Det handler om dig

Stephan Volker Sax

Hej, jeg hedder Stephan Sax. Jeg arbejder med selvledelse, ledelse og de indre drivkræfter, der påvirker vores følelser, valg og adfærd.

I podcasten Det handler om dig går jeg bag den synlige adfærd og undersøger, hvorfor vi reagerer, som vi gør, både som menneske og som leder.

Du får ærlige refleksioner, virkelige erfaringer, interviews og musik, der sætter ord på det, som kan være svært at forklare.

Podcasten er til dig, der ønsker større selvindsigt, tydeligere retning og en dybere forståelse af dig selv og de mennesker, du har ansvar for.

Play

Open in

22 episodes
weekly
Avg 30 min
Danish

Episodes 22

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S5 · E220
September 16 · 31 min
#220 Del 1 Trivsel starter med ærlighed Trivsel to go - med Tanja Juul Sondrup
Vi mennesker er rigtig gode til at fungere. Vi går på arbejde, løser vores opgaver, tager os af familien og får hverdagen til at hænge sammen. Men at fungere er ikke nødvendigvis det samme som at trives. Mange opdager først, at noget ikke er, som det skal være, når kroppen begynder at reagere, energien forsvinder eller overskuddet bliver mindre. Men hvorfor er vi så gode til at ignorere vores egne signaler? I første del af miniserien Trivsel to go taler Tanja og jeg om forskellen mellem at fungere og at trives, og hvorfor ærlighed over for dig selv er et vigtigt første skridt. For måske er spørgsmålet ikke, hvad du fortæller andre, når de spørger, hvordan du har det. Spørgsmålet er: Hvordan har du det egentlig? Er du nysgerrige på Tanja så finder du hende her: Tanja Juuls profil linkedin.com/in/tanja-juul-sondrup🌱-a577507 E-mail kontakt@strongyou.dk Kontakt: Stephan Sax Mobil: +45 93840127 NYHED: Du finder hjemmesiden her:https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/ Du kan få sangen her: info@stephan-sax.com Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din People Manager
S5 · E219
September 9 · 47 min
#219 Del 6 D. h. o. Budskabet: Min indre Nebel - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?
Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 6 af 6: Min Indre Nebel Nebel er tysk og betyder tåge. Og jeg har bevidst valgt det ord, fordi denne sidste episode handler meget mere personligt om mig og mit eget liv. I omkring 44 år troede jeg, at jeg kendte mig selv. Jeg arbejdede, skiftede job, kæmpede videre og smilede til verden. Men indeni forstod jeg ikke altid, hvorfor jeg reagerede, som jeg gjorde. Jeg fortæller i episoden om nogle af de mønstre, jeg først senere blev bevidst om. Om mit behov for anerkendelse. Om min risikovillighed. Om min trang til at skabe noget og gøre en forskel. Om hvorfor jeg kunne starte et nyt arbejde med masser af energi og alligevel ende med at miste den igen. Og om spørgsmålet fra min kone, som blev svært at komme udenom: “Stephan, tror du ikke også, det har noget med dig at gøre?” I dag kan jeg meget bedre forstå mine egne indre drivkræfter og sætte ord på det, der tidligere bare føltes som en indretåge. Jeg har ikke styr på alt. Men jeg har mere ro. I denne sidste episode samler jeg også de seks sange og fortæller, hvorfor de i virkeligheden hænger sammen. Og hvorfor min egen historie også blev en vigtig grund til, at jeg skrev min bog og arbejder med mennesker på den måde,jeg gør i dag. Den sidste sang hedder: Min Indre Nebel. Måske har du også noget i dit liv, der bliver ved med at gentage sig. Noget, du endnu ikke helt forstår. Hvad ligger der i din indre Nebel, som du endnu ikke har fået øje på? Lyt med til den sidste del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊 Kontakt: Stephan Sax Mobil: +45 93840127 NYHED: Du finder hjemmesiden her: https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/ Du kan få sangen her: info@stephan-sax.com Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din PeopleManager
September 2 · 28 min
#218 Del 5 D. h. o. Budskabet: Jeg er en fighter - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?
Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 5 af 6: Jeg er en fighter Hvad sker der, når en af dine største styrker samtidig skaber afstand til mennesker omkring dig? I denne episode handler det om sangen Jeg er en fighter. Jeg fortæller også en virkelig historie fra en virksomhed, hvor en sælger havde en meget stærk konkurrencekraft. Han var god til at kæmpe sig frem, skabe nye kunder og åbne døre. Men den samme kraft skabte udfordringer på kontoret, hvor flere af hans kolleger havde et stærkt behov for harmoni. Han forstod ikke dem. De forstod ikke ham. Og stille og roligt begyndte der at opstå afstand. I episoden fortæller jeg om, hvordan arbejdet med de indre drivkræfter og tilliden til hver enkelt medarbejder gjorde detmuligt at begynde at forstå, hvad der egentlig foregik. For en styrke er ikke nødvendigvis forkert. Men en styrke kan blive en faldgrube, hvis vi ikke forstår, hvordan den påvirker os selv og andre mennesker. Det handler om selvledelse. Det handler om ledelse. Og det handler om at forstå sig selv, før man forventer, at andre gør det. Forståelse begynder indefra. Lyt med til del 5 af Hvordan udtrykker jegmine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊 Her er en modsætning ”harmoni” og sangen hedder ”Jeg har brug for harmoni” https://stephan-sax.com/wp-content/uploads/2026/09/Jeg-har-brug-for-harmoni.mp3 Kontakt: Stephan Sax Mobil: +45 93840127 NYHED: Du finder hjemmesiden her: https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/ Du kan få sangen her: info@stephan-sax.com Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din PeopleManager
S5 · E217
August 26 · 33 min
#217 Del 4 D. h. o. Budskabet: Hvad betyder lykke for dig - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?
Hvordan udtrykker jeg mine følelser? – Del 4 af 6: Hvad betyder lykke for dig? Hvad betyder lykke egentlig for dig? Er det noget stort, du stadig jagter? Eller findes noget af det måske allerede i de små øjeblikke i dit liv? I denne episode handler det om sangen Hvad betyder lykke for dig? Jeg fortæller om, hvorfor lykke ikke nødvendigvis ser ens ud for os alle, og hvordan vores værdier, følelser og indre drivkræfter påvirker det, der giver os glæde og energi. For mig kan lykke være den følelse, hvor hjertet åbner sig, kroppen reagerer, og man pludselig bliver mere nysgerrig på livet. Det handler ikke om, at livet altid skal være let eller uden modstand. Det handler om at opdage de øjeblikke, hvor noget føles ægte. Og måske stoppe op længe nok til faktisk at mærke dem. For de små ting i livet kan nogle gange være de største. Lyt med til del 4 af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig. Lyt med til første del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊 Kontakt: Stephan Sax Mobil: +45 93840127 NYHED: Du finder hjemmesiden her: https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/ Du kan få sangen her: info@stephan-sax.com Vi høres & tales ved… De bedstehilsner fra Stephan, din People Manager
S5 · E216
August 19 · 29 min
#216 Del 3 Du er din egen slave Hvordan udtrykker jeg mine følelser?
Ny episode: Du er din egen slave I tredje del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? handler det om sangen Du er din egen slave. Sangen handler om det indre system, som påvirker vores følelser, valg og reaktioner. Nogle gange tror vi, at det er andre mennesker, der styrer os. Men ofte bliver vi også fanget i vores egne mønstre,vores frygt og vores behov for at passe ind. Vi siger ja, selvom kroppen siger nej. Vi bliver i relationer, roller eller situationer, som langsomt tager vores energi. Og selvom vi er omgivet af mennesker, kan vi føle os mere og mere alene. I episoden fortæller jeg om, hvordan vi kan miste forbindelsen til os selv, når vi ikke forstår vores egne indredrivkræfter. Jeg taler også om selvledelse og om, hvordan andre mennesker kan påvirke vores følelser, når vi ikke selv ved, hvad der bliver aktiveret indeni os. Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men grundideen, følelserne, budskabet, musikstilen og de kreative valg kommer fra mig. Måske er du ikke svag. Måske er du bare blevet fanget i et mønster, som du endnu ikke har forstået. Lyt med til tredje del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊 Kontakt: Stephan Sax Mobil: +45 93840127 NYHED: Du finder hjemmesiden her:https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/ Du kan få sangen her: info@stephan-sax.com Skriv: Ja tak jeg vil gerne modtage sangen Navn: Mail: Mobil: Ja, Stephan Sax Mental Performance ApS må gerne kontakte mig efterfølgende. Jeg bliver ikke kontaktet gentagne gange. Formålet er en kort og uforpligtende samtale om, hvad jeg synes om sangen, og hvorfor dens budskab måske har betydning for mig. Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din PeopleManager
S5 · E215
August 12 · 32 min
#215 Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 2 Det handler om budskabet: Disciplin
Ny episode: Disciplin er ikke det samme for alle Anden del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? handler om sangen Disciplin. Mange mennesker forbinder disciplin med kontrol, viljestyrke og evnen til at presse sig selv. Men vi mennesker er forskellige. Derfor kan disciplin heller ikke se ens ud for os alle. Nogle mennesker finder energi i struktur, faste rammer og tydelige mål. Andre har brug for frihed, mening ogfleksibilitet for at kunne holde fast. Det, der virker for dig, kan derfor have den modsatte virkning på et andet menneske. I episoden fortæller jeg om sammenhængen mellem disciplin og vores indre drivkræfter. Når vi ikke forstår, hvad der styrer os, kan vi blive styret af andre menneskers krav, gamle forventninger og følelser, som vi ikke selv kan sætte ord på. Vi kan blive en marionet i vores eget liv. Men disciplin kan også hjælpe os med at tage ansvaret tilbage. Ikke som hård kontrol, men som et bevidst samarbejde mellem vores værdier, følelser, mål og indre drivkræfter. Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men grundideen, følelserne, budskabet, musikstilen og de kreative valg kommer fra mig. Måske mangler du ikke disciplin. Måske har du bare endnu ikke fundet den form for disciplin, der passer til dig. Lyt med til anden del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊 Her kommer du til den anden Version: Kontakt: https://stephan-sax.com/wp-content/uploads/2026/08/Disciplin-1.mp3 Stephan Sax Mobil: +45 93840127 NYHED: Du finder hjemmesiden her:https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/ Du kan få sangen her: info@stephan-sax.com Skriv: Ja tak jeg vil gerne modtage sangen Navn: Mail: Mobil: Ja, Stephan Sax Mental Performance ApS må gerne kontakte mig efterfølgende. Jeg bliver ikke kontaktet gentagne gange. Formålet er en kort og uforpligtende samtale om, hvad jeg synes om sangen, og hvorfor dens budskab måske har betydning for mig. Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din People Manager
S5 · E214
August 5 · 27 min
#214 Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 1 Det handler om budskabet: Programmet
En ny miniserie på Det handler om dig Jeg er tilbage med en ny miniserie i seks dele. Miniserien hedder: Hvordan udtrykker jeg mine følelser? I serien vil jeg fortælle, hvorfor jeg er begyndt at skrive sangtekster, og hvad der ligger bag de enkelte sange. For mig handler det ikke kun om musik. Det handler om at sætte ord på følelser, indre konflikter og oplevelser, som mange mennesker kan genkende, men som kan være svære at forklare. Første del hedder: Det handler om budskabet: Programmet Her fortæller jeg om sangen Programmeret. En sang om at vokse op med forældre, som vil én det bedste, men som samtidig ser barnet gennem deres egne erfaringer og værdier. Hvad sker der, når den ene siger én ting, og den anden siger noget andet? Hvad sker der, når man forsøger at følge begge retninger, men endnu ikke ved, hvem man selv er? Man kan begynde at føle sig splittet, forkert og drænet for energi. Man kan høre alle andres stemmer, men have svært ved at høre sin egen. Sangen handler derfor om rejsen fra at leve i andres spor til at finde sine egne værdier, sine egne indre drivkræfter og sinegen vej. Sangteksten er udviklet med hjælp fra ChatGPT, men idéerne, følelserne, budskabet og de kreative valg kommer fra mig. I episoden fortæller jeg åbent om, hvorfor sangskrivningen er blevet en ny måde for mig at udtrykke mine følelser og mitarbejde med mennesker på. Måske vil sangen også få dig til at stoppe op og spørge: Lever jeg mit eget liv, eller forsøger jeg stadig at leve op til det, andre forventer af mig? Lyt med til første del af Hvordan udtrykker jeg mine følelser? på podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊 Kontakt: Stephan Sax Mobil: +45 93840127 NYHED: Du finder hjemmesiden her: https://stephan-sax.com/podcasten-det-handler-om-dig/ Du kan få sangen her: info@stephan-sax.com Skriv: Ja tak jeg vil gerne modtage sangen Navn: Mail: Mobil: Ja, Stephan Sax Mental Performance ApS må gerne kontakte mig efterfølgende. Jeg bliver ikke kontaktet gentagne gange. Formålet er en kort og uforpligtende samtale om, hvad jeg synes om sangen, og hvorfor dens budskab måske harbetydning for mig. Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din PeopleManager
S5 · E213
July 29 · 45 min
#213 Del 4 Den modne leder: fra kontrol til klarhed - Ledelse indefra med Mark
I denne sidste episode af miniserien med Mark Sørensen taler vi om den modne leder. Den leder, der går fra kontrol til klarhed. For erfaring gør ikke automatisk en leder bedre. Man kan godt have mange års ledererfaring og stadig lede ud fra kontrol, usikkerhed eller gamle mønstre. Det afgørende er ikke kun, hvor længe du har været leder. Det afgørende er, om du tør lære af det, du har oplevet. Om du tør se dig selv ærligt. Og om du kan stå i ansvar, pres og tvivl uden at miste dig selv. I denne samtale taler Mark og jeg om, hvad der kendetegner en moden leder. Vi taler om, hvordan ledelse kan ændre sig gennem årene, når man begynder at forstå mennesker bedre. Vi taler om, hvornår kontrol ikke længere handler om struktur, men måske bliver et tegn på usikkerhed. Og vi taler om, hvordan man som leder kan skabe klarhed uden at blive kold, hård eller fjern. For den modne leder behøver ikke have styr på alt hele tiden. Den modne leder tør være tydelig. Den modne leder tør tage ansvar. Den modne leder tør lytte, men tør også stå fast. Og måske vigtigst af alt: Den modne leder tør se på sig selv. For god ledelse handler ikke kun om metoder, modeller og beslutninger. Det handler også om mennesket bag lederen. Hvem er du, når presset kommer? Hvordan reagerer du, når andre bliver usikre? Kan dine medarbejdere være ærlige overfor dig? Og kan du skabe tillid uden at miste retning? Denne episode samler miniserien op på et mere personligt niveau. For ledelse indefra handler netop om dette: At du som leder ikke kun arbejder med andre mennesker. Du arbejder også med dig selv. Godfornøjelsen med podcasten😊 Kontakt mig her:https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/ Du kan ringe til mig på +4593840127 Eller kontakte Mark Sørensen via mail: mark74sorensen@gmail.com Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
S5 · E212
July 22 · 40 min
#212 Del 3 Når medarbejderen ikke passer til rollen - Ledelse indefra med Mark
I denne episode af miniserien del 3 ud af 4 med Mark Sørensen taler vi om et af de sværeste emner i ledelse: Når medarbejderen ikke passer til rollen. For en medarbejder kan sagtens være dygtig. En medarbejder kan sagtens være loyal. En medarbejder kan sagtens have erfaring, gode intentioner og et flot CV. Men stadig sidde forkert. Og det er her, ledelse bliver svært. For hvad gør man som leder, når man kan mærke, at noget ikke fungerer? Hvordan opdager man, at det ikke kun handler om oplæring, erfaring eller faglighed, men måske om et grundlæggende dårligt match mellem mennesket og rollen? I denne samtale taler Mark og jeg om, hvad man som leder skal kigge efter ud over kompetencer. Vi taler om personlighed, drivkræfter, mentalitet og ansvar. Vi taler også om, hvorfor mange ledere venter for længe med at indrømme, at et match ikke fungerer. For det er svært. Det er svært at sige sandheden højt. Det er svært at tage samtalen. Og det er svært at hjælpe et menneske videre uden at gøre personen forkert. Men når en medarbejder sidder for længe i den forkerte rolle, har det en pris. Det kan koste energi. Det kan koste samarbejde. Det kan koste resultater. Og det kan koste mennesket bag rollen rigtig meget. Derfor handler denne episode ikke om at sortere mennesker fra. Den handler om at se klart som leder. Hvornår skal vi udvikle en medarbejder? Og hvornår skal vi som ledere være ærlige nok til at sige: Det her er måske ikke det rigtige sted for dig. Det kræver mod. Det kræver ansvar. Og det kræver, at lederen kan stå i samtalen uden at blive hård. For god ledelse handler ikke kun om at få mennesker til at præstere. Det handler også om at forstå, om mennesket overhovedet er placeret rigtigt. Godfornøjelsen med podcasten😊 Kontakt mig her: https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/ Du kan ringe til mig på +4593840127 Eller kontakte Mark Sørensen via mail: mark74sorensen@gmail.com Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
S5 · E211
July 15 · 41 min
#211 Del 2 Det svære i ledelse: konflikter, modstand og silence Ledelse indefra med Mark
I del 2 ud af 4 af min miniserie med Mark Sørensen taler vi om en af de sværeste dele af ledelse: Konflikter, modstand og det, der ikke bliver sagt højt. De fleste problemer på en arbejdsplads starter ikke som store konflikter. De begynder ofte med små misforståelser, irritationer, uklare forventninger eller en tavshed, som langsomt vokser. Men hvorfor venter så mange ledere for længe med at tage de svære samtaler? Og hvad sker der i en afdeling, når lederen forsøger at undgå konflikter for at bevare roen og harmonien? I episoden taler Mark og jeg blandt andet om, hvordan man opdager, at noget ulmer under overfladen, og hvordan man kan tage en ærlig samtale uden at gøre den anden person forkert. Vi taler også om, hvorfor for meget harmoni kan skade en virksomhed, og hvad det kræver af en leder at stå roligt og tydeligt, når andre bliver følelsesmæssigt pressede. God ledelse handler ikke om at undgå konflikter. Det handler om at tage ansvar for dem, mens de stadig kan håndteres med respekt, tydelighed og ærlighed. Velkommen til del 2 ud af 4: Det svære i ledelse: konflikter, modstand og tavshed. Godfornøjelsen med podcasten😊 Kontakt mig her:https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/ Du kan ringe til mig på +4593840127 Eller kontakte Mark Sørensen via mail: mark74sorensen@gmail.com Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
S5 · E210
July 8 · 28 min
#210 Ledelse indefra med Mark - Del 1 Nå ledelse ikke kun handler om drift
I den kommende miniserie har jeg inviteret Mark Sørensen med til en ærlig samtale om ledelse. Serien hedder: Ledelse indefra Samtaler med Mark Sørensen om ansvar, mennesker og virkelighed. Vi taler om ledelse, som den ofte ser ud i virkeligheden. Ikke kun om drift, mål, struktur og resultater. Men også om mennesker, ansvar, konflikter, mod, tavshed, selvindsigt og de svære beslutninger, en leder nogle gange skal tage. For ledelse handler ikke kun om, hvad du gør. Det handler også om, hvem du er, når presset kommer. I serien kommer vi blandt andet ind på, hvorfor ledelse ikke kun handler om opgaver, men om mennesker. Vi taler om de svære samtaler, som mange ledere venter for længemed at tage. Vi taler om, hvad der sker, når en medarbejder ikke passer til rollen, selvom personen både kan være dygtig, loyal og have et flot CV. Og til sidst taler vi om den modne leder. Den leder, der ikke længere behøver kontrollere alt, men som kan skabe klarhed, tage ansvar og stå stærkt uden at blive hård. Denne miniserie er til dig, der har lederansvar. Dig, der arbejder med mennesker. Dig, der nogle gange kan mærke, at ledelse ikke kun handler om at få tingene til at fungere, men også om at forstå, hvad der foregår bag adfærden. For når vi begynder at forstå mennesker bedre, kan vi også lede mere klart. Og måske begynder den stærkeste ledelse faktisk indefra. Godfornøjelsen med podcasten😊 Kontakt mig her: https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/ Du kan ringe til mig på +4593840127 Eller kontakte Mark Sørensen via mail: mark74sorensen@gmail.com Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
S5 · E209
July 1 · 15 min
#209 Del 3 Den leder, medarbejder tør følge Ledelse og autenticitet
I tredje del af miniserien Ledelse og autenticitet handler det om den leder, medarbejderne tør følge. For ledelse handler ikke kun om at have en titel, tage beslutninger eller vise vejen. Det handler også om, hvad andre mennesker mærker, når du træder ind i rummet. Skaber du ro? Skaber du klarhed? Skaber du tillid? Eller skaber du ubevidst pres, usikkerhed eller afstand? I denne episode taler jeg om, hvorfor medarbejdere ikke kun følger ledere, der har alle svarene. De følger ledere, de kan mærke. Ledere, der tør være tydelige. Ledere, der tør lytte. Ledere, der tør være menneskelige uden at blive private. Og ledere, der ikke gemmer sig bag en facade. Autentisk ledelse handler ikke om perfektion. Det handler om at komme tættere på den, du allerede er, så du kan stå stærkere, tydeligere og mere ægte i dit lederskab. For når du som leder tør stå stærkere i dig selv, bliver det ofte også lettere for andre at tage ansvar og stå stærkere i sig selv. Lyt med i tredje del af miniserien Ledelse og autenticitet i podcasten Det handler om dig. Godfornøjelsenmed podcasten😊 Kontakt mig her: https://stephan-sax.com/erhvervs-hovedside/ Vi høres& tales ved… De bedstehilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
S5 · E208
June 23 · 14 min
#208 Ledelse og autenticitet - Del 2 Autenticitet er ikke bare at være sig selv
Mange mennesker forbinder autenticitet med at sige tingene, som de er. Men autentisk ledelse handler om noget helt andet. Det handler ikke om at sige alt, hvad man tænker. Det handler om at forstå, hvorfor man tænker, føler og reagerer, som man gør. I denne episode taler jeg om en af de største misforståelser inden for ledelse. Nemlig at autenticitet er det samme som impulsivitet. For når en leder bliver presset, frustreret eller skuffet, kommer der ofte nogle mønstre frem. Mønstre som kan skabe afstand, usikkerhed eller konflikter, uden at lederen selv opdager det. Vi dykker ned i, hvordan dine indre drivkræfter påvirker din måde at lede på, hvorfor nogle mennesker søger struktur, mens andre søger frihed, og hvorfor vi så let kommer til at tro, at vores egen måde at se verden på er den rigtige. Denne episode handler ikke om at blive en perfekt leder. Den handler om at blive klogere på sig selv. For jo bedre du forstår dig selv, desto bedre bliver du til at forstå andre. God fornøjelse med episoden. Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
S5 · E207
June 16 · 18 min
#207 Ledelse og autenticitet - Del 1 Når lederen mister sig selv i rollen
I denne episode taler jeg om, hvad der sker, når en leder mister sig selv i rollen. Mange ledere bliver ikke dårlige ledere. De bliver pressede mennesker. Og når mennesker bliver pressede, kommer deres mønstre frem. Rollen, ansvaret og forventningerne kan stille og roligt begynde at fylde så meget, at lederen mister kontakten til sig selv. Det sker sjældent fra den ene dag til den anden. Først holder man lidt mere igen. Så siger man ja, selvom man mener nej. Så tilpasser man sig for meget. Til sidst ved man næsten ikke, hvad man egentlig selv står for. I episoden ser jeg nærmere på, hvorfor medarbejdere ofte kan mærke, når en leder ikke er ægte, og hvorfor det skaber uro i samarbejdet. Jeg taler også om, hvorfor autentisk ledelse ikke begynder med en metode, men med ærlighed og indre klarhed. Denne episode er til dig, der har ansvar for andre mennesker, og som ønsker at forstå dig selv bedre i din lederrolle. Godfornøjelsen med podcasten😊 Her finder du min hjemmeside www.stephan-sax.com Du er også velkommen til at ringe til mig på mobil: +45 93840127 Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
S5 · E206
June 10 · 30 min
#206 Del 4 Ingen vej tilbage – Fra dræn til drive med Mariane
I fjerde og sidste episode af Fra dræner til drive med Mariane taler vi om det punkt, hvor selvindsigt ikke længere bare er en tanke. Det bliver et vendepunkt. For Mariane fyldte hypnoseterapien en stor del af hendes videre rejse. Ikke fordi det var let at sige ja til. Tværtimod. Som mange andre havde hun forestillinger om, hvad hypnose er. Frygten for at miste kontrollen. Frygten for ikke at kunnehuske noget bagefter. Frygten for, om nogen kunne “gå ind” og hypnotisere hende på en måde, hun ikke selv havde styr på. Det er mange af de billeder, vi har med os fra hypnoseshows, film og historier fra andre mennesker. I denne episode fortæller Mariane ærligt om sine egne tanker, sin usikkerhed og sin personlige oplevelse med hypnoseterapi.Hun sætter ord på, hvordan det ikke blev det, hun frygtede, men i stedet noget, der hjalp hende videre til næste skridt i sit liv. Vi taler om selvindsigt, mod, gamle forestillinger, indre blokeringer og det øjeblik, hvor man begynder at forståsig selv på en ny måde. For når man først har mærket, at noget slipper indeni, er der ingen vej tilbage til den gamle måde at leve på. Mariane er også min official ambassadør for mig. Du kan kontakte hende på mariane.catallon@icloud.com eller Igennem min nye ambassadørliste direkte på min hjemmeside www.stephan-sax.com Godfornøjelsen med podcasten😊 Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan
June 3 · 27 min
#205 Del 3 Konsekvens skaber fokus – Fra dræn til drive med Mariane
I tredje episode af Fra dræner til drive med Mariane taler vi om, hvad der sker, når selvindsigt ikke længere kun er noget, man forstår, men noget, man begynder at handle på. For mange mennesker ved godt, hvad der dræner dem. De kan godt mærke, hvor energien forsvinder. Men det svære er ofte ikke at forstå det. Det svære er at tage konsekvensen af det. Sammen med Mariane taler jeg om fokus, valg og det mod, der ligger i at gøre noget konkret. Hvad skal vælges fra? Hvad skal vælges til? Og hvad sker der, når man begynder at tage sig selvog sine indre drivkræfter alvorligt? Denne episode handler om at gå fra uro til retning. Fra tanke til handling. Fra at blive drænet til at finde sitdrive igen. Mariane er også min official ambassadør for mig. Du kan kontakte hende på mariane.catallon@icloud.com eller Igennem min nye ambassadørliste direkte på min hjemmeside. www.stephan-sax.com Godfornøjelsen med podcasten😊 Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
May 27 · 24 min
#204 Del 2 Når livet giver bagslag – Fra dræn til drive med Mariane
I dag fortsætter miniserien Fra dræn til drive med Mariane i podcasten Det handler om dig. Denne gang handler det om: Når livet giver bagslag For det gør livet nogle gange. Det kan være i arbejdet. I familien. I kroppen. I relationer. I økonomien. Eller i det indre liv, hvor noget pludselig ikke længere hænger sammen. Et bagslag kan ramme hårdt. Ikke kun fordi noget sker udenfor os. Men fordi det også sætter noget i gang indeni os. Følelser. Tanker. Gamle mønstre. Usikkerhed. Modstand. Måske også skam eller følelsen af ikke at være god nok. I denne episode taler Mariane og jeg om, hvordan man kan begynde at acceptere sine følelser i stedet for at kæmpe imod dem. For følelser er ikke fjenden. De fortæller os noget. De viser os, hvor vi er ramt. De viser os, hvor vores energi forsvinder. Og de kan også vise os vejen tilbage til os selv. Når livet giver bagslag, har vi ofte lyst til at finde en hurtig løsning. Men nogle gange starter løsningen ikke med handling. Nogle gange starter den med ærlighed. At kunne sige: Det her gjorde ondt. Det her ramte mig. Det her tog min energi. Og nu skal jeg forstå, hvad der egentlig skete med mig. I episoden kommer vi ind på energimodellen, og på hvordan vores indre drivkræfter påvirker den måde, vi håndterer modgang på. For to mennesker kan opleve det samme bagslag, men reagere helt forskelligt. Det handler ikke om, hvem der er stærkest. Det handler om, hvad der bliver ramt indeni. Denne episode er til dig, der selv har prøvet at blive slået ud af kurs. Til dig, der har mærket, at livet ikke altid følger planen. Til dig, der måske har forsøgt at være stærk, mens noget indeni dig blev træt. Til dig, der gerne vil forstå dig selv bedre, når livet ikke går din vej. Et bagslag kan gøre ondt. Men det kan også blive et vendepunkt. Ikke fordi det var rart. Men fordi det tvang dig til at stoppe op og mærke, hvad der faktisk betyder noget. Velkommen til Det handler om dig. I dag handler det om Mariane. Men måske rammer det også noget i dig. I dag handler det om Mariane. Men måske rammer det ogsånoget i dig. Mariane er også min official ambassadør for mig. Du kan kontakte hende på mariane.catallon@icloud.com eller Igennem min nye ambassadørliste direkte på min hjemmeside. www.stephan-sax.com Godfornøjelsen med podcasten😊 Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, dinfremtidsdesigner
May 20 · 30 min
#203 Fra dræn til drive med Mariane – Del 1 Jeg sagde stop
Det er et vigtigt tema. Fordi mange mennesker først stopper, når de næsten ikke kan mere. Når kroppen larmer. Når energien er væk. Når hovedet kører videre, men mennesket indeni ikke længere kan følge med. I denne episode taler vi ikke om at give op. Vi taler om det modsatte. Vi taler om det øjeblik, hvor et menneske begynder at tage sig selv alvorligt. Det øjeblik, hvor man mærker: Jeg kan ikke længere leve imod mig selv. Jeg kan ikke længere ignorere min egen energi. Jeg kan ikke længere blive ved med at tilpasse mig, hvis det betyder, at jeg mister mig selv. Mariane deler ærligt ud af sin proces. Ikke for at fremstå perfekt. Men for at vise, hvad der kan ske, når man stopper op og begynder at forstå sine egne indre drivkræfter. For når du forstår, hvad der driver dig, bliver det også tydeligere, hvad der dræner dig. Og det er dér, noget kan begynde at flytte sig. Ikke med store forkromede ord. Men med ærlighed. Med selvindsigt. Med små skridt tilbage til dig selv. Denne episode er til dig, der måske selv har mærket, at noget ikke længere passer. Til dig, der har presset dig selv længe. Til dig, der har været stærk for længe. Til dig, der måske har brug for at høre, at et stop ikke behøver være et nederlag. Nogle gange er stoppet begyndelsen på noget mere ægte. Velkommen til Det handler om dig. I dag handler det om Mariane. Men måske rammer det også noget i dig. Mariane er også min official ambassadør for mig. Du kan kontakte hende på mariane.catallon@icloud.com eller Igennem min nye ambassadørliste direkte på min hjemmeside som udkommer i løbet af sommeren. Godfornøjelsen med podcasten😊 Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
S5 · E202
May 13 · 35 min
#202 Hvad prøver dine følelser at fortælle dig?
I den nye episode af Det handler om dig stiller jeg et spørgsmål, som mange af os nok burde stille os selv nogetoftere: Hvad prøver dine følelser at fortælle dig? For følelser kommer sjældent uden grund. Vrede kan fortælle dig, at en grænse er blevet overskredet. Uro kan fortælle dig, at noget ikke føles rigtigt. Tristhed kan fortælle dig, at noget vigtigt mangler. Irritation kan fortælle dig, at du måske har sagt ja for længe, hvor du egentlig mente nej. Og tomhed kan fortælle dig, at du er kommet for langt væk fra dig selv. Det betyder ikke, at alle dine reaktioner altid er rigtige. Men det betyder, at dine følelser prøver at vise dig noget. I denne episode taler jeg om, hvordan du kan begynde at lytte til dine følelser på en mere ærlig og jordnær måde. Ikke for at blive perfekt, men for at forstå dig selv bedre. For når du forstår, hvad der sker indeni dig, får du også mulighed for at tage mere ansvar for dit liv, dine valg ogdine relationer. Lyt med, hvis du har lyst til at komme lidt tættere på dig selv. Det handler om dig. Tak fordi du lytter med ❤️ Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/ Godfornøjelsen med podcasten😊 Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner
S5 · E201
May 6 · 41 min
#201 Har dine følelser styr på dig?
Har du styr på dine følelser, eller har dine følelser styr på dig? I denne episode går jeg tættere på, hvad dine følelser egentlig gør ved dig som menneske. For følelser er ikke svaghed. Følelser er information. De fortæller dig noget om dine grænser, dine behov, dine mønstre og dine indre drivkræfter. Når du ikke forstår dine følelser, kan de hurtigt begynde at styre dine reaktioner, dine beslutninger og din måde at væresammen med andre mennesker på. Og det gælder ikke kun privatlivet. Det gælder også dit arbejdsliv. Det gælder ledelse. Og det gælder især selvledelse. I episoden taler jeg om, hvorfor du nogle gange bliver boostet af dine indre drivkræfter, og hvorfor du andre gangebliver dæmpet, presset eller mister kontakten til dig selv. Jeg taler også om, hvorfor mindset ikke bare ændrer sig af sig selv, men kræver ærlighed, bevidsthed og ansvar for det,der foregår inde i dig. Lyt med, hvis du vil forstå dig selv bedre, og hvis du vil blive klogere på, hvad dine følelser måske har forsøgt atfortælle dig længe. Det handler ikke om at være perfekt. Det handler om at blive mere bevidst. Tak fordi du lytter med ❤️ Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/ Godfornøjelsen med podcasten😊 Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

Showing 1–20 of 22 episodes