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Coach8 教练吧（播客）

Coach8

欢迎收听Coach8播客频道。Coach8会在这里将以往的播客内容全部都发布在这个平台，我们相信：人人都可以成为自己生活的大师！所以我们开设了《教练会谈室》《教练的一千零一夜》《鏻品会》《铁林想聊》等。这些栏目有些是月更新，有些是周更新，所以关于更新可以访问：JL8.cn 查询。

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  • 55 episodes
  • Avg 1 hr 1 min
  • Chinese

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  • S1 · E1573
    September 13 · 1 hr 4 min

    E702-《播客认真做却没人听？本来想吐槽小宇宙，最后为什么发现该吐槽的是自己？》铁林想聊

    本期《铁林想聊》，薛铁鏻邀请《把自己重养一回》《理性浪漫说》主播Connie Yu，从“为什么认真制作的播客没有流量”聊起，试图吐槽小宇宙的推荐算法，最终却变成了一次对创作者心理、专业化和自我认同的复盘。Connie认为，内容质量与流量并不存在简单的强因果关系，热点、发布时间、受众需求和偶然性都会影响传播。她曾主动回避热点，以避免“蹭了热点仍然不火”带来的自我否定，后来才逐渐将内容质量与播放数据脱钩。 薛铁鏻则分享了更真实甚至有些荒诞的早期经历：因为节目听众太少，他曾反复拖动进度条制造播放数字，以此获得继续创作的

  • S1 · E1572
    September 12 · 1 hr 17 min

    E701-《十一去哪儿？两个营销人亲测云南红河线：人少、好吃、低消费》胡讲8讲

    本期《胡讲8讲》是一份由薛铁鏻和李大象亲自走出来的十一前云南旅行攻略。两人以昆明为起点，自驾串联弥勒、建水、元阳和蒙自，从吃、住、行、拍照、温泉、古城、梯田、书店和当地美食等角度，复盘一条相对小众、消费不高的云南红河旅行线路。弥勒适合泡温泉、休息和拍摄东方韵；建水拥有高性价比酒店、蚁工坊、古城、十七孔桥和当地烧烤；元阳梯田是整段旅程中评价最高的目的地，先锋书店、哈尼村落、日出和日落都值得留出充足时间；蒙自的旅游属性相对较弱，但碧色寨、先锋书店、过桥米线、蘸粉和冰稀饭仍有鲜明特色。节目还提供了高铁

  • S1 · E1571
    September 10 · 59 min

    E700-《苹果2026发布会越看越像诺基亚？从“科技春晚”到“越看越困”：苹果真的没有创新了吗？》胡讲8讲

    本期《胡讲8讲》围绕节目中所称的“苹果2026秋季发布会”展开讨论，久未露面的不二重新回归，与薛铁鏻、李大象、蓝华峰Frank共同点评苹果折叠屏手机、iPhone 18 Pro系列、Apple Intelligence、Siri、Apple Watch、耳机、eSIM以及Mac mini。几位主播一方面肯定苹果在折痕处理、开合动画、健康监测、降噪体验和硬件生态上的细节，另一方面也质疑发布会缺少真正令人惊叹的创新。节目重点讨论了苹果AI功能在中国市场的落地限制，以及不同地区版本可能面临的端侧模型、云端服务和网络连接问题。对于售价较高的苹果折叠屏，几位主播将其视为“量产

  • S1 · E1570
    September 10 · 1 hr 6 min

    E699-《星宇股份风波反思，HR只是老板的传声筒吗？这个时代教练真正不可替代的价值是什么？》教练咖啡馆

    本期《教练咖啡馆》，薛铁鏻与雪晨从节目中提到的星宇股份用工风波出发，讨论企业社会责任、职场文化、供应链治理、劳动关系和年轻人就业困境。雪晨回顾自己从最初将事件理解为普通劳资冲突，到逐渐看到其背后的代际差异、企业出海与ESG风险。两人认为，企业责任不能只靠口号维持，只有当员工尊重、品牌信誉、客户选择和商业利益形成共同机制，才可能真正落地。 节目进一步追问HR在裁员和组织决策中的角色。即使预算和任务来自管理层，HR仍需评估风险、维护人的尊严，并对企业文化与长期利益负责。两位主播认为，当劳资双方失去信任，企

  • S1 · E1569
    September 6 · 57 min

    E698-《马斯克的Cybercab来了：三主播激辩一辆车真的能24小时替你赚钱吗？》胡讲8讲

    本期《胡讲8讲》由薛铁鏻、李大象和蓝华峰Frank共同讨论特斯拉Cybercab。李大象从产品和营销角度介绍节目中所理解的双座设计、纯视觉自动驾驶、无方向盘和接入Robotaxi网络等特点，认为它重新定义了汽车：车辆不再只是代步工具，还可能成为分布式共享资源。薛铁鏻由此看到AI替代人类工作后的新想象——个人可以投资AI驱动的车辆或机器人，让机器参与创造收入。Frank则从供需、稀缺性、规模效应、折旧和资本分配角度提出质疑，认为普通车主未必能够真正获得可观收益。三人进一步讨论监管时差、私家车与网约车场景冲突、纯视觉路线的安全风险

  • S1 · E1568
    September 6 · 1 hr 4 min

    E697-《什么才是真正的AI Native？一人公司如何搭建AI经营系统？》铁林想聊

    本期《铁林想聊》铁林与Frank围绕“AI Native”展开了一场关于技术、组织与个人机会的深度讨论。两人从节目中提到的Gemini Spark、Codex及智能体产品谈起，分析为什么一些拥有大量技术人才和成熟业务的大公司，在生成式AI浪潮中反而可能受到既有生态、组织流程和管理惯性的制约。 节目重点区分了“AI增强”与“AI原生”：让AI帮助员工写周报、做PPT或回复客服，只是对原有流程进行局部提效；真正的AI原生，则要求企业从零重新思考客户价值、产品形态、工作流程、人员分工、预算权责和经营模式。Frank以自己的一人公司为例，分享如何让AI参与

  • S1 · E1567
    September 5 · 1 hr 6 min

    E696-《美团九年产品人阿丹：一人公司为什么更需要产品经理思维？》铁林想聊

    本期《铁林想聊》，铁林邀请拥有九年美团工作经验的阿丹教练，从互联网产品经理的专业视角，拆解一人公司和个人品牌经营中的产品逻辑。阿丹首先澄清了自己的职业经历：他曾担任商业分析师，负责数据分析、经营规划与战略研究，随后转向数据产品经理。两人由此梳理数据产品、功能产品、策略产品和硬件产品的区别，并讨论一个看似简单的用户功能，如何在企业内部被拆分为多个产品模块。 节目进一步将大厂产品方法迁移到自媒体、知识付费与教练创业场景。铁林和阿丹认为，一人公司经营者既要理解平台数据，也要研究平台功能、推荐机制和用

  • S1 · E1566
    September 5 · 1 hr 2 min

    E695-《GPT 6.0意味着AGI降临？AI没有让团队裁员，反而让每个人的工作边界扩大了》胡讲8讲

    本期《胡讲8讲》，薛铁鏻与蓝华峰Frank围绕逐字稿中所称的“GPT‑6 Astra”展开讨论。Frank根据自己的首日使用体验，介绍节目中提到的产品演示、推理测试、长任务能力、使用价格与额度消耗，并分享了一个具体案例：模型从其电脑中的教练逐字稿、播客和历史文章里自动寻找素材，生成了一篇几乎无需修改的文章。两人同时保持审慎，认为所谓“AGI时代已经到来”仍有营销成分，相关性能数字、产品定价与开放范围也仅代表逐字稿中的说法。 节目随后将话题延伸至AI是否会替代岗位。薛铁鏻认为，小团队使用AI后未必更轻松，反而会因为反馈速度加快

  • S1 · E1565
    September 4 · 1 hr 5 min

    E694-《星宇股份裁员风暴！绕过劳动仲裁直接投诉欧盟，00后整顿职场的新路径？》胡讲8讲

    近期，汽车大灯行业龙头星宇股份陷入了一场严重的公关与雇主品牌危机。7月份，该企业集中校招了超过400名包含硕博学历在内的应届生，却在仅仅一个月后，以“轮岗流水线拧螺丝”等强硬手段变相逼迫百余名员工签署“个人原因离职”的协商解除协议。这波被外界质疑为“套取退税补贴、美化港股IPO研发数据”的恶劣毁约操作，彻底激怒了被当作“耗材”的年轻群体。 不同于传统的劳动仲裁维权，107名维权应届生采取了“降维打击”的新路径——他们不仅向杭州市人社局投诉，更直接向港交所提交举报材料阻击其上市进程，并向星宇股份的欧洲大客户（如奔驰、宝

  • S1 · E1564
    August 31 · 58 min

    E693-《AI正在重写媒体行业：从传统媒体到超级个体，我们经历了什么？》教练家对话时间

    本期节目《教练家对话时间》，邀请长期从事新媒体营销的李大象，与薛铁鏻共同讨论媒体、营销、组织方式和个人职业发展的变化。对话回顾了电视、报纸、微博、抖音等传播渠道的变迁，分析传统媒体的真实性价值、算法推荐带来的权威迁移，以及AI搜索和GEO内容优化的新趋势。两位嘉宾还深入探讨了广告、公关行业对人才经验的依赖，互联网公司通过SOP、OKR和AI实现标准化交付的逻辑，以及超级个体、OPC和“赛博员工”带来的新机会。节目最后落脚到35岁职场焦虑、自媒体创作和个人转型：工具越来越强，真正稀缺的将是经验、想法、行动力，以及找到

  • S1 · E1563
    August 31 · 1 hr 2 min

    E692-《一人公司做自媒体的选题秘密：内容就是经营留下的痕迹》铁林想聊

    本期《铁林想聊》由薛铁鏻和蓝华峰Frank围绕一人公司、自媒体创作和选题来源展开讨论。两位主播从各自不同的创作方式出发：薛铁鏻偏向创意驱动，习惯根据当下产生的想法迅速行动；Frank则倾向于积累选题、整理系统，并在阶段性停顿中重新寻找方向。节目提出，长期创作不能只依靠灵感，而要依靠日常积累、表达习惯和持续行动形成的“创作肌肉”。Frank进一步总结出创意的四个来源：正在经历的事情、正在服务的人、正在观察的世界和正在生活的状态，真正有生命力的内容往往位于四者交集。节目还通过旧内容突然获得流量的案例，讨论算法推荐、

  • S1 · E1562
    August 31 · 1 hr 5 min

    E691-《做一人公司OPC三个月后，我终于看清一人公司真正难在哪里?》铁林想聊

    本期《铁林想聊》邀请刚刚开始探索OPC一人公司和出海陪跑教练业务的雪晨，复盘她创业前三个月的真实经历。从离开职场前的顾虑期，到建立个人工作秩序、完成第一个90天计划，再到重新陷入迷茫与自我怀疑，雪晨分享了一个创业新手不断尝试、验证和调整的过程。薛铁鏻结合自己的自媒体、创业和教练经历，指出内容传播和个人品牌建设往往具有滞后性，很多能力也不是刻意训练出来的，而是在持续行动中逐渐形成。两人进一步讨论创业的低存活率、及时反馈依赖、职场无意义感、运气周期、波峰波谷、AI时代的个人竞争力以及本我、自我和超我之间的

  • S1 · E1561
    August 30 · 59 min

    E690-《从追觅到泡泡玛特：流量爆品为何难成长期品牌？》胡讲8讲

    本期《胡讲8讲》由薛铁鏻、Tessy和蓝华峰Frank围绕追觅科技与泡泡玛特展开讨论。节目首先回顾追觅从扫地机器人业务快速扩张至汽车、手机、火箭等大量项目，再到业务整合、高管离职和部分项目收缩的过程。三位主播重点质疑企业依赖宏大叙事、国资投资、员工跟投和个人IP制造增长预期的做法，并讨论这种扩张可能对员工、供应商、加盟商和品牌信任产生的影响。随后，话题转向泡泡玛特。主播们认为，泡泡玛特与追觅有本质区别：前者拥有真实收入、产品和情绪价值，但其高估值需要持续产生新IP并保持海外增长。随着LABUBU热度下降、黄牛市场降

  • S1 · E1560
    August 29 · 1 hr 5 min

    E689-《孙雨晨小作文告景甜造流量！炫富就是赚钱工具？说说那些财富背后的收割套路》胡讲8讲

    本期《胡讲8讲》由薛铁鏻、蓝华峰 Frank 和 Tessy 围绕“孙雨晨事件”展开讨论。节目没有停留在娱乐八卦和情感纠纷层面，而是把事件视为一个典型的注意力经济案例，分析小作文、情绪冲突、财富数字、名人隐私、币圈话题和多平台传播如何共同制造巨大流量。三位主播进一步探讨黑红营销、算法推荐、炫富人设、快速致富叙事和“割韭菜”模式之间的关系，并指出短期关注度并不等于品牌资产，更不能代替产品、服务、信任与长期价值。节目也反思普通人为什么容易被猎奇故事、财富神话和强情绪内容吸引，以及创作者和创业者应当如何分辨流量与价值、

  • S1 · E1558
    August 27 · 1 hr 3 min

    E688-《ICF 2025年度报告解读：全球教练行业已经有多大？》教练会谈室

    本期《教练会谈室》，薛铁鏻与蓝华峰Frank共同解读ICF 2025年度运营报告，讨论全球教练行业规模、企业教练市场、ICF专业生态以及AI带来的行业重构。节目援引报告数据指出，全球专业教练约12.3万人，行业年收入约53.4亿美元，ICF会员及持证教练人数仍保持增长，但教练资源主要集中在美国和欧洲，亚洲尤其是中国仍有较大发展空间。两位嘉宾进一步分析美国企业愿意长期为高管教练和员工教练付费，而中国市场更重视短期ROI、量化结果和可感知价值。报告显示，ICF正通过认证标准、伦理准则、教育体系、行业研究、社群建设和内容传播建立专业信

  • S1 · E1557
    August 27 · 53 min

    E687-《甲醛白菜冲上热搜、老人在店内猝死索赔1.9万，两件无关的事为何都指向社会信任崩塌？》胡讲8讲

    本期《胡讲8讲》，薛铁鏻、蓝华峰Frank和Tessy从“大白菜被曝使用甲醛处理”的食品安全事件谈起，延伸讨论牛蛙、鱿鱼、韭菜、鸡肉等食品背后的养殖、加工和价格竞争问题。三人认为，当消费者无法分辨安全食品与问题食品时，整个社会都要承担高昂的鉴别成本，而坚持品质的生产者也可能因为价格劣势难以生存。节目随后讨论湖南一名老人在棋牌室突发疾病去世、施救店主却被要求补偿的事件，反思“谁闹谁有理”可能怎样消耗社会善意。当帮助别人需要先开摄像头自证，受损的不只是某一个好人，而是所有人在意外发生时获得救助的可能。节目最后回到

  • S1 · E1555
    August 26 · 58 min

    E686-《宇树机器人上市暴涨后大跌！资本故事还是产业未来？人形机器人泡沫要破了吗？》胡讲8讲

    本期《胡讲8讲》，薛铁鏻、Tessy与蓝华峰Frank围绕宇树科技上市后的股价波动、人形机器人的商业化前景以及资本市场的估值逻辑展开讨论。节目从宇树上市首日暴涨、换手率升高和随后市值回落谈起，分析科研院所、展演租赁和工业场景之间的差异。三位嘉宾认为，机器人产业本身具有长期价值，但通用人形机器人距离成熟应用仍然遥远，短期内更可能率先落地的是机械臂、轮式机器人、机器狗、护理辅助设备等非人形产品。节目还讨论了灵巧手、动态平衡、感知数据、软硬件协同等技术难题，以及中国重硬件、美国重大脑的不同发展路径。资本可以依靠

  • S1 · E1553
    August 25 · 56 min

    E685-《高还击与低还击如何相处？一场关于冲突的四人对谈》评心而论

    本期《评心而论》，薛铁鏻、蓝华峰Frank、Connie Yu和张鹤至围绕LUXX动机剖面中的“还击”展开讨论。还击值高并不简单等于好斗或主动攻击，它更多体现为对竞争、公平、冲突和外界挑战的敏感程度。高还击者往往敢于质疑和追问，在竞争中更容易被激活，也更愿意通过正面交锋解决问题；低还击者同样能够感受到攻击，却更倾向于退让、防御、避开持续冲突。四位嘉宾结合课堂提问、职场会议、跨国公司协作、运动比赛、棋牌游戏和内容创作等场景，分析还击与安宁、认可、求知、权力地位等动机之间的相互作用，并指出还击没有绝对好坏，关键在于能否

  • S1 · E1547
    August 24 · 1 hr

    E684-《做自媒体进入“躺平期”怎么办？流量焦虑背后的真正问题》铁林想聊

    本期《铁林想聊》中，薛铁鏻与蓝华峰 Frank 从做自媒体时出现的“躺平期”谈起，讨论内容创作者在播放量下降、阅读量低迷和商业反馈不足时，如何重新认识自己的创作目标。两人认为，躺平并不等于彻底放弃，而是暂时放慢速度，重新思考内容究竟要服务谁、承担什么经营任务，以及如何在流量、商业变现和真实表达之间保持平衡。节目还深入讨论了 AI 对内容经营的影响：AI 能够提供专业的方法、营销策略和标准化流程，但创作者不能把判断权完全交给 AI，更不能让算法成为自己的老板。面对短期数据焦虑，个人品牌更需要建立长期内容资产、降低用

  • S1 · E1545
    August 24 · 59 min

    E683-《买了座位却不能空着？12306事件为何全网吵了一个星期》胡讲8讲

    本期《胡讲8讲》围绕12306空座争议展开讨论：一位母亲为两名未成年女儿购买三张连座硬座票，但本人未登车；列车上无座乘客希望使用空位，引发争执。随着不同客服与铁路方面的解释出现变化，舆论在孩子、母亲、无座乘客和铁路规则之间多次反转。薛铁鏻、Tessy和蓝华峰Frank分别从消费者权益、公共资源、无固定座位票、区间乘车、儿童安全及现场压力等角度分析，最终发现各方都有现实理由，问题的核心并非简单判断谁对谁错，而是制度如何处理个人付费权利与稀缺公共资源之间的冲突。节目还讨论了事件为何持续登上热搜：自媒体让每个人都成为

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