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Bien à mon compte

Kasia Kozinski

Le podcast business & bien être des indépendants sensibles et créatifs

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23 episodes
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Episodes 23

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Tuesday · 37 min
De l'architecture à l'art à porter : le parcours créatif d'Agnès Indelicato
Architecte de formation, Agnès Indelicato est aussi créatrice, designer et artiste.En véritable multipassionnée, elle travaille le bois, la porcelaine, le métal, la couture et le patronnage... Dans cet épisode, elle raconte comment ses multiples passions ont fini par se rejoindre dans un même univers créatif, jusqu’à donner naissance à son projet artistique In-Between, à la croisée de l’architecture et de l’anatomie. On parle aussi de burn-out, de reconversion, de créativité et de cette difficulté très familière aux multipassionnés : comment donner de la place à toutes ses envies sans devoir forcément en sacrifier une. Liens Site d'Agnès Indelicato https://www.agnesindelicato.com/ Parcours Bijoux 2026 https://www.parcoursbijoux.com/fr/location/in-between/ Bien à mon compte www.bienamoncompte.com
September 15 · 44 min
Comment choisir des partenariats avantageux (et éviter les autres)
Un bon partenariat peut te permettre d’accéder à de plus gros projets, de nouveaux clients ou des compétences que tu n’aurais pas développées seul·e. Mais une collaboration mal choisie peut aussi devenir une énorme source de stress, de frustration… voire te donner la boule au ventre à chaque réunion. Dans cet épisode, je te propose une grille de lecture pour reconnaître un partenariat réellement avantageux mais aussi les red flags à repérer avant de t’engager et les précautions à prendre pour éviter les mauvaises surprises. L’objectif : t’aider à choisir tes collaborations avec plus de discernement, à poser les questions qui fâchent sans te sentir relou, à exprimer tes limites sans culpabiliser et à ne pas prendre en charge les émotions de l’autre à sa place. Pour qu’un partenariat reste une vraie opportunité pour ton business, et pas une relation dont tu n’oses plus sortir. Liens : Envie d’échanger avec moi sur ton business ? Réserve ton café virtuel sur www.bienamoncompte.com Et abonne-toi à ma newsletter pour mes conseils business et bien-être directement dans ta boîte mail.
September 8 · 40 min
On lui avait dit qu'elle ne serait jamais danseuse, elle en a fait son métier... et plus encore : rencontre avec Emmanuelle Bouaziz
Sa prof de danse lui disait qu’elle ne serait jamais professionnelle… Ses parents lui disaient que ce n'était pas un vrai métier... Qu’à cela ne tienne ! Armée de son talent et de son amour pour la danse, Emmanuelle Bouaziz a su déjouer les pronostics et prendre sa place. Dans cet épisode, elle raconte son parcours qui l’a menée de la danse à la comédie musicale, jusqu’au petit écran, où elle incarne depuis quelques années le personnage de Flore dans Un si grand soleil. On parle de confiance en soi, d’autosabotage, de mental, de l’importance de bien s’entourer, mais aussi de la façon dont Emmanuelle utilise aujourd’hui ses émotions comme une véritable matière de jeu. Car derrière les succès, il y a aussi beaucoup de travail, de doutes, de remises en question, et une hypersensibilité qui l’a parfois fragilisée mais qui est aussi devenue l’une de ses plus grandes forces dans son métier. Liens : Retrouve Emmanuelle sur Instagram : https://www.instagram.com/emmanuellebouaziz/ Et si tu veux encore plus de conseils pour être bien à ton compte, que tu sois artiste, entrepreneur ou indépendant, abonne-toi à ma newsletter : j’y partage des stratégies concrètes pour développer un business plus rentable, plus serein et plus soutenable au quotidien. RDV sur www.bienamoncompte.com
September 1 · 30 min
Comment la planification énergétique améliore ta productivité et préserve ton énergie
On t’a toujours dit qu’il fallait te donner à 100 % dans tout ce que tu fais. Mais si le secret pour être réellement productive et efficace sur la durée, c’était justement de ne travailler qu’à 80 % de tes capacités ? Dans cet épisode de Bien à mon compte, je te parle de planification énergétique : une approche qui prend en compte non seulement tes délais et ta charge de travail, mais aussi le coût énergétique de chaque tâche, pour mieux répartir ton effort sur tes journées, tes semaines et tes mois. L’objectif : être plus productive et avancer plus régulièrement, sans ces épisodes de décrochage où tu n’arrives plus à rien faire, sans te mettre constamment dans le rouge ni finir épuisée et en gardant de la réserve pouvoir accélérer quand c’est vraiment nécessaire. Si cet épisode t’aide, abonne-toi à Bien à mon compte pour ne manquer aucun des prochains ! Et si tu veux encore plus de conseils, inscris-toi à ma newsletter : j’y partage des stratégies concrètes pour développer un business plus rentable, plus serein et plus soutenable au quotidien. RDV sur www.bienamoncompte.com
July 28 · 8 min
Faire un break créatif (et sans réseaux sociaux)
Je mets mes contenus sur pause pendant un mois : pas de podcast, pas de newsletter, pas d’Instagram. Et cette année, je vais plus loin en désinstallant complètement l’application de mon téléphone. Dans cet interlude estival, je t’explique pourquoi j’ai besoin de ce break créatif et pourquoi ton business pourrait en bénéficier également ! www.bienamoncompte.com
July 21 · 41 min
Pourquoi il ne faut jamais sous-estimer un.e hypersensible, rencontre avec Baptiste Fillon, écrivain et scénariste
Pourquoi associe-t-on encore la sensibilité à la fragilité ? Dans cet épisode, je reçois Baptiste Fillon, écrivain et scénariste, qui a quitté son CDI après dix ans en entreprise pour se consacrer pleinement à l’écriture. De son premier roman Après l'équateur à la création de la série De grâce, il raconte les années de travail, de doutes et de persévérance nécessaires pour tracer sa propre voie. Une conversation sur la vocation, la frustration, les montagnes russes de la vie d’indépendant et cette force souvent sous-estimée : celle des personnes hypersensibles. Liens : Le site de Baptiste Fillon : pour découvrir son parcours et ses projets. La série De Grâce : pour binger tous les épisodes Instagram de Baptiste : pour suivre son actualité. Mon site web : pour découvrir mes accompagnements et mes ressources pour les indépendants.
July 14 · 21 min
L'importance de faire ton bilan à mi-parcours
La moitié de l'année est déjà derrière toi… et si tu profitais de cette pause estivale pour reprendre les commandes de ton activité ? Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour réaliser un bilan à mi-parcours. Tu vais faire le point sur tes résultats, tes actions, ton énergie et les décisions qui te permettront d'aborder les six prochains mois avec plus de clarté, de sérénité et d'efficacité. Liens : Réserver un rendez-vous exploratoire : bienamoncompte.com/contact Mon site : bienamoncompte.com Instagram : @bienamoncompte
July 7 · 24 min
Comment utiliser l’IA dans ton activité indépendante sans perdre ta voix
Dans cet épisode, je te partage ma réflexion personnelle sur l’IA, à partir de mon propre usage dans mon activité. Je parle des fantasmes autour de l’IA, celui du prompt magique, du business automatisé, de la peur d’être remplacé... mais surtout de cette question : à quel moment l’IA nous aide vraiment, et quand est-ce que son usage nous dessert ? Si tu es indépendant.e et que tu te demandes comment profiter de l’IA sans déléguer ta stratégie, ta création de contenu, ton relationnel ou ta singularité, cet épisode devrait te parler. Et si tu veux créer des supports de communication qui te ressemblent vraiment, sans partir d’une page blanche ni déléguer ta voix à ChatGPT, découvre mes ateliers de juillet sur www.bienamoncompte.com/ateliers
June 30 · 18 min
Comment faire de l’été ta meilleure saison business ?
Dans cet épisode, je t’invite à regarder l’été autrement : non, ce n’est pas forcément une saison morte pour ton activité. Que tu aies envie de lever le pied, de préparer la rentrée ou de continuer à développer ton business, l’important est de ne pas subir l’été ni d’en faire une excuse automatique pour attendre septembre. Tu vas découvrir pourquoi l’été n’est pas forcément une saison creuse, comment éviter les prophéties autoréalisatrices du type “ça ne sert à rien, personne ne répondra”, et comment utiliser cette période pour relancer, prospecter, tester une offre ou préparer une rentrée plus sereine. Pour aller plus loin Les Ateliers Com : pour créer ou améliorer tes supports de communication cet été
June 23 · 27 min
Comment créer des supports de communication qui donnent envie de te contacter
Dans cet épisode, on parle de cette galère très concrète des indépendants : créer des supports de communication qui ne soient pas juste “jolis”, mais qui donnent vraiment envie de te contacter (et qui t'apportent des clients). Tu vas découvrir : Quels sont les 3 supports de communication incontournables pour toute personne qui a une activité indépendante Pourquoi tu passes trop de temps sur tes supports de com Comment les structurer pour qu'ils permettent de développer ton activité indépedante Pour aller plus loin Les Ateliers Com : bienamoncompte.com/ateliers Mon site web : bienamoncompte.com Instagram : @bienamoncompte
June 16 · 42 min
Se faire une place sur le marché de l’art : entretien avec Arthur Bessaud, le galeriste qui casse les codes
Comment se faire repérer quand on est artiste aujourd’hui ? Faut-il absolument passer par une galerie ? Et quelle place donner à Instagram, au storytelling et à sa communauté quand on veut vivre de son art ? Dans cet épisode, je reçois Arthur Bessaud, fondateur de la Galerie Bessaud, pour parler du marché de l’art tel qu’il est en train de changer : plus ouvert, plus incarné, plus connecté… mais aussi plus complexe et plus concurrentiel. Arthur partage son parcours, de la communication à la création de sa galerie, sa vision du rôle d’un galeriste aujourd’hui, et ses conseils très concrets aux artistes qui veulent développer leur visibilité, affirmer leur singularité et créer des opportunités sans attendre d’être “choisis”. Liens : La Galerie Bessaud : pour découvrir les artistes représentés par Arthur et sa programmation. Le Bastille Art Prize : pour les artistes émergents qui souhaitent candidater au tremplin créé par Arthur. Mon site web : pour découvrir mes accompagnements et mes ressources pour indépendants.
June 9 · 18 min
Laisse-moi te dire où est ton prochain client
Dans cet épisode, je te parle d’un blocage très courant quand on cherche son prochain client : on imagine souvent qu’il faudra convaincre un inconnu, repartir de zéro, prospecter “dans le dur”… alors que ce n’est pas forcément là que se trouve la meilleure opportunité. Je t’explique comment cette erreur logique peut rendre la prospection plus lourde, plus anxiogène, et surtout moins efficace - et par où commencer si tu veux signer un client ce mois-ci. Tu apprendras à changer ton regard sur ton prochain client, à repartir de ce qui fonctionne déjà, et à activer ton réseau sans tomber dans le piège du “je dois tout réinventer”. En savoir plus : www.bienamoncompte.com
June 2 · 28 min
Sécuriser les revenus des entrepreneurs : le pari ambitieux de Pierre & Elisabeth
Et si les entrepreneurs pouvaient enfin compter sur autre chose que leur propre chiffre d’affaires pour se sentir en sécurité ? Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Félixine et Pierre Noguès, deux serial entrepreneurs qui ont créé plusieurs entreprises dans des univers aussi variés que l’immobilier, la technologie ou le conseil. Leur nouveau projet ? Construire, avec Boring Cashflow, un système capable de sécuriser les revenus des entrepreneurs grâce à l’acquisition collective de business générant des revenus récurrents. Une conversation passionnante sur l’entrepreneuriat, l’investissement, la communauté et cette question que beaucoup d’indépendants se posent : comment créer plus de stabilité sans renoncer à sa liberté ? En savoir plus sur le projet d'Elisabeth et Pierre : https://www.boring-cashflow.com/ Plus d'infos : www.bienamoncompte.com
May 26 · 32 min
Trouver sa signature visuelle : rencontre avec Pascaline, de la Pauze photographie
Tu cherches encore ton style, tu veux plaire à tout le monde… et au final, ton univers devient flou ? Dans cet épisode, je reçois Pascaline, fondatrice de La Pauze Photographie, photographe de mariage et ancienne directrice artistique en agence de communication. On parle de reconversion créative, de spécialisation, de regard artistique… et surtout de cette question que beaucoup de créatifs se posent : comment trouver une signature visuelle forte sans se copier ni se censurer ? Un échange passionnant sur le style, l’émotion, l’instinct créatif… et le fait d’oser arrêter de vouloir parler à tout le monde. Liens : Site de Pascaline : https://lapauzephotographie.com/ Bien à mon compte : www.bienamoncompte.com Crédits photo : @ophelia.photographe_lifestyle édité par @la.pauze.photographie_
May 19 · 23 min
Tes 3 premiers mois à ton compte : la stratégie gagnante pour décoller rapidement
Tu veux te lancer à ton compte… mais tu passes plus de temps à réfléchir à ton logo, ton site ou ton statut qu’à trouver tes premiers clients ? Dans cet épisode, je t’explique sur quoi te concentrer vraiment pendant tes 3 premiers mois d’activité pour décoller plus vite, gagner en confiance et éviter le piège du perfectionnisme entrepreneurial. Un épisode ultra concret pour arrêter de “préparer ton business” dans le vide… et commencer enfin à construire quelque chose de réel. Liens utiles : Mon site web : bienamoncompte.com Réserver un rendez-vous exploratoire : bienamoncompte.com/contact
May 12 · 30 min
L'entrepreneuriat entre deux jobs salariés : l’expérience de Morgane dans l’univers de la franchise
Dans cet épisode, je reçois Morgane David pour parler de l’entrepreneuriat “de transition”. Celui qu’on teste entre deux postes salariés, pour explorer, apprendre, reprendre confiance et créer ses propres opportunités. Après un licenciement économique, Morgane se lance à son compte dans l’univers de la franchise en restauration. Pendant deux ans, elle accompagne des enseignes, développe son réseau, prospecte, donne des conférences et découvre une autre façon de travailler : plus autonome, plus audacieuse, plus créative aussi. On parle ensemble de franchise comme modèle entrepreneurial, des compétences que l’on développe quand on est à son compte, du regard des autres quand on sort du cadre… mais aussi de ce que cette expérience peut apporter, même lorsqu’on retourne ensuite dans le salariat. www.bienamoncompte.com
May 5 · 26 min
Quand ton travail t’épuise émotionnellement : définir ton identité professionnelle
Ton travail te prend la tête, t’épuise, t’obsède… et tu as l’impression de ne jamais vraiment déconnecter ? Dans cet épisode, je te propose de comprendre pourquoi ton business peut devenir émotionnellement envahissant; surtout quand tu es investie, sensible et engagée dans ce que tu fais, et comment créer une vraie identité professionnelle, défusionnée de "toi", pour reprendre de la distance, sans perdre ton professionnalisme. Un épisode essentiel si tu veux continuer à aimer ton travail… sans te laisser noyer Pour aller plus loin : bienamoncompte.com/podcast
April 28 · 36 min
De la banque à la boucherie : les coulisses d'une reconversion à deux
Dans cet épisode, je reçois Élodie et Bruno, un couple de salariés qui ont tout quitté pour reprendre une boucherie… et en faire bien plus qu’un simple commerce. Ils nous racontent leur reconversion, leur quotidien à deux, et la réalité très concrète de la vie de commerçant. On parle sans filtre de ce que ça demande vraiment : les galères, les doutes, les remises en question… et cette question que beaucoup se posent "si c'était à refaire, est-ce que vous vous seriez lancés ?" Un échange vrai, touchant et profondément humain sur le fait de changer de vie et de construire un projet à deux dans un monde où tout chance constamment. Où les trouver ? https://www.instagram.com/laboucheriefine_louveciennes/ Où me trouver ? www.bienamoncompte.com/podcast
April 21 · 25 min
L'intolérance au succès ou la peur de réussir chez les femmes indépendantes
Dans cet épisode, on met un mot sur un phénomène aussi puissant qu’invisible : la peur du succès. Celle qui te fait avancer… puis tout saboter juste avant que ça fonctionne. Celle qui ne t’empêche pas d’agir, mais qui vient brouiller, ralentir, complexifier ton passage à l’action. On explore ensemble ses manifestations concrètes dans ton business, ses racines profondes, et comment se désencombrer de ces fils à la patte invisibles. Pour aller plus loin : Mon site web : https://bienamoncompte.com Le programme Reset Mindset : https://bienamoncompte.com/reset Instagram : https://www.instagram.com/bienamoncompte
April 14 · 21 min
Les croyances que tu dois sacrifier pour t'épanouir à ton compte
Et si ce qui t’empêchait de réussir, ce n’était pas un manque de stratégie… mais ton attachement à une croyance qui te tire vers le bas ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer un autre type de sacrifice, souvent invisible mais essentiel : celui de certaines croyances qui freinent ta progression, parfois sans que tu t’en rendes compte. 3 choses que tu vas apprendre en écoutant cet épisode : Pourquoi certaines croyances peuvent produire un effet nocebo, au même titre qu’un médicament auquel tu crois à tort. Comment distinguer une simple pensée d’une croyance profondément ancrée qui sabote tes actions. Ce que tu peux faire, concrètement, pour désactiver une croyance qui ne te sert plus — et commencer à en choisir une autre. Liens utiles : ✨ Mon programme Reset Mindset : www.bienamoncompte.com/reset 🌿 Mon site : www.bienamoncompte.com 📲 Instagram : @bienamoncompte

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