Health & FitnessSociety & CultureRelationshipsEducationSelf-Improvement

Василисы Премудрые

Дарья Таджибаева и Женечка Малиновская

Совместно с экспертами в сфере вэлнес и людьми с необыкновенным жизненным опытом Женечка и Даша ищут ответы на сложные внутренние вопросы, и познают аспекты благополучия и здоровья

Женечка Малиновская — создательница и главный бренд-тренер косметической компании

https://instagram.com/evgeniya_pioncosmetics

Дарья Шевелёва — инфлюенсер, бренд-менеджер косметической компании:

https://www.instagram.com/gvindalin

Спонсор подкаста:

Косметическая компания Белый пион: https://beliypion.aqulas.me

Play

Open in

20 episodes
Avg 50 min
Russian

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

May 6 · 40 min
Любила, но развелась, чтобы выбрать себя. Выпуск с Дашей Шевелёвой
‘Выходить из несчастных отношений’ и ‘выходить из несчастливых отношений’ — большая разница. В этом выпуске Даша делится тем, как переживала расставание после 9 лет любви. Почему это произошло? Какие иллюзии пришлось признать и отпустить? Что нового узнать в процессе и после? И как поменялось самоощущение Даши через 8 месяцев после расставания? Ведущие подкаста: Шевелёва Дарья — диджитал-творец Белого Пиона Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона
March 18 · 1 hr 1 min
Как управлять сексуальной энергией и развивать её? Женечка Малиновская вместе с Александром Напорчуком исследуют тему секса, сексуальной энергии и её влияния на другие сферы жизни
Почему сексуальная энергия — главная энергия в нашей жизни? Как деньги связаны с сексом? Что происходит, когда человек умеет управлять сексуальной энергией? Почему люди тянутся к сексуально притягательным и при чем тут зеркальные нейроны? Как флиртовать и играть на благо отношений? Как использовать сексуальную силу вне спальни? И куда ещё её можно сублимировать? Что делать, если в паре уровень либидо разный? В чем отличие тантры от неотантры? Что происходит на неотантрических практиках? Как по-настоящему правильно говорить с детьми о сексе? Что дает умеренное воздержание? Что делать, если ты не имеешь партнера, но сексуальная энергия есть? Гость выпуска: Александр Напорчук — мастер системных решений (системный метод Е. Павловской), муж, бизнесмен тг-канал Александра: https://t.me/aleksandpodkhod Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион
February 23 · 55 min
Когда уколы бессильны. Как эмоциональное состояние влияет на кожу и внешность? Разговор с косметологом и телесным терапевтом Леной Жоровой
Чаще всего, вместо ещё одного укола красоты, вам нужен массаж и здоровый сон. Факты из практики косметолога со стажем 23 года и телесного терапевта со стажем 6 лет Лены Жоровой с создательницей Белого Пиона и специалистом по подбору ухода со стажем 13 лет Женечкой Малиновской. Как стресс влияет на все системы и органы в организме? Когда необходимо идти в спа, а не за очередным уколом и покупкой витамина С, чтобы засияла ваша кожа Чем можно убить действие любых БАДов и правильного питания? Почему мы часто отекаем, когда нездоровы? Как связаны самооценка и отеки? Об этом не пишут в инстаграме и редко говорят косметологи. Гость: Лена Жорова — косметолог-эстетист с 20+ летним стажем, телесноориентированный терапевт Ведущая: Женечка Малиновская — создательница Белого Пиона
Dec 9, 2025 · 1 hr 6 min
Почему люди изменяют? Природа отношений. Выпуск с мастером системных решений Александром Напорчуком
В этом выпуске разбираем животрепещущую тему — измены. Почему мы хотим заглушить другие потребности сексом? Какие бенефиты получает человек в моногамии и человек в изменах? Какая роль хуже? Быть любовником или быть тем, кому изменяют или кто изменяют? Как отличить любовь от болезненной привязанности? Почему женщина идет в те отношения, которые не могут развиться? Как измена влияет на меня, на того, кому я изменяю, и на того, с кем я изменяю? Гость выпуска: Александр Напорчук — мастер системных решений (системный метод Е. Павловской), муж, бизнесмен тг-канал Александра: https://t.me/aleksandpodkhod Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион
Nov 11, 2025 · 43 min
Как забеременеть? Выпуск с главным репродуктологом НСО Анной Вятчининой
Что нужно знать каждой женщине и каждому мужчине фертильного возраста, чтобы в будущем стать родителями? И существует ли идеальный возраст для рождения детей? Каковы самые распространенные проблемы с фертильностью, что на это влияет и как помогать себе? Мифы о беременности и что действительно влияет на маму и малыша? «Кто виноват?». Какая сейчас статистика по бесплодию у женщин и мужчин. Можно ли лечить его и как? ЭКО. Что сейчас из себя представляет эта операция? Заморозка яйцеклеток. Тренд или база? Каков идеальный возраст для этой операции? Последние технологии и исследования в области репродуктологии. Перспективы использования генетических тестов в репродуктивной медицине Вопросы этики в репродуктивной медицине: донорство яйцеклеток и спермы, суррогатное материнство Истории о чуде. Когда шансов почти не было, но малыш появился на свет! Ведущая: Дарья Шевелева — диджитал-творец Белого Пиона Гостья: Анна Вятчинина — главврач «Клинического центра охраны здоровья семьи и репродукции», главный репродуктолог НСО, к.м.н., председатель регионального отделения РАРЧ Уже 29 ноября в Новосибирске пройдет бесплатный форум ‘Нас будет больше’! Если вы планируете стать родителями — регистрируйтесь здесь: http://forumvrt.ru/reg
Oct 16, 2025 · 55 min
Здоровая осанка и функциональное тело. О важных взаимосвязях и тонких настройках с Дариной Пучкиной
Двигательный реабилитолог и тренер Дарина Пучкина делится своим виденьем на здоровье осанки! Что есть здоровая осанка, как она влияет на весь наш организм? Что делать, чтобы её исправить, и почему старые методы только усугубляют проблемы? Как понять, что тело сигнализирует о проблемах? (Закроем глаза, послушаем Дарину и проинспектируем себя) Чем отличаются друг от друга: мануальный терапевт, остеопат и реабилитолог? И к кому пойти? Как понять, что ваш тренер и выбранная физическая нагрузка не учитывают ваших особенностей со здоровьем? Что лучше: стельки и босоногая обувь? Почему так важно ходить на реабилитацию после травм? Важный блок для родителей: опасный спорт для здоровья и моменты, которые стоит знать, когда вы отдаете ребенка на секцию. А также про правильный стул и стол для учебы и работы! Ведущая: Дарья Таджибаева — диджитал-творец Белого Пиона Гостья: Дарина Пучкина — тренер, двигательный реабилитолог, автор тг-канала "Осанка нынче в тренде"
Sep 5, 2025 · 54 min
Как распознать, где я себе вру? Выпуск с мастером системных решений Александром Напорчуком
Почему мы выбираем жить в мире иллюзий? Что делать, если нет сил столкнуться с правдой? Когда мы рады обманываться? Как вырасти до такого состояния, когда тебе не важно принятие внешнего мира? Как перестать жить по чужим сценариям и начать следовать своим желаниям? Как через доверие себе начать доверять другим? Есть ли лакмусовая бумажка в теле, чтобы распознать вранье? Как научиться брать энергию из своих теневых сторон? Гость выпуска: Александр Напарчук — мастер системных решений (системный метод Е. Павловской), муж, бизнесмен тг-канал Александра: https://t.me/aleksandpodkhod Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион
Aug 28, 2025 · 50 min
Парфюмерные истории с Катей из GAZE. Отрыжка кашалота, мускус волка, популярность Ganymede и парфюм в 2025
С экспертом в парфюмерии и создательницей бренда Gaze — Катей Сидоровой общаемся о том, как менялся и меняется мир парфюмерии. Как становятся популярными ароматы и как это связано с мировыми событиями? Чем на химическом уровне отличается парфюм от туалетной воды или масел? Можно ли привлечь ароматом человека? Как изменился парфюм с приходом синтетических компонентов? Можно ли употреблять слово ‘нюхать’ или это моветон? Кому мы обязаны популярности уда? Чей мускус самый популярный и как достают отрыжку кашалота? А ещё Катя расскажет, как вдохновляется и придумывает свои ароматы в бренде! Ведущая: Дарья Таджибаева — диджитал-творец Белого Пиона Гостья: Катя Сидорова — эксперт в парфюмерии и создатель бренда GAZE
Jul 4, 2025 · 55 min
Как жить лучше с опорой на наш культурный код? Выпуск с Елизаветой Тюгаевой
Как отработанный уклад жизни крестьян помогал психике проживать жизнь? Как сегодня можно выстраивать новые ритуалы, опираясь на их смысл? Что такое терапия фольклором и как это работает? Какие есть основные переходы в жизни, и что мы теряем, когда выбираем не проживать их? Табу смерти. Почему мы коллективно стали избегать этой темы и чем это опасно? В чем отличие ‘лубочной’ культуры от реальной? Почему нам интуитивно не близки «народные» костюмы, танцы и песни, которые мы привыкли видеть на экранах? Ведущая: Дарья Таджибаева — диджитал-творец Белого Пиона Гостья: Елизавета Тюгаева — психолог, фольклорист, музыкальный терапевт Автор книги ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше с опорой на наш культурный код
Jun 13, 2025 · 1 hr 5 min
Смерть, горе и поминание. Разговор с проводником переходов Еленой Сдобниковой
Смерть — важный переход в жизни. Но, на самом деле, переходов намного больше, и мы часто умираем и возрождаемся не физически, а ментально. Что это и как проживать такие моменты? Почему важно помнить о смерти? Как смерть помогает ощущать жизнь? Смерть близкого. Что важно прожить, чтобы не замереть? Как быть рядом с теми, кто потерял близких? Что такое поминание и чем оно важно для нас и нашей психики? Гостья: Лена Сдобникова — преподаватель универсальной йоги в Спортивной секции и проводник переходов Ведущая: Дарья Таджибаева — диджитал-творец Белого Пиона
Jun 3, 2025 · 1 hr
Законы выхода на новый уровень. Системный подход с Александром Напорчуком
Как распознать выход на новый уровень в чём угодно? Рост равно боль? Или можно переходить на новый уровень легко и играюче, как в сёрфинге, когда мы с интересом ждём новую волну? Можно ли жить без развития? Что такое последствия и бонусы от системы? И как нас заставляют меняться, если мы не хотим этого сами? Почему мы проходим трагические события? Что это определяет? Денежные долги и проблемы со здоровьем как возможность выйти на верный путь. Как знания о системе помогают ускорять путь до целей? Гость выпуска: Александр Напорчук — мастер системных решений (системный метод Е. Павловской), муж, бизнесмен тг-канал Александра: https://t.me/aleksandpodkhod Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион
May 6, 2025 · 58 min
Как остаться в отношениях, когда я развиваюсь, а партнер нет. Разговор об отношениях с Аленой Сагадеевой
Как перейти в отношениях от конфликта к сотрудничеству, оставаясь при этом нежным к самому себе и партнеру? Как научиться приносить дары из своего развития в пару вместо обвинений, требований и обид? Как найти, что в вашей паре главное и объединяющее, ваша «общая земля», а в чем вы можете дать партнеру и себе свободу? Что будет, если мы всё-таки расстанемся и я буду одна? И как я смогу помочь себе уже сейчас, чтобы мне там было хорошо! Мудрый, нежный и объемный разговор Женечки о наболевшей теме с Аленой Сагадеевой Гостья выпуска: Алёна Сагадеева — психотерапевт с 30-летним стажем международного реестра, супервизор, основатель сибирской школы телесно-ориентированной терапии, гештальт-терапевт, арт-терапевт, психодраматист Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион
Apr 22, 2025 · 42 min
Дисциплина как личное счастье. Разговор с Оксаной Суходеевой
Оксана — просто потрясающий пример бешеной страсти к жизни, и неуёмного желания делать, бежать и достигать, совмещая семью, работу и спорт. В подкасте о том, как дисциплина может быть в кайф, и помогает выстраивать нужный ритм жизни. «Я поняла, что когда у меня есть цели, появляются и правила, которым я следую. Ритм жизни» «Когда у меня впереди дистанция, я вхожу в режим: питание, сон, тренировки. Цель не дает расслабляться» Про то, что мотивирует Оксану так жить. «Я родила в 41 дочь. И когда мне будет 70, она будет ещё достаточно молодая. Хочется, чтобы я как мать была примером здоровой мамы» «Чтобы дети, смотря на меня, понимали, что в жизни есть важные ценности, как ты сам, здоровье, спорт» Про то, как спорт помогает оставаться наедине с собой и слушать своё нутро. Про то, чем отличается насилие над собой от усилия над собой. Есть ли высшие силы или только от нас всё зависит? И сдавалась ли когда-то Оксана. «В спорте вырабатывается дисциплина. Иногда ты ныряешь в речку, а там холодно, неприятно, там тина, и хочется вылезти через 200 метров. Именно тогда начинаешь договариваться сам с собой, со своим нутром, внимательно слушаешь себя» Гостья выпуска: Оксана Суходеева — мама четверых детей, основательница спа-салона «Лотос», триатлет. Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион
Mar 18, 2025 · 1 hr 8 min
Кому, когда и зачем нужен коуч? Подкаст с Дарьей Кировой о том, как работает коучинг
Что такое коучинг? Чем коуч отличается от тренера, ментора, консультанта и психолога? Как понять, что мне туда надо и как понять, что процесс идет? Где ответственность коуча, а где клиента? Поиск внутренней устойчивости в новом мире. Как можно пересобирать себя и свои потенциалы сегодня? Коуч — это обязательно про работу или всё-таки нет? О том, как построить карту своего будущего. Перевести знания в действия. Облечь хотелки в реальные планы. Увидеть, где я нечестен с собой и неадекватен в решениях. Как можно сэкономить свои ресурсы, приняв решение НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ? Красные флаги коучей. О романтизации единственного предназначения в жизни и бизнеса. Про неопределенность как возможность. Про отсутствие идеального и подход гипотез к жизни. Гость: Дарья Кирова — СЕО и со-основатель сервиса карьерного коучинга *insight Ex BCG, Ex CEO-1 в Яндекс Доставке, Автор тг-блога Даш, инсайт дашь? Ведущая: Дарья Таджибаева — диджитал-творец Белого Пиона
Mar 3, 2025 · 40 min
Человек человеку человек. Что такое пятизвездочный сервис? Выпуск с руководителем службы поддержки Отелло и управляющей 5* отелей на Алтае
«Человек человеку человек» — главный принцип Ольги, на котором строится вся её работа. И внутри с коллегами и сотрудниками, и снаружи: с гостями и клиентами. Ольга Карлей — руководитель службы гостевой и отдельной поддержки сервиса бронирования Отелло, до 2022 — управляющая пятизвездочного отеля Клевер, а в скором времени нового отеля Грушевый цвет на Алтае, который запустится уже этим летом. В этом выпуске о том, как можно создать команду 100+ человек в отеле, где улыбаются по-настоящему. Как решаются проблемы статуса «дичь» и можно ли научить сотрудников реагировать и решать проблемы так же, как руководитель? Как Ольга понимает, что человек не сможет работать в её команде и за что категорически увольняет? Есть ли у сервиса грань принятия? Как и от чего у сотрудника вырастают крылья? Все ли готовы к ответственности? Узнайте в этом выпуске! Гостья выпуска: Ольга Карлей — руководитель службы гостевой и отдельной поддержки сервиса бронирования Отелло, управляющая пятизвездочного отеля Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион
Jan 21, 2025 · 33 min
Разговор с отцом Олегом. Ликбез о церкви и священнослужителях
Женечка Малиновская расспросила Олега Жилякова, настоятеля Свято-Покровского храма села Балтай, о том, как на самом деле устроена церковь. Как учатся на священнослужителей? Кто берет обет отречения? Как канонизирует святого? Как Евангелие отражается в психологии? Откуда священник берет деньги? Что дозволено и не дозволено священнику? Когда снимают церковный сан? Есть ли женщины в управлении церкви? Какая цель православной жизни? Может ли человек с судимостью стать священником? Почему о церкви ходит много мифов? Как нужно молиться? Что значит «страх Господний» и в чем отличие от «кары Господней»? Гость выпуска: Олег Жиляков — иерей, настоятель Свято-Покровского храма села Балтай Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион
Jan 3, 2025 · 38 min
Выпуск с 92-летней Ариадой Дмитриевной, учителем, поэтэссой, человеком, блогером
Новогодний спешл-выпуск подкаста «Василисы Премудрые» с потрясающим гостем — 92-летней Ариадой Дмитриевной, поэтэссой, учителем, мамой, бабушкой и юным блогером! О взгляде человека на жизнь с высоты прожитых лет. Человека, который в своем возрасте не утратил интерес к самому процессу жизни, к людям, к обучению, к новизне. В этом выпуске мы поговорили о страхах, Боге, судьбе, любви. О сожалениях и мечтах, о вдохновении. А ещё Ариада Дмитриевна поделилась любимыми книгами, которые посоветовала прочитать каждому. 1. Борис Полевой, «Повесть о настоящем человеке» 2. Владимир Набоков, «Лолита» 3. Иван Ефремов «Час быка», «Лезвие бритвы» Гость: Ариада Дмитриевна, человек, учитель, поэтэсса, бабушка, мама, блогер Ведущая: Дарья Таджибаева, диджитал-творец Белого Пиона
Dec 17, 2024 · 43 min
Ликбез от гинеколога. Выпуск с Ольгой Крумкач
Собрали блиц важных вопросов и ответов о женском здоровье. Гигиена: как правильно подмываться, нужны ли ежедневки, можно ли спать без трусов? Контрацепция: современные методы Менструация: допустимые границы боли, выбор средств гигиены, можно ли в баню или ванную? У врача: ежегодный чекап и красные флаги, сигнализирующие о некомпетентности врача Беременность: подготовка, мифы, заморозка яйцеклеток, бесплодие и аборт Гость: Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, ведущая видео-подкаста «Раздвиньте ноги» Ведущая: Дарья Таджибаева, диджитал-творец Белого Пиона Подкасты Ольги в аудиоформате
Dec 3, 2024 · 39 min
"Такого не бывает с теми, кто остался дома". Выпуск с путешественником из Кузбасса
В этом выпуске Женечка говорит с фотографом, видеографом, путешественником Андреем Васильченко. За последние 10 лет Андрей сделал путешествия и фотографию своей работой. Нежный, очень веселый и душевный подкаст про возможность жить из любви к тому, что делаешь и что выбираешь. Про Алтай и мир. Про фотоаппарат как ключ к людям. Про одинаковое умение снимать с любовью и застывшую природу, и вахтовика в Норильске за работой. «Привет, родной» — название тг-канала Андрея, и в этой фразе суть его отношения к миру, которое чувствуется даже сквозь подкаст. Гость выпуска: Андрей Васильченко — путешественник, фотограф, видеограф Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион
Nov 20, 2024 · 34 min
Каково быть женщиной-капитаном? Истории морских приключений Ксюши Тарасовой
Нечасто в жизни мы встречаем людей с профессией «капитан плавания», еще реже ими оказываются девушки! Гостья этого выпуска: девушка-капитан Ксения Тарасова. Ксюша рассказала нам о том, как решилась изменить свою жизнь и стать мореплавателем. Что сложного в том, чтобы управлять лодкой и обучать людей яхтингу? Как реагируют другие моряки на женщину-капитана? Каково это — жить без дома? Теряется ли связь с миром, когда ты несколько месяцев не появляешься в городах? Что за магия происходит на женских лодках? От чего выгорают капитаны? И как это — жить по циркадным ритмам в море? Гостья выпуска: Ксюша Тарасова — капитан яхты Ведущая выпуска: Женечка Малиновская — создательница бренда Белый Пион

Showing 1–20 of 20 episodes