BusinessEntrepreneurship

Bien dans ta Boite

Laura Besson

Bienvenue dans le laboratoire de Bien dans ta Boîte : un espace où l’on analyse, critique et perfectionne les métiers de l’accompagnement et du travail indépendant.

Le podcast destiné aux accompagnant·es et aux travailleur·ses indépendant·es qui souhaitent analyser leurs pratiques, explorer leurs angles morts et analyser les dynamiques psychiques, sociales et politiques qui les traversent

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53 episodes
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Avg 31 min
French

Episodes 53

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S2 · E45
Today · 17 min
Les 5 questions pour analyser une situation d’accompagnement
Je te propose une grille d’analyse en cinq questions pour t’aider à comprendre une situation d’accompagnement quand t’es dans un bourbier et que tu sais plus quoi regarder pour y voir plus clair 😬 Avant de modifier toute sa pratique, il peut être utile de revenir à ce qui s’est réellement passé. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Les faits observables 2️⃣ Les demandes faites 3️⃣ Le cadre qui organise la relation 4️⃣ Les rapports de pouvoir et les conditions matérielles de pratique 5️⃣ Les hypothèses 📌 À retenir : Avant de chercher la bonne intervention, commence par construire une lecture suffisamment précise de la situation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le replay de la masterclass “Reconnaître et accompagner le syndrome du Sauveur” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/ ➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E44
Yesterday · 26 min
3 choses pour construire une alliance solide avec ton bénéficiaire
L’alliance, c’est le point CENTRAL de la réussite d’un travail d’accompagnement. Alors, si c’est important, il est temps de se demander comment construire une alliance solide avec ton bénéficiaire ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ L’importance de la demande claire 2️⃣ La place pour la résistance et le désaccord 3️⃣ Savoir adapter ponctuellement le cadre au service du processus 📌 À retenir : Une alliance solide n’est pas une relation sans tension. C’est une relation qui peut traverser la tension sans perdre sa capacité de travail. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le replay de la masterclass “Sortir du Sauveur quand on accompagne” : https://youtu.be/YvOqtOrmiFU ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E43
Sunday · 23 min
Ton offre prépare-t-elle déjà un accompagnement bancal ?
Ton offre d’accompagnement, c’est le premier cadre de la relation d’accompagnement ! Souvent, on ne l’aborde qu’avec une réflexion marketing ou business : une promesse, un tarif, un format, une page de vente. Mais avant même le début de l’accompagnement, ton offre sélectionne certaines demandes, crée certaines attentes et prépare déjà une manière de travailler ensemble. C’est une des traductions du cadre d’intervention donc aujourd’hui, on regarde 3 problèmes qu’il peut y avoir dans ton offre qui rend ton accompagnement bancal avec même qu’il est commencé ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi une promesse trop large ou trop transformatrice crée une confusion sur les responsabilités 2️⃣ Comment une définition floue du problème produit des demandes floues et t’oblige ensuite à sur-adapter ton accompagnement 3️⃣ Pourquoi le format de ton offre - individuel, collectif, court, long, synchrone ou asynchrone - n’est jamais seulement une question pratique 📌 À retenir : Ton offre ne sert pas seulement à vendre un accompagnement. Elle prépare déjà la relation, les attentes et les responsabilités de chacun·e 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, bricolée ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E42
Saturday · 25 min
Anamnèse : 5 erreurs qui faussent ton accompagnement dès la première séance
Une bonne manière de rater son accompagnement, c'est de le rater ... dès le début 😂 Aujourd'hui, on s'occupe donc de la première séance d'accompagnement (l'anamnèse ou la prise d'informations selon vos métiers respectifs) avec 5 erreurs qu'il ne faut pas faire ! L’anamnèse ne consiste pas à faire subir un interrogatoire à la personne ni à recueillir un maximum d’informations sur son histoire. Elle doit permettre de comprendre une situation, ses relations, ses contraintes et la demande qui l’amène. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Poser des questions sans avoir clarifié ce que l’on cherche réellement à comprendre 2️⃣ Réduire l’anamnèse à l’histoire individuelle de la personne sans regarder les relations, les contextes et les conditions de vie 3️⃣ Confondre prise d’informations, diagnostic et interrogatoire 4️⃣ Utiliser les informations recueillies pour pour enfermer la personne dans une explication ou des interprétations 5️⃣ Oublier les aspects médicaux et les contacts importants 📌 À retenir : Une bonne anamnèse ou prise d’informations ne cherche pas à tout savoir. Elle cherche à recueillir les informations nécessaires pour commencer à penser la situation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E41
Friday · 18 min
Tu n’as pas besoin d’avoir tout réglé pour bien accompagner
Pour être une bonne accompagnante, il faudrait avoir réglé tous ses problèmes → en voilà une croyance ultra fréquente et très tenace qui génère tout un lot d’angoisses, de censures, de culpabilisations, etc. Cette croyance, qu’on va retrouver dans des vécus d’insuffisance particulièrement (suis-je assez légitime ? assez formée ? assez prête ? assez travaillé sur moi ? …) passe à côté de la question primordiale. On s’en parle dans l’épisode du jour ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Avoir une histoire personnelle ne disqualifie pas le ou la professionnel·le 2️⃣ La différence entre être traversée par des enjeux et être incapable de les repérer 3️⃣ Ce que la posture permet de distinguer entre ce qui appartient à l’accompagnante et au bénéficiaire 4️⃣ Pourquoi se connaître ne signifie pas avoir tout résolu 5️⃣ La question centrale : puis-je travailler mes effets et mes angles morts ? 📌 À retenir : Tu n’as pas besoin d’être parfaitement réparée pour accompagner. Mais tu dois pouvoir regarder ce que ta propre histoire produit dans la relation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir la masterclass “Se faire confiance quand on est accompagnant·e” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-se-faire-confiance-quand-on-est-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E40
Thursday · 12 min
Le silence te met mal à l’aise ? 3 choses à regarder avant de parler
Le silence peut donner envie de parler, de relancer, de reformuler ou de proposer quelque chose. Mais avant de le remplir, il peut être intéressant de regarder ce qu’il produit dans la relation ou pour le bénéficiaire. Je te donne 3 choses à regarder avant de couper ce silence, car tous ne sont pas bons à couper (mais tous ne sont pas bons à laisser non plus !) Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Silence vide ou silence plein ? 2️⃣ Silence plein de quoi ? D’émotions ? De résistance ? De réflexion ? Etc 3️⃣ Te regarder toi : ton sentiment d’impuissance, l’anxiété que ça peut générer, etc 4️⃣ Regarder la relation : Se demander ce que le silence produit dans la relation et dans le cadre 5️⃣ Trois questions à te poser avant d’intervenir : que se passe-t-il pour moi ? pour l’autre ? entre nous ? 📌 À retenir : Le silence n’est pas forcément un vide à combler. Il peut être une information sur ce qui se joue dans la relation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E39
Wednesday · 16 min
"Je veux que ça change mais je ne peux rien changer" : que faire de cette demande ?
Comment gérer une demande ambivalente, que l’on peut entendre dans de nombreux accompagnements : “Je veux que ça change, mais je ne peux rien changer” ? C’est une demande très fréquente qui, évidemment, validée telle quelle ou mal travaillée va te pourrir tout ton accompagnement 😬 On voit ensemble comment gérer cette situation ! (NB : Les positions de Sauveur·se, vous êtes particulièrement concerné·es par cet épisode ;)) Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Explorer ce qui est réellement impossible, ce qui est empêché et ce qui n’a pas encore été envisagé 2️⃣ Partir de la contradiction entre le désir de changement et le sentiment d’impuissance. 3️⃣ Interroger cette ambivalence : pourquoi venir me voir dans ce cas ? 4️⃣ Ce qui dépend de la personne, de l’accompagnante, des autres acteurices et du contexte 📌 À retenir : Ne réagissez pas trop vite mais ne restez pas passif·ves face à l'ambivalence de cette demande car elle va vous enquiquiner pendant tout votre accompagnement ! 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : ⁠https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/⁠ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E38
September 22 · 17 min
Pourquoi tu as l’impression que c’est toujours toi le problème ?
Episode réflexif aujourd'hui pour s'interroger sur l'individualisation des problématiques côté pro de l'accompagnement ! j'ai souvent parlé de cette thématique concernant les bénéficiaires, mais aujourd'hui, je voulais qu'on se parle de ce phénomène où c'est toujours de ta faute en tant que pro de l'accompagnement : si ton activité ne décolle pas ou ne se passe comme tu le veux, c'est forcément à cause de toi ! C'est parec que tu manques de confiance ou que tu n'as pas le bon mindset, ou le bon positionnement, etc. Alors, décryptons ensemble ce phénomène 👀 Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ C'est quoi l'individualisation des problématiques et d'où ça vient 2️⃣ Les difficultés économiques reformulées comme des problèmes de mindset 3️⃣ Ce qu’une lecture matérialiste dialectique va nous permettre de regarder sans nier les dimensions psychiques 📌 À retenir : Tout ce qui se manifeste dans une personne ne trouve pas nécessairement son origine dans sa psychologie. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay pendant 1 mois) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique ➡️ Recevoir le replay de la masterclass “Apprendre à s’affirmer” : https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E17
September 21 · 16 min
Ton bénéficiaire ne bouge pas : 4 hypothèses avant de conclure qu’il résiste
Je te propose une analyse d’une situation particulièrement déstabilisante pour les accompagnant·es : celle où le bénéficiaire ne semble pas bouger ou ne se transforme pas La tentation est alors de conclure qu’il résiste au changement ou à l’accompagnement, qu’il manque de volonté, etc. Mais cette conclusion est parfois trop rapide. Je te propose donc 4 hypothèses à investiguer avant de sauter à cette conclusion un peu facile. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Distinguer absence de changement visible et absence totale de mouvement 2️⃣ Vérifier si le bénéficiaire partage réellement l’objectif que l’accompagnant pense poursuivre. Interroger le contrat, le rythme et les effets de la relation d’accompagnement 3️⃣ Examiner les contraintes matérielles, relationnelles ou institutionnelles qui limitent les possibilités 4️⃣ Il n’y a pas de mise en contradiction assez forte pour mettre en mouvement ou le bénéficiaire est bloqué dans le mauvais infini 📌 À retenir : Quand une personne ne bouge pas, ce n’est pas forcément parce qu’elle résiste. C’est peut-être parce que nous ne regardons pas encore le bon niveau de la situation ou qu’on ne met pas en mouvement la situation (et donc encore moins le bénéficiaire) 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 3 - Formation dialectique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-3/ 📌 Prochaine session : avril 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Dialectique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-3/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E36
September 20 · 16 min
Tu crois analyser ton bénéficiaire ? 4 projections qui brouillent ton accompagnement
Et si ta super analyse de ton bénéficiaire était en fait ... une projection ? 😬 Qui dit posture solide, dit maîtrise de l'activité projective. Et ça, c'est pas une mince affaire ! Même lorsque tu penses analyser finement une situation, tu peux parfois y déposer tes propres attentes, tes peurs, tes valeurs ou ton histoire. Tu ne regardes alors plus seulement ce qui se passe : tu regardes aussi à travers ta propre grille. La projection n’est pas une faute morale. Mais elle devient un problème lorsqu’elle n’est plus repérée comme une hypothèse. On voit ensemble 4 projections hyper courantes dans nos pratiques qui brouillent ton accompagnement et fragilisent ta posture. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Projection 1 : Tu supportes mal ta propre colère 2️⃣ Projection 2 : Tu ne vois pas ton propre besoin de reconnaissance 3️⃣ Projection 3 : Tu n'es pas à l'aise avec ton ambition 4️⃣ Projection 4 : Tu ne vois pas tes peurs, tu sur-interprètes les siennes 📌 À retenir : Une projection n’est pas dangereuse parce qu’elle existe. Elle le devient lorsqu’elle se fait passer pour une vérité sur l’autre. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Télécharger gratuitement la fiche d’anamnèse : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E35
September 19 · 18 min
Tu ressors vidée de tes séances ? 3 signes que ça déborde sur ta posture
Aujourd'hui, sujet de taille ! Sujet récurrent, sujet important : la gestion de ton énergie en tant que pro de l'accompagnement ! On voit ensemble 3 signes que c'est en train de déborder sur ta posture et qu'il faut vraiment s'occuper de ce sujet + 3 conseils pour mieux gérer ton énergie. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Signe 1 : Les manifestations du corps physique 2️⃣ Signe 2 : Tu n’arrives pas à redémarrer sur la séance suivante 3️⃣ Signe 3 : Tu retombes dans tes pilotages automatiques et/ou les débordements de cadre 4️⃣ Mes 3 conseils pour mieux gérer ton énergie entre les séances 📌 À retenir : La gestion de l’énergie est un enjeu capital dans un métier aussi énergivore. C’est normal d’être impacté dans ton énergie, ce n’est pas une affaire de volonté 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Un p’tit diagnostic de ta posture ? Tu veux savoir où ça coince ? Fais le test gratuitement :) ! Ce test express va t’aider à repérer ton principal point de fragilité : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU09dUy9PzBIMeBjig3gEHm0dhPH0nrJxSkDoXlrrBFMeiEw/viewform ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E34
September 18 · 19 min
5 phrases qui semblent aidantes mais fragilisent ta posture
Aujourd'hui, on analyse 5 phrases que l’on entend souvent dans les accompagnements et qui peuvent sembler aidantes tout en produisant des effets problématiques sur le bénéficiaire ou sur la dynamique relationnelle. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ “À ta place, je ferais…” (+ le cas spécifique des consultant·es sur cette phrase) 2️⃣ “Il faut arrêter de te trouver des excuses” ou les phrases motivationnelles qui culpabilisent 3️⃣ “Tu sais déjà ce que tu dois faire” 4️⃣ “Je ne vais pas partager ça pour ne pas te blesser” 5️⃣ “On va s’occuper de ce sujet” : pourquoi le consentement et la place du bénéficiaire comptent 📌 À retenir : Une phrase peut sembler aidante mais la vraie question est de savoir ce qu’elle produit dans la relation et sur le bénéficiaire. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E33
September 17 · 24 min
Que faire quand tes valeurs entrent en conflit avec celles du bénéficiaire ?
Comment réagir quand un·e bénéficiaire a des valeurs très différentes des notres ? 😬 Vaste sujet car il vient toucher à plein de choses : le cadre, la posture, la confrontation, le légal, … On voit ensemble différents cas de figure et comment les gérer ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi le mythe de la neutralité est un mythe 2️⃣ La différence entre désaccord, jugement et incompatibilité 3️⃣ Les rappels au cadre : le tien, l’éthique, le légal 4️⃣ Comment contourner le propos pour faire travailler le bénéficiaire ? 5️⃣ Trois options possibles : travailler la tension, renégocier le cadre ou orienter la personne 📌 À retenir : La neutralité n’existe pas, l’entente parfaite non plus. Mais il y a des cas qui ne sont pas négociables, mieux vaut les avoir anticiper avant d’y être confronté. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Atelier Sortir de l’opposition individu système le 22/09 (+ replay) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-dialectique ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Esprit Critique : https://biendanstaboite.fr/masterclass-esprit-critique/ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique (niveau 2) : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E32
September 16 · 14 min
Empathie ou sympathie : la différence qui change toute ta posture
Je te propose une réflexion sur la différence entre empathie et sympathie, deux notions souvent confondues dans les métiers de l’accompagnement. Se sentir proche d’une personne, prendre son parti ou partager son émotion peut donner l’impression d’être profondément en lien avec elle. Mais cela ne produit pas les mêmes effets que l’empathie. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ La différence entre empathie et sympathie 2️⃣ Pourquoi l'empathie est une véritable compétence qui s'apprend et se travaille 3️⃣ Le lien avec le cadre d'intervention et les limites 📌 À retenir : C'est ton cadre d'intervention qui est garant des limites et donc, de ta capacité à être et à rester en empathie. Un cadre flou ou poreux te fera quitter ta posture et mettre tout le monde en insécurité 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E31
September 15 · 16 min
3 signes qu’une séance a été utile, même sans déclic
Aujourd'hui, on regarde quels sont les signes qu'une séance a été efficace même si le bénéficiaire n'a pas eu ce fameux déclic ! Ca va nous permettre de parler prise de décision, processus, clarté, contradiction et de sortir de l'anxiété de performance d') tout prix produire des déclics et des prises de conscience comme si notre accompagnement c'était le Drive de MacDo ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Attention au mouvement sans transformation 2️⃣ Signe 1 : Il a gagné en clarté 3️⃣ Signe 2 : Il est pris dans la contradiction 4️⃣ Signe 3 : Il a pris une décision 5️⃣ Vous ne pouvez pas faire l'économie du processus 📌 À retenir : Tout mouvement n'implique pas transformation. Une prise de décision peut être vue comme un déclic mais ne produire aucune transformation. Ne vous perdez pas dans l'Absolu, ne vous perdez pas dans le mauvais infini, ne faites pas l'économie du processus. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir les replays de l’immersion “Reprendre la main sur ta Posture” 👉 https://biendanstaboite.fr/immersion-reprendre-main-posture/ 🧡 -30% avec le code PODCAST30 ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : 👉 https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 2 - Accompagner avec une vision systémique : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/⁠ ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E30
September 14 · 17 min
Tu n’es pas l’égal·e de ton bénéficiaire
Je te propose une réflexion sur l’asymétrie de la relation d’accompagnement. On parle souvent de relation horizontale, de partenariat ou d’égalité. Mais dans les faits, la relation comporte une asymétrie de rôle, de savoir, de responsabilité, etc. Et faire comme si cette asymétrie n’existait pas ne permet pas de supprimer le pouvoir. Cela le rend simplement moins visible. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi une relation d’accompagnement n’est pas une relation symétrique 2️⃣ Faut-il nommer ces rapports de pouvoir au bénéficiaire ? 3️⃣ Ce que nos accompagnements maintiennent comme dépendances 📌 À retenir : Reconnaître l’asymétrie ne signifie pas dominer. Cela signifie assumer la position depuis laquelle on intervient. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay de l’atelier Relier les jeux psychologiques et les rapports de pouvoir (27€) : https://biendanstaboite.teachable.com/l/pdp/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Systémique (niveau 2) : https://biendanstaboite.fr/liste-d-attente-niveau-2 ➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/ 📌 Prochaine session : Février 2027 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E29
September 13 · 12 min
"Je vais le secouer" : quand l’accompagnant devient Persécuteur
Aujourd’hui, on s’occupe d’une posture d’accompagnement particulière : celle de l’accompagnant qui pense qu’il faut “botter les fesses” du bénéficiaire pour le faire avancer, qui menace, qui domine, qui méprise ; bref, on parle de l’accompagnant·e en position de Persécuteur ! Tu te dis peut-être que c’est quand même trèèèès bizarre pour un·e pro de la relation d’aide et pourtant, c’est pas aussi rare que ce que l’on peut croire ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Pourquoi on joue en Persécuteur quand on accompagne ? 2️⃣ A quoi ça ressemble ? 3️⃣ Ce que ça peut créer dans la relation avec le bénéficiaire 4️⃣ Les bénéfices secondaires de la position du Persécuteur 📌 À retenir : Secouer une position Victimaire la maintient en position Victimaire : vous n'allez rien changer à la dynamique. Mouvement n'égale pas forcément transformation. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Retrouver les épisodes d’Analyse Transactionnelle du podcast : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/analyse-transactionnelle ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E28
September 12 · 20 min
Sauver un bénéficiaire, c’est le bloquer dans son processus
Parlons peu, parlons bien, parlons position de Sauveur ! Cette envie -ce besoin!- d’aider tellement fort qu’elle finit par empêcher l’autre de faire son propre chemin. Quand tu prends tout sur toi, que tu cherches la solution à la place du bénéficiaire ou que tu deviens disponible en permanence, tu peux avoir l’impression d’être une meilleure accompagnante. Mais sauver n’est pas accompagner. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Les signes du sauvetage : surinvestissement, conseils non demandés et disponibilité excessive 2️⃣ Pourquoi le désir d’aider peut devenir une prise de responsabilité sur la vie de l’autre 3️⃣ Le lien entre sauvetage, impuissance et difficulté à laisser l’autre chercher 4️⃣ Comment le sauvetage peut créer une relation de dépendance 5️⃣ Les questions à te poser si tu te reconnais 📌 À retenir : L'enfer est pavé de bonnes intentions avec le Sauveur : ce n'est pas parce que c'est bien intentionné que ça aide vraiment ! 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Découvrir le Kit de réponses : 2h pour savoir quoi répondre à ton bénéficiaire sans sauver, fuir ou te rigidifier : https://biendanstaboite.fr/freebe-kit-reponses/ ➡️ Retrouver tous les épisodes liés au Sauveur : http://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/le-sauveur ➡️ Rejoindre l’auto-coaching Sortir de la position du Sauveur : https://biendanstaboite.fr/sortir-position-sauveur/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E27
September 11 · 13 min
3 signes que ton cadre te fragilise au lieu de te protéger
Aujourd'hui, on parle du cadre d'intervention et de cette situation paradoxale : tu as des règles, mais elles ne te protègent pas réellement. Un cadre peut être écrit noir sur blanc et rester très fragile dans la pratique si tu le négocies en permanence, si tu n’oses pas le tenir ou si tu compenses ses failles par de la disponibilité, par exemple. Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Les règles qui existent, mais qui ne sont pas réellement explicitées ou tenues 2️⃣ La négociation permanente sous l’effet de la culpabilité ou de la peur de perdre une personne 3️⃣ La disponibilité, les messages supplémentaires et le travail invisible qui compensent un cadre flou 4️⃣ L'accompagnant·e qui a un cadre trop rigide 5️⃣ Pourquoi un cadre solide n’est pas un cadre rigide 📌 À retenir : Un cadre ne sert pas seulement à poser des limites. Il rend la relation plus lisible, plus praticable et plus responsable 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir le replay gratuit de la masterclass Définir son cadre d’intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd
S2 · E26
September 10 · 17 min
3 questions à te poser avant de proposer une solution
Voyons de manière très concrète ce le moment où tu as envie de donner une réponse ou une solution à la personne que tu accompagnes. Proposer une solution peut sembler aidant. Pourtant, cela peut parfois répondre davantage à ton besoin de réduire l’inconfort qu’à ce dont le bénéficiaire a réellement besoin pour avancer. MAIS, parfois, c'est au contraire la bonne chose à faire pour débloquer un bénéficiaire. On voit tout ça en détails ! Bonne écoute, Laura Au programme : 1️⃣ Est-ce que la personne demande vraiment une solution, ou cherche-t-elle d’abord à clarifier sa situation ? 2️⃣ Qu’est-ce que je sais réellement, et qu’est-ce que je suis déjà en train de projeter ou de supposer ? 3️⃣ Quelles conséquences ma solution peut-elle avoir sur l’autonomie et la responsabilité de la personne ? 4️⃣ Est-ce que je propose cette solution pour elle, ou pour apaiser mon propre inconfort ? 5️⃣ Les contextes dans lesquels il faut, au contraire, proposer une solution au bénéficiare 📌 À retenir : Avant de proposer une solution, il faut bien comprendre les tenants et aboutissants de la situation actuelle du bénéficiaire : autonomie, responsabilité, Victime, Sauveur, capacité à prendre ses responsabilités, etc. 🖇 Liens mentionnés dans l’épisode : ➡️ Recevoir la formation gratuite par mail pour les accompagnant·es : https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/ ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : 👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 📌 Prochaine session : mars 2027 ➡️ Rejoindre la liste d’attente de la formation Posture : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/ ➡️ Réserver ton appel découverte gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson 🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand Instagram : @marvinmarchandd

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