Society & CulturePersonal JournalsKids & FamilyParenting

Женщины в огне

Настя и Настя

«Женщины в огне» — подкаст о том, что волнует, когда тебе немного за 30, жизнь меняется с бешеной скоростью, а ты хочешь все успеть. Раньше мы строили карьеры в крупных компаниях, делали стратегии и презентации, горели в работе и KPI, выживали между офисом и домом.

Теперь мы обе в эмиграции, с мужьями и детьми, живём в разных странах и заново ищем себя. Разбираемся со своими чувствами, с тем, как находить общий язык с партнером, как сохранить дружбу на расстоянии и как бороться со страхами.

Это подкаст для женщин и мужчин у которых есть на все свое мнение, все интересно и очень хочется жить, а не выживать.

Мы Женщины в огне, нам не просто, но часто весело. Присоединяйтесь!

Мы в телеграм https://t.me/womenonfire

Play

Open in

24 episodes
Avg 36 min
Russian

Episodes 24

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S9 · E18
Tuesday · 48 min
Дети-билингвы. Как не потерять русский язык?
Сегодня мы говорим на тему, которая за последние годы стала повседневной реальностью для сотен тысяч семей - о воспитании детей в эмиграции и другой языковой среде. По традиции этого сезона вы услышите не только нас, но и наших героинь и героев из разных стран, вместе попробуем разобраться: Почему переезд в другую страну с детьми превращается в двойную нагрузку для родителей? Что делать, когда ребенок начинает отвечать тебе только на языке среды, а родной язык «забывает»? Как справиться со страхом “lost in translation” в собственной семье и не сойти с ума от постоянного поиска баланса между «сохранить корни» и «интегрироваться»? Каково это растить ребенка в среде, язык и культура которой для тебя самой не являются родными? Как это - быть родителем-эмигрантом? Было бы легче воспитывать на родине? Что из культуры воспитания в наших новых странах - бесценно? Как поддерживать культурную идентичность ребенка без давления и навязывания? В нашем телеграм-канале вы найдете больше информации, истории героинь разных выпусков, мемы, интересные статьи и немного больше про личную жизнь ведущих. А еще, мы выкладываем здесь анонсы предстоящих эпизодов, частью которых, вы тоже можете стать https://t.me/womenonfire Ссылки: bilinji.com - школа русского языка для билингв clever-media.ru - наше с Настей любимое издательство с книгами на русском языке arzamas.academy/goosegoose - детские подкасты на русском языке
S9 · E17
October 6 · 45 min
Мамшейминг: почему общество всегда недовольно матерями
Сегодня мы поговорим про явление, которое по нашим ощущениям превратилось в народную забаву об этом пишут в соцсетях, создают паблики и объединяются в сообщества, а общее у этих людей одно - ненависть к матерям. Важно заметить, что не к своим матерям, а чужим и исключительно с маленькими детьми. В этом выпуске мы с нашими героинями попробуем ответить на вопросы: Почему с появлением ребенка каждая женщина становится объектом для оценки: от незнакомца на детской площадке до собственной мамы? Почему нас стыдят за все - от кесарева сечения и смеси до мультиков и шапки не по погоде? Кто написал столько гадостей в интернете про женщин с ярлыком я же мать? Как проживать травлю материнства в интернете? Откуда в нас этот страх прослыть «плохой матерью» в глазах чужих людей? Как научиться отражать непрошеные советы и «белые пальто» без вреда для собственной нервной системы? В нашем телеграм-канале вы найдете больше информации, истории героинь разных выпусков, мемы, интересные статьи и немного больше про личную жизнь ведущих. А еще, мы выкладываем здесь анонсы предстоящих эпизодов, частью которых, вы тоже можете стать https://t.me/womenonfire Ссылки: Подкаст Пироги https://pirogicast.com/, cлушать подкаст можно на всех подкаст-платформах, а смотреть на YouTube.
S9 · E16
September 22 · 1 hr 22 min
Послеродовая депрессия: личные истории и мнение эксперта
По данным ВОЗ, с послеродовой депрессией сталкивается от 10% до 20% родивших женщин, но реальная цифра выше из-за катастрофического уровня замалчивания. Почему вместо обещанного великого счастья женщина часто чувствует страх, пустоту и вину? Откуда берется злость на младенца, о которой стыдно признаться даже самой себе? И где проходит грань между обычной усталостью и состоянием, когда нужно бежать к врачу? В этом выпуске мы расскажем с чем столкнулись сами, узнаем истории двух наших героинь и поговорим с перинатальным психологом о послеродовой депрессии и бейби блюзе. Таймкоды и основное содержание 00:00:23 — Введение и тема сезона 00:02:07 — Разбор понятий: ПРД, бейби блюз и психоз 00:04:18 — Факторы риска и личный опыт ведущих 00:17:04 — История Стефании: роды после 40, предательство мужа и тяжелый путь - 00:21:38 — Беременность вопреки диагнозу, уход мужа, отказавшегося от ребенка, и увольнение/травля на работе. - 00:39:39 — Тяжелое кесарево сечение, травма руки, физические боли ребенка и тотальное одиночество. - 00:42:26 — Первые мысли о ПРД после разговора со священником (духовником), поездка в Крым, преодоление мыслей о причинении себе вреда и судов за алименты. 00:50:24 — История Бэллы: погодки, тяжелая беременность и осознание проблемы - 00:58:14 — Беременность в ковид, угрозы выкидыша, проблемы с бизнесом и отсутствие сна. - 01:00:00 — Переломный момент: пугающие мысли у детской кроватки и осознание, что нужна помощь. - 01:04:04 — Диагноз от педиатра Фёдора Катасонова, вторая беременность погодкой, психотерапия и последующее лечение депрессии средней степени у психиатра. 01:17:40 — Советы перинатального психолога Анны Уваровой - 01:17:40 — Как распознать ПРД - 01:19:10 — Как помочь близким - 01:19:45 — Кто в группе риска? - 01:20:40 — Профилактика и поддержка *** Реклама ООО «ЮТОК» ОГРН 1207700002223 erid 2SDnjdEhgcK Скидка на первую сессию с профессиональным психологом: https://youtalk.ru/?promo=ВОГНЕ&utm_source=bloger&utm_medium=cpa&utm_campaign=podcast_zhenschiny_v_ogne&erid=2SDnjdEhgcK *** В нашем телеграм-канале вы найдете больше информации и истории других героинь. А еще, мы выкладываем здесь анонсы предстоящих эпизодов, частью которых, вы тоже можете стать https://t.me/womenonfire
S9 · E15
September 8 · 52 min
Цена родительства: сколько на самом деле стоит одеть зайку и обустроить лужайку
В этот раз говорим о том, что нам навязывают как неловкую тему, а мы считаем, что это нужно знать всем, кто планирует детей. Никаких заек и лужаек, только накопления, финансовая грамотность и ночные покупки на маркетплейсах во время кормления. Мы поделимся нашим опытом, опытом четырех наших героинь из разных городов и стран и даже статистикой трат на ребенка в первый год в жизни! Сколько стоит собрать все нужно для младенца? Если вернуться в прошлое, что бы мы точно не стали покупать? Что всегда пишут в списках - как самое НЕнужное, а на самом деле это спасло наше материнство? На чем родители легко готовы экономить, а на чем - никогда? Как меняется бюджет семьи после рождения ребенка? Как справляться с финансовой зависимостью от партнёра в декрете? Если бы за материнство платили, какая должна была бы быть зарплата у мам и пап в декрете? Расскажите как вы выстраивали семейный бюджет после рождения ребенка в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Если вы тоже хотите стать нашим героем - приходите в наш телеграм канал. Там есть список предстоящих тем и контакты Насти, которая собирает заявки на будущие выпуски.
S9 · E14
August 25 · 43 min
Бабушки и границы — кто на самом деле решает, как воспитывать ребёнка
Сегодня у нас трогательная тема, но, возможно, мы попросим наших мам ее не слушать. Бабушки и внуки. Почему один и тот же совет от подруги звучит нормально, а от свекрови как объявление войны? Кто из расширенной семьи может принимать участие в воспитании? И можно ли любить свою маму и одновременно закрыть перед ней дверь в детскую? В этом выпуске мы не только рассуждаем о своем опыте, но и делимся историями шести наших подруг и слушательниц, чтобы показать все грани отношений с бабушками и дедушками. Как в наших семьях распределены роли: кто главный по решениям о ребёнке? Какие темы самые взрывоопасные: еда, сон, одежда по погоде, наказания, гаджеты? Легче или сложнее выставлять границы своей маме, чем маме мужа? Что делать, если бабушка активно помогает, но именно поэтому чувствует, что имеет право голоса во всём? Как реагировать на классическое «а тебя вот так растили, и ничего»? Как объяснить ребёнку, почему у бабушки одни правила, а дома другие? Как доносить свои правила до родственников эффективно и чтобы никто не ушел обиженным? Расскажите как вы выстраиваете отношения с родителями в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E13
May 12 · 32 min
200 выпуск! Рассуждаем на тему: что если?..
Двести разговоров, двести тем, двести раз, когда мы пытались что-то понять про себя, про других, про жизнь. Если вы еще не поняли, это 200 выпуск! Нам нравится наша реальность и опыт, который мы прожили, но сегодня решили сделать неожиданный эпизод в стиле комиксов What if? Что если? Где были те самые решающие моменты в наших жизнях? Как бы сложилась наша история, если бы мы не встретились на работе? Где бы мы были сейчас, если бы наши родители не приняли решение о переезде? Что если бы мы не познакомились? А если бы у нас не было бы детей? *** 200 выпусков спустя мы не стали идеальными, не разобрались во всём и не нашли ответ на все вопросы, но, кажется, что это и не нужно для счастливой жизни. Мы уходим на каникулы, чтобы набраться сил и вернуться к вам с новыми идеями и форматами, а пока подписывайтесь на наш телеграм-канал https://t.me/womenonfire чтобы следить за новостями, ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E12
May 5 · 28 min
Как правильно отдыхать?
Сегодня накануне майских праздников и летних отпусков поговорим о том, что по-настоящему важно, о главной проблеме миллениалов и тревожников: Как правильно отдыхать? Зачем мы превращаем отпуск в план, цель и иногда в ещё один источник тревоги? Почему нам сложно просто ничего не делать? Что мы чаще выбираем: полежать или провести время с пользой? Почему нам кажется, что отдых нужно заслужить? Можно ли считать скроллинг отдыхом или это самообман? Может ли получится удачным отдых без плана? Что нас реально восстанавливает? Чем можно заняться по формуле Павлова? Расскажите как вы отдыхаете в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E11
April 28 · 40 min
Личный опыт: грудное вскармливание
Сегодня мы опять на материнской волне и поговорим про грудное вскармливание. Почему процесс, который считается таким естественным - оказался таким сложным? Почему вокруг так много мифов и легенд? Действительно ли грудное молоко такое волшебное, что им можно вылечить? Почему женщины вынуждены за него бороться? Каким был наш опыт грудного вскармливания? Почему мы не рассматривали альтернативы? Что оказалось самым неожиданным физически и эмоционально? Нужны ли консультантки по гв на самом деле? Почему тема гв так быстро становится поводом для оценки и критики? Что сложнее: начать кормить или завершить? Как гв влияет на тело и ощущение себя? Почему чужие комментарии могут ранить сильнее, чем реальные сложности? *** Реклама ООО ««Гедонизм»» ОГРН 1181832007752 erid 2Vtzqvcox3q Скидка 10% для наших слушательниц по промокоду ВОГНЕ (на все, кроме распродажи и наборов) https://yoyuu.ru *** Поделитесь своими историями о кормлении детей в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E10
April 21 · 59 min
Переезд: Чили
Сегодня отправляемся на край света - в яркую и контрастную страну Южной Америки, Чили! Наша героиня Надежда Краснова из подкаста Совпали решилась на переезд с семьей через полмира и оказалась между океаном и Андами. Она рассказала нам про легализацию, силу Чилийского паспорта, роды и медицину, про цены, поиск жилья, образование и о том, как легко остаться без телефона и кроссовок прямо в центре города. Получилось невероятно интересно, устраивайтесь поудобнее и полетели в Чили! Ждем ваши истории про переезды, эмиграцию или путешествия в необычные места в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire, а еще вы можете написать нам, если хотите стать гостем рубрики «Переезд» или «Профессия»!
S9 · E9
April 14 · 35 min
Личный опыт: кризис трех лет
Сегодня у нас опять кризис, пожалуй, один из самых знаменитых кризисов связанных с детьми - кризис трех лет. Что делать, когда ваша нежная крошка превращается в кричащего монстра? Как справится с публичными истериками? И как объяснить трехлетке, что банан нельзя склеить? Когда на самом деле начинается кризис? Что оказалось самое сложное для родителей? Как пережить публичные истерики? Почему в этом возрасте дети так стремятся всё делать сами, даже если не могут? Как не срываться, когда тебя проверяют на прочность каждый день? Если ли хоть какой-то способ гасить истерики эффективно? Что происходит с родителями в этот период? В какой момент становится легче? Поделитесь своими способами самоконтроля в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E8
April 7 · 22 min
Инфляция слов: как слова обесцениваются и теряют смысл
Сегодня поговорим про инфляцию слов, когда слова остаются те же, а смысла в них становится всё меньше. Все называют всех абьюзерами и токсичными, даже если вас попросили не слушать музыку прямо с телефона в общественном месте, что значит быть в ресурсе - никто уже и не скажет, никто никогда в нем не был. Действительно ли новая лексика уже настолько не новая, что мы не верим этим словам готовы от неё отказаться? Какие слова потеряли для нас смысл и какие просто ужасно раздражают? Почему мы начинаем использовать сильные слова для описания обычных состояний? Что происходит, когда «люблю» говорят слишком часто? Можно ли вернуть словам смысл и как это сделать? За какими словами обычно пытаются спрятать глупость, безразличие или просто лень? Поделитесь своим топом слов, которые потеряли смысл в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E7
March 31 · 35 min
Личный опыт: жизнь на паузе во время декрета
Сегодня опять поговорим про беременность и декрет, но с другой точки зрения. Ведь это время, когда происходит так много всего, но внутри часто есть ощущение: я как будто выпала из жизни и общества, все живут дальше, а я нажала стоп-кран. Как не потерять себя, пока ты очень нужна кому-то другому и на нем сосредоточены все мысли и действия? Что такое штраф за материнство и бонус за отцовство? Почему во время беременности и декрета было ощущение, что жизнь замедлилась? Как меняется ощущение времени в декрете и почему дни одновременно длинные и короткие? В какой момент появляется это чувство «я выпала из реальности»? Почему мы все равно стремимся проводить время «правильно»: развиваться, учиться, наслаждаться? Что бесит больше: изоляция или занятость? Что делать с чувством, что ты отстаёшь от всех остальных? Это все же пауза или другая форма жизни? Расскажите про свой декрет в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E6
March 24 · 30 min
Язык любви
Сегодня говорим про самый сложный язык, ведь у каждого он свой и выучить его практически невозможно! Тема нашего выпуска - язык любви. Как и зачем на нем говорить? Почему мы часто стараемся, а нас всё равно не понимают? В чем концепция языков любви и почему её критикуют? Верим ли мы в идею языков любви? С какой регулярностью мы хотим слышать “я тебя люблю”? Почему язык любви так часто связан с едой? Все ли проявляют любовь так, как хотят получать её сами? Что делать, если ваш с партнёром язык любви не совпадает? Можно ли научиться говорить на чужом языке любви и нужно ли? Можно ли чувствовать себя нелюбимой, даже если объективно о тебе заботятся? Расскажите про ваш язык любви в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E5
March 17 · 44 min
Ресейл и расхламление: как разобрать гардероб, заработать и освоить новую профессию
Сегодня у нас очень весенний выпуск, сезон так и просит - освободи место! Дай воздуха! Мы поговорим про расхламление и ресейл. Что выбросить, что оставить? Как отличить старье от винтажа? Как научится продавать на площадках и не попасть на мошенников и сумасшедших? В ресейле нам поможет разобраться Анна Волкова: профессиональный реселлер, автор и основатель проекта Resale School, автор блога о ресейле «Девушка и Авито» и мама троих детей. Как мы расхламлялись и что нам удалось продать? Что послужило появлению целой профессии - ресейлера? Кому подойдет такая профессия? Как совмещать ресейл и воспитание детей? Что больше всего продают на площадках? И что лучше и быстрее всего покупают? Можно ли выгодно продать детские вещи? А масмаркет? И сколько можно на этом заработать? Как защититься от мошенников и поддельных вещей? Какие были самые странные продажи? Расскажите про ваш опыт перепродажи вещей в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E4
March 11 · 34 min
Кто такой хороший отец?
Мы уже почти три года много говорим про материнство в нашем подкасте, но еще ни разу не затрагивали тему отцов! А это же вечная классика, отцы и дети. Кто такой хороший отец? Должен ли он включаться в заботу и воспитание также, как мать? И почему так часто уходят за хлебом? Какой он - хороший отец для нас и для наших детей? Хороший отец обязательно зарабатывает и обеспечивает семью? Почему отцовство до сих пор считается помощью, а не равноправной ответственностью? Должен ли хороший отец быть строгим? Обязан ли хороший папа делать все то, что делает мама? Почему эмоциональная близость с детьми до сих пор воспринимается как что-то необязательное для мужчин? Меняется ли образ хорошего отца, когда дети вырастают? Можно ли быть хорошим отцом, если ты не живёшь с ребёнком? Расскажите про ваш образ идеального отца в нашем телеграм-канале https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E3
March 3 · 27 min
Гнев: Почему мы часто злимся? Что будет, если все время подавлять свою злость? Правда ли, что гнев - прерогатива мужчин?
Мы любим поговорить про чувства, особенно про табуированные, сегодня у нас очередной смертный грех! Поговорим про гнев, почему злится плохо? Можно ли защищаться с помощью гнева? Что будет, если все время подавлять свою злость? Как часто мы испытываем гнев? Почему гнев считается плохой эмоцией? Правда ли, что можно сдержать любую эмоцию или по языку тела все равно все понятно? Нужно ли учить детей не злиться? Чем отличается злость от агрессии? Что делать, если с настоящим адресатом гнева небезопасно? Почему женский гнев называют истерикой, а мужской - характером? Как ты перерабатывать гнев? Расскажите в нашем телеграм-канале, как вы даете выход эмоциям ttps://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами.
S9 · E2
February 24 · 34 min
Первый год с ребенком vol.2
В седьмом сезоне вы уже слышали эту тему, но прошло время, родился еще ребенок и мы решили повторить! Первый год с маленьким мальчиком, какой он был? Как Настя К. справлялась и где ожидания встретили реальность? Что самое радостное, а что самое грустное и тяжелое произошло за первый год с ребенком? Каким мы представляли первый год и что оказалось совсем иначе? В какой момент становится легче — или это миф? Есть ли отличия между младенцами девочками и мальчиками? И что такое шоу фонтанов? Что удивило нас за первый год и об этом не предупреждали ни в одной книжке? Какие советы оказались самыми ценными? И кто их дает? Реально ли в принципе подготовиться к первому году с младенцем? Подкаст ÇA VA об образовании, культуре и иностранных языках с нотками академизма и аккордами вакханалии https://taplink.cc/cava_podcast Расскажите в нашем телеграм-канале, что помогает вам справляться с родительством ttps://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
S9 · E1
February 17 · 31 min
Личные границы
Надеемся, что вы, как и мы, отлично провели праздники и отдохнули. Врываемся в новый сезон с актуальной и уже даже утомившей некоторых темой - личные границы. Когда мы впервые задумалась о личных границах? Где проходят эти невидимые линии? Могут ли они быть нерушимы? Как понять, что это твоя граница, а история навязанная психологическими трендами? Бывает ли так, что люди подменяют понятия и используют личные границы, чтобы спрятать за ними свою невоспитанность, лень или агрессию? Что делать, когда дети и близкие люди системно их игнорируют? Бывают ли ситуации, где границы можно и нужно пересматривать? Как вспомнить про личные границы, когда ребенок идет в туалет вместе с тобой? Расскажите в нашем телеграм-канале, что вы думаете о личных границах https://t.me/womenonfire. Ставьте лайки и пишите отзывы на платформах с подкастами, а если хотите нас поддержать, это можно сделать на Boosty и получить ранний доступ к эпизодам https://boosty.to/podcastzvo
S8 · E40
January 9 · 13 min
Выпуск-игра: было/не было
Это финальный новогодний мини выпуск, сегодня играем в игру было или не было! Будем задавать друг-другу каверзные вопросы и вы узнаете, хотели ли мы когда-либо уйти из семьи, бросить подкаст, за кем мы подглядываем в социальных сетях и как на самом деле относимся друг к другу. Мы с Настей постараемся отвечать честно, а вы пишите свои ответы в комментариях в нашем телеграм-канале и обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить старт нового сезона!
S8 · E39
January 6 · 18 min
Новогодний провал
Это второй новогодний мини-выпуск, сегодня расскажем вам про наши худшие новогодние праздники, с задором, кринжем и глупыми тостами! - Какой был самый неловкий новый год в нашей жизни? - Самый нелепый наряд на праздник? - Каким был самый провальный тост или поздравление? - Самый странный подарок на новый год? - Самая кринжовая, странная традиция которую мы видели? Подписывайтесь на наш телеграм-канал https://t.me/womenonfire, чтобы не ничего не пропустить!

Showing 1–20 of 24 episodes