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JOG JOG CAST 〜走ることでごきげんになるポッドキャスト〜

JOG JOG CAST

R-bies presents 「JOG JOG CAST」。
この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。

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  • 26 episodes
  • Avg 43 min
  • Japanese

Episodes 26

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  • Tuesday · 25 min

    【マンスリー企画】#3 オクトーバー・ラン＆ウォーク2026　月間150kmでサブエガ達成！？参加者のリアルな声を聞きました！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として毎週月曜日と木曜日に特別配信を行います。 今回は実際にオクトーバーランに参加しているニックネーム・たけまるさんより生の声をお聞きしました！月間150kmでサブエガ達成！？質の良い走り方のコツや日々のランニングについて伺いました！ 配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。 参加方法や概要はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026⁠ 今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！ 「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。 さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！ 詳細・参加方法はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3⁠ ▶プレゼント企画 Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！ いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。 ※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！ オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！ ↓応募はこちら↓ ⁠https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw⁠ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：まっちゃん ▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 ⁠https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB⁠ ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： 「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • Friday · 57 min

    #33　「あなたはどっち派！？」大会直前は走る？休む？本番は突っ込む？抑える？ランナーの戦略について討論しました！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第33回は、前回好評をうけて「あなたはどっち派？」白熱討論企画！ 大会直前まで走るべき？それとも思い切って休むべき？ レース本番は序盤から攻める？それともペースを抑えて後半勝負？ フルマラソン2時間20分前後の記録を持つみぞさん、はるさんをゲストに迎え、大会直前の過ごし方からレース展開の戦略まで、それぞれの経験をもとに語り尽くします！ 自己ベスト更新を狙うランナーも、これからマラソンに挑戦するランナーも必聴！ あなたはどっち派ですか？コメントフォームからお知らせください！ P.S. フルマラソンを走り切るコツの一つは、何も考えず、いかに長く走り続けられるかということだそう。集団走の流れに身を任せて走るのも、一つの手ですね！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：ふくちゃん/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：はるさん/みぞさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • October 8 · 16 min

    【マンスリー企画】#2 オクトーバー・ラン＆ウォーク2026　今回は新MC登場！！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として毎週月曜日と木曜日に特別配信を行います。 配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。 参加方法や概要はこちらから↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026 今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！ 「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。 さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！ 詳細・参加方法はこちらから↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3 ▶プレゼント企画 Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！ いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。 ※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！ オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！ ↓応募はこちら↓ https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：ココロくん ▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： 「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • October 5 · 16 min

    【マンスリー企画】#1 オクトーバー・ラン＆ウォーク2026　最新のエントリー速報をお届け！プレゼント情報も！！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として毎週月曜日と木曜日に特別配信を行います。 配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。 参加方法や概要はこちらから↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026 東京のリアルな坂をめぐる歴史散歩イベントが開催中です！『お江戸・東京　坂タモリ』責任編集長の壬生 篤（みぶ あつし）さんを案内人に坂の楽しみ方をお届けします。 ↓応募はこちら↓ 「日本坂道学会」山野 勝会長監修 お江戸【由来】坂 歴史散歩 「中目黒界隈の坂をめぐる」編 on Moshicom ▶プレゼント企画 Instagramで「@RUNNET」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！ いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000円分をプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。 ※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！ オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！ ↓応募はこちら↓ https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：まっちゃん ▶︎今回のゲスト：ボンバイヤさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： 「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • October 2 · 42 min

    #32 10月エントリー開始の注目4大会を紹介！ かがわ・とくしま・かつしか・新潟の魅力を深掘り【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第32回は、「10月からエントリー開始する注目の大会」をピックアップして紹介します！ 今回は、2027年3月に開催される「かがわマラソン」「とくしまマラソン」「かつしかふれあいRUNフェスタ」「新潟ハーフマラソン」の4大会を紹介。 初開催から注目を集めた大会や、コースが全面リニューアルされる大会、家族みんなで楽しめる大会、自己ベストを狙える高速コースなど、それぞれの大会の魅力を深掘りします♪ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎番組で紹介した推せる大会 ①かがわマラソン 開催日：2027年3月21日（日） エントリー期間： 2026年10月15日（木）20：00～11月23日（月） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=396134 ②とくしまマラソン 開催日：2027年3月14日（日） エントリー期間：2026年10月1日（木）12:00～11月30日（月） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=396614 ③かつしかふれあいRUNフェスタ 開催日：2027年3月14日（日） エントリー期間：2026年10月22日（木）～2027年1月4日（月） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=397494 ④新潟ハーフマラソン 開催日：2027年3月14日（日） エントリー期間： 2026年10月19日（月）～2027年1月11日（月） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=397515 ▶︎コーナーゲスト： ゆきさん 【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】のコーナーゲストとして、月刊ランナーズやRUNNETの様々な大会を知り尽くした大会エントリーガイドのゆきさんに登場してもらいます！ ▶︎今回の登場MC：おかもん/こいし ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • October 1 · 1 hr

    #31　走って、歩いて、街をきれいに！「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」開催中　ギネス世界記録™にも挑戦！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」第31回は、「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」を大特集！ゲストにラン担当のななさん、ウォーク担当のまいさんをお迎えし、今年の企画内容や楽しみ方を伺いました。 今年は、ランニング・ウォーキングをしながらごみを拾う企画で、ギネス世界記録™にも挑戦！さらに、ウォークの部では日本坂道学会とのコラボ企画、ランの部では月間走行日数チャレンジでスタバギフトカードゲットのチャンス！？ 注目の企画情報を余すところなくご紹介します。 10月は走って、歩いて、楽しもう！「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」の魅力をぜひお楽しみください。 P.S. 月間走行日数チャレンジの鬼モードの達成条件は月30日以上/1日20km以上。単純計算で月間走行600km以上です。達成すれば50,000RUNPOがもらえるかも！？達成者がどんなスケジュールで走ったのか楽しみです～ ▶︎みんなでギネス世界記録™に挑戦！ https://sportsnet-id.jp/pj/guinnessworldrecords/index ▶「日本坂道学会」コラボ企画 https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/sakamichi ▶ランの部についてはこちら↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3 ▶ウォークの部についてはこちら↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/walk ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：ふくちゃん/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：ななさん/まいさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • September 18 · 42 min

    #30 30kmの壁を超えろ！「30Kシリーズ」に参加してフルマラソンに備えよう！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」第30回は、フルマラソンに挑戦するランナーにおすすめしたい「ランナーズ30Kシリーズ」をご紹介します！ 全国各地で開催されている30Kシリーズは、フルマラソンに向けた練習だけでなく、ペースごとに設定されたペーサーや大会ごとの参加賞、TATTAを使ったアプリイベントなど、楽しみ方もさまざま！ 今回は、30K大会のリーダー・なおやさんをゲストに、30Kシリーズの魅力や注目ポイント、楽しみ方などを聞いてみました！ P.S. 30Kシリーズ大会は開催日直前までエントリーできます！悩んでいる方はギリギリまで悩んでエントリーしてみてください！ ▶︎30Kシリーズ大会はこちら https://runners.30k-series.com/ ▶︎エントリーできる30K大会 ①東京30K秋 開催日：10月3日（土） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=398673&div=1 ②大阪30K秋 開催日：10月3日（土） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=399273&div=1 ③北陸ふくい30K 開催日：10月10日（土） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=398362&div=1 ④四国30K 開催日：12月19日（土） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=392934&div=1 ⑤西東京30K 開催日：2027年1月11日（月） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=394673&div=1 ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：おかもん/まっちゃん ▶︎今回の登場MC：なおやさん（30Kシリーズ担当者） ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • September 11 · 51 min

    #29 9月の今エントリーしたい注目マラソン大会を紹介します！【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第29回は、「9月の今、エントリーしたい厳選おすすめ大会」をテーマに4大会を厳選してご紹介します！ 太平洋を望む高知龍馬マラソン、富士山や菜の花を楽しめる館山若潮マラソン、復興への想いを感じながら走る奇跡の一本松マラソン、そして世界遺産や米軍基地など沖縄ならではの景色を楽しめるおきなわマラソンをご紹介します。 P.S. 今回のオープニングトークは「最近買ったもの！」。まっちゃんはランニングパンツ、おかもんはなんと2Lの大容量水筒を購入！それぞれの購入理由や使い道についてあれこれトークしています。 ぜひお楽しみに～！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎番組で紹介した推せる大会 ①高知龍馬マラソン 種目：フルマラソン、ファンラン（1.4km）、ペアリレー（約43km） 開催日：2027年2月21日（日） エントリー期間： 2026年8月1日（土）12：00～10月31日（木） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=393914 ②館山若潮マラソン 種目：フルマラソン、10km、2kmファンラン 開催日：2027年1月31日（日） エントリー期間：2026年9月1日（火）～10月17日（土） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=395393 ③奇跡の一本松マラソン 種目：ハーフマラソン、3.7kmほか 開催日：2026年12月6日（日） エントリー期間：2026年7月4日（土）12：00～10月4日（日） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=391539 ④おきなわマラソン 種目：フルマラソン、ファンランほか 開催日2027年2月20日（土）、2月21日（日） エントリー期間： 2026年8月1日（土）～12月13日（日） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=394878 ▶︎コーナーゲスト： ゆきさん 【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】のコーナーゲストとして、月刊ランナーズやRUNNETの様々な大会を知り尽くした大会エントリーガイドのゆきさんに登場してもらいます！ ▶︎今回の登場MC：おかもん/まっちゃん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • September 4 · 1 hr 13 min

    #28.5　【MC雑談回】Z世代のランニングをテーマに、MCメンバーのランニング事情を語りました！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」第28.5回は、MC4人での雑談回をお届けします！ 番組冒頭では、こいしとまっちゃんがMDCファーストラップに参加！1000mのタイムトライアルに挑戦した現地の様子もお届けします！ そして今回は、「Z世代のランニング事情」をテーマにMC4人で徹底トーク！ 最近注目を集めているランニングコミュニティの楽しみ方についても、コミュニティでのランニング経験が豊富なおかもんにたっぷり聞きました。 さらに、大会の選び方やシューズ・ウェアの選び方など、それぞれのランニング事情やこだわりも赤裸々にトーク。MCそれぞれの視点から、ランニングの楽しみ方を語っています。 リスナーの皆さんからも、ランニングに関するこだわりや「私はこう楽しんでいます！」というエピソードをコメントフォームからお待ちしています！ P.S. Z世代のランニング事情やデータに関してはランナーズの10月号を読んでみてください！記事内容はRUNNETのHPからでも確認できます！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：おかもん/こいし/ふくちゃん/まっちゃん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • August 28 · 51 min

    #28　韓国のマラソン事情ってどんな感じ？現地で見えた日本との違い＆驚きのランニング事情を紹介！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第28回は、韓国へマラソン視察に行ってきたアールビーズの個性的なメンバーをゲストに迎えてお届けします！！ 今回は、韓国で開催されている「IN SIDE RUN」を現地視察！ 実際に訪れた2人をゲストに迎えて、イベントの様子や参加していたランナーについて聞いてみました。 大会だけでなく、韓国のマラソンショップを訪れたり、ウォーキングイベントに参加したり、実際に韓国の街を走ってみたり……。 観光ではなかなか見えない「ランナー目線の韓国」をたっぷりご紹介します。 さらに、視察中に起きたまさかのトラブルや、韓国のマラソンを見て感じた日本との違いなど、現地に行ったからこそ話せるエピソードも！ 韓国のマラソン事情が気になる方も、海外の大会に興味がある方も、ぜひ一緒に“韓国ラン旅”を楽しんでください！ P.S. オープニングではふくちゃんのハセツネ奮闘記を話しています。暑さに耐えながらひたすら歩く練習をしているんだとか！本番レースまでの道のりを追っていきます！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：おかもん/ふくちゃん ▶︎今回のゲスト：たんぽさん/BOMBAYEさん ▶ピックアップした大会 IN SIDE RUN https://insiderun.me/ ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • August 21 · 44 min

    #27 日本にいながら海外旅行気分！？“海外に行った気になれる”注目マラソン大会を紹介します！【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第27回は、「海外に行った気になれるマラソン大会！」をテーマに、日本にいながら海外旅行気分を味わえる4大会を厳選してご紹介します！ 北欧の街並みを走る大会、アメリカンカルチャーを感じられる大会、火山島ならではの絶景を楽しむ大会、そして冬でも南国気分を満喫できる大会まで、今回はいつもとはひと味違う「旅ラン」に注目です！ P.S. オープニングトークでは、なんとふくちゃんがハセツネにエントリー！？ 果たしてどうなるのか……今後の動向についても番組内で触れていきますので、ぜひお楽しみに～！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎番組で紹介した推せる大会 ①当別スウェーデンマラソン 種目：ハーフマラソン、スウェーデンヒルズコース（約11.9km） 開催日：2026年10月18日（日） エントリー期間： 2026年7月3日（金）～9月3日（木） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=389438&div=1 ②よこすかシーサイドマラソン 種目：ハーフマラソン、10kmほか 開催日：2027年11月22日（日） エントリー期間：2026年7月13日（月）～9月20日（日） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=392522&div=1 ※ハーフマラソンのエントリーは終了いたしました。 ③伊豆大島マラソン 種目：フルマラソン、ハーフマラソン 開催日：2026年12月5日（土） エントリー期間：2026年6月6日（土）～11月15日（日） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=392378&div=1 ④石垣島マラソン 種目：フルマラソン、ファンランほか 開催日2027年1月17日（日） エントリー期間： 2026年8月20日（木）～10月31日（土） https://www.kagoshima-marathon.jp/ ▶︎コーナーゲスト： ゆきさん 【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】のコーナーゲストとして、月刊ランナーズやRUNNETの様々な大会を知り尽くした大会エントリーガイドのゆきさんに登場してもらいます！ ▶︎今回の登場MC：ふくちゃん/まっちゃん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • August 14 · 1 hr 8 min

    #26　合言葉は「My Run,My Peace」!　制作クリエイターが登場♪ 楽曲＆キャラクターの誕生秘話を聞いちゃいます！

    今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第26回は、アールビーズ50周年コンセプト「My Run, My Peace」にフォーカス！ 今回は、「My Run, My Peace」の歌唱を担当したシンガーソングライターのかなふぁんさん、作曲を担当した音楽プロデューサーの樋口太陽さん、そして作詞・プロモーション動画の監督を務め、50周年記念キャラクター「ランラン＆ジョグジョグ」を生み出したクリエイティブディレクターの清水貴栄さんをゲストにお迎えします。 「My Run, My Peace」はどのように生まれたのか？　制作の過程で、それぞれが込めた想いを伺いました。 さらに、ランラン＆ジョグジョグの誕生秘話や、幻となったキャラクター案など、知られざる制作の舞台裏にも迫ります！ そしてエンディングには、かなふぁんさんによる「My Run, My Peace」の生歌唱も！＞＜ ぜひ最後までお楽しみください～ P.S. 「My Run,My Peace」は各サブスクリプションでも配信中です。ぜひダウンロードして「走るお供」にご利用ください！！ 番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace” 今回の登場MC：おかもん/ふくちゃん/まっちゃん 今回のゲスト ・かなふぁんさん →https://kissthegambler.net/live/2026/06/7772/ ・樋口太陽さん →https://higuchi.asia/about/taiyo.html?backpage=member ・清水貴栄さん →https://www.shimizutakaharu.com/ アールビーズ50周年公式サイト https://50th.runners.co.jp/#podcast 番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • August 7 · 1 hr 3 min

    #25　日本一のマラソン大会の魅力に迫る！！　MCC年間大賞2025主催者部門大賞　にしおマラソンを徹底紹介！！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第25回は、MCC年間大賞2025 主催者部門・大賞を受賞した「にしおマラソン」を大特集！ゲストは、にしおマラソン実行委員会事務局の村田裕昭さん。大会レポ59.5点からMCC年間大賞を受賞するまでの歩みや、日本一と評価された大会づくりの裏側を伺いました。 ランナー・SNS・地域との「3つの対話」を軸にした大会改善や、「日本一のローカル大会を目指す」という想いを深掘り。さらに、SNSで多くのファンを惹きつける村田さんならではの発信への思いも伺いました。 さらに、コースの名物「踏切食堂」もご紹介！コース上の踏切で電車の通過待ちが発生することを逆手に取り、その手前にエイドを設置したユニークな取り組み。「踏切食堂」の誕生秘話や見どころにも注目です！ 人気大会のため、第5回大会の一般エントリーは終了。。。（西尾市民枠とふるさと納税枠は受付中）今回、エントリーを逃してしまった方も次回大会の参考に最後までお楽しみください！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：こいし/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：村田裕昭さん（にしおマラソン実行委員会事務局） ▶今回紹介した大会：にしおマラソン https://nishio-marathon.jp/ MCC年間大賞https://marathon-cc.com/news/2113/ MCC公式HP MCC - マラソンチャレンジカップ ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • August 3 · 36 min

    #24 旅ランもPBも！8月エントリー開始の注目レースを紹介します！【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第24回は、「8月エントリー開始の注目レース！」をテーマに、今こそチェックしてほしい4大会を厳選してご紹介します！参加賞やご当地グルメ、絶景コース、おもてなし、自己ベストが狙えるコースまで、それぞれの大会の魅力を本音で語ります。リスナーの皆さんは、ぜひ大会選びの参考にしてください！ P.S. 番組冒頭では、こいしが倍率の高い人気大会にまさかの当選！ 喜びを抑えきれないトークを繰り広げています（笑）。ぜひアイスブレイクからお聞きください！ 番組では、皆さんからのメッセージも募集中！ 「紹介してほしい大会」や「ランニングのお悩み」、「○○大好きランナー」など、あなたのランニング愛をぜひお聞かせください。 コメントフォームからお待ちしております！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎番組で紹介した推せる大会 ①かさま陶芸の里ハーフマラソン 種目：ハーフマラソン 開催日：2026年12月20日（日） エントリー期間： 2026年8月10日（月）20:00～10月9日（金） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=394314&div=1 ②いぶすき菜の花マラソン 種目：フルマラソン、ファンランニング（12.05km） 開催日：2027年1月10日（日） エントリー期間：2026年8月1日（土）～10月18日（日） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=394734&div=1 ③神奈川マラソン 種目：ハーフマラソン、10km 開催日：2027年2月7日（日） エントリー期間：2026年8月1日（土）～11月30日（日） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=396513&div=1 ④鹿児島マラソン 種目：フルマラソン、ファンラン（8.9km） 開催日2027年3月7日（日） エントリー期間： 2026年8月7日（金）18時～ https://www.kagoshima-marathon.jp/ ▶︎コーナーゲスト： ゆきさん 【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】のコーナーゲストとして、月刊ランナーズやRUNNETの様々な大会を知り尽くした大会エントリーガイドのゆきさんに登場してもらいます！ ▶︎今回の登場MC：おかもん/こいし ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • July 24 · 32 min

    #23　北海道マラソンをもっと楽しむ方法！レースディレクターが教える夏マラソン攻略＆暑さ対策

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第23回は、北海道マラソン レースディレクター・髙野遼さんをゲストに迎え、8月30日開催の「北海道マラソン」を大特集！ レースディレクター・髙野さんが「北海道マラソンのポイント」と語る新川通りの攻略法をはじめ、日本唯一の夏開催フルマラソンならではのコースの特徴、充実した給水・暑さ対策、運営側だからこそ話せる大会づくりの裏側をご紹介します。 さらに、札幌の街を走る魅力や沿道の応援、レース前後に楽しみたい北海道グルメや観光情報もたっぷりお届け！ 北海道マラソンに参加予定の方はもちろん、「いつか走ってみたい」という方にも役立つ情報満載です。ぜひ最後までお楽しみください！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：おかもん/こいし/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：髙野 遼さん（北海道マラソンレースディレクター） ▶今回紹介した大会：北海道マラソン https://hokkaido-marathon.com/ ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • July 17 · 38 min

    #22 夏ランを制する者は秋冬を制す！？月刊ランナーズ編集部員が夏のトレーニング術について答えます！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」第22回は、月刊ランナーズ編集部のサイトウさんをゲストに迎え、「暑さを味方につけて速くなる」をテーマにお届けします！ 「夏は暑くて走る気が出ない…」「ゆっくり走っても速くなれるの？」「暑いからジムでランニングマシーンを使うのはあり？」 そんな夏ならではのランナーの疑問を、月刊ランナーズ8月号の特集「暑さを味方につけて速くなる」をもとに深掘り！ 夏だからこそ意識したいトレーニング方法や、秋冬シーズンにつながる走り方、サイトウさんが実践している夏の練習法まで、暑い季節を乗り切るヒントをたっぷりご紹介します。 「暑いから走れない」を「暑いけど走ってみよう！」に変えるヒントが詰まったエピソードです。ぜひ最後までお楽しみください！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：おかもん/こいし ▶︎今回のゲスト：さいとうさん（月刊ランナーズ編集部員） ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • July 10 · 44 min

    #21 エントリー残りわずか！この夏は1000mトラックに挑戦。TWOLAPSコーチ直伝「MDCファーストラップ」の見どころを徹底紹介します！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第21回は、TWO LAPSから和田俊明コーチをゲストにお迎えし、8月15日開催の「MDCファーストラップ」の魅力をたっぷりお届けします。 「トラックは速い人が走る場所」「1000mはハードルが高そう」――そんなイメージはありませんか？ 今回は、TWOLAPSコーチ直伝でトラック練習がマラソンにどう活きるのか、初心者でも安心して参加できる理由、イベント当日のプログラム、さらにOnの最新シューズ試し履きの靴の紹介や気になるゲスト情報？？まで、トシコーチにたっぷり伺いました。 この夏、新しい挑戦をするなら「MDCファーストラップ」へ！ エントリーはすでにスタートしており、残り枠はあとわずか！ 少しでも気になった方は、この機会をお見逃しなく。詳細・エントリーは概要欄のリンクからご確認ください！ MDCファーストラップ 開催日：2026年8月15日 会場：駒沢オリンピック公園　総合運動場陸上競技場 参加費：【一般】7000円【学生】3500円【小学生】1500円 内容：①座学（トレーニング戦略、リカバリー戦略） 　　　②実技（スプリントドリル、ランニングフォーム講座） 　　　③1000ｍタイムトライアルを実施！ ▼MDCファーストラップ エントリー・詳細はこちら https://moshicom.com/148924 ▼MDC ADVANCE Kanto2026の詳細はこちら https://tracktown.jp/e/mdc.kanto.0815 ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：おかもん/こいし/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：和田俊明さん（TWO LAPS） TWO LAPSについてはこちら https://twolaps.co.jp/ ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • July 3 · 47 min

    #20 人気大会の幕開け！？ 7月からエントリーが始まる大型大会を一気に紹介します♪【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」記念すべき第20回は、「人気大会のエントリーがスタート！7月から始まる大型大会！」をテーマに、エントリー開始を控えた注目大会をピックアップしてご紹介します！ 今回は、世界遺産を巡る人気大会・京都マラソンをはじめ、アクセス抜群で初フルにもおすすめのさいたまマラソン、日本屈指の熱い応援が魅力の熊本城マラソン、そして東京を代表する人気ハーフマラソン「MINATOシティハーフマラソン」と「世田谷246ハーフマラソン」まで、この夏始まるエントリーを見逃せない大会が勢ぞろい！ さらに、抽選大会を勝ち抜くコツ（？）や、近年注目を集める「ふるさと納税枠」についてもご紹介。これから始まるマラソンシーズンに向けて、「今年こそ走りたい！」と思える一大会がきっと見つかる内容です。ぜひ最後までお楽しみください！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎番組で紹介した推せる大会 ①京都マラソン 種目：フルマラソン 開催日：2027年2月21日（日） エントリー期間（抽選締切）： 例年7月頃 https://kyoto-marathon.com/ ②さいたまマラソン 種目：フルマラソン、8km、親子ラン（1.3km）、エンジョイラン（3km,1,3km）、車いすの部（800m） 開催日：2027年2月14日（日） エントリー期間：2026年7月15日（水）～10月31日（土） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=387665&div=1 ③熊本城マラソン 種目：フルマラソン 開催日：2027年2月21日（日） エントリー期間（抽選エントリー）：例年7月頃 https://kumamotojyo-marathon.jp/ ④MINATOシティハーフマラソン 種目：ハーフマラソン、ユースラン（約3.6km） 開催日2026年11月15日（日） エントリー期間（抽選エントリー）： 2026年7月1日（水）～2026年7月13日（月） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=392513&div=1 ⑤世田谷246ハーフマラソン 種目：ハーフマラソン、タイムトライアル（5000m,1600m,800m） 開催日2026年11月8日（日） エントリー期間（抽選エントリー）： 2026年7月1日（水）～2026年7月31日（金） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=394553&div=1 ※オープニングトークでお伝えした大会情報も載せておきます！ Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソン2026 種目：100km、43km 開催日：2026年10月4日（日） エントリ―期間（締切）：2026年7月31日（金） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=391582&div=1 ▶︎コーナーゲスト： ゆきさん 【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】のコーナーゲストとして、月刊ランナーズやRUNNETの様々な大会を知り尽くした大会エントリーガイドのゆきさんに登場してもらいます！ ▶︎今回の登場MC：ふくちゃん/まっちゃん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • June 26 · 51 min

    #19　あの世界的な大会は非公認大会だった！？海外マラソンに出走した体験談を交えながら、公認・非公認の違いについて聞いてきました！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第19回は、第5回のベルリンマラソン回に出演いただいた、よしのさんを再びゲストに迎え、「マラソン大会の公認・非公認」を特集！ ワールドマラソンメジャーズのひとつ、ボストンマラソンは実は非公認大会って知っていましたか？ 今回はよしのさんのボストンマラソン出走体験談を交えながら、公認レースと非公認レースの違いについて楽しく深掘りしていきます！ 公認大会ってどう決まるの？ ボストンマラソンはなぜ非公認なの？ そんな気になる疑問をわかりやすく解説いただきました！ さらに、現地で感じた大会の雰囲気や応援文化、海外マラソンならではの魅力、ボストン観光トークもお届けします！ 「記録について知っておきたい人」も、「いつか海外マラソンに出てみたい人」も楽しめる内容になっていますので、ぜひ最後までお聴きください！ P.S. 番組内で話したランニング用語事典は下記のページから確認できます。気になる用語はぜひ調べてみてください～ https://runnet.jp/community/dictionary/list01.html#gsc.tab=0 ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：ふくちゃん/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：よしのさん（第5回のゲストで参加） ▶︎全日本マラソンランキングページ https://www.baa.org/races/boston-marathon/ ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 我こそは○○大好きランナー募集中！あなたの、友達の偏愛ランニング情報募集中！！ ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

  • June 19 · 33 min

    #18　全日本マラソンランキング特集！月刊ランナーズ編集部員に注目ポイントをお聞きしました！

    ▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第18回は、月刊ランナーズ編集部・ななみさんをゲストに迎え、「全日本マラソンランキング2026」を特集！ ランキングってどうやって決まるの？ 自分の順位はどこで見られるの？ そんな気になる疑問を編集部目線でわかりやすく解説します！さらに、今年注目の20代ランナー増加や、年代別・都道府県別の傾向にも迫ります。 そして、まっちゃんも実際にランキングを検索！？ フルマラソンを走ったことがある方は、ぜひ自分の順位をチェックしてみてください！ さらに、22日発売の『ランナーズ』8月号ではハーフマラソンランキングも公開！ HPでも検索できるので、こちらもぜひお見逃しなく！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：こいし/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：月刊ランナーズ編集部員・ななみさん ▶︎全日本マラソンランキングページ https://runnet.jp/runtes/ranking ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

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