Yesterday · 8 min
تمرین مدیتیشن
Shaghayegh Alizadeh
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید.
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید.
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- 87 episodes
- daily
- Avg 21 min
- Persian
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
Wednesday · 1 hr 39 minپلی‌لیست|موزیک بی کلام آرامش بخش، جَز و عطر گرم ماچا 🍵🎧
Tuesday · 13 minتو لایق بهترین‌هایی| مدیتیشن سرزندگی، افتخار به خود و آرامش درون
Tuesday · 23 minامروز چقدر شکرگزاری کردی؟ | جملات تأکیدی
September 25 · 1 hr 1 min🌧️🌲 موسیقی بی‌کلام باران و جنگل | خواب عمیق و ریلکسیشن شبانه
September 22 · 23 minمعجزه ایمان به جهان هستی| جملات تأکیدی طلایی
September 21 · 5 min۵ دقیقه برای آرام‌تر و پرانرژی‌تر شروع کردن روز ☀️ | مدیتیشن صبحگاهی
September 20 · 11 minمدیتیشن امشب هیچ‌چیز را با خودت به تخت نبر… 🌙 | مدیتیشن
September 20 · 5 minمدیتیشن | ذهن تو چه چیزی را جذب می‌کند؟
September 20 · 11 minصبحانه با قهوه و موسیقی جز ایرانی | انرژی مثبت برای شروع هفته
September 19 · 23 minاین جملات را هر روز تکرار کن | فعال‌سازی ذهنیت ثروت و فراوانی
September 19 · 9 minمدیتیشن صبحگاهی پاکسازی انرژی | تعادل چاکراها و شروع روز با آرامش ✨
September 16 · 23 minمدیتیشن قدرت زنانه | رهایی از زخم‌های گذشته و بازگشت به خود
September 16 · 6 minمدیتیشن | مدیتیشن آرامش همین‌جاست
September 15 · 10 minجادوگر سفید | اپیزود 9