Skip to content
Sign in
Artwork for Varapäre
Kids & FamilyParentingEducationSelf-ImprovementHealth & FitnessMental Health

Varapäre

Kati & Merja

Varapäre – kun et tarvitse lisää neuvoja, vaan uuden tavan ymmärtää lastasi.

Keskustelua vanhemmuudesta, neurokirjosta ja siitä, mitä lapsen käytöksen taakse usein kätkeytyy.
Puhumme hermostosta, kuormituksesta, arjen vaikeista hetkistä ja siitä, miten ymmärrys voi vähitellen muuttaa myös toimintaa.

Tosissaan, muttei liian vakavasti. Ammatillisuutta, ajatuksia ja vähän asennettakin.

Play
Open in
  • 27 episodes
  • weekly
  • Avg 35 min
  • Finnish

Episodes 27

NewestOldestLongest
All7Unplayed7In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • April 24 · 29 min

    #39: Ystävyyden kehät – miten auttaa nepsylasta ymmärtämään sosiaalisia suhteita

    Tässä jaksossa puhutaan siitä hetkestä, kun lapsi kertoo tuntemattomalle jotain tosi henkilökohtaista – tai ajattelee, että joku on paras kaveri, vaikka toinen ei edes tervehdi takaisin. Monelle nepsy-lapselle sosiaaliset suhteet eivät ole itsestään selviä. Miten tietää, kuka on kaveri, ja kuka vasta tuttu? Mitä kenellekin voi kertoa? Ja miten ystävyys oikeastaan rakentuu? Jaetaan tässä jaksossa teille meidän kehittämä ystävyyden kehät -työkalu, jonka avulla sosiaalisia suhteita voi tehdä näkyviksi ja harjoitella yhdessä lapsen kanssa. Puhutaan myös siitä, miksi jotkut lapset kertovat liikaa liian nopeasti, miksi osa ei uskalla lähestyä ketään, ja miksi ystävyyssuhteet voivat mennä toistuvasti pieleen, vaikka halu olisi kova. Jos haluat juuri visualisoimamme työkalun itsellesi, niin laita meille postia info@varapare.fi ja saat sen paluupostissa. Tämä jakso antaa sinulle konkreettisen tavan lähteä tukemaan lasta, ilman että tarvitsee tietää kaikkea valmiiksi. Kuuntele jakso ja nappaa mukaasi muutama ajatus, jotka voivat helpottaa arkea jo tänään. Seuraa meitä somessa @varapare ja tutustu lisää: www.varapare.fi www.mindely.fi

  • April 17 · 35 min

    #38: 5 minuutin läksy, 2 tuntia huutoa – miksi kotitehtävät räjäyttää arjen?

    Tässä jaksossa puhutaan siitä hetkestä, kun läksyt muuttuu taas taisteluksi. Merja kertoo jaksossa, kuinka heillä meni aikoinaan poikansa kanssa kaksi tuntia yhden kotitehtävän kanssa. Se oli huutoa, vastustusta ja turhautumista. Ja silti sama tehtävä tehtiin myöhemmin viidessä minuutissa. Miksi näin käy? Tässä jaksossa puretaan auki, mitä läksytilanteessa oikeasti tapahtuu nepsy-lapsen näkökulmasta: kokonaiskuormitus, toiminnanohjauksen haasteet ja epäonnistumisen pelko. Kun ymmärrys lisääntyy, myös keinot muuttuvat. Saat jaksosta konkreettisia tapoja helpottaa läksytilanteita – ilman jatkuvaa riitaa. 👉 Kuuntele jakso ja nappaa mukaasi 5 ajatusta, jotka voivat helpottaa arkea jo tänään. Voit tutustua meihin lisää: www.varapare.fi www.mindely.fi

  • April 10 · 35 min

    #37: Miten saada vuoroviikkoasuminen toimimaan nepsylapsiperheessä – osa 1: Miksi ero on lapselle niin vaikea?

    Tässä jaksossa puhutaan siitä hetkestä, kun lapsi siirtyy kodista toiseen, ja kaikki saattaa tuntua kaatuvan siihen. Tämä jakso on Ero nepsyperheessä -sarjan ensimmäinen osa. Vuoroviikkoasuminen voi kuulostaa paperilla tasapuoliselta ratkaisulta, mutta nepsylapselle se on usein paljon enemmän kuin pelkkä vaihto. Se on muutos, epävarmuus ja kuormituspiikki, joka näkyy tunteissa ja käytöksessä – joskus yllättävänkin voimakkaasti. Jaksossa avataan, miksi ero on nepsylapselle usein erityisen vaikea. Puhutaan tunnetaitojen epätasaisesta kehityksestä, siirtymien kuormittavuudesta ja siitä ristiriidasta, kun lapsi ymmärtää enemmän kuin pystyy säätelemään. Ja ennen kaikkea: mitä sinä aikuisena voit tehdä, jotta lapsen olisi hitusen helpompi. Kuuntele jakso ja nappaa mukaasi ajatuksia, jotka voivat helpottaa arkea jo tänään. Löydät meistä (ja palveluistamme nepsyperheille) lisää www.varapare.fi ja www.mindely.fi.

  • March 27 · 31 min

    #36: Kun kaikki muuttuu taisteluksi – voiko taustalla olla PDA?

    Tässä jaksossa puhutaan lapsista, jotka sanovat “ei” melkein kaikkeen – ja tilanteista, joissa jokainen pyyntö voi muuttua taisteluksi. Mistä on kyse, kun lapsi välttelee vaatimuksia viimeiseen asti? Onko kyse uhmakkuudesta – vai jostain muusta? Jaksossa avataan, mitä PDA (Pathological Demand Avoidance) tarkoittaa ja miten se eroaa esimerkiksi uhmakkuushäiriöstä. Puhutaan myös siitä, miltä arki PDA-piirteisen lapsen kanssa voi tuntua – ja miksi tavalliset kasvatustavat eivät aina toimi. Saat mukaan muutamia konkreettisia näkökulmia siihen, miten kohdata lasta tilanteissa, joissa vastustus nousee nopeasti ja yllättäen – muun muassa PANDA-mallin ajatuksia hyödyntäen. Kuuntele jakso ja nappaa mukaasi 3 ajatusta, jotka voivat helpottaa arkea jo tänään. Varapäre on meille tapa tavoittaa teidät, jotka ette meitä ehkä muuten löytäisi. Seuraa meitä 👉 @varapare Jos tämä jakso tuntui tutulta, voit tutustua meihin ja meidän työhön lisää täällä: 👉 Varapäre 👉 Kuntoutuspalvelu Mindely Haluatko lukea lisää PDA:sta ja PANDA-mallista? Autismiliiton sivuilta löydät selkeää lisätietoa aiheesta. 👉 https://autismiliitto.fi/autismi/perustietoa-autismista/pda-aarimmainen-vaatimusten-valttely/ Ja jos arki nepsylasten kanssa haastaa, lue lisää: 👉 Kaaoksesta hallintaan – opas sinulle, kun lapsen tunteet ottavat vallan (10 €) 👉 Maksuton Nepsy-vanhemman jaksamisen tsekkilista

  • March 20 · 30 min

    #35: Osaako vai eikö osaa? – nepsy-lapsen epätasainen kehitys arjessa

    Tässä jaksossa puhutaan siitä ristiriidasta, jonka moni nepsy-vanhempi tunnistaa: lapsi osaa välillä uskomattoman paljon – ja seuraavassa hetkessä kaikki tuntuu katoavan. Miksi kehitys ei etene tasaisesti? Miksi samat taidot eivät ole käytössä joka tilanteessa? Ja mitä tämä tarkoittaa arjen odotuksille ja kohtaamiselle? Jaksossa avataan, mistä epätasaisessa kehityksessä on kyse ja miten kuormitus vaikuttaa lapsen kykyyn toimia. Saat myös näkökulmia siihen, miten voit kohdata lasta lempeämmin silloin, kun mikään ei tunnu toimivan. Kuuntele jakso ja nappaa mukaasi 3 ajatusta, jotka voivat helpottaa arkea jo tänään. Varapäre on meille tapa tavoittaa teidät, jotka ette meitä ehkä muuten löytäisi. Jos tämä jakso tuntui tutulta, voit tutustua meihin ja meidän työhön lisää täällä: 👉 www.mindnova.fi 👉 www.varapare.fi 👉 www.mindely.fi 👉 Kaaoksesta hallintaan – opas (10 €) sinulle, kun lapsen tunteet ottavat vallan 👉 Maksuton Nepsy-vanhemman jaksamisen tsekkilista

  • March 13 · 29 min

    #34: Kaaoksesta hallintaan – mitä tapahtuu ennen kuin lapsi räjähtää?

    Tässä jaksossa puhutaan tilanteesta, jonka moni vanhempi tunnistaa: hetki sitten kaikki oli vielä ihan tavallista – ja yhtäkkiä lapsi huutaa, paiskoo tavaroita tai juoksee pois. Usein näyttää siltä, että kaikki tapahtuu sekunneissa. Todellisuudessa voimakkaat tunnereaktiot harvoin alkavat tyhjästä. Jaksossa avataan affektikäyrää: miten tilanne etenee arjesta voimistumiseen ja joskus kaaokseen asti – ja miksi aikuisen toiminta juuri ennen räjähdystä on ratkaisevaa. Puhumme myös siitä, miksi lapsen käytös ei useinkaan ole tahallista uhmaa, vaan merkki siitä, että hermosto on kuormittunut. Kuuntele jakso ja nappaa mukaasi muutama oivallus, jotka voivat helpottaa arkea jo seuraavassa vaikeassa tilanteessa. Jos tämä jakso kosketti teidän arkea Jos lapsen voimakkaat tunnereaktiot ovat teillä arkea, teimme aiheesta myös käytännön oppaan: Kaaoksesta hallintaan – mitä voit tehdä, kun lapsesi tunteet ottavat vallan Oppaassa avataan affektikäyrä selkeästi ja käydään läpi, mitä eri vaiheissa tapahtuu – ja miten aikuinen voi toimia niin, että tilanne rauhoittuu eikä eskaloidu. Se on syntynyt juuri niistä tilanteista, joista tässä jaksossa puhuimme. 👉 Lataa opas täältä (10 €) 🌿 Maksuton tuki vanhemmalle Jos kaipaat hetken pysähtymistä oman jaksamisen äärelle, voit myös ladata maksuttoman: Nepsy-vanhemman jaksamisen tsekkilistan Se auttaa tunnistamaan kuormituksen merkkejä ja antaa pieniä, realistisia tapoja huolehtia myös omasta jaksamisesta arjen keskellä. 👉 Lataa maksuton tsekkilista täältä 🎧 Lisää Varapäreen sisältöjä Varapäre-podcastissa puhutaan vanhemmuudesta, neurokirjosta ja arjesta silloin, kun mikään ei tunnu oikein kohtaavan. Jos jokin asia vanhemmuudessa mietityttää, voit lähettää meille kysymyksen – se voi auttaa myös muita samassa tilanteessa olevia vanhempia. Uudet jaksot julkaistaan perjantaisin.

  • March 6 · 37 min

    #33: Kun lapsella ei ole kavereita – yksinäisyys, huoli ja mitä voi tehdä

    Monelle vanhemmalle yksi kipeimmistä hetkistä on se, kun lapsi sanoo: “Ei mulla oikein oo kavereita.” Yksinäisyys voi näkyä monella tavalla; synttärikutsuja ei tule, välitunnit kuluvat yksin tai lapsi vetäytyy yhä enemmän omaan maailmaansa. Samalla vanhemman sisällä herää usein huoli, suru ja ajatus: olenko tehnyt jotain väärin? Tässä jaksossa puhutaan lapsen yksinäisyyden kokemuksesta, neuropsykiatristen piirteiden vaikutuksesta kaverisuhteisiin sekä siitä, miksi ystävyyssuhteet eivät synny kaikille yhtä helposti. Pohdimme myös, mitä vanhempi voi tilanteessa tehdä; miten tukea kaveritaitoja, hyödyntää koulun apua ja toimia sillanrakentajana ilman painostusta. Kaipaatko lisää tukea nepsy-arkeen? Voit ladata maksuttoman Nepsy-vanhemman jaksamisen tsekkilistan, joka auttaa pysähtymään oman kuormituksen äärelle ja tunnistamaan pieniä asioita, jotka tukevat jaksamista arjessa. 👉 Lataa tsekkilista tästä Kun lapsen (ja omat) tunteet ottavat vallan arjessa Jos lapsen tunnekuohut, raivokohtaukset tai ylikuormittuminen ovat tuttuja, olemme tehneet myös pienen käytännön oppaan (10 €): Kaaoksesta hallintaan – mitä voit tehdä, kun lapsen tunteet ottavat vallan 👉 Tutustu oppaaseen täällä Varapäre Varapäre syntyi halusta tukea perheitä arjessa, jossa tunteet, kuormitus ja epävarmuus kulkevat mukana. Podcastissa puhumme rehellisesti vanhemmuudesta, neuropsykiatrisista piirteistä ja siitä, miten arjessa voi löytää enemmän ymmärrystä – sekä lapselle että itselle. 👉 Tutustu meihin täällä

Showing 21–27 of 27 episodes