
Folge 43 | Wellbeing oder Selbstoptimierung: Was brauchen wir wirklich?
Ein Gespräch über Gesundheit und Wohlbefinden mit Helene Krejcar und Günther Sterlike Wie können wir gut für uns sorgen, ohne dass Selbstfürsorge zur nächsten Aufgabe auf unserer To-do-Liste wird? In dieser Folge von Welle.Wieselburg sprechen wir mit Günther Sterlike, dem Gründer des Wellbeing Center Wieselburg (WBC), und Helene Krejcar, Psychotherapeutin und Anbieterin von Psychotherapie und Supervision im WBC. Wir gehen der Frage nach, was Wellbeing eigentlich bedeutet und warum wir uns nicht ständig verbessern müssen, um ein gutes Leben zu führen. Günther Sterlike erzählt außerdem, wie die Idee zum Wellbeing Center Wieselburg entstanden ist, welche Angebote dort zusammenkommen und wie das WBC Menschen dabei unterstützen möchte, etwas für ihr Wohlbefinden zu tun. Helene Krejcar spricht aus psychotherapeutischer Perspektive darüber, was es bedeutet, auf sich selbst zu achten. Eine Folge über Selbstfürsorge ohne Leistungsdruck, die Bedeutung zutiefst verwurzelter Gewohnheiten und die Frage, ob wir uns nicht öfter langweilen sollten. Hören Sie rein! Moderation: Klara Wangler Gäste: Helene Krejcar, Günther Sterlike Redaktion: Stadtgemeinde Wieselburg, Gabriela Dorn-Scheruga Audioproduktion & Technik: Wangler Media Logo: c Leerzeichen Links: https://wbc-wieselburg.at
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