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November 3 · 40 minFemmes dans la tech : pourquoi il faut oser prendre sa place, avec Pauline Clavelloux, fondatrice de Ia créa
Après neuf années comme data scientist chez IBM, Pauline Clavelloux a décidé de créer sa propre startup en mode bootstrap, c'est à dire sans fonds propres. Depuis, son entreprise, IACrea, a été récompensée par le PropTech Ladies Award en 2023 et génère plus de 135k€ de revenus récurrents. Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours, sa passion pour la création et comment elle gère la pression de l'entrepreneuriat. On discute aussi du monde de la tech, un univers qui reste encore majoritairement masculin. Pour changer ça, Pauline pense qu'il faut davantage de role models. Et encourager les femmes à prendre leur place. Ce qu'elle fait d'ailleurs dans sa newsletter et dans son contenu. Liens utiles : Le site de Pauline Découvre IACrea Abonne-toi àr www.bienamoncompte.com pour recevoir mes conseils pour développer un business plus rentable, serein et épanouissant.
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October 27 · 26 min30 jours sans réseaux sociaux : les effets sur mon cerveau et mon business
Cet été, j'ai décidé de supprimer Instagram, TikTok et toutes les applications de réseaux sociaux de mon téléphone pendant 30 jours. L'objectif était de réduire mon temps d'écran et mettre fin au doomscrolling qui flinguait mon sommeil et mes capacités de concentration. Deux mois après cette expérience, je te partage mon bilan, mes découvertes et les changements durables que cette pause a provoqués dans ma vie personnelle et mon activité indépendante. Si tu as parfois l'impression de passer trop de temps sur les réseaux sociaux, mais que tu hésites à lever le pied parce qu'Instagram fait partie de ta stratégie de visibilité et d'acquisition de clients, cet épisode devrait particulièrement te parler ! Liens utiles : Mon site web : pour découvrir mon accompagnement Glow Up et mes autres offres. Instagram : pour plus de réflexions sur le business, le mindset et le bien-être des indépendants.
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October 20 · 32 minProspecter sur LinkedIn sans avoir peur de déranger : les conseils d'Adama Hawa Diallo, de l'agence The T Break
Dans cet épisode, je reçois Adama Hawa Diallo, fondatrice de l'agence The T Break et spécialiste de la prospection B2B. On parle des différences entre LinkedIn et Instagram et des bonnes pratiques pour utiliser LinkedIn comme un véritable levier de développement commercial. Tu découvriras notamment comment optimiser ton profil pour attirer les bons clients, créer du contenu pertinent sans tomber dans les clichés du personal branding et surtout, oser contacter des prospects sans avoir l'impression de les déranger. Liens utiles : Retrouve Adama sur LinkedIn et Instagram : @AdamaTheTeaBreak Découvre mes accompagnements et abonne-toi à ma newsletter : https://www.bienamoncompte.com
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October 13 · 27 minContinuer à développer son projet quand l’actualité est anxiogène
Comment continuer à avancer, à créer et à développer son activité quand l’état du monde donne parfois envie de tout laisser tomber ? Quand l’actualité est anxiogène, travailler sur son business peut sembler futile. Dans cet épisode, je parle de résilience émotionnelle, de pouvoir personnel et d’une autre façon d’envisager la confiance en soi : non pas croire que tout va bien se passer, mais croire en notre capacité à faire face, à nous adapter et à continuer à construire malgré l’incertitude. Liens : Découvre mes accompagnements et Glow Up sur www.bienamoncompte.com Abonne-toi à ma newsletter pour recevoir mes conseils pour construire un business plus rentable, serein et soutenable.
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October 6 · 34 minÀ 18 ans, il termine ses études d’ingénieur, a quitté les réseaux et se méfie de l’IA : parcours de Saïd, un jeune HPI
À 18 ans, Saïd termine ses études d’ingénieur avec quatre ans d’avance. Né à Djibouti et arrivé seul en France à 16 ans, il a déjà un parcours hors norme mais surtout une façon très personnelle de regarder le monde et son avenir. Dans cet épisode, on parle de précocité scolaire, de pression, de gestion des pensées, de son choix de quitter les réseaux sociaux et de son regard très critique sur l’intelligence artificielle. On parle aussi d’avenir professionnel : Saïd réfléchit déjà à l’entrepreneuriat et à la liberté qu’il pourrait lui apporter. Liens : Retrouve Saïd sur LinkedIn Pour découvrir mes accompagnements et mes ressources : www.bienamoncompte.com
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September 29 · 45 minTe faire connaître en dehors des réseaux sociaux : les conseils d’Alexe Martel
Dans cet épisode, je reçois Alexe Martel, copywriter, entrepreneure et autrice d’Ajoute un zéro, pour parler du pouvoir de l’écriture, de la newsletter et des collaborations pour se faire connaître sans dépendre des algorithmes. On découvre aussi les coulisses du Gros Bundle du Cabinet de curiosités, un projet qui réunit plus d’une centaine d’entrepreneurs pour mutualiser leurs audiences et gagner ensemble en visibilité. Liens : Alexe Martel : lesmotspourvendre.com Le Cabinet de curiosités : grosbundle.com Le site de Bien à mon compte : www.bienamoncompte.com
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September 22 · 37 minDe l'architecture à l'art à porter : le parcours créatif d'Agnès Indelicato
Architecte de formation, Agnès Indelicato est aussi créatrice, designer et artiste.En véritable multipassionnée, elle travaille le bois, la porcelaine, le métal, la couture et le patronnage... Dans cet épisode, elle raconte comment ses multiples passions ont fini par se rejoindre dans un même univers créatif, jusqu’à donner naissance à son projet artistique In-Between, à la croisée de l’architecture et de l’anatomie. On parle aussi de burn-out, de reconversion, de créativité et de cette difficulté très familière aux multipassionnés : comment donner de la place à toutes ses envies sans devoir forcément en sacrifier une. Liens Site d'Agnès Indelicato https://www.agnesindelicato.com/ Parcours Bijoux 2026 https://www.parcoursbijoux.com/fr/location/in-between/ Bien à mon compte www.bienamoncompte.com
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September 15 · 44 minComment choisir des partenariats avantageux (et éviter les autres)
Un bon partenariat peut te permettre d’accéder à de plus gros projets, de nouveaux clients ou des compétences que tu n’aurais pas développées seul·e. Mais une collaboration mal choisie peut aussi devenir une énorme source de stress, de frustration… voire te donner la boule au ventre à chaque réunion. Dans cet épisode, je te propose une grille de lecture pour reconnaître un partenariat réellement avantageux mais aussi les red flags à repérer avant de t’engager et les précautions à prendre pour éviter les mauvaises surprises. L’objectif : t’aider à choisir tes collaborations avec plus de discernement, à poser les questions qui fâchent sans te sentir relou, à exprimer tes limites sans culpabiliser et à ne pas prendre en charge les émotions de l’autre à sa place. Pour qu’un partenariat reste une vraie opportunité pour ton business, et pas une relation dont tu n’oses plus sortir. Liens : Envie d’échanger avec moi sur ton business ? Réserve ton café virtuel sur www.bienamoncompte.com Et abonne-toi à ma newsletter pour mes conseils business et bien-être directement dans ta boîte mail.
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September 8 · 40 minOn lui avait dit qu'elle ne serait jamais danseuse, elle en a fait son métier... et plus encore : rencontre avec Emmanuelle Bouaziz
Sa prof de danse lui disait qu’elle ne serait jamais professionnelle… Ses parents lui disaient que ce n'était pas un vrai métier... Qu’à cela ne tienne ! Armée de son talent et de son amour pour la danse, Emmanuelle Bouaziz a su déjouer les pronostics et prendre sa place. Dans cet épisode, elle raconte son parcours qui l’a menée de la danse à la comédie musicale, jusqu’au petit écran, où elle incarne depuis quelques années le personnage de Flore dans Un si grand soleil. On parle de confiance en soi, d’autosabotage, de mental, de l’importance de bien s’entourer, mais aussi de la façon dont Emmanuelle utilise aujourd’hui ses émotions comme une véritable matière de jeu. Car derrière les succès, il y a aussi beaucoup de travail, de doutes, de remises en question, et une hypersensibilité qui l’a parfois fragilisée mais qui est aussi devenue l’une de ses plus grandes forces dans son métier. Liens : Retrouve Emmanuelle sur Instagram : https://www.instagram.com/emmanuellebouaziz/ Et si tu veux encore plus de conseils pour être bien à ton compte, que tu sois artiste, entrepreneur ou indépendant, abonne-toi à ma newsletter : j’y partage des stratégies concrètes pour développer un business plus rentable, plus serein et plus soutenable au quotidien. RDV sur www.bienamoncompte.com
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September 1 · 30 minComment la planification énergétique améliore ta productivité et préserve ton énergie
On t’a toujours dit qu’il fallait te donner à 100 % dans tout ce que tu fais. Mais si le secret pour être réellement productive et efficace sur la durée, c’était justement de ne travailler qu’à 80 % de tes capacités ? Dans cet épisode de Bien à mon compte, je te parle de planification énergétique : une approche qui prend en compte non seulement tes délais et ta charge de travail, mais aussi le coût énergétique de chaque tâche, pour mieux répartir ton effort sur tes journées, tes semaines et tes mois. L’objectif : être plus productive et avancer plus régulièrement, sans ces épisodes de décrochage où tu n’arrives plus à rien faire, sans te mettre constamment dans le rouge ni finir épuisée et en gardant de la réserve pouvoir accélérer quand c’est vraiment nécessaire. Si cet épisode t’aide, abonne-toi à Bien à mon compte pour ne manquer aucun des prochains ! Et si tu veux encore plus de conseils, inscris-toi à ma newsletter : j’y partage des stratégies concrètes pour développer un business plus rentable, plus serein et plus soutenable au quotidien. RDV sur www.bienamoncompte.com
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July 28 · 8 minFaire un break créatif (et sans réseaux sociaux)
Je mets mes contenus sur pause pendant un mois : pas de podcast, pas de newsletter, pas d’Instagram. Et cette année, je vais plus loin en désinstallant complètement l’application de mon téléphone. Dans cet interlude estival, je t’explique pourquoi j’ai besoin de ce break créatif et pourquoi ton business pourrait en bénéficier également ! www.bienamoncompte.com
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July 21 · 41 minPourquoi il ne faut jamais sous-estimer un.e hypersensible, rencontre avec Baptiste Fillon, écrivain et scénariste
Pourquoi associe-t-on encore la sensibilité à la fragilité ? Dans cet épisode, je reçois Baptiste Fillon, écrivain et scénariste, qui a quitté son CDI après dix ans en entreprise pour se consacrer pleinement à l’écriture. De son premier roman Après l'équateur à la création de la série De grâce, il raconte les années de travail, de doutes et de persévérance nécessaires pour tracer sa propre voie. Une conversation sur la vocation, la frustration, les montagnes russes de la vie d’indépendant et cette force souvent sous-estimée : celle des personnes hypersensibles. Liens : Le site de Baptiste Fillon : pour découvrir son parcours et ses projets. La série De Grâce : pour binger tous les épisodes Instagram de Baptiste : pour suivre son actualité. Mon site web : pour découvrir mes accompagnements et mes ressources pour les indépendants.
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July 14 · 21 minL'importance de faire ton bilan à mi-parcours
La moitié de l'année est déjà derrière toi… et si tu profitais de cette pause estivale pour reprendre les commandes de ton activité ? Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour réaliser un bilan à mi-parcours. Tu vais faire le point sur tes résultats, tes actions, ton énergie et les décisions qui te permettront d'aborder les six prochains mois avec plus de clarté, de sérénité et d'efficacité. Liens : Réserver un rendez-vous exploratoire : bienamoncompte.com/contact Mon site : bienamoncompte.com Instagram : @bienamoncompte
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July 7 · 24 minComment utiliser l’IA dans ton activité indépendante sans perdre ta voix
Dans cet épisode, je te partage ma réflexion personnelle sur l’IA, à partir de mon propre usage dans mon activité. Je parle des fantasmes autour de l’IA, celui du prompt magique, du business automatisé, de la peur d’être remplacé... mais surtout de cette question : à quel moment l’IA nous aide vraiment, et quand est-ce que son usage nous dessert ? Si tu es indépendant.e et que tu te demandes comment profiter de l’IA sans déléguer ta stratégie, ta création de contenu, ton relationnel ou ta singularité, cet épisode devrait te parler. Et si tu veux créer des supports de communication qui te ressemblent vraiment, sans partir d’une page blanche ni déléguer ta voix à ChatGPT, découvre mes ateliers de juillet sur www.bienamoncompte.com/ateliers
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June 30 · 18 minComment faire de l’été ta meilleure saison business ?
Dans cet épisode, je t’invite à regarder l’été autrement : non, ce n’est pas forcément une saison morte pour ton activité. Que tu aies envie de lever le pied, de préparer la rentrée ou de continuer à développer ton business, l’important est de ne pas subir l’été ni d’en faire une excuse automatique pour attendre septembre. Tu vas découvrir pourquoi l’été n’est pas forcément une saison creuse, comment éviter les prophéties autoréalisatrices du type “ça ne sert à rien, personne ne répondra”, et comment utiliser cette période pour relancer, prospecter, tester une offre ou préparer une rentrée plus sereine. Pour aller plus loin Les Ateliers Com : pour créer ou améliorer tes supports de communication cet été
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June 23 · 27 minComment créer des supports de communication qui donnent envie de te contacter
Dans cet épisode, on parle de cette galère très concrète des indépendants : créer des supports de communication qui ne soient pas juste “jolis”, mais qui donnent vraiment envie de te contacter (et qui t'apportent des clients). Tu vas découvrir : Quels sont les 3 supports de communication incontournables pour toute personne qui a une activité indépendante Pourquoi tu passes trop de temps sur tes supports de com Comment les structurer pour qu'ils permettent de développer ton activité indépedante Pour aller plus loin Les Ateliers Com : bienamoncompte.com/ateliers Mon site web : bienamoncompte.com Instagram : @bienamoncompte
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June 16 · 42 minSe faire une place sur le marché de l’art : entretien avec Arthur Bessaud, le galeriste qui casse les codes
Comment se faire repérer quand on est artiste aujourd’hui ? Faut-il absolument passer par une galerie ? Et quelle place donner à Instagram, au storytelling et à sa communauté quand on veut vivre de son art ? Dans cet épisode, je reçois Arthur Bessaud, fondateur de la Galerie Bessaud, pour parler du marché de l’art tel qu’il est en train de changer : plus ouvert, plus incarné, plus connecté… mais aussi plus complexe et plus concurrentiel. Arthur partage son parcours, de la communication à la création de sa galerie, sa vision du rôle d’un galeriste aujourd’hui, et ses conseils très concrets aux artistes qui veulent développer leur visibilité, affirmer leur singularité et créer des opportunités sans attendre d’être “choisis”. Liens : La Galerie Bessaud : pour découvrir les artistes représentés par Arthur et sa programmation. Le Bastille Art Prize : pour les artistes émergents qui souhaitent candidater au tremplin créé par Arthur. Mon site web : pour découvrir mes accompagnements et mes ressources pour indépendants.
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June 9 · 18 minLaisse-moi te dire où est ton prochain client
Dans cet épisode, je te parle d’un blocage très courant quand on cherche son prochain client : on imagine souvent qu’il faudra convaincre un inconnu, repartir de zéro, prospecter “dans le dur”… alors que ce n’est pas forcément là que se trouve la meilleure opportunité. Je t’explique comment cette erreur logique peut rendre la prospection plus lourde, plus anxiogène, et surtout moins efficace - et par où commencer si tu veux signer un client ce mois-ci. Tu apprendras à changer ton regard sur ton prochain client, à repartir de ce qui fonctionne déjà, et à activer ton réseau sans tomber dans le piège du “je dois tout réinventer”. En savoir plus : www.bienamoncompte.com
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June 2 · 28 minSécuriser les revenus des entrepreneurs : le pari ambitieux de Pierre & Elisabeth
Et si les entrepreneurs pouvaient enfin compter sur autre chose que leur propre chiffre d’affaires pour se sentir en sécurité ? Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Félixine et Pierre Noguès, deux serial entrepreneurs qui ont créé plusieurs entreprises dans des univers aussi variés que l’immobilier, la technologie ou le conseil. Leur nouveau projet ? Construire, avec Boring Cashflow, un système capable de sécuriser les revenus des entrepreneurs grâce à l’acquisition collective de business générant des revenus récurrents. Une conversation passionnante sur l’entrepreneuriat, l’investissement, la communauté et cette question que beaucoup d’indépendants se posent : comment créer plus de stabilité sans renoncer à sa liberté ? En savoir plus sur le projet d'Elisabeth et Pierre : https://www.boring-cashflow.com/ Plus d'infos : www.bienamoncompte.com