Skip to content
Artwork for زیرزمین
Religion & SpiritualitySpiritualityHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement

زیرزمین

گوشه‌ی پادکست

در زیرزمین با صدای بلند از ترس‌هایی حرف می‌زنیم که پیش از این فقط زمزمه‌شان می‌کردیم.

پادکست زیرزمین یک پادکست گفت‌وگومحور درباره ترس‌های آدم‌هاست. در هر اپیزود، مهمان درباره ترس‌های شخصی‌اش و تاثیر آن بر زندگی و حرفه‌اش صحبت می‌کند.

شنیدن ترس‌ها و تجربه‌های دیگران باعث می‌شود بفهمیم تنها نیستیم. کافی‌ست آدم‌ها بیشتر از لایه‌های پنهان و رنج‌های خفه شده‌ و ترس‌های غیرمعمولشان حرف بزنند تا صدای «دقیقاً!» و «فکر می‌کردم فقط من اینجوری هستم!» و «من هم همین طور!» از گوشه و کنار زمین، از شهرهای بزرگ و آبادی‌های کم‌نور بلند شود. حرف زدن از قصه‌های شخصی ما را به هم نزدیک‌تر می‌کند.

Play
  • 8 episodes
  • Avg 1 hr 5 min
  • Persian
  • #8
    September 21 · 1 hr 7 min

    زیرزمین هشتم | ترس‌های از دست دادن خود با شاهد صفاری

    بخش بزرگی از زندگی ما صرف حل کردن این معما می‌شود که «من کی هستم؟» و وقتی به جواب دست یافتی، باید باقی عمرت را به محافظت کردن از این هویت بگذرانی؛ چرا که بدون آن خالی و شکستنی خواهی بود.این روزها زنان زیادی انتخاب می‌کنند که هویتی مستقل از روابطشان...

  • #7
    August 11 · 1 hr 8 min

    زیرزمین هفتم | ترس‌های مرگ و ناتمام ماندن با شهرام مکری

    مرگ و یک خاموشی ابدی چندان ایده‌ی خوشایندی نیست اما گاهی به این فکر می‌کنم که همه زندگی درباره مرگ است. تمام صحنه‌های زیبا و ماندگار، داستان‌های عاشقانه، شوق و دلبستگی، رویاها و امیال، پیش از یک نقطه‌ی پایان و در سایه‌ی از دست رفتن معنا پیدا می‌کنند....

  • #6
    July 1 · 1 hr 6 min

    اپیزود ششم | ترس‌های کامل‌ بودن با مهراوه فردوسی

    از کمال نترس، زیرا هرگز به آن نخواهی رسید. این جمله را زمانی سالوادور دالی گفته بود. توصیه‌ی نسبتاً دلسرد‌کننده‌ای است اما حقیقت دارد؛ چون احتمالاً در این جهانِ کج و معوج و پر دست‌انداز اصلاً چیزی به نام کمال وجود ندارد و همیشه چاله‌های ناقص و پر...

  • #5
    Dec 23, 2025 · 1 hr 3 min

    اپیزود پنجم | ترس‌های رها شدن با پدارم ابراهیمی

    ترس از رها شدن گاهی یک نفرین خانوادگی است که مثل هاله‌ای تیره دور تنت پیچیده شده و قدم به قدم همراهت می‌آید. تو بزرگ می‌شوی، از خانه‌ای که در آن قد کشیدی فاصله می‌گیری، شروع می‌کنی به کشف و ساختن دوباره‌ی جهان اما آن نفرین شوم هنوز با توست و وقت و...

  • #4
    Nov 29, 2025 · 1 hr 3 min

    اپیزود چهارم | ترس‌های از دست‌دادن حریم خصوصی با متین فکرآزاد

    اپیزود چهارم پادکست زیرزمین | ترس‌های از دست‌دادن حریم خصوصیبا متین فکرآزاد.حتماً نباید شخصیتی منزوی، خجالتی یا ضداجتماعی داشته باشی تا از مهمان سر زده، زنگ تلفن یا حضور طولانی مدت دیگران در خانه‌ات به وحشت بیفتی. بعضی از ما برای تنهایی، استقلال، فضای...

  • #3
    Nov 3, 2025 · 1 hr 6 min

    اپیزود سوم | ترس‌های میانسالی

    بعضی آدم‌ها به تدریج وارد میانسالی می‌شوند اما عده‌ای یک‌باره از پرتگاهی نادیده سقوط می‌کنند و ته دره‌ی میانسالی می‌افتند؛ با چشم‌هایی که دیگر به خوبی گذشته نمی‌بیند، موهایی که تسلیم سفیدی شده، خطوطی عمیق که زیر چشم و دور لب‌ها را احاطه کرده و مغزی که...

  • #2
    Oct 11, 2025 · 1 hr 6 min

    اپیزود دوم | ترس‌های بیماری و از دست دادن| با ماندانا فریدنی

    میلیون‌ها سال است که انسان و اجدادش بر روی زمین زندگی کرده‌اند و مرده‌اند. تولد و مرگ. آمدن و رفتن‌های پیوسته. آغاز و پایان‌های پی در پی. مردن انسان اتفاق تازه‌ای نیست اما عجیب است که هیچ وقت عادی نمی‌شود. به قول سیمون دوبوار در کتاب مرگ آرام «چیزی به...

  • #1
    Sep 23, 2025 · 1 hr 2 min

    اپیزود اول |ترس‌های مادر بودن| با هاجر رزم‌پا

    ریچل کاسک در کتاب «یک عمر کار درباره مادر شدن» می‌نویسد: «زایمان زنان را صرفاً از مردان جدا نمی‌کند، زایمان زنان را از خودشان هم جدا می‌کند. به طوری که درک زن از چند و چون هستی عمیقاً دگرگون می‌شود. شخص دیگری درون مادر وجود داشته است و بعد از تولد هم...

Showing 1–8 of 8 episodes