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Healthier Humanity

Alan

đŸ€” Et si vivre jusqu'Ă  100 ans en pleine forme n'Ă©tait plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d'Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d'une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires.

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  • 20 episodes
  • Avg 1 hr 11 min
  • French
  • S5 · E3
    July 8 · 1 hr

    #23 - Vivre avec une maladie chronique : les secrets d'un médecin malade depuis 29 ans - Dr. Charlotte Tourmente

    đŸ€” Saviez-vous qu’un tiers de la population française vit avec un problĂšme de santĂ© chronique ou durable ? Que 140 000 Français sont atteints de sclĂ©rose en plaques - avec trois femmes touchĂ©es pour un homme ? Et qu’une personne sur deux sera, au cours de sa vie, confrontĂ©e Ă  un handicap - directement ou Ă  travers un proche ?đŸŽ™ïž Dans ce nouvel Ă©pisode de Healthier Humanity, le Dr. Charlotte Tourmente nous dĂ©voile les rĂ©alitĂ©s mĂ©connues des maladies chroniques invisibles.MĂ©decin sexologue, thĂ©rapeute de couple, auteure et prĂ©sidente de Dare Women Handicap - organisation dĂ©diĂ©e Ă  l’inclusion professionnelle des femmes en situation de handicap - le Dr. Charlotte Tourmente incarne depuis prĂšs de 30 ans une mĂ©decine profondĂ©ment humaine. DiagnostiquĂ©e Ă  20 ans, en plein cursus mĂ©dical, avec une sclĂ©rose en plaques, elle a traversĂ© poussĂ©es, douleurs chroniques et une hĂ©miplĂ©gie brutale avant de rĂ©inventer entiĂšrement sa trajectoire professionnelle. Son parcours l’a menĂ©e du Magazine de la SantĂ© Ă  l’écriture, en passant par la sexologie et l’engagement associatif. Avec une luciditĂ© rare, elle partage sa philosophie : « La maladie ne vous dĂ©finit pas et elle ne dit rien de votre valeur. Mais vous pouvez choisir la façon dont vous la vivez. »đŸ©ș Dans cet Ă©pisode, elle dĂ©cortique sans tabou les rĂ©alitĂ©s mĂ©connues des maladies chroniques invisibles. Loin d’un discours victimaire, elle partage une philosophie radicalement positive : apprivoiser l’imprĂ©visibilitĂ© au quotidien, communiquer sans se plaindre, utiliser chaque contrainte comme levier de rĂ©invention. La SEP, l’épuisement chronique, les douleurs neurologiques, tout cela est mis en lumiĂšre avec une prĂ©cision clinique et une franchise dĂ©sarmante. Les chiffres donnent le vertige : plus d’un tiers des Français vivent avec un problĂšme de santĂ© chronique, le taux de chĂŽmage des personnes handicapĂ©es est prĂšs du double de la moyenne nationale, et une personne sur deux sera confrontĂ©e au handicap au cours de sa vie. Dr. Tourmente partage aussi des outils concrets - RQTH, hypnose thĂ©rapeutique, alimentation anti-inflammatoire, pair-aidance - et une conviction forte : l’inclusion n’est pas l’affaire du seul patient. C’est un processus co-construit, oĂč managers, proches et collĂšgues ont tous un rĂŽle Ă  jouer. 💜Une conversation d’une luciditĂ© et d’une gĂ©nĂ©rositĂ© rares, pour tous ceux qui vivent avec une maladie invisible, accompagnent un proche, ou cherchent Ă  construire des environnements professionnels vraiment inclusifs.👉 Partagez cet Ă©pisode autour de vous.------------------------------------------- 🔔 Abonnez-vous au podcast Healthier Humanity pour ne rater aucun Ă©pisode et vivre en meilleure santĂ©, plus longtemps. đŸ€” Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d’Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d’une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S5 · E3
    July 8 · 58 min

    🇬🇧 #23 - Living with a chronic illness: a doctor’s insights from 29 years as a patient - Dr. Charlotte Tourmente

    đŸ€” Did you know that one-third of people in France live with a chronic or long-term health condition? That 140,000 people in France have multiple sclerosis, with three women affected for every man? And that 1 in 2 people will, over their lifetime, face disability—directly or through a loved one? đŸŽ™ïž In this new episode of Healthier Humanity, Dr. Charlotte Tourmente reveals the overlooked realities of invisible chronic illnesses. She is a physician and sex therapist, couples therapist, author, and president of Dare Women Handicap, an organization dedicated to the professional inclusion of women with disabilities. For nearly 30 years, Dr. Charlotte Tourmente has embodied a deeply human practice of medicine. Diagnosed with multiple sclerosis at 20, in the middle of medical school, she faced relapses, chronic pain, and sudden paralysis on one side of her body before reinventing her career from the ground up. Her path led from Le Magazine de la SantĂ© to writing, then into sexology and advocacy. With uncommon clarity, she shares her philosophy: “Illness does not define you, and it says nothing about your worth. But you can choose how you live with it.” đŸ©ș In this episode, she unpacks the overlooked realities of invisible chronic illnesses with no sugarcoating. Far from a victim narrative, she offers a radically hopeful approach: tame daily unpredictability, speak up without complaining, and turn every constraint into a lever for reinvention. MS, chronic fatigue, and neurological pain all come into the light with clinical precision and disarming candor. The numbers are staggering: more than one-third of people in France live with a chronic health condition, the unemployment rate for people with disabilities is nearly twice the national average, and 1 in 2 people will face disability during their lifetime. Dr. Tourmente also shares concrete tools: official disabled worker status (RQTH), clinical hypnosis, an anti-inflammatory diet, and peer support. And she drives home a conviction: inclusion isn’t up to the patient alone. It’s a shared effort where managers, loved ones, and coworkers all have a role. 💜 A conversation with rare clarity and generosity, for anyone living with an invisible illness, supporting a loved one, or working to build truly inclusive workplaces. 👉 Share this episode.------------------------------------------- 🔔 Subscribe to the Healthier Humanity podcast so you never miss an episode and live healthier, longer. đŸ€” What if living to 100 in great shape wasn’t a fantasy anymore? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan’s new podcast, brings together extraordinary experts to rethink our health. đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life with our host, Jean-Charles Samuelian-Werve, and our exceptional guests, including health experts, elite athletes, and visionary leaders.------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • June 10 · 1 hr 11 min

    🇬🇧 #22 - Cardiac Arrest: What You Need to Know to Double Your Survival Odds

    đŸ€” Did you know that the survival rate after cardiac arrest in France is only 6% - but reaches 30% in Las Vegas casinos? That cardiovascular disease is the leading cause of death in women in France, ahead of all cancers combined? That in 50% of cases, atrial fibrillation - the heart rhythm disorder that multiplies stroke risk by five - is completely silent? And that your smartwatch could save your life today? đŸŽ™ïž That’s what Dr. Walid Amara reveals in this new episode of Healthier Humanity. A leading figure in French cardiology, Dr. Walid Amara is a specialist in cardiac electrophysiology and has been practicing for over 20 years. President of the National College of Hospital Cardiologists for the Paris region and coordinator of the CNCH’s Cardiac Electrophysiology Group, he is one of the most committed voices advocating for more preventive and accessible cardiovascular medicine. đŸ©ș In this episode, he walks us through the full cardiovascular spectrum with rare clarity - from silent risk factors to life-threatening emergencies, and the innovations already transforming his practice. Far from fear-mongering, his approach is that of a clear-eyed optimist: understand your body, act early, and trust the tools available - including the ones already in your pocket. 💜 A conversation as precise as it is reassuring, giving everyone the concrete keys to understanding their heart — and acting before it’s too late. 👉 Share this episode with the people you care about. 🔔 Subscribe to the Healthier Humanity podcast to never miss an episode — and live healthier, longer. đŸ€” What if living to 100 in great health was no longer just a dream? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan’s podcast, brings together extraordinary experts to rethink the way we approach our health. đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life alongside our host Jean-Charles Samuelian-Werve, and our exceptional guests — health experts, elite athletes, and visionary leaders. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • June 10 · 1 hr 10 min

    #22 - ArrĂȘt cardiaque : comment doubler vos chances de survie - Dr. Walid Amara

    đŸ€” Saviez-vous que le taux de survie aprĂšs un arrĂȘt cardiaque en France est de seulement 6% - mais qu’il atteint 30% dans les casinos de Las Vegas ? Que les maladies cardiovasculaires sont la premiĂšre cause de mortalitĂ© chez la femme en France, devant tous les cancers rĂ©unis ? Que dans 50% des cas, la fibrillation atriale - ce trouble du rythme qui multiplie par cinq le risque d’AVC - est totalement silencieuse ? Et que votre montre connectĂ©e pourrait aujourd’hui vous sauver la vie ? đŸŽ™ïž C’est ce que nous rĂ©vĂšle le Dr. Walid Amara dans ce nouvel Ă©pisode de Healthier Humanity. Figure majeure de la cardiologie française, le Dr. Walid Amara est spĂ©cialiste en rythmologie - l’électrophysiologie du cƓur - et exerce depuis plus de 20 ans. PrĂ©sident du CollĂšge National des Cardiologues des HĂŽpitaux pour la rĂ©gion parisienne et coordinateur du groupe Rythmologie du CNCH, il est l’une des voix les plus engagĂ©es en faveur d’une mĂ©decine cardiovasculaire plus prĂ©ventive et plus accessible. đŸ©ș Dans cet Ă©pisode, il dĂ©roule avec une pĂ©dagogie rare l’ensemble du spectre cardiovasculaire - des facteurs de risque silencieux aux urgences absolues, en passant par les innovations qui transforment dĂ©jĂ  sa pratique. Loin d’une mĂ©decine anxiogĂšne, son approche est celle d’un optimiste lucide : comprendre son corps, agir tĂŽt, et faire confiance aux outils disponibles - y compris ceux qui sont dĂ©jĂ  dans votre poche. 💜 Une conversation aussi prĂ©cise que rassurante, qui donne Ă  chacun les clĂ©s concrĂštes pour comprendre son cƓur - et agir avant qu’il ne soit trop tard. 👉 Partagez cet Ă©pisode autour de vous. ------------------------------------------- 🔔 Abonnez-vous au podcast Healthier Humanity pour ne rater aucun Ă©pisode et vivre en meilleure santĂ©, plus longtemps. đŸ€” Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d’Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d’une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • May 27 · 1 hr 3 min

    🇬🇧 #21 - This immunologist reveals the real cause of your allergies (and how to cure them) - Pr. Joana Vitte

    đŸ€” Did you know that one in three French people suffers from at least one allergy? That allergic reactions can be completely silent - yet change your behaviour without you even knowing? That your child who systematically refuses a food might actually be right to avoid it? And that a simple jog after a bowl of pasta can, in some people, trigger a potentially fatal reaction? đŸŽ™ïž Pr. Joana Vitte reveals the fascinating - and still largely misunderstood - mechanisms of allergies in this new episode of Healthier Humanity. Professor of Immunology at the University of Reims and President of the French Society of Allergology, Pr. Vitte is one of the leading figures in allergology in France and Europe. A specialist in clinical immunology and translational research, she has dedicated her career to understanding the mast cell - a central immune cell, as ancient as life itself, whose full range of roles in our body we are only just beginning to grasp. Her work at the interface between allergy and anti-infectious immunity places her research at the heart of today’s major public health questions. đŸ‘©đŸ»â€âš•ïž In this insightful conversation, discover: - Why one in two children becomes allergic if one parent is - and up to 80% if both are - Subclinical anaphylaxis: how an allergy can change your behaviour without you being aware of it - The hygiene paradox: why having multiple cats, letting children play in the mud and avoiding bleach actually protects against allergies - Allergen immunotherapy: the only treatment capable of curing an allergy - and why you should never settle for an antihistamine without consulting a specialist - The mast cell: a cell hundreds of millions of years old, present in all your tissues, whose understanding is revolutionising allergology - Gluten, lactose, mould: how to tell real allergies apart from intolerances - and why the wheat we eat today is no longer the same as before - Pesticides, pollution and biodiversity: why allergies are “diseases of polluted countries” - and we are all affected This episode proves that allergies are not something to manage with a pill every spring. They reflect our intimate relationship with our environment, our diet and our microbiome. đŸ€§Whether you’re 5, 30 or 60, whether you sneeze every season or think you’ve never been allergic, what you’re about to hear will give you the keys to understand, take action - and perhaps change the way you look at your own immune health. 👉 Share this episode with someone who needs to hear it. ------------------------------------------- 🔔 Subscribe to the Healthier Humanity podcast so you never miss an episode and live healthier, longer. đŸ€” What if living to 100 in great shape wasn’t a fantasy? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan’s new podcast, brings together extraordinary experts to rethink our health. đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life with our host, Jean-Charles Samuelian-Werve, and our exceptional guests—health experts, elite athletes, and visionary leaders. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • May 27 · 1 hr 7 min

    #21 - Cette immunologue révÚle la vraie cause de vos allergies (et comment les guérir) - Pr. Joana Vitte

    đŸ€”Saviez-vous qu’un Français sur trois souffre d’au moins une allergie ? Que les rĂ©actions allergiques peuvent ĂȘtre totalement silencieuses - et pourtant modifier vos comportements Ă  votre insu ? Que votre enfant qui refuse systĂ©matiquement un aliment a peut-ĂȘtre raison de l’éviter ? Et qu’un simple jogging aprĂšs un plat de pĂątes peut, chez certaines personnes, provoquer une rĂ©action potentiellement mortelle ? đŸŽ™ïžLe Pr. Joana Vitte nous rĂ©vĂšle les mĂ©canismes fascinants - et encore largement mĂ©connus - des allergies dans ce nouvel Ă©pisode de Healthier Humanity. Professeure d’immunologie Ă  l’UniversitĂ© de Reims et PrĂ©sidente de la SociĂ©tĂ© française d’allergologie, le Pr. Vitte est l’une des grandes figures de l’allergologie en France et en Europe. SpĂ©cialiste de l’immunologie clinique et de la recherche translationnelle, elle a consacrĂ© sa carriĂšre Ă  comprendre le mastocyte - cette cellule immunitaire centrale, ancienne comme la vie elle-mĂȘme, dont on commence Ă  peine Ă  mesurer l’étendue des rĂŽles dans notre organisme. Ses travaux Ă  l’interface entre allergie et immunitĂ© anti-infectieuse placent ses recherches au cƓur des grandes questions de santĂ© publique contemporaines. đŸ‘©đŸ»â€âš•ïž Dans cette conversation riche en enseignements, dĂ©couvrez : * Pourquoi un enfant sur deux devient allergique si l’un de ses parents l’est - et jusqu’à 80 % si les deux le sont * L’anaphylaxie infraclinique : comment une allergie peut modifier vos comportements sans que vous en ayez conscience * Le paradoxe de la propretĂ© : pourquoi avoir plusieurs chats, laisser les enfants jouer dans la boue et Ă©viter l’eau de Javel protĂšge rĂ©ellement contre les allergies * L’immunothĂ©rapie allergĂ©nique : le seul traitement capable de guĂ©rir une allergie - et pourquoi vous ne devriez jamais vous contenter d’un antihistaminique sans consulter * Le mastocyte : cette cellule vieille de plusieurs centaines de millions d’annĂ©es, prĂ©sente dans tous vos tissus, dont la comprĂ©hension est en train de rĂ©volutionner l’allergologie * Gluten, lactose, moisissures : comment dĂ©mĂȘler les vraies allergies des intolĂ©rances - et pourquoi le blĂ© que nous mangeons aujourd’hui n’est plus le mĂȘme qu’autrefois * Pesticides, pollution et biodiversitĂ© : pourquoi les allergies sont « des maladies des pays polluĂ©s » - et nous sommes tous concernĂ©s Cet Ă©pisode prouve que les allergies ne sont pas une fatalitĂ© Ă  gĂ©rer avec un comprimĂ© au printemps. Elles sont le reflet de notre relation intime avec notre environnement, notre alimentation et notre microbiote. Que vous ayez 5, 30 ou 60 ans, que vous Ă©ternuiez Ă  chaque saison ou que vous pensiez ne jamais avoir Ă©tĂ© allergique, ce que vous allez entendre vous donnera les clĂ©s pour comprendre, agir - et peut-ĂȘtre changer votre regard sur votre propre santĂ© immunitaire. 👉 Partagez cet Ă©pisode autour de vous. 🔔 Abonnez-vous au podcast Healthier Humanity pour ne rater aucun Ă©pisode et vivre en meilleure santĂ©, plus longtemps. đŸ€” Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d’Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d’une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • April 29 · 1 hr 22 min

    #20 - Ce sexologue détruit 7 mythes sur la taille et la performance - Dr Gilbert Bou Jaoudé

    đŸ€” Saviez-vous que les troubles de l’érection chez les 18-25 ans sont aujourd’hui plus frĂ©quents que chez les 25-40 ans - une premiĂšre dans toute l’histoire de l’humanitĂ© ? Que beaucoup de femmes pensent encore qu’il est normal d’avoir mal pendant les rapports sexuels ? Que votre vie sexuelle est l’un des meilleurs indicateurs de votre santĂ© globale ? Et que soigner un problĂšme d’érection peut rĂ©duire votre risque d’infarctus, d’AVC et mĂȘme d’Alzheimer ? đŸŽ™ïž C’est ce que nous rĂ©vĂšle le Dr Gilbert Bou JaoudĂ© dans ce nouvel Ă©pisode de Healthier Humanity. Figure majeure de la sexologie en France, le Dr Bou JaoudĂ© est mĂ©decin sexologue depuis plus de 25 ans, ancien prĂ©sident de la SociĂ©tĂ© francophone de mĂ©decine sexuelle et directeur scientifique de Charles.co. Pionnier dans la dĂ©mystification de ce sujet encore trop tabou, il a fondĂ© dĂšs l’an 2000 la premiĂšre hotline française sur la santĂ© sexuelle. Dans cette conversation sans dĂ©tour, il nous dĂ©voile un constat frappant : « On n’a pas un problĂšme sexuel comme ça, sans raison. Si vous avez une difficultĂ© sexuelle, considĂ©rez que c’est un signal - ce n’est pas de votre sexe qu’il faut vous occuper, c’est de vous. » À travers son expertise, il dĂ©montre que la mĂ©decine sexuelle et la longĂ©vitĂ© en bonne santĂ© partagent exactement les mĂȘmes fondations. 💜 Cette discussion prouve que la sexualitĂ© n’est pas un sujet Ă  part - c’est un miroir fidĂšle de notre santĂ© physique et mentale. Que vous ayez 25, 40 ou 60 ans, cet Ă©pisode vous donnera les clĂ©s concrĂštes pour comprendre votre corps, briser les tabous et reprendre votre santĂ© en main. Car comme le rappelle le Dr Bou JaoudĂ© : « En mĂ©decine sexuelle, le taux d’amĂ©lioration est l’un des plus Ă©levĂ©s parmi toutes les spĂ©cialitĂ©s mĂ©dicales. » Alors pourquoi attendre ? 👉 Partagez cet Ă©pisode autour de vous. ------------------------------------------- 🔔 Abonnez-vous au podcast Healthier Humanity pour ne rater aucun Ă©pisode et vivre en meilleure santĂ©, plus longtemps. đŸ€” Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d’Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d’une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • April 29 · 1 hr 21 min

    🇬🇧 #20 - This sexologist debunks 7 myths on size and performance - Dr Gilbert Bou JaoudĂ©

    đŸ€” Did you know that erectile dysfunction among 18-25 year olds is now more common than among 25-40 year olds - for the first time in the entire history of humanity? That many women still believe it’s normal to feel pain during sex? That your sex life is one of the best indicators of your overall health? And that treating an erection problem can reduce your risk of heart attack, stroke, and even Alzheimer’s? đŸŽ™ïž That’s what Dr Gilbert Bou JaoudĂ© reveals in this new episode of Healthier Humanity. A leading figure in sexual medicine in France, Dr Bou JaoudĂ© has been a sexual health physician for over 25 years, former president of the French-speaking Society of Sexual Medicine, and Chief Scientific Officer at Charles.co. A pioneer in demystifying this still-taboo subject, he founded France’s first sexual health hotline back in 2000. In this no-holds-barred conversation, he shares a striking insight: “You don’t develop a sexual problem for no reason. If you’re experiencing a sexual difficulty, consider it a signal - it’s not your sex life you need to take care of, it’s yourself.” Through his expertise, he demonstrates that sexual medicine and healthy longevity share the exact same foundations. 💜 This discussion proves that sexuality is not a separate topic - it’s a faithful mirror of our physical and mental health. Whether you’re 25, 40, or 60, this episode will give you practical keys to understand your body, break taboos, and take charge of your health. As Dr Bou JaoudĂ© reminds us: “In sexual medicine, the improvement rate is one of the highest among all medical specialties.” So why wait? 👉 Share this episode with someone who needs to hear it. ------------------------------------------- 🔔 Subscribe to the Healthier Humanity podcast so you never miss an episode and live healthier, longer. đŸ€” What if living to 100 in great shape wasn’t a fantasy? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan’s new podcast, brings together extraordinary experts to rethink our health. đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life with our host, Jean-Charles Samuelian-Werve, and our exceptional guests - health experts, elite athletes, and visionary leaders. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S4 · E19
    February 18 · 1 hr 46 min

    🇬🇧 #19 - These 2 doctors reveal the true, unexpected cause of your fatigue - Dr. Dequenne & Dr. Philippart de Foy

    đŸ€” Why are we great at handling emergencies but so bad with chronic diseases that affect 80% of us? What if the answer wasn’t new drugs but a radically different understanding of our bodies? đŸŽ™ïž These questions are at the heart of this new episode of Healthier Humanity with Dr. Isabelle Dequenne and Dr. Jean‑Michel Philippart de Foy, pioneering practitioners of functional medicine in Europe. Trained at the Institute for Functional Medicine, they’ve built a revolutionary approach that transforms their patients’ lives. “A human body in the right context heals on its own. Or almost,” says Dr. Dequenne. Instead of masking symptoms, they go back to the source: why is your body malfunctioning? đŸ©ș In this episode, they unpack the limits of conventional medicine and explain why our health system—brilliant in emergencies—falls short with chronic diseases that now make up 80% of our health burden. They walk us through the foundations of functional medicine: the patient timeline, the matrix of 10 interconnected systems, and the 5 lifestyle pillars that shape our health. Drs. Dequenne and Philippart de Foy demystify the crucial role of mitochondria, the cell’s power plant responsible for 60 kg of energy each day, 70% of it devoted to keeping our nervous system in balance. They show how simple deficiencies in iron, vitamin D, or omega‑3s can trigger a cascade of dysfunctions: chronic fatigue, mood issues, digestive problems, systemic inflammation. With clear examples and accessible metaphors, they share their breakthrough nutrition approach, explain why the traditional sweet breakfast sabotages your day, and detail how targeted tweaks can radically improve patients’ health and energy. 💜 A deep conversation that reframes how we understand health and offers practical tools to optimize well‑being and longevity. 👉 Share this episode with your network. ------------------------------------------- 🔔 Subscribe to the Healthier Humanity podcast so you never miss an episode and live healthier, longer. đŸ€” What if living to 100 in great shape wasn’t a fantasy? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan’s new podcast, brings together extraordinary experts to rethink our health. đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life with our host, Jean-Charles Samuelian-Werve, and our exceptional guests—health experts, elite athletes, and visionary leaders. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S4 · E19
    February 18 · 1 hr 53 min

    #19 - Ces 2 médecins révÚlent la vraie cause de votre fatigue (inattendu)- Dr Dequenne & Dr Philippart de Foy

    đŸ€” Pourquoi sommes-nous si bons pour traiter les urgences, mais si mauvais face aux maladies chroniques qui touchent 80% d'entre nous ? Et si la solution ne rĂ©sidait pas dans de nouveaux mĂ©dicaments, mais dans une comprĂ©hension radicalement diffĂ©rente de notre corps ? đŸŽ™ïž Ces questions sont au cƓur de ce nouvel Ă©pisode de Healthier Humanity avec le Dr. Isabelle Dequenne et le Dr. Jean-Michel Philippart de Foy, praticiens pionniers de la mĂ©decine fonctionnelle en Europe. FormĂ©s Ă  l'Institute for Functional Medicine, ils ont dĂ©veloppĂ© une approche rĂ©volutionnaire qui transforme la vie de leurs patients. "Un corps humain remis dans le bon contexte se guĂ©rit tout seul. Ou presque," affirme le Dr. Dequenne. PlutĂŽt que de masquer les symptĂŽmes, ils remontent Ă  la source : pourquoi votre corps dysfonctionne-t-il ? đŸ©ș Dans cet Ă©pisode, ils dĂ©construisent les limites de la mĂ©decine conventionnelle et expliquent pourquoi notre systĂšme de santĂ©, brillant pour les urgences, Ă©choue face aux maladies chroniques qui reprĂ©sentent dĂ©sormais 80% de notre fardeau sanitaire. Ils nous guident Ă  travers les fondements de la mĂ©decine fonctionnelle : la ligne du temps du patient, la matrice des dix systĂšmes interconnectĂ©s, et les cinq piliers du mode de vie qui influencent notre santĂ©. Les Dr. Dequenne et Philippart de Foy dĂ©mystifient le rĂŽle crucial de la mitochondrie, cette centrale Ă©nergĂ©tique cellulaire responsable de 60 kg d'Ă©nergie produite quotidiennement dont 70% dĂ©diĂ©e Ă  notre Ă©quilibre nerveux. Ils rĂ©vĂšlent comment des carences simples en fer, vitamine D ou omĂ©ga-3 peuvent dĂ©clencher une cascade de dysfonctionnements : fatigue chronique, troubles de l'humeur, problĂšmes digestifs, inflammation systĂ©mique. Avec des exemples concrets et des mĂ©taphores accessibles, ils partagent leur approche nutritionnelle rĂ©volutionnaire, expliquent pourquoi le petit-dĂ©jeuner sucrĂ© traditionnel sabote notre journĂ©e, et dĂ©taillent comment des ajustements ciblĂ©s peuvent transformer radicalement la santĂ© et l'Ă©nergie de leurs patients. 💜 Une conversation profonde qui redĂ©finit notre comprĂ©hension de la santĂ© et offre des outils pratiques pour optimiser notre bien-ĂȘtre et notre longĂ©vitĂ©. 👉 Partagez cet Ă©pisode autour de vous. ------------------------------------------- 🔔 Abonnez-vous au podcast Healthier Humanity pour ne rater aucun Ă©pisode et vivre en meilleure santĂ©, plus longtemps. đŸ€” Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d’Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d’une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S4 · E18
    January 14 · 1 hr 16 min

    🇬🇧 #18 - Endometriosis: 5 warning signs and what to do before IVF - Pr. Sofiane Bendifallah

    đŸ€” What if 50% of women who turn to fertility treatment were living with the very same condition? Why did we consider period pain “normal” for decades? How can a condition that affects millions of women still be so little known in 2026? đŸŽ™ïž These questions raise one of the biggest challenges in women’s health: endometriosis. That’s what Professor Sofiane Bendifallah explores in this new episode of Healthier Humanity. đŸ‘šđŸŒâ€âš•ïž A professor of gynecologic surgery and an expert in endometriosis and women’s cancers, Professor Bendifallah reveals the realities of a condition neglected for far too long. “The human body isn’t made to be in pain. So the moment you feel pain—whatever it is and however intense—there’s something we need to understand,” he says with conviction. 🌾 In this episode, he breaks down myths about endometriosis, a condition that affects at least 10% of women yet remains widely misunderstood. He explains why period pain is never normal and how this condition, present from adolescence, can profoundly affect women’s professional, personal, and reproductive lives. He shares his holistic approach to care, going beyond hormones to include nutrition, mental health, and supportive care. He also presents breakthrough diagnostic innovations, like a saliva test with 95% accuracy, and addresses the prevention of women’s cancers, from HPV vaccination to early screening. đŸ©· An essential conversation that offers concrete ways to understand, detect, and act on gynecological conditions, while advocating for care that’s more personalized and more human. 👉 Share this episode. 🔔 Subscribe to the Healthier Humanity podcast so you never miss an episode and live healthier, longer. đŸ€” What if living to 100 in great shape wasn’t a fantasy? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan’s new podcast, brings together extraordinary experts to rethink our health. đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life with our host, Jean-Charles Samuelian-Werve, and our exceptional guests—health experts, elite athletes, and visionary leaders. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S4 · E18
    January 14 · 1 hr 13 min

    #18 - Endométriose : 5 signaux d'alerte et comment agir avant la PMA - Pr. Sofiane Bendifallah

    đŸ€” Et si 50% des femmes ayant recours Ă  l'aide mĂ©dicale Ă  la procrĂ©ation souffraient d'une seule et mĂȘme maladie ? Pourquoi a-t-on considĂ©rĂ© pendant des dĂ©cennies que les douleurs de rĂšgles Ă©taient "normales" ? Comment une pathologie touchant des millions de femmes peut-elle encore rester aussi mĂ©connue en 2026 ? đŸŽ™ïž Ces questions soulĂšvent l'un des plus grands dĂ©fis de la santĂ© fĂ©minine : l'endomĂ©triose. C'est ce qu'explore le Professeur Sofiane Bendifallah dans ce nouvel Ă©pisode de Healthier Humanity. đŸ‘šđŸŒâ€âš•ïž Professeur de chirurgie gynĂ©cologique et expert en endomĂ©triose et cancĂ©rologie de la femme, le Professeur Bendifallah nous dĂ©voile les rĂ©alitĂ©s d'une maladie qui a Ă©tĂ© nĂ©gligĂ©e pendant trop longtemps. "Le corps humain n'est pas fait pour avoir mal. Donc Ă  partir du moment oĂč vous avez une douleur, quelle que soit cette douleur et quelle que soit son intensitĂ©, il y a quelque chose qu'il faut qu'on comprenne " affirme-il avec conviction. 🌾 Dans cet Ă©pisode, il dĂ©construit les idĂ©es reçues sur l'endomĂ©triose, une maladie touchant au minimum 10% des femmes mais encore largement incomprise. Il explique pourquoi les douleurs de rĂšgles ne sont jamais normales et comment cette pathologie, prĂ©sente dĂšs l'adolescence, peut impacter en profondeur la vie professionnelle, personnelle et reproductive des femmes. Le Pr. Bendifallah partage sa vision holistique de la prise en charge, allant au-delĂ  des seuls traitements hormonaux pour intĂ©grer nutrition, santĂ© mentale et soins de support. Il prĂ©sente Ă©galement les innovations diagnostiques rĂ©volutionnaires, comme le test salivaire Ă  95% de prĂ©cision, et aborde la prĂ©vention des cancers fĂ©minins, de la vaccination HPV au dĂ©pistage prĂ©coce. đŸ©· Une conversation essentielle qui offre des clĂ©s concrĂštes pour comprendre, dĂ©tecter et agir face aux pathologies gynĂ©cologiques, tout en plaidant pour une mĂ©decine plus personnalisĂ©e et plus humaine. 👉 Partagez cet Ă©pisode autour de vous. ------------------------------------------- 🔔 Abonnez-vous au podcast Healthier Humanity pour ne rater aucun Ă©pisode et vivre en meilleure santĂ©, plus longtemps. đŸ€” Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d’Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d’une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S4 · E17
    Dec 3, 2025 · 1 hr 21 min

    🇬🇧 #17 - Gut microbiome: support your immunity, mental health, and cancer risk - Prof. JoĂ«l DorĂ©

    đŸ€” What if billions of microorganisms living in your gut held the key to your health? What if your microbiome could predict how you’ll respond to cancer treatment? Can we really transform our health by feeding the bacteria we carry within us? đŸŽ™ïž These questions are no longer science fiction. Professor JoĂ«l DorĂ© unveils this revolution in a new episode of Healthier Humanity. đŸ‘šđŸŒâ€âš•ïž A pioneer in gut microbiome research, Professor DorĂ© reveals the secrets of what he calls “the forgotten organ” — the 50 trillion microorganisms we live with in constant symbiosis. A research director at INRAE and the scientific director of Metagenopolis, he has spent more than 40 years exploring this fascinating ecosystem, back when the field was seen as exotic. Today, his work is reshaping our understanding of the links between the microbiome and many chronic, neurodegenerative, and neuropsychiatric diseases. A visionary entrepreneur, he co-founded MaaT Pharma, which develops groundbreaking microbiome therapies for oncology, and leads the French Gut, an ambitious project to map the diversity of the French microbiome with 100,000 samples by 2029. 🩠 In this episode, he unpacks the striking connections between our microbiome and diseases as varied as metabolic, cardiovascular, and neurodegenerative conditions, and even cancer. Far from simplistic takes, Professor DorĂ© explains how this “invisible partner” influences our mental health, our response to cancer treatments, and how we age. He shares breakthrough advances in fecal microbiota transplants, a therapy opening promising paths to treat many conditions. He also calls out the real enemies of our microbiome — especially antibiotics and ultra-processed foods — and gives practical ways to protect it. Professor DorĂ© demystifies the complex world of probiotics, explains why the Mediterranean diet is a scientifically validated option, and shows how the microbiome could predict our response to cancer immunotherapy. He also shares his vision for the French Gut, a citizen-led project that lets everyone contribute to research while discovering their own microbiome. 💚 A conversation as instructive as it is inspiring for anyone who wants to understand this invisible microbial world and optimize their health through it. 👉 Spread the word about this episode.------------------------------------------- 🔔 Subscribe to the Healthier Humanity podcast so you never miss an episode—and live healthier, longer. đŸ€” What if living to 100 in great shape wasn’t a fantasy? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan’s new podcast, brings together remarkable experts to rethink our health.đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life with our host, Jean-Charles Samuelian-Werve, and exceptional guests - health experts, elite athletes, and visionary leaders.------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S4 · E17
    Dec 3, 2025 · 1 hr 23 min

    #17 - Microbiote intestinal : agissez sur votre immunité, votre santé mentale et votre risque de cancer - Pr. Joël Doré

    đŸ€” Et si des milliards de micro-organismes vivant dans vos intestins dĂ©tenaient la clĂ© de votre santĂ© ? Et si votre microbiote pouvait prĂ©dire votre rĂ©ponse Ă  un traitement contre le cancer ? Pouvons-nous vraiment transformer notre santĂ© en nourrissant ces bactĂ©ries que nous portons en nous ? đŸŽ™ïž Ces questions ne relĂšvent plus de la science-fiction. C’est la rĂ©volution que nous dĂ©voile le Professeur JoĂ«l DorĂ© dans ce nouvel Ă©pisode de Healthier Humanity.đŸ‘šđŸŒâ€âš•ïž Pionnier de la recherche sur le microbiote intestinal, le Professeur DorĂ© nous dĂ©voile les secrets de ce qu’il appelle “l’organe oubliĂ©â€ - ces 50 000 milliards de micro-organismes avec lesquels nous vivons en symbiose permanente. Directeur de recherche Ă  l’INRAE et directeur scientifique de Metagenopolis, il a consacrĂ© plus de 40 ans Ă  explorer cet Ă©cosystĂšme fascinant, Ă  une Ă©poque oĂč ce domaine Ă©tait encore considĂ©rĂ© comme exotique. Aujourd’hui, ses travaux rĂ©volutionnent notre comprĂ©hension des liens entre le microbiote et de nombreuses maladies chroniques, neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives et neuropsychiatriques. Entrepreneur visionnaire, il a cofondĂ© MaaT Pharma, qui dĂ©veloppe des thĂ©rapies microbiomiques rĂ©volutionnaires pour l’oncologie, et pilote le French Gut, un projet ambitieux visant Ă  cartographier la diversitĂ© du microbiome français avec 100 000 Ă©chantillons d’ici 2029. 🩠 Dans cet Ă©pisode, il dĂ©cortique les liens fascinants entre notre microbiote et des maladies aussi diverses que les pathologies mĂ©taboliques, cardiovasculaires, neurodĂ©gĂ©nĂ©ratives et mĂȘme le cancer. Loin des discours simplistes, le Professeur DorĂ© explique comment ce “partenaire invisible” influence notre santĂ© mentale, notre rĂ©ponse aux traitements contre le cancer, et notre vieillissement. Il partage les avancĂ©es rĂ©volutionnaires des transferts de microbiote fĂ©cal, une thĂ©rapie qui ouvre des perspectives fascinantes pour traiter de nombreuses pathologies. Il aborde Ă©galement les vrais ennemis de notre microbiote - notamment les antibiotiques et l’alimentation ultra-transformĂ©e - et nous donne des clĂ©s concrĂštes pour le prĂ©server.Le Professeur DorĂ© dĂ©mystifie le monde complexe des probiotiques, explique pourquoi le rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en est une solution scientifiquement validĂ©e, et rĂ©vĂšle comment le microbiote pourrait prĂ©dire notre rĂ©ponse Ă  l’immunothĂ©rapie contre le cancer. Il partage Ă©galement sa vision du French Gut, un projet citoyen permettant Ă  chacun de contribuer Ă  la recherche tout en dĂ©couvrant son propre microbiote. 💚 Une conversation aussi instructive qu’inspirante pour tous ceux qui souhaitent comprendre ce monde microbien invisible et optimiser leur santĂ© globale Ă  travers lui. 👉 Partagez cet Ă©pisode autour de vous. ------------------------------------------- 🔔 Abonnez-vous au podcast Healthier Humanity pour ne rater aucun Ă©pisode et vivre en meilleure santĂ©, plus longtemps. đŸ€” Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d’Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d’une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S4 · E16
    Nov 19, 2025 · 1 hr 13 min

    🇬🇧 #16 - The 3 secrets from a gynecologist to go through menopause without suffering – Dr. Brigitte Letombe

    đŸ€” Why does half of humanity over 50 go through a major life transition in silence? How is menopause still taboo in 2025 when it affects millions of women? What if this period could be lived not as fate, but as a new freedom? đŸŽ™ïž Dr. Brigitte Letombe digs into these essential questions in this new episode of Healthier Humanity. đŸ‘©đŸ»â€âš•ïž A renowned gynecologist and former hospital practitioner at CHU de Lille, Dr. Letombe is a leading voice in women’s health in France. A recognized specialist in menopause and female sexual health, she has spent 40 years supporting women at every stage of life. Author of “Femmes, rĂ©veillez-vous,” she champions human-centered medicine—guided by science and by listening to each woman’s specific needs. 🌾 In this episode, she busts myths about this physiological transition that 80% of women experience with treatable symptoms. Far from resignation, Dr. Letombe explains how menopause can be anticipated, understood, and supported with individualized medical care and hormone therapy with a 90% effectiveness rate. Dr. Letombe walks us through the physiology of perimenopause and menopause, and why this “total inequality between men and women” requires specific care. She addresses the controversy around hormone therapy head-on, explaining how a misinterpreted American study deprived millions of women of effective solutions. From lifestyle habits to adopt from age 40, to key questions to ask within your family, to the professional impact and sexuality, this conversation offers a complete roadmap to move through this stage with confidence. Dr. Letombe also shares a liberating truth: 25% of women experience menopause as true freedom—and with the right support, this positive experience can be accessible to all. đŸ©· An essential conversation for women of any age—and for their loved ones who want to better understand and support this natural life transition. 👉 If you have a friend, colleague, or family member affected, share this podcast with her.------------------------------------------- 🔔 Subscribe to the Healthier Humanity podcast so you never miss an episode—and live healthier, longer. đŸ€” What if living to 100 in great shape wasn’t a fantasy? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan’s new podcast, brings together remarkable experts to rethink our health.đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life with our host, Jean-Charles Samuelian-Werve, and exceptional guests - health experts, elite athletes, and visionary leaders.------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S4 · E16
    Nov 19, 2025 · 1 hr 13 min

    #16 - Les 3 secrets d'une gynécologue pour traverser la ménopause sans souffrir - Dr. Brigitte Letombe

    đŸ€” Pourquoi la moitiĂ© de l’humanitĂ© de plus de 50 ans vit-elle dans le silence une transition majeure de sa vie ? Comment se fait-il qu’en 2025, la mĂ©nopause reste encore un tabou alors qu’elle concerne des millions de femmes ? Et si cette pĂ©riode pouvait ĂȘtre vĂ©cue non pas comme une fatalitĂ©, mais comme une nouvelle libertĂ© ? đŸŽ™ïžCes questions essentielles, le Dr. Brigitte Letombe les explore avec nous dans ce nouvel Ă©pisode de Healthier Humanity. đŸ‘©đŸ»â€âš•ïž GynĂ©cologue de renom et ancienne praticienne hospitaliĂšre du CHU de Lille, le Dr. Letombe est l’une des figures de rĂ©fĂ©rence en France sur la santĂ© des femmes. SpĂ©cialiste reconnue de la mĂ©nopause et de la santĂ© sexuelle fĂ©minine, elle a consacrĂ© quarante annĂ©es de sa carriĂšre Ă  accompagner les femmes Ă  chaque Ă©tape de leur vie. Auteure de “Femmes, rĂ©veillez-vous”, elle se bat pour une mĂ©decine humaine, Ă©clairĂ©e par la science mais aussi par l’écoute des besoins spĂ©cifiques de chaque femme. 🌾 Dans cet Ă©pisode, elle dĂ©monte les idĂ©es reçues sur cette transition physiologique que vivent 80% des femmes avec des symptĂŽmes pourtant traitables. Loin de la rĂ©signation traditionnelle, le Dr. Letombe explique comment la mĂ©nopause peut ĂȘtre anticipĂ©e, comprise et accompagnĂ©e grĂące Ă  une approche mĂ©dicale individualisĂ©e et des traitements hormonaux dont l’efficacitĂ© atteint 90%.Le Dr. Letombe nous guide Ă  travers les mĂ©canismes physiologiques de la pĂ©rimĂ©nopause et de la mĂ©nopause, rĂ©vĂ©lant pourquoi cette “inĂ©galitĂ© totale homme-femme” nĂ©cessite une prise en charge spĂ©cifique. Elle aborde sans dĂ©tour la controverse autour des traitements hormonaux, expliquant comment une Ă©tude amĂ©ricaine mal interprĂ©tĂ©e a privĂ© des millions de femmes de solutions efficaces.De l’hygiĂšne de vie Ă  adopter dĂšs 40 ans aux questions essentielles Ă  poser en famille, en passant par l’impact professionnel et la sexualitĂ©, cette conversation offre une feuille de route complĂšte pour traverser cette Ă©tape avec confiance. Le Dr. Letombe rappelle une vĂ©ritĂ© libĂ©ratrice : 25% des femmes vivent la mĂ©nopause comme une vĂ©ritable libertĂ©, et cette expĂ©rience positive peut ĂȘtre accessible Ă  toutes avec l’accompagnement adaptĂ©. đŸ©· Une conversation essentielle qui s’adresse Ă  toutes les femmes, quel que soit leur Ăąge, ainsi qu’à leurs proches qui souhaitent mieux comprendre et accompagner cette transition naturelle de la vie. 👉 Si vous avez une amie, une collĂšgue, une femme de votre famille concernĂ©e, partagez-lui ce podcast ------------------------------------------- 🔔 Abonnez-vous au podcast Healthier Humanity pour ne rater aucun Ă©pisode et vivre en meilleure santĂ©, plus longtemps. đŸ€” Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d’Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d’une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S3 · E15
    Oct 1, 2025 · 35 min

    🇬🇧 #15 - The 5 lessons that will transform your life - Olivier Goy living with ALS

    What would you do if you were told you had 3 to 5 years to live? How can you turn an incurable disease into a force for action? What if vulnerability could become our greatest source of strength? Olivier Goy faced these questions head-on when, in 2020 at the age of 46, he was diagnosed with amyotrophic lateral sclerosis (ALS), also known as Charcot’s disease. An accomplished entrepreneur, founder of 1, 2, 3 Investment Managers and then October, a revolutionary business financing platform, Olivier could have chosen silence and retirement. Instead, he made the radical choice of transparency and action. Through the collective Les Invincibles, his book “Invincible” co-written with Anne Fulda, and his documentary “Invincible Ă©tĂ©,” he has mobilized over €2.5 million for research at the Brain Institute in Paris and given a voice to those who have none. In this moving episode, he breaks down the mechanisms of ALS, a disease that gradually imprisons the body while leaving the mind intact. He shares his philosophy of lucid optimism, explains how AI technologies are transforming patients’ lives, and reveals why he encourages everyone diagnosed to record their voice immediately. Olivier teaches us that vulnerability can become a strength, that every morning we have the choice of our attitude in the face of adversity, and that “it’s not by denying our fragility that we become strong, but by embracing it.” A lesson in humanity that transcends the disease to remind us of the essential: to live fully, no matter how much time we have left. A deeply inspiring conversation for anyone facing a challenge or seeking to give more meaning to their existence. *In this episode, Olivier uses personalized voice synthesis technology to speak.------------------------------------------ Healthier Humanity đŸ€” What if living to 100 in great shape was no longer a utopia? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan’s new podcast, brings together extraordinary experts to rethink our health. đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life with our host, Jean-Charles Samuelian-Werve, and our exceptional guests, including health experts, top athletes, and visionary leaders. ------------------------------------------ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S4 · E15
    Oct 1, 2025 · 39 min

    #15 - Les 5 leçons qui vont transformer votre vie - Olivier Goy atteint de la maladie de Charcot

    Que feriez-vous si on vous annonçait qu’il vous reste 3 Ă  5 ans Ă  vivre ? Comment transformer une maladie incurable en force d’action ? Et si la vulnĂ©rabilitĂ© pouvait devenir notre plus grande source de puissance ? Ces questions, Olivier Goy les a affrontĂ©es de plein fouet lorsqu’en 2020, Ă  46 ans, il a reçu un diagnostic de sclĂ©rose latĂ©rale amyotrophique (SLA), la maladie de Charcot.Entrepreneur accompli, fondateur de 1, 2, 3 Investment Managers puis d’October, plateforme rĂ©volutionnaire de financement des entreprises, Olivier aurait pu choisir le silence et la retraite. Au lieu de cela, il a fait le choix radical de la transparence et de l’action. À travers le collectif Les Invincibles, son livre “Invincible” co-Ă©crit avec Anne Fulda, et son documentaire “Invincible Ă©tĂ©â€, il a mobilisĂ© plus de 2,5 millions d’euros pour la recherche Ă  l’Institut du Cerveau de Paris et donnĂ© une voix Ă  tous ceux qui n’en ont pas. Dans cet Ă©pisode bouleversant, il dĂ©cortique les mĂ©canismes de la SLA, cette maladie qui emprisonne progressivement le corps tout en laissant l’esprit intact. Il partage sa philosophie de l’optimisme lucide, explique comment les technologies d’IA transforment la vie des patients, et rĂ©vĂšle pourquoi il encourage chaque personne diagnostiquĂ©e Ă  enregistrer sa voix immĂ©diatement. Olivier nous enseigne que la vulnĂ©rabilitĂ© peut devenir une force, que chaque matin nous avons le choix de notre attitude face Ă  l’adversitĂ©, et que “ce n’est pas en niant notre fragilitĂ© qu’on devient fort, c’est en l’embrassant.” Une leçon d’humanitĂ© qui transcende la maladie pour nous rappeler l’essentiel : vivre pleinement, quel que soit le temps qui nous reste. Une conversation profondĂ©ment inspirante qui s’adresse Ă  tous ceux qui traversent une Ă©preuve ou cherchent Ă  donner plus de sens Ă  leur existence.* Olivier utilise dans cet Ă©pisode une technologie de synthĂšse vocale personnalisĂ©e pour parler ------------------------------------------- Healthier Humanity đŸ€” Et si vivre jusqu’à 100 ans en pleine forme n’était plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d’Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d’une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S3 · E14
    Sep 17, 2025 · 59 min

    🇬🇧 #14 - Intensive Care: What determines your survival - Professor Jean-Daniel Chiche

    What happens when your life hangs by a thread? How can technology and humanity save lives in the most critical moments? What if intensive care was more than just emergency medicine but a true revolution transforming all modern medicine? Professor Jean-Daniel Chiche, a major figure in modern intensive care and director of the Intensive Care Unit at CHUV in Lausanne, unveils the secrets of a field where every second counts. Founder of the 101 Foundation, he has revolutionized the use of data in intensive care, saving over 100,000 lives through a systemic and technological approach. In this episode, he transforms our view of intensive care by explaining how this "general medicine of vital distress" advances all other specialties. Far from the heroic image of the isolated intensivist, he advocates for a "system culture" where cutting-edge technology and deep humanity combine to create "second lives." Professor Chiche guides us through innovations in personalized medicine in intensive care, from the immunoscope to predictive algorithms, while emphasizing the crucial importance of psychological support. He reveals how his digital tools like LifeMap transform the experience of families and patients, drastically reducing post-traumatic stress. Whether you're a healthcare professional, a patient or a patient's relative, or simply curious about medical advancements, this episode will give you a unique perspective on this little-known specialty that saves lives 24/7 and shapes the future of medicine. ------------------------------------------ Healthier Humanity đŸ€” What if living to 100 in great shape was no longer a utopia? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, Alan's new podcast, brings together extraordinary experts to rethink our health. đŸ’« Get ready to explore the secrets of a longer, healthier life with our host, Jean-Charles Samuelian-Werve, and our exceptional guests, including health experts, top athletes, and visionary leaders. ------------------------------------------ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

  • S3 · E14
    Sep 17, 2025 · 1 hr 6 min

    #14 - Réanimation : ce qui détermine votre survie - Professeur Jean-Daniel Chiche

    Que se passe-t-il quand votre vie ne tient qu'Ă  un fil ? Comment la technologie et l'humanitĂ© peuvent-elles sauver des vies dans les moments les plus critiques ? Et si la rĂ©animation Ă©tait bien plus qu'une mĂ©decine d'urgence - une vĂ©ritable rĂ©volution qui transforme toute la mĂ©decine moderne ?Le Professeur Jean-Daniel Chiche, figure majeure de la rĂ©animation moderne et directeur du Service de soins intensifs du CHUV Ă  Lausanne, nous dĂ©voile les secrets d'une mĂ©decine oĂč chaque seconde compte. Fondateur de la Fondation 101, il a rĂ©volutionnĂ© l'utilisation de la data en rĂ©animation, permettant de sauver plus de 100 000 vies grĂące Ă  une approche systĂ©mique et technologique. Dans cet Ă©pisode, il transforme notre vision de la rĂ©animation en expliquant comment cette "mĂ©decine gĂ©nĂ©rale des dĂ©tresses vitales" fait progresser toutes les autres spĂ©cialitĂ©s. Loin de l'image hĂ©roĂŻque du rĂ©animateur isolĂ©, il prĂŽne une "culture de systĂšme" oĂč technologie de pointe et humanitĂ© profonde se conjuguent pour crĂ©er des "deuxiĂšmes vies". Le Professeur Chiche nous guide Ă  travers les innovations de la mĂ©decine personnalisĂ©e en rĂ©animation, de l'immunoscope aux algorithmes prĂ©dictifs, tout en soulignant l'importance cruciale de l'accompagnement psychologique. Il rĂ©vĂšle comment ses outils digitaux comme LifeMap transforment l'expĂ©rience des familles et des patients, rĂ©duisant drastiquement le stress post-traumatique. Que vous soyez professionnel de santĂ©, patient ou proche d'un patient, ou simplement curieux des avancĂ©es mĂ©dicales, cet Ă©pisode vous donnera une perspective unique sur cette spĂ©cialitĂ© mĂ©connue qui sauve des vies 24h/24 et façonne l'avenir de la mĂ©decine. ------------------------------------------- Healthier Humanity đŸ€” Et si vivre jusqu'Ă  100 ans en pleine forme n'Ă©tait plus une utopie ? đŸŽ™ïž Healthier Humanity, le nouveau podcast d'Alan, rassemble des experts hors du commun pour repenser notre santĂ©. đŸ’« PrĂ©parez-vous Ă  explorer les secrets d'une vie plus longue et plus saine aux cĂŽtĂ©s de notre hĂŽte, Jean-Charles Samuelian-Werve, et de nos invitĂ©s exceptionnels, experts de la santĂ©, athlĂštes de haut niveau et leaders visionnaires. ------------------------------------------- This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit healthierhumanity.substack.com

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