Un libro para Vivir

Resumen del libro Cuenta conmigo de Jorge Bucay

Aprender, conocer y mirar la vida desde otra perspectiva es parte de lo que atravieso en este episodio. Aquí retomo un libro de Jorge Bucay en el que Demian vuelve a buscar respuestas sobre su malestar, sus relaciones y todo aquello que todavía no...

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Cómo mejorar su autoestima, de Nathaniel Branden. Parte 2

En este episodio sigo con la segunda parte del resumen de *Cómo mejorar su autoestima*, de Nathaniel Branden, y me centro en cuatro aspectos que él relaciona con una autoestima más saludable. Voy avanzando por ideas que ayudan a mirar con más claridad...

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Cómo mejorar su autoestima de Nathaniel Branden

En este episodio me acerco a un libro que pone el foco en la manera en que me veo, me valoro y me relaciono conmigo mismo. A partir de la primera parte del resumen, aparecen ideas sobre la autoestima, el concepto de sí mismo y la importancia de vivir...

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Inteligencia Emocional de Daniel Goleman 2da parte

Con motivo del aniversario del proyecto, retomo la segunda parte del resumen de *Inteligencia emocional* de Daniel Goleman, un libro que pone el foco en cómo entendemos y manejamos lo que sentimos. Aquí aparecen ideas sobre el temperamento, el...

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Resumen del libro Inteligencia emocional de Daniel Goleman

En este episodio comparto el resumen de la primera parte de *Inteligencia emocional*, de Daniel Goleman. Empiezo por lo básico: qué es una emoción, de dónde viene la palabra y por qué cada emoción cumple una función distinta. También hablo de la...

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Nada es tan terrible de Rafael Santandrew PARTE 2

En este episodio comparto la segunda parte del resumen de *Nada es tan terrible*, de Rafael Santandreu. Me centro en ideas sobre la tolerancia a la frustración, la relación entre comodidad y bienestar, y la forma en que la incomodidad puede ayudar a...

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Resumen del libro: Nada es tan terrible de Rafael Santandreu

En este episodio hablo de un libro que pone el foco en cómo pienso, cómo interpreto lo que me pasa y qué hago con eso en mi vida. A partir de varias ideas y ejemplos, voy mostrando una forma de mirar la fortaleza emocional que no depende solo de...

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Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso 2

En este episodio continúo con la segunda parte del resumen de *Atrévete a ser quien eres aunque no gustes*, de Walter Riso. Aquí vuelvo sobre la idea de por qué, aun sabiendo que necesitamos cambiar, muchas veces nos quedamos en el mismo lugar....

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Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso

Muchas veces vivimos tratando de encajar. Aprendemos a comportarnos de cierta manera para evitar críticas, para sentir aceptación o para no decepcionar a quienes nos rodean. Poco a poco, sin darnos cuenta, empezamos a construir una versión de...

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Resumen del libro Comienza siempre de nuevo de Jorge Bucay

En ese nuevo episodio compartire contigo el resumen del libro: Comienza siempre de nuevo de Jorge Bucay Jorge Bucay inicia esta obra inspirado en el poema “La vida irrepetible” de Hamlet Lima Quintana, utilizando sus versos como punto de partida para...

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Resumen del libro Deshojando margaritas de Walter Riso - Parte2

En este episodio del podcast "Un Libro para Vivir", continúo la exploración del impactante libro "Deshojando Margaritas" de Walter Rizzo, donde se profundiza en las complejidades del amor y la autoestima. Abordo la reciprocidad en las relaciones, la...

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Resumen del libro Deshojando margaritas de Walter Riso

En ese nuevo episodio compartire contigo la Primera parte del resumen del libro: Deshojando margaritas de Walter Riso.    Pero aquí aparece una pregunta fundamental que plantea Walter Riso ¿Realmente sabemos qué es el amor? Tal vez el problema no es...

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13 libros para cambiar tu vida

Para este episodio he decidió hacer un especial de un resumen de los 13 libros que resumí en el año 2025 y compartí con ustedes. Un resumen de ideas que inspiren y te motiven a profundizar sobre estos libros que contienen valiosas enseñanzas y que yo...

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Resumen del libro Si lo Crees lo Creas de Bryan Tracy

Este libro te recuerda quién eres, por qué estás aquí y cómo desbloquear el potencial que ya existe en ti. A través de ideas claras aprenderás a cambiar creencias limitantes, gestionar tus pensamientos, soltar la culpa, el miedo, el juicio y las...

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Resumen del libro Cuentos para pensar de Jorge Bucay

En este nuevo resumen estaré compartiendo con ustedes las ideas principales del libro Cuentos para pensar de Jorge Bucay. Durante años, Jorge Bucay escribió relatos breves, metáforas, reflexiones y textos para sus pacientes, simplemente para...

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Resumen del libro: el mundo azul de Albert Espinosa

Hoy quiero hablarles de un libro que me ha dejado pensando mucho: El mundo azul: ama tu caos, de Albert Espinosa. No es un libro sobre enfermedad ni muerte solamente; es un libro sobre cómo vivir con intensidad, cómo enfrentar nuestros miedos y cómo...

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Resumen del libro Para no morir de amor de Walter Riso

En este episodio quiero compartir con ustedes el resumen del libro Para no morir de Amor de Walter Riso. A lo largo de este libro Walter Riso nos fue compartiendo 10 principios para no morir de amor, acompañados de las estrategias para trabajar esos...

Resumen del libro Reinventarse del Dr. Mario Alonso Puig

En este episodio quiero compartir con ustedes el resumen del libro del Reinventarse del DR. Mario Alonso PUIG. En este libro Mario Alonso comienza hablándonos de la importancia de que los seres humanos puedan cada día ser más conscientes, de lo que...

Resumen del libro: "Martes con mi viejo profesor" de Mitch Albom

En este nuevo episodio del Podcast quiero compartir con ustedes el resumen de un libro a el que siempre hago referencia en muchos episodios de mis otros podcast, así como también con las personas que converso o comparto y están viviendo alguna...

Resumen del libro Todo es Posible de Alicia Sánchez

En este nuevo episodio del Podcast quiero compartir con ustedes el resumen del libro Todo es Posible de Alicia Sánchez Pérez. En este libro la autora nos invita a creer en que las cosas pueden ser posibles. Alguien imagino muchísimas cosas que hoy...