzial von Ketaminbehandlungen bei depressiven Störungen und geben Einblicke aus Forschung und Praxis. Martin Walter ist Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Jena, war bereits an den ersten Studien zum Einsatz von Ketamin beteiligt und gehört zu Deutschlands führenden Wissenschaftlern in diesem Bereich. Interessierte an einer aktuellen Studie des Uniklinikums Jena können sich gerne an depressionen@med.uni-jena.de direkt wenden oder die dazugehörige Studienwebsite Ketamin+CBASP: „Augmentierte“ Psychotherapie besuchen.
Dec 28, 2025 · 32 min
51. Folge: Mentale Stärke durch (den richtigen) Lebensstil? – Die Lifestylepsychiatrie
Wie stehen mein Lebensstil und meine psychische Gesundheit in Verbindung? Als einen guten Start in das neue Jahr sprechen wir heute über mögliche Vorsätze, ihr Potenzial für unsere Psyche und wie man es schaffen könnte, diese tatsächlich auch einzuhalten. Eine gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport oder ausreichender Schlaf gelten für die meisten von uns als intuitiv wichtig für die Gesundheit, was sagt aber die Wissenschaft dazu? Wir werfen einen Blick auf aktuelle Forschung und berichten von unseren Erfahrungen. Ausgewählte Quellen: · Firth, J.,et al. (2020). A meta-review of “lifestyle psychiatry”: the role of exercise, smoking, diet and sleep in the prevention and treatment of mental disorders. World Psychiatry, 19(3), 360–380. https://doi.org/10.1002/wps.20773 · Teasdale, S. B., et al. (2025). Implementing lifestyle interventions in mental health care: Third report of the Lancet Psychiatry Physical Health Commission. The Lancet Psychiatry, 12(9), 700–722. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(25)00170-1 · Merlo G, Sugden SG. The Power of Lifestyle Psychiatry: A New Approach to Mental Health. American Journal of Lifestyle Medicine. 2025;19(7):1034-1044. doi:10.1177/15598276251329915 Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
Dec 14, 2025 · 46 min
50. Folge: Jubiläumsfolge: Wer therapiert den Therapeuten? Wir beantworten eure Fragen
Es ist soweit! Wir feiern Jubiläum mit unserer 50. Folge von „Kopf Kompass“. Während wir normalerweise im Podcast vor allem psychische Störungsbilder und verwandte Themen besprechen, wird es jetzt persönlich. Welche Geschichten aus der Praxis haben uns beschäftigt? Welche Patienten bleiben noch lange im Kopf und im Herzen? Und sind Therapeuten eigentlich selbst gestört? Eine Folge für alle, die sich für das Psychotherapeuten-Dasein interessieren oder vielleicht sogar selbst Therapeut werden möchten. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
Nov 30, 2025 · 30 min
49. Folge: (Künstliche) Neuronale Netzwerke – Wie KI unser Gehirn entschlüsseln könnte
Kann Künstliche Intelligenz die Ursachen für Psychische Erkrankungen in unserem Gehirn erkennen und wie könnte das funktionieren? Unser heutiger Gast ist dafür ein echter Experte; Prof. Dr. Thomas Wolfers erforscht Künstliche Intelligenz in der Bildgebung neuronaler Systeme und ist Inhaber des gleichnamigen Lehrstuhls. Um psychische und neurologische Erkrankungen besser zu verstehen, entwickeln er und sein Team moderne Analyseverfahren auf Basis von KI im Schnittpunkt von Psychologie, Medizin und Informatik. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!

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