TOPhoch3

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Jede Woche laden wir spannende Gäste ein – von bekannten Persönlichkeiten bis zu verborgenen Talenten. Mit ihren Lebensgeschichten, Berufen und besonderen Themen sorgen sie für mitreissende Interviews, die inspirieren, bewegen und neue Perspektiven eröffnen. TOP³ auf TELE TOP, RADIO TOP und jederzeit als Podcast – deine wöchentliche Portion Persönlichkeit pur.

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20 episodes
weekly
Avg 26 min
German

Episodes 20

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Saturday · 26 min
«Perfektion ist langweilig»
Wie echt sind wir eigentlich noch – im Job, auf Social Mediaund vielleicht sogar vor uns selbst? Dr. Karina Audrey Jeker beschäftigt sich seit vielen Jahrenmit genau dieser Frage. Sie verbindet ihren Marketing-Background mitPsychologie und Persönlichkeitsentwicklung und zeigt, warum Persönlichkeit,Echtheit und Authentizität heute wichtiger wird als Perfektion. Im Gespräch mitTiziana Castauro geht es um Sichtbarkeit, Personal Branding und die Frage,warum so viele Menschen ihre eigenen Talente unterschätzen. Karina erzählt,weshalb sie sich für mehr Diversität einsetzt. Dazu verrät sie konkrete Tippsund Übungen aus ihrem neuen Buch «Ganz einfach Du», mit denen du deine eigenenStärken besser erkennst, deine Wirkung auf andere verstehst und an deinerSichtbarkeit arbeiten kannst – ohne dich zu verbiegen.
September 12 · 25 min
Stella Vrizas: «Hormonspritzen vom Schwarzmarkt waren meine Rettung»
Stella Labelle wusste schon als Kind, dass sie im falschen Körper geboren wurde. Sie lief von zu Hause weg und begann ihren Weg zu sich selbst. In dieser Folge erzählt sie offen von Hormonen, Operationen, ihrer grossen Liebe und den vier Kindern, die sie durch ihren Partner bekam. Vor zwei Jahren verlor sie ihn bei einem tragischen Lawinenunglück.
September 5 · 24 min
Tiziana Castauro: «Ich war dreimal im Dschungel»
In dieser Folge spricht Tiziana Castauro über einen Traum, den sie bereits seit ihrer Kindheit verfolgt: Moderatorin zu werden. Seit rund eineinhalb Jahren darf sie diesen Traum als NEWS-Moderatorin bei TELE TOP leben. Nun folgt der nächste Schritt: Ab nächster Woche wird Tiziana auch im Unterhaltungsformat TOP³ zu sehen sein. Bevor sie dort selbst ihre Gäste begrüssen darf, nimmt sie bei ihrem Moderationskollegen Marc Arnold Platz und erzählt von ihrem bisherigen Weg, ihrem Ehrgeiz und ihrer grossen Leidenschaft für gute und emotionale Gespräche und ihre Survival Trips durch den Dschungel!
July 18 · 26 min
Vanessa Kammermann: «Zürich braucht Illusionen»
In dieser Folge spricht Vanessa Kammermann über ihre Nahtoderfahrung, ihr Leben als vierfache Mutter und die Entstehung des WOW Museums in Zürich. Gemeinsam mit ihrem Mann gründete sie das Museum vor rund sechs Jahren, als beide arbeitslos waren. Das WOW Museum bietet interaktive Erlebnisräume rund um optische Täuschungen und Illusionen. Neben ihrer Arbeit im Museum ist Vanessa, sofern es ihre Zeit zulässt, auch als Speakerin tätig.
July 10 · 25 min
Racha Fajjari: «Wir spielen alle eine Rolle!»
Mit rund 200'000 Mitgliedern ist Mamalicious die grösste Community für Mütter in der Schweiz. Gründerin Racha Fajjari erzählt, warum sie die Plattform vor zehn Jahren ins Leben gerufen hat – und weshalb die Fragen der Mamis bis heute dieselben geblieben sind. Ausserdem verrät sie, warum Männer bewusst nicht Teil der Community sind, weshalb dieses Konzept funktioniert und welche Themen Schweizer Mütter wirklich beschäftigen. 👉 Jetzt reinschauen und mehr über die grösste Mami-Community der Schweiz erfahren!
S6 · E37
July 3 · 27 min
Karin Stephan: «Ich nutze KI und ich nutze die Natur!»
Was auf den ersten Blick wie ein Widerspruch klingt, ist für Karin Andrea Stephan eine kraftvolle Kombination. Als Mitgründerin von Earkick zeigt sie, wie Künstliche Intelligenz Menschen dabei unterstützen kann, ihre mentale Gesundheit besser zu verstehen und zu stärken. Gleichzeitig spricht sie über das Sternenbaden – das bewusste Erleben der Natur als Quelle für Ruhe, Klarheit und neue Perspektiven.
S6 · E36
June 26 · 26 min
Nina Burri: «I chume gar nid drus!»
In dieser Folge ist Nina Burri zu Gast. Wir sprechen über ihren aussergewöhnlichen Lebensweg, ihre internationale Karriere als Kontorsionistin und Entertainerin sowie ihren spannenden Abstecher in den Journalismus und ins Wetterstudio. Ein ehrliches Gespräch über Leidenschaft, Wandel und den Mut, immer wieder neue Wege zu gehen.
S6 · E35
June 19 · 27 min
Catarina Dahlin: «Guter Schlaf ist so wichtig!»
Catarina Dahlin ist Unternehmerin und Mitgründerin von Dagsmejan. In dieser Folge spricht sie über Innovation, Markenaufbau und die Verbindung von Wissenschaft und Schlaf und warum sie Schweden verlassen hat!
S6 · E34
June 12 · 27 min
Lazaros Kapageoroglou: «Kochen ist Leidenschaft!»
In dieser Folge spricht Koch und Unternehmer Lazaros Kapageoroglou über seine Reise von Griechenland in die Schweiz, die Bedeutung von Gastfreundschaft und seine Leidenschaft für authentische mediterrane Küche. Eine inspirierende Unterhaltung über Genuss, Kultur und die Geschichten, die hinter jedem Gericht stecken.
S6 · E32
June 5 · 27 min
Cenk: «Wer hat das schönere Velo... geklaut?»
In dieser Folge ist Comedian Cenk Korkmaz zu Gast. Wir sprechen über seinen Weg von den ersten Bühnenauftritten bis zu seinen erfolgreichen Soloprogrammen, über Humor als Spiegel der Gesellschaft und darüber, wie man aus den Herausforderungen des Alltags die besten Pointen macht.
S6 · E31
May 29 · 26 min
Eric Lüscher: «An einer Party sage ich das nicht!»
In dieser Folge treffen wir auf Eric Lüscher, der in Physik und Philosophie Gold gewonnen hat und auch in Mathematik und Chemie auf höchstem Niveau unterwegs ist. Doch statt nur über Leistung zu sprechen, geht es um die spannendere Frage: Wie denkt jemand, der zwischen Formeln und Philosophie zuhause ist? Wir reden über Hochbegabung ohne Klischees, den Druck von Wettbewerben, Neugier als Antrieb — und warum Physik und Philosophie manchmal näher beieinanderliegen, als man denkt.
S6 · E30
May 22 · 27 min
Seigi Sterkoudis: «Menschen respektieren und gern haben!»
Seigi Sterkoudis ist einer der prägenden Köpfe der Zürcher Gastro- und Eventszene. Als Gastgeber mit Gespür für Atmosphäre und Community verwandelt er Orte in Erlebnisse – von legendären Partys bis zu stilvollen Restaurantkonzepten. Seine Stärke: Menschen verbinden, Marken erlebbar machen und unvergessliche Momente schaffen.
S6 · E29
May 18 · 27 min
Alexia Paganini: «Ich hasse Eiskunstlauf nicht!»
Sie gehört zu den bekanntesten Eiskunstläuferinnen der Schweiz. Geboren in Greenwich (USA), aufgewachsen in New York, ihre Wurzeln hat Alexia aber in der Schweiz. Das Ausnahmetalent hat die Profikarriere vor 2 Jahren aufs Trockenen gelegt, warum das so ist erzählt sie in dieser Episode.
S6 · E28
May 8 · 27 min
Philippe Reinhardt: «Wir pendeln praktisch»
Zu Gast ist der Zürcher Schauspieler Philippe Reinhardt, bekannt aus Filmen wie Stalingrad und Sobibor. Wir sprechen über seinen Weg zwischen Zürich, Deutschland und Russland, persönliche Krisen, Neuanfänge und das Leben zwischen zwei Welten. Seine Frau ist Ukrainerin, gemeinsam pendeln sie regelmässig zwischen Zürich und der Ukraine. Eine ehrliche Folge über Karriere, Familie und zweite Chancen.
S6 · E24
May 1 · 28 min
Alexandra Lüönd: «Mein Gesicht kostet mehr als 16'000 Franken im Jahr»
Die Gründerin und CEO von Beauty2Go hat ihr Unternehmen 2017 gegründet, nachdem sie selbst unzufrieden mit dem damaligen Angebot für ästhetische Behandlungen war. Beauty2Go ist inzwischen zu einer der grösseren Schweizer Ketten für minimalinvasive Beauty-Behandlungen gewachsen. Mittlerweile hat die Führung des Unternehmens ihr Bruder übernommen, sie kümmert sich derweil um neue Geschäftsfelder.
S6 · E23
April 24 · 28 min
Flavia Schlittler: «Gib ihnen einfach eine Chance!»
Die bekannte Schweizer Journalistin und Royal-Expertin berichtet seit Jahrzehnten über Promis, Königshäuser und bewegende Geschichten. Als langjährige Blick-Redaktorin, Moderatorin und Podcasterin kennt sie die Welt der Stars und Royals wie kaum eine andere.
S6 · E25
April 17 · 25 min
Daniela: «Wir haben dann eine Hausgeburt gemacht!»
Schutz und Rettung Zürich feiert sein 25-jähriges Jubiläum und blickt auf unzählige Einsätze zurück. Daniela arbeitet seit über zehn Jahren als Rettungssanitäterin. Sie sagt, kein Tag gleiche dem anderen. Freud und Leid lägen in ihrem Beruf oft sehr nah beieinander. Ein besonders schöner Moment war für sie eine Hausgeburt an Weihnachten. Mutter und Kind waren wohlauf, was den Einsatz unvergesslich machte. Für Daniela ist es trotz aller Herausforderungen ein ganz besonderer Beruf.
S6 · E23
April 3 · 27 min
«Ich spreche sechs Sprachen!»
Vanessa Gentile ist eine inspirierende Stimme für Neustart und Empowerment. Als Gründerin von „Bring Women Back to Work“ setzt sie sich dafür ein, Frauen nach Karrierepausen wieder in die Arbeitswelt zu integrieren – mit Fokus auf Selbstvertrauen, Reskilling und neue Chancen im Tech-Bereich. Mit ihrer Energie und Erfahrung steht sie für Mut, Veränderung und echte Gleichstellung.
S6 · E23
March 27 · 26 min
«US Serien haben mir abgelöscht»
Stephan Bamert ist seit 40 Jahren bei der Kapo Zürich tätig und steht kurz vor der Pensionierung. Als Kriminaltechniker ist er mehr Sherlock Holmes als ein Special Agent aus CSI. Wie seine Arbeit, seine Sicht auf die Menschen geprägt hat erzählt er uns in dieser Folge.
S6 · E22
March 20 · 27 min
«Insekten können Dinge, die wir ihnen nicht zutrauen»
In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Krabbeltiere. Bähram Alagheband, Schweizer Tierfilmer, Journalist und Insektenexperte, nimmt uns mit auf Entdeckungsreise zu Käfern, Spinnen & Co. Er erzählt von seinen spannendsten Begegnungen, klärt über Mythen auf und zeigt, warum Insekten unverzichtbar für unser Ökosystem sind.

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