Vědomé uzdravení

O čem je podcast Vědomé uzdravení

Jsem Eva Kejíková. Od diagnózy endometriózy v roce 2016 žiju bez nálezů a příznaků onemocnění a svou osobní cestu ke zdraví dnes propojuji s prací s emocemi, psychikou a možnými psychosomatickými souvislostmi. Jsem zakladatelkou projektu a podcastu Cyklus ženy a budu vás provázet také podcastem VĚDOMÉ UZDRAVENÍ. 🎙️ Podcast VĚDOMÉ UZDRAVENÍ se zaměřuje na komplexní pohled na zdraví – od medicíny a fungování těla přes psychiku, emoce a nervový systém až po psychosomatiku, životní styl a témata epigenetiky. Zaměříme se například na: 🧩 možné souvislosti mezi tělem, psychikou, emocemi, stresem a životními zkušenostmi 🧠 psychosomatiku a práci s podvědomými a opakujícími se vzorci 🌿 různé možnosti, jak vedle lékařské péče podporovat psychickou pohodu, práci se sebou a zdravý životní styl 🔬 nové poznatky a různé pohledy na zdraví, tělo, psychiku a epigenetiku Najdete zde nejen teorii, ale i praxi: 🎤 Rozhovory se zajímavými hosty a odborníky, včetně lékařů a dalších odborníků, kteří se věnují komplexnímu pohledu na zdraví. 🧘‍♀️ Somatická cvičení a další praktické techniky zaměřené na práci s tělem, emocemi, stresem a nervovým systémem, které můžete vyzkoušet také sami. 🌙 Vedené vizualizace zaměřené na relaxaci, zklidnění a vnímání vlastního těla a prožívání. 🤍 Mým cílem není hledat jednu univerzální odpověď na to, proč nemoc vznikla. Chci vám ukazovat různé souvislosti a možnosti, jak se na své zdraví dívat komplexněji a jak vedle péče o tělo pracovat také se svou psychikou, emocemi a životními tématy. Vydejme se společně cestou k většímu porozumění sobě, svému tělu a vlastnímu zdraví. Instagram: @vedome_uzdraveni a @cyklus_zeny Obsah podcastu slouží k edukaci a osobnímu rozvoji. Nenahrazuje lékařskou diagnostiku, léčbu ani individuální doporučení zdravotnického odborníka.

#04 TRAUMA Z DĚTSTVÍ a jak ho léčit?

V této epizodě mluvím o tom, jak odborníci přistupují k práci s traumatem a zda je možné následky traumatických zkušeností postupně zpracovat. Minulou událost změnit nemůžeme. Můžeme ale pracovat s tím, jaké emoce, reakce a vzorce se s ní pojí a jak ovlivňují náš současný život. Cílem není vymazat vzpomínku, ale postupně měnit způsob, jakým na ni reagujeme a jaký vliv má na naše dnešní prožívání. 🧠 Mluvím také o práci s emocemi a podvědomými vzorci spojenými s bolestivými zkušenostmi z dětství, křivdami nebo dalšími náročnými životními událostmi. Sama jsem tímto způsobem zpracovávala řadu vlastních zkušeností a práci s psychikou, emocemi a minulostí vnímám jako důležitou součást své osobní cesty ke zdraví. 🧩 Dnes při své práci využívám také MetaPsychology koučink – Metafyzickou anatomii. Při práci s náročnými zkušenostmi se zaměřujeme především na související emoce, přesvědčení a vzorce, aniž by cílem bylo člověka nutit traumatickou událost detailně znovu prožívat. Práce s Metafyzickou anatomií nenahrazuje psychoterapii, psychologickou, psychiatrickou ani lékařskou péči. Víc informací najdete zde: https://cykluszeny.cz/metafyzicka-anatomie/

• Transcript

#03 Jak jsem si vyléčila NEVYLÉČITELNOU nemoc

„Chtěla jsem umřít… protože jsem chtěla, aby ta bolest konečně zmizela.“ Jo. I takhle vypadala část mojí cesty. V dnešní epizodě mluvím otevřeně o tom, co se dělo před diagnózou endometriózy, během ní i po ní. Bez přikrášlování. Bez „stačí myslet pozitivně“. Protože když několik hodin brečíte bolestí na posteli a chce se vám zvracet, pozitivita je to poslední, co chcete poslouchat. Sdílím: – jaké to bylo, když mi lékaři nevěřili – proč jsem se rozhodla nepoužívat hormonální léčbu – co mě psychicky zasáhlo nejvíc – proč jsem se bála, že už nikdy nebudu normálně žít – jak jsem se roky snažila „spravit“ sama sebe – proč dnes svou zkušenost s nemocí vnímám jako jeden z největších impulzů ke změně svého života Mluvím také o tom, jak jsem ve svém vlastním příběhu začala vnímat souvislosti mezi tělem, psychikou, dlouhodobým stresem, emocemi, náročnými zkušenostmi a rolí „té silné“, která všechno zvládne. A taky o tom, co se v mém životě změnilo, když jsem přestala vnímat nemoc jako nepřítele a začala se více obracet sama k sobě, svým potřebám a tomu, jak žiju. Tohle není návod na zázračné uzdravení ani doporučení léčby. Je to můj osobní příběh ženy, která si prošla bolestí, strachem a beznadějí… a postupně našla cestu zpátky sama k sobě. Pokud právě procházíte něčím těžkým, možná v něm najdete naději. ❤️ Moje zkušenost nenahrazuje lékařskou péči a nemusí být přenositelná na ostatní. Nedoporučuji mou cestu kopírovat, ale hledat svou vlastní ve spolupráci s doktory a celostním přístupem. Sleduj mě a uč se různé techniky: Na mém IG @vedome_uzdraveni najdeš spoustu tipů na SOMATICKÉ TECHNIKY Zde je odkaz i na IG @cyklus_zeny, kde se věnuji tématu endometriózy

• Transcript

#02 NONTOXIC čistící přípravky zdravotní sestry Moniky Štrych

Monika jako zdravotní sestra vycházela i z výzkumů z nemocničního prostředí v Itálii, kde se pracovalo s probiotiky v rámci čištění a sledoval se vliv na mikroorganismy v prostředí. Právě to ji inspirovalo k vytvoření čisticích prostředků, které nejdou cestou „vydezinfikovat všechno za každou cenu“, ale naopak podporovat přirozenou rovnováhu mikrobiomu. ✨ Produkty EcoXzone obsahují prebiotika, fermenty a mořskou řasu. Jsou biologicky odbouratelné, šetrné k domácnosti, dětem, mazlíčkům i citlivějším lidem a podporují přirozené bakterie v domácím prostředí místo toho, aby všechno bez rozdílu ničily. 🫧 V podcastu řešíme: • jak souvisí mikrobiom s naším zdravím • proč některé chemické vůně mohou přetěžovat organismus • rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky • proč je důležité přemýšlet nad tím, co doma dýcháme každý den • jak vznikla značka EcoXzone • a proč může být i obyčejný úklid součástí vědomějšího života 🎉 V červnu 2026 plánují uvést i přírodní kosmetiku pro ženy a muže. Odkaz na web: https://www.ecoxzone.cz/ Odkaz na Instagram: https://www.instagram.com/ecoxzone_?igsh=OGJrbjZueW10bzF5

• Transcript

#01 KDO JE TA ŽENA ZA MIKROFONEM?

MŮJ PŘÍBĚH S „NEVYLÉČITELNOU NEMOCÍ“ V této epizodě sdílím svůj osobní příběh s endometriózou a to, co mě přivedlo k práci, kterou dělám dnes. Nízké sebevědomí, nezdravé vztahy, šikana, sebepoškozování, strach z rakoviny i roky práce na sobě. Endometrióza mi byla diagnostikována v roce 2016 a při kontrole v roce 2023 mi bylo potvrzeno, že jsem bez nálezu endometriózy. Dnes pracuji se ženami i muži. U zdravotních témat se vedle lékařské péče díváme také na možné psychosomatické souvislosti – emoce, stres, životní zkušenosti, přesvědčení a podvědomé vzorce. S konkrétními tématy pak můžeme dále pracovat například pomocí MetaPsychology koučinku – Metafyzické anatomie. Já sama jsem se rozhodla jít svou cestou bez hormonální léčby. Je to moje osobní zkušenost, nikoliv návod pro ostatní. Léčbu a zdravotní rozhodnutí doporučuji vždy konzultovat s lékařem. 🎙️ V epizodě se dozvíte celý můj příběh a co mě přivedlo k dnešnímu komplexnímu pohledu na zdraví. Podcast nenahrazuje lékařskou diagnostiku ani léčbu. Na mém IG @vedome_uzdraveni najdeš spoustu tipů na SOMATICKÉ TECHNIKY Zde je odkaz i na IG @cyklus_zeny, kde se věnuji ženství a hlavně tématu endometriózy:

• Transcript