Träning för alla

Coach Erixon/Mr Brenner

Frölunda Crossfit presenterar träning för alla, en pod om träning, crossfit/funktionell träning och hälsa.

Play

Open in

21 episodes
Avg 43 min
Swedish

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S2 · E31
September 10 · 1 hr 17 min
Episode 31: Domarna bakom WODLA, Jimmy Dao och Tommy Blom
Mr. Brenner och Coach Erixon bjuder in WODLAs två head judges, Jimmy Dao och Tommy Blom.Det blir ...
S2 · E30
September 6 · 1 hr 1 min
Episode 30: KEXFABRIKEN THROWDOWN 2026, Kim Vatant!
Coach Erixon och Mr. Brenner intervjuar Kim Vatant inför KEXFABRIKEN THROWDOWN 2026. Får vi reda ...
S2 · E29
August 9 · 48 min
Episode 29: WODLA GOTHENBURG THROWDOWN dag 3
In progress...
S2 · E28
August 8 · 20 min
Episode 28: WODLA GOTHENBURG THROWDOWN dag 2
Följ med Mr. Brenner under dag 1 av tävlingen! Vi möter familj, vänner, coacher och intervjuar bl...
S2 · E27
August 5 · 1 hr
Episode 27: WODLA Gothenburg Throwdown 2026, Roger Gillros!
Till alla som ska tävla, döma, hjälpa till eller komma och heja, det här är avsnittet för dig!Coa...
S2 · E26
July 1 · 24 min
Episode 26: Sommarträning, tävlingspirr och resplaner
 I veckans avsnitt pratar vi om sommarträning, hur man håller igång när rutinerna ändras och...
S2 · E25
June 19 · 51 min
Episode 25: Ali kliver in i boxen!
Coach Erixon  Mrbrenner välkomnar Ali ett nytt tillskott till CrossFit Frölunda. Vem är Ali ...
S2 · E24
June 9 · 44 min
Episode 24: Skador
Blir man skadad av CrossFit eller blir man bättre rustad för att klara sig utan skador? Coach Eri...
S2 · E23
May 21 · 1 hr
Episode 23: Tynneredspriset, sommarform och domarsnack!
Coach Erixon och Mr. Brenner pratar om Tynneredspriset, sommarformen och 3 för 2. Dom dyker också...
S2 · E22
May 5 · 51 min
Episode 22: Högt och lågt
Lyssna in på ett något annorlunda avsnitt denna gången med gäster från grundkursen!
S2 · E21
April 10 · 1 hr 18 min
Episode 21: Moa!
Coach Erixon och Mr. Brenner får äran att träffa Moa Lugner, CrossFiter, tyngdlyfterska, föreläsa...
S2 · E20
March 20 · 45 min
Episode 20: Mystery guest
Lyssna på när vår hemliga gäst gästar oss och berättar mer om sig själv och sin träning. Vi bjude...
S2 · E19
March 7 · 38 min
Episode 19: Marcus
I dagens avsnitt pratar vi med Marcus, föreläsare, utbildare och egenföretagare. Hör hans resa ti...
S2 · E19
March 7 · 4 min
Episode 19: Open 26.2 (Förspel)
Rickard berättar kort om 26.2. Urklipp från avsnitt 19. Lyssna och motivera dig själv till att ko...
S2 · E18
February 27 · 41 min
Episode 18: Open 26.1
Lyssna på när Coach Erixon bryter ner 26.1, vi pratar även PT timmar och spårvagnstrafik 
S2 · E17
February 20 · 1 hr 8 min
Episode 17: Coach Sannah!
Vi välkomnar Sannah till våran pod. Hur startade hon sin idrottskarriär? Hur kom crossfit in i bi...
S2 · E16
January 30 · 39 min
Episode 16: Formen efter Australien
Coach berättar om hur kropp och knopp mår efter tävling i Australien. Mr Brenner sträcker på sina...
S2 · E15
January 23 · 33 min
Episode 15: 2026 på CrossfitFrölunda
Säsong 2 är igång. Vad händer på Crossfit Frölunda framöver? 
S1 · E14
Nov 24, 2025 · 17 min
Episode 14: VM dag 3
VM är slut, huvudet är tomt men kroppen är stark och känslan är stolt! Coach Erixon berättar kort...
S1 · E13
Nov 22, 2025 · 20 min
Episode 13: VM dag 2
Fortsatt knackig sömn, en del efterskalv pga jetlag och vätskeansamling. Oväntade vändningar i bå...

Showing 1–20 of 21 episodes