#33　「あなたはどっち派！？」大会直前は走る？休む？本番は突っ込む？抑える？ランナーの戦略について討論しました！

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第33回は、前回好評をうけて「あなたはどっち派？」白熱討論企画！ 大会直前まで走るべき？それとも思い切って休むべき？ レース本番は序盤から攻める？それともペースを抑えて後半勝負？ フルマラソン2時間20分前後の記録を持つみぞさん、はるさんをゲストに迎え、大会直前の過ごし方からレース展開の戦略まで、それぞれの経験をもとに語り尽くします！ 自己ベスト更新を狙うランナーも、これからマラソンに挑戦するランナーも必聴！ あなたはどっち派ですか？コメントフォームからお知らせください！ P.S. フルマラソンを走り切るコツの一つは、何も考えず、いかに長く走り続けられるかということだそう。集団走の流れに身を任せて走るのも、一つの手ですね！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：ふくちゃん/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：はるさん/みぞさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲