VIVA Podkast

časnik Finance

Podkast revije VIVA, ki naslavlja medicino in zdrav življenski slog na podlagi z dokazi podprtih medicinskih informacij.

Play

Open in

22 episodes
Avg 33 min
Slovenian

Episodes 22

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S2 · E23
September 14 · 28 min
Kronična limfocitna levkemija – nova zdravila, nove možnosti, Viva podkast 023
V tokratnem podkastu predstavljamo zgodbo bolnice, pri kateri se je kronična limfocitna levkemija (KLL) nepričakovano razkrila po pljučnici, ter ob pomoči hematologinje pojasnjujemo, kaj ta diagnoza pomeni danes. KLL pogosto dolgo ne povzroča težav in jo zdravniki odkrijejo povsem po naključju. Tako je bilo tudi pri 45-letni Aniti Juhant, pri kateri so bolezen razkrile preiskave po pljučnici. Diagnoza jo je presenetila, sledilo pa je obdobje spremljanja in negotovosti, dokler ni bolezen napredovala in je potrebovala zdravljenje. Zakaj pri KLL zdravljenja pogosto ne začnejo takoj, kako bolezen napreduje in kaj so bolnikom prinesle sodobne možnosti zdravljenja, pojasnjuje hematologinja Mojca Dreisinger, bolnica pa odkrito pripoveduje, kako je diagnoza spremenila njeno življenje, kako se odziva na zdravljenje in zakaj kljub občasnim strahovom ostaja optimistična. ČASOVNICA 0:00:00 Uvod 0:01:28 Pljučnica, za katero se je skrivalo nekaj več 0:02:55 Od pljučnice do nepričakovane diagnoze 0:04:54 Akutna ali kronična levkemija – kakšna je razlika? 0:06:20 Kdo najpogosteje zboli za KLL? 0:07:01 Kdaj simptomi pokažejo, da je čas za zdravljenje? 0:09:48 Ko diagnoza prestraši: kako lahko pomaga zdravnik? 0:10:18 Zakaj nastane KLL? 0:12:29 Ko je prišel čas za zdravljenje 0:14:11 Kako zdravniki vedo, kdaj začeti zdravljenje? 0:16:30 Kako je sprejela začetek terapije? 0:17:29 Od kemoterapije do sodobnega tarčnega zdravljenja 0:19:28 Zdravljenje z malo neželenimi učinki 0:20:37 Kaj, če se bolezen vrne? 0:22:37 Strah ostaja tudi, ko zdravljenje deluje 0:24:34 Zakaj je podpora tako pomembna? 0:26:08 Življenje s KLL in skrb zase
S2 · E22
September 10 · 28 min
Koliko življenja vzame migrena? - Viva podkast 022
Koliko življenja vzame bolezen, zaradi katere moraš vnaprej razmišljati, ali boš lahko šel v službo, na dopust ali preprosto preživel popoldne z družino? Naša sogovornica Janja je migreno dolga leta sprejemala kot nujno zlo. Napade je morala vračunati v službo, družinsko življenje in dopust, zdravila pa je imela vedno pri sebi. Danes je njena zgodba precej drugačna. - Kaj se je spremenilo? - Kaj se pravzaprav dogaja med migrenskim napadom? - Zakaj migreno sprožijo stres, neprespanost ali hormonske spremembe? - In predvsem – kako so nove možnosti zdravljenja spremenile življenje številnih bolnikov? Janjino osebno izkušnjo s strokovnimi pojasnili dopolnjuje nevrologinja prof. dr. Majda Zaletel. Koliko življenja torej vzame migrena – in koliko ga lahko z ustreznim zdravljenjem dobimo nazaj? Prisluhnite. ČASOVNICA 0:00:00 Uvod 0:04:31 Kdaj se migrena običajno začne? 0:05:13 Zakaj pride do migrene? 0:06:31 Kako postavimo diagnozo? 0:07:45 Od osebnega zdravnika do nevrologa 0:09:24 Sodobne možnosti zdravljenja migrene 0:12:22 Kaj lahko ponudijo komplementarne metode? 0:13:09 Kaj vse lahko sproži migreno? 0:15:24 Migrena in hormoni 0:19:18 Ko te migrena popolnoma onesposobi 0:22:04 Migrena na delovnem mestu in bolniške odsotnosti 0:23:22 Življenje po učinkovitem zdravljenju 0:25:00 Ni vsako zdravilo za vsakogar 0:26:23 Kaj pa, če zdravljenje ne učinkuje? Stališča, izražena v podkastu, niso nujno stališča podjetja Abbvie, d. o. o.
S2 · E12
July 31 · 28 min
Sodobno zdravljenje debelosti: več kot hujšanje - Viva podkast 021
Kako je živeti z občutkom lakote, ki nikoli zares ne mine? In zakaj nekateri o hrani razmišljajo skoraj ves čas? Živa Gornik iskreno spregovori o življenju z debelostjo, stigmi in poti do zdravljenja. Alenka Simonič, dr. med., spec. družinske medicine, pojasni, kaj je prehranski šum (food noise), zakaj nastane in kako lahko sodobno zdravljenje debelosti izboljša zdravje, počutje in kakovost življenja. Ker je izguba kilogramov le del zgodbe. ČASOVNICA: 0:01:09 Življenje z debelostjo v otroštvu 0:07:01 Strah pred smrtjo: »Kaj še lahko naredim?« 0:07:42 Debelost kot kronična bolezen maščevja 0:11:09 Končno diagnoza debelosti 0:12:40 Ko lakota nikoli zares ne mine 0:15:15 Kako so sodobna zdravila spremenila zdravljenje debelosti 0:16:04 Zakaj zdravila niso primerna za vsakogar 0:16:57 Prve spremembe: več kot izguba kilogramov 0:19:33 Manj kilogramov, boljše zdravje 0:20:38 Zakaj se po hujšanju pogosto znova zredimo? 0:24:39 Food noise: ko možgani ves čas razmišljajo o hrani 0:25:50 Vsakodnevni izzivi in stigma ljudi z debelostjo
S2 · E11
June 11 · 58 min
Za življenje brez raka - Viva podkast 020
40 odstotkov primerov raka bi lahko preprečili. Gre za majhne, vsakodnevne odločitve, ki dolgoročno pomembno vplivajo na naše zdravje. Pogovor s prof. dr. Janjo Ocvirk, dr. med., doc. dr. Urško Ivanuš, dr. med., in dr. Katjo Jarm, dr. med., o preventivi, presejalnih programih, izzivih stroke in življenju po bolezni. ČASOVNICA: 00:00:00 Uvod 00:02:11 Kaj se je spremenilo v zadnjih desetletjih? Napredek v diagnostiki, zdravljenju in preživetju bolnikov. 00:04:45 Kako nastane rak? Od poškodb DNK do razvoja bolezni. 00:11:01 Evropski kodeks proti raku 2025: Kaj prinaša nova različica in zakaj bi jo moral poznati vsak? 00:14:05 Kajenje, pasivno kajenje, vejpanje in rak. 00:17:25 Prehrana, gibanje in zdrava telesna teža – življenjski slog in tveganje za raka. 00:20:45 Zakaj pri preprečevanju raka ni varne meje uživanja alkohola. 00:23:25 Zakaj pojavnost melanoma narašča in kako se zaščititi. 00:26:49 Rakotvorni dejavniki na delovnem mestu. 00:28:14 Radon – nevidna nevarnost v naših domovih. 00:29:44 Onesnažen zrak in tveganje za raka: Kaj lahko storimo posamezniki. 00:31:34 Presejalni programi rešujejo življenja. Pomen programov DORA, ZORA in SVIT. 00:33:55 Prihajajo spremembe v programu ZORA: HPV-test, daljši intervali in večja varnost za ženske. 00:38:02 Rak prostate – priprave na novi presejalni program: Kje smo danes in kaj nas še čaka. 00:40:58 Kdaj lahko pričakujemo presejanje za pljučnega raka? Izzivi in možnosti zgodnjega odkrivanja. 00:43:55 Helicobacter pylori in rak želodca: Nove raziskave in možnosti preprečevanja bolezni. 00:46:47 Okužbe, ki povzročajo raka: HPV, hepatitis B in drugi povzročitelji rakavih bolezni. 00:51:01 Raki, ki za stroko še vedno predstavljajo največji izziv. 00:56:35 Življenje po raku: Rehabilitacija, psihološka podpora in vračanje v vsakdanje življenje.
S2 · E10
May 28 · 1 hr 6 min
Vse se začne s prebavo - Viva podkast 019
V tokratnem podkastu govorimo o prebavi kot temelju našega zdravja – energije, imunosti, razpoloženja in spanja. Zdravnica Ema Cindro Kostelec in certificirana nutricistka Mojca Cepuš poljudno in praktično pojasnita povezavo med črevesjem in možgani, vpliv stresa na prebavo ter pomen črevesne mikrobiote za celotno delovanje organizma. Pogovarjamo se o sodobnih prebavnih težavah, kot so napihnjenost, simptomi IBS, utrujenost in možganska megla, ter o tem, kako nanje vplivajo stres, hiter tempo življenja, prehrana, spanec in vsakodnevne navade. Gostji delita tudi konkretne in uporabne nasvete: kako podpreti prebavo z vlakninami, hidracijo, rednim ritmom obrokov, dihanjem, gibanjem in zavednejšim prehranjevanjem. Konkretni in uporabni nasveti za vsak dan. Časovnica: 00:00 Uvod 01:40 Sodobni način življenja, stres in prebavne težave 04:31 Kje se prebava začne in kje konča 10:23 Kaj sploh pomeni zdrava prebava 15:37 Mikrobiota – naš spregledani organ 23:04 Kaj lahko za boljšo prebavo naredimo že danes 25:46 Vsakodnevne navade, ki pomagajo ali škodijo prebavi 28:07 Črevesje in možgani: kako deluje os črevo–možgani 39:46 Zakaj stres pri nekaterih povzroči drisko, pri drugih pa zaprtje 42:06 Dihanje, vagusni živec in umirjanje prebave 45:50 Kaj se v telesu zgodi, ko spijemo kozarec Donata 48:48 Kdaj nas telo opozarja skozi prebavne simptome 54:30 Prebiotiki, probiotiki in postbiotiki – kakšne so razlike 55:12 Antibiotiki, zdravila in njihov vpliv na mikrobioto 1:00:58 Zakaj brez spanja in gibanja ni dobre prebave
S2 · E9
April 22 · 37 min
Atopijski dermatitis: naporna in podcenjena bolezen - Viva podkast 018
Življenje z atopijskim dermatitisom je lahko prava nočna mora. To dobro ve mama dveh otrok, starih devet in 11 let, ki s to boleznijo živita tako rekoč od rojstva. Kako se odzoveš, ko ti šestletni otrok reče, da želi umreti … in se znova roditi kot zdrav? Kako mu razložiš, zakaj ga sošolci ne vabijo na rojstne dneve? Kako ostaneš močan, ko ti zaradi neprespanih noči zmanjkuje volje in energije? V pogovoru gostimo dermatovenerologinjo Majo Benko in Špelo Novak, mamo ter predsednico Društva za atopijski dermatitis. Odkrito govorita o mitih, sodobnem zdravljenju in življenju s to pogosto podcenjeno boleznijo. Časovnica: 00:00 Uvod 07:04 Kdaj pomislimo na diagnozo AD? 09:58 Razlogi za srbež 12:42 Individualno iskanje alergenov 15:21 Zakaj je pomembna rutina? 17:45 Najhujše so noči 20:08 Nega kože pri bolniku z AD 21:00 Zdravljenje AD 23:17 Pomen sodelovanja med specialisti 28:07 Izključevanje in negativni odzivi okolice 32:37 O ozaveščanju in razbijanju mitov
S2 · E8
April 16 · 30 min
Anafilaksija: ko alergija ogroža življenje - Viva podkast 017
Ali veste, da lahko alergija v samo nekaj minutah ogrozi življenje? Bi prepoznali znake anafilaktičnega šoka in znali pravočasno ukrepati? Kako je živeti z otrokom, pri katerem lahko že majhna sled alergena sproži hudo reakcijo? So označbe živil res dovolj jasne? Kdo bi moral imeti adrenalinski peresnik? Zakaj ga marsikdo še vedno nima? Bi moral biti peresnik dostopen podobno kot defibrilator? 🎯Podkast z mamo otroka s hudo alergijo, alergologom in imunologom ter pediatrinjo. Ko pride do reakcije, ni časa za dvome. Bi znali ukrepati? V pogovoru izvemo: 04:13 Kakšna je razlika med alergijo in anafilaksijo 04:47 Najpogostejši sprožilci anafilaktične reakcije pri odraslih 06:00 Najpogostejši sprožilci anafilaktične reakcije pri otrocih 07:32 Zakaj je ključna hitra pomoč 08:51 Prva anafilaksija pri otroku 09:23 Kako je družina pripravljena na nevarne reakcije 11:36 Kako ukrepati? 12:33 Indikacije na predpis samoinjektorja adrenalina 17:03 Kako pripravljeni so vrtci in šole 20:22 Nakupovanje hrane v družini z alergikom 29:20 Kaj bi morali vedeti zdravniki in drugi zdravstveni delavci
S2 · E7
April 2 · 44 min
Kako živeti zdravo brez diet, bližnjic in ekstremov? Viva podkast 016
Bi radi živeli bolj zdravo, pa ne veste, kje sploh začeti? Se vam zdi, da je pravil preprosto preveč, časa pa premalo? Kaj pa, če je vse skupaj v resnici precej bolj preprosto, kot je videti na prvi pogled? V tokratnem podkastu govorimo o tem, kako do zdravega življenjskega sloga brez ekstremov in zmede, ki jo ustvarja množica nasprotujočih si informacij. Gostji Ema Cindro Kostelec, dr. med., in Leon Bedrač, dr. kemije, strokovnjak za prehrano in presnovno zdravje, pojasnjujeta, da zdrav življenjski slog v osnovi ni zapleten, vendar ga otežujeta sodobno okolje in preobremenjenost z informacijami. Poudarjata, da večina ljudi ne potrebuje strogih diet, temveč vzdržno prehranjevanje in gibanje, ki ga lahko vključimo v vsakdan. V pogovoru izvemo: 03:21 Zakaj diete pogosto niso dolgoročna rešitev? 04:50 Kako najti prehranski vzorec, ki deluje dolgoročno? 07:25 Katere so pasti prehranskih trendov in marketinških oznak na živilih? 13:15 Kdaj je predelana hrana lahko sprejemljiva? 25:18 Lahko med gibanje štejemo gospodinjska opravila? Poslušajte epizodo in naredite prvi korak k bolj zdravemu življenjskemu slogu.
S2 · E6
March 30 · 35 min
Kako sem premagal debelost (in kaj sem se naučil o hujšanju) - Viva podkast 015
Si predstavljate, da vsak dan s sabo nosite vrečo cementa? Oziroma 40 kg več? Matjaž je to izkusil, potem pa je v enem letu shujšal 40 kilogramov. V podkastu razkriva, kdaj je prišlo do »klika« v glavi in odločitve, ki ga je pripeljala do bolj okretnega gibanja, boljšega počutja, kakovostnega spanja in odličnega zdravja, kar mu danes omogoča polno in aktivno življenje. Kaj pri hujšanju res deluje? Kje se učinki hujšanja najprej pokažejo? Zakaj je izguba kilogramov šele začetek poti? Kako uporabna so pri tem orodja, kot je ChatGPT? Prisluhnite resnični zgodbi Matjaža in pojasnilom zdravnice internistke Ajde Urbas. Kazalo epizode: 04:38 Kako odvečna maščoba vpliva na zdravje 07:20 Zakaj debelost ni samo stvar discipline 09:25 Prvi poskusi hujšanja in zmagovalna kombinacija 13:43 Najpogostejše napake pri hujšanju 18:11 Kako sestaviti zdrav in uravnotežen krožnik 22:18 Kako se Matjaž počuti s 40 kg manj 26:05 Kje se izguba maščobe najbolj in najprej pozna
S2 · E5
March 25 · 25 min
Hernija diska: moč pravočasne fizioterapije - Viva podkast 014
Imate sedeče delo? Vas občasno boli križ? Bolečine so lahko tudi prvi znak hernije diska. Pravočasna fizioterapija lahko res pomaga. Predolgo čakanje pa lahko težave poglobi in podaljša zdravljenje, včasih vodi celo do operacije, ki ni vedno uspešna. Dolge ure sedenja, premalo gibanja, čedalje več nelagodja in kmalu tudi protibolečinska zdravila. Tako se je za Boruta Fakina okoli 40. leta začela zgodba s hernijo diska. Pod vodstvom fizioterapevta je začel ciljno rehabilitacijo in z vztrajnostjo postopno odpravil težave. Danes živi tako rekoč brez bolečin. Poslušajte: 05:25 Kakšni so lahko vzroki za nastanek hernije? 06:38 Kaj sploh je hernija diska? 10:21 O diagnostiki in zakaj je pomembna 13:10 Kaj se zgodi, če predolgo čakamo? 14:46 Kako je pri Borutu potekala fizioterapija in kdaj je prišlo do izboljšav. 23:26 Kako prepoznamo usposobljenega fizioterapevta? Če imate sedeče delo in vas občasno celo že opozori bolečina v hrbtu, je ta pogovor za vas.
S2 · E4
March 19 · 29 min
Življenje s Friedreichovo ataksijo: diagnoza v mladosti, simptomi in osebna izkušnja
Kako je živeti s Friedreichovo ataksijo, z redko gensko boleznijo, kipostopoma spreminja telo – a ne nujno tudi poguma, ustvarjalnosti in pogleda na življenje? Kaj pomeni prejeti diagnozo Friedreichove ataksije v mladosti? In kako o tem govoriti odkrito, strokovno, a hkrati človeško? V izobraževalnem videopogovoru se srečata bolnica Nike Rappl Vencelj in nevrolog specialist doc. dr. Blaž Koritnik. Vsak s svoje perspektive – osebne in strokovne – osvetlita pot do diagnoze, vsakdanje življenje z boleznijo, spopadanje s spremembami ter iskanje ravnotežja med omejitvami in možnostmi. Gre za pogovor brez olepševanja, a z veliko topline, razumevanja in realističnega optimizma. Za iskren vpogled v življenje z redko boleznijo, ki presega medicinske definicije in statistiko. Za zgodbo, ki pokaže, da bolezen ne pomeni konca, temveč drugačno – a lahko polno – življenjsko pot. Razkritje: Vsebino omogoča Biogen-Pharma d.o.o Biogen-282862
S2 · E3
March 6 · 16 min
Akcija Moj zdravnik: 30 let sprememb in izjemnih posameznikov - Viva podkast 013
Zakaj pacienti v akciji Moj zdravnik že 30 let glasujejo za zdravnike, ki jim zaupajo? Kaj je tisto, kar pri zdravnikih najbolj šteje? Kako se je akcija začela in zakaj ostaja aktualna? Odgovarjajo nekdanja urednica Vesna Žunič in urednik Gorazd Suhadolnik, idejni oče akcije Marko Demšar, prvi prejemnik naziva moj zdravnik Franc Novak, predsednica komisije Tinkara Srnovršnik in zdajšnja urednica Vive Andreja Šalamun. Prisluhnite, delite in oddajte svoj glas na www.viva.si
S2 · E2
February 27 · 32 min
Endometrioza – skrivnostna bolezen in neznosne bolečine - Viva podkast 012
Ste že slišali za endometriozo – bolezen, ki lahko povzroča tako močne bolečine, da jih nekatere ženske primerjajo s porodnimi krči? In ali veste, kaj vse morajo bolnice z njo prestajati, preden sploh dobijo diagnozo? Andreja, ki se z endometriozo sooča že leta, je z nami brez olepševanja delila svojo zgodbo – o neznosnih bolečinah, številnih preiskavah, operacijah in trenutku, ko ji je bolezen spremenila načrte za prihodnost. Strokovni pogled dodaja ginekologinja izr. prof. dr. Helena Ban Frangež, ki pojasni, kaj medicina o endometriozi danes ve – in česa še vedno ne. Zakaj ženske z endometriozo pogosto leta čakajo na pravo diagnozo? Kako prepoznati, kdaj bolečina ni več »normalna menstruacija«? In zakaj je endometrioza – kljub vsemu znanju – še vedno skrivnostna bolezen? Iskreno. Strokovno. Osebno.
S2 · E1
January 22 · 23 min
Pot iz odvisnosti od iger na srečo - Viva podkast 011
Kako se lahko preprosta zabava, kot so športne stave ali igranje videoiger, razvije v zasvojenost in postane središčna točka življenja? Kdaj igre na srečo, družbena omrežja, nakupovanje, trgovanje s kriptovalutami ali druge vsakdanje dejavnosti iz nedolžne zabave prerastejo v resno osebno in družinsko stisko? »Vsa vedenja, ki zagotavljajo užitek, so lahko zasvojljiva, meje pa so pogosto zabrisane,« pojasnjuje klinični psiholog Nejc Stanovnik z oddelka za zdravljenje nekemičnih odvisnosti v Psihiatrični bolnišnici Idrija. Eno izmed glavnih diagnostičnih meril je zato izguba nadzora – tudi kadar si posameznik postavi meje, jih ne zmore več upoštevati. O izgubi kontrole, zanikanju težav, življenju v nenehnem stresu in konfliktih z bližnjimi spregovori tudi pacient, ki se je po letih življenja v začaranem krogu zaradi zasvojenosti s športnimi stavami odločil za zdravljenje. Zakaj je zasvojitvene vzorce v domačem okolju tako težko prekiniti? Kako pomembna je pri zdravljenju struktura dneva in kakšno vlogo imajo psihoterapevtske skupine? Je funkcionalnost mogoče doseči brez popolne abstinence? In zakaj je sodelovanje svojcev pri okrevanju tako pomembno. Odgovore poiščite v novi epizodi Vivinega podkasta.
S1 · E10
Oct 27, 2025 · 36 min
Holesterol: pred infarktom in po njem - Viva podkast 010
Kaj se z bolnikom zgodi po infarktu, potem ko zapusti bolnišnico? Svojo izkušnjo v novi epizodi Vivinega podkasta predstavljaRoman Petrovič, ki se je z miokardnim infarktom povsem nepričakovano soočil pri49 letih in po dogodku svoje življenje obrnil na glavo. Kako mu je to uspelo? Katere spremembe so bile nujne? Kako živi danes in kakšna je bila njegova pot takoj po infarktu? Romanovo osebno izkušnjo pa s strokovnimi pojasnili dopolnjuje asist. dr. Marko Novaković, specialist kardiolog: Kako dosledni moramo biti pri zdravilih, gibanju in zdravi prehrani? Zakaj so zdravila za zniževanje holesterola po infarktu ključna in zakaj someje strožje? Kaj sploh je lipoprotein (a) in zakaj je dobro vedeti, ali pomeni dodatno tveganje? Prisluhnite in izvedeli boste, zakaj se sekundarna preventiva ne konča po rehabilitaciji, ampak se prava pot takrat šele začne.
S1 · E9
Oct 8, 2025 · 29 min
axSpA: Več kot običajna bolečina v križu - Viva podkast 009
Vsakdo se je že kdaj srečal z bolečinami v križu. Če pa se pojavljajo pri mladih, so trdovratne in dolgotrajne, se lahko za njimi skriva tudi vnetna revmatska bolezen z imenom aksialni spondiloartritis (axSpA). Zakaj je diagnoza pri tej bolezni pogosto postavljena prepozno? Kako ločiti vnetno bolečino od mehanske? Zakaj rentgen pogosto ni dovolj in zakaj ima magnetna resonanca glavno vlogo? In predvsem, zakaj je nujno ukrepati, še preden pride do trajnih okvar sklepov? O vsem tem govorimo z revmatologom dr. Žigo Rotarjem in bolnikom Aljažem Škerjancem, ki se je z axSpA srečal že kot osnovnošolec. Slišali boste, kako prepoznati znake bolezni, zakaj gibanje in aktivna vloga bolnika odločilno vplivata na potek ter kakšne možnosti ponujajo sodobna tarčna in biološka zdravila. Prisluhnite podkastu in odkrijte, zakaj axSpA ni »samobolečina v križu«.
S1 · E8
Sep 15, 2025 · 36 min
Zakaj se kilogrami vračajo? Skrite pasti hujšanja - Viva podkast 008
V novi epizodi Vivinega podkasta se pogovarjamo zinternistko Ano Ogrič Lapajne, dr. med., ki podira mite o debelosti in hujšanju, ter z Mirom Japljem, ki se po več uspešnih bitkah s kilogrami znova sooča z izzivom, kako težo obdržati trajno. Sogovornika se strinjata, da je pot do dolgoročno zdrave teže zahtevna, a hkrati povsem mogoča, če se je lotimo z znanjem, potrpežljivostjo in pravo podporo. Zakaj se teža tako rada vrača? Katere so skrite pasti hujšanja? In ali obstaja način, da izstopimo iz začaranega kroga? V epizodi boste izvedeli: kako najti motivacijo za hujšanje in katere metode so pri tem res učinkovite; zakaj samo gibanje ne zadostuje za izgubo kilogramov, pa vendar prinaša neprecenljive koristi; kako ohraniti ravnotežje ob praznovanjih, v restavraciji ali ob večerni skušnjavi polnega hladilnika; kako se brez slabe vesti soočati s prehranskimi prekrški in se znova vrniti na pravo pot.
S1 · E7
Jun 20, 2025 · 25 min
Luskavica: ko vsak korak zaboli - Viva podkast 007
V sedmi epizodi Vivinega podkasta razkrivamo enega od obrazov luskavice – kronične bolezni, ki ne prizadene le kože, temveč pogosto globoko zareže v vsakdanjik, odnose in duševno počutje bolnika. V Sloveniji z njo živi med 45 in 65 tisoč ljudi. Najpogostejša oblika, luskavica v plakih, se kaže kot rdeča, srbeča in luščeča žarišča – največkrat na komolcih in kolenih. Ko pa prizadene dlani, stopala, lasišče, nohte ali celo spolovila, postane breme bolezni še težje. Zakaj psoriaza ni le »estetski problem«, temveč tudi psihosocialni izziv? Kako prepoznati, da gre za več kot le nadležen izpuščaj? Zakaj ni vseeno, kje se pojavi? Kako življenje z luskavico spremeni najosnovnejše stvari, kot sta hoja ali dotik? Zakaj je pri iskanju ustrezneterapije pogosto treba vztrajati dlje? O vsem tem iskreno spregovori bolnica Marjana, ki se je z redko, a trdovratno obliko luskavice srečala šele v zrelih letih. Njeno zgodbo s strokovnimi pojasnili in nasveti dopolnjuje specialist dermatovenerologije Vid Bajuk, dr. med.
S1 · E6
Jun 5, 2025 · 27 min
Pot bolnika pri zdravljenju multiple skleroze – izbira terapije. Viva podkast 006
Multipla skleroza je kompleksna kronična imunsko pogojena vnetna in nevrodegenerativna bolezen osrednjega živčevja, ki ni ozdravljiva, a je z učinkovitimi zdravili lahko obvladljiva in omogoča kakovostnejše življenje. Glavno je, da se zdravljenje začne čim prej. Katera zdravila imamo na voljo in kako delujejo? Kaj vpliva na izbiro zdravljenja? Kakšna je pri tem vloga bolnika? Na vsa našteta in druga vprašanja, povezana z mujltiplo sklerozo odgovarja Saša Gselman, dr. med., spec. nevrologije, s Klinike za nevrologijo UKC Maribor. O svojem življenju in zdravljenju pa bo govoril Edo Rednak, ki z multiplo sklerozo živi že od svojega 16. leta, danes pa predseduje Združenju multiple skleroze Slovenije. Z njima se je pogovarjala novinarka Medicine danes Lidija Petrišič Colarič.
S1 · E5
May 30, 2025 · 27 min
Z astmo brez omejitev - Viva podkast 005
Astma je ena najpogostejših kroničnih bolezni dihal. Pri nas jo ima približno vsak deseti odrasli, pri otrocih in mladostnikih pa celo vsak peti. Tudi otroštvo naše sogovornice Andreje, ki je diagnozo dobila šele pri devetindvajsetih, je spremljala astma. Danes pa, zahvaljujoč zdravilom, ki resnično delujejo, živi povsem običajno življenje. Veliko tudi kolesari in hodi v hribe. Ste se že vprašali, zakaj vam zmanjka sape, ko drugi še zmorejo? Vas je strah poslabšanja, ker ne veste, kaj narediti? Znate pravilno uporabljati dihalnik? Res pravilno? Ali veste, kaj vam pove vaš PEF? Ga sploh merite? Ali ste vedeli, da z astmo lahko tečete tudi maraton? Kako lahko z znanjem, podporo in sodelovanjem z zdravnikom astmo res učinkovito obvladamo, razloži specialistka pnevmologije in interne medicine Jasmina Gabrijelčič,. Andreja pa odkrito deli svojo osebno izkušnjo – z vsemi vzponi, padci in trenutki olajšanja.

Showing 1–20 of 22 episodes