Yesterday · 1 hr 10 min
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LeisureHobbies
The Saunaのホカホカラジオ
LAMP野尻湖
野田クラクションベベー、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせる番組です。The Saunaのことはもちろん、最新のサウナ事情や信濃町の魅力をゆる〜く喋ります！ 毎週日曜18時に更新予定。
■感想、メッセージはこちらから！
https://forms.gle/2ywWqk6VSDYYLniT9
■メインパーソナリティ
野田クラクションべべー（LAMP野尻湖支配人／サウナビルダー）
https://twitter.com/nodaklaxonbebe
■アシスタント
・サラマンダー小野（The Sauna火入師）
https://twitter.com/salamander_ono
・おゆう（The Saunaメンバー）
https://twitter.com/oyutter_
- 20 episodes
- weekly
- Avg 56 min
- Japanese
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S1 · E177Sunday · 57 min#177 サラマンダー小野と吉川おゆうがLAMPで働くなかでおもっていること
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 サラマンダー小野と吉川おゆうがLAMPではたらくなかでおもっていることを聞く回。LAMPへの期待や不安感、ふたりにとっての豊かさとは。定例コーナーとあわせてお楽しみください！ お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!） ■主なトーク内容はこちら 00:01:02 「ホカホカ or Not ホカホカ」 テーマ：この秋何がしたい？ 00:10:38 「おゆう、再び車を買う」 00:21:03 「ベベのインプット＆アウトプット〜北欧編〜」 今回のテーマ：レストラン 世界一のコーヒー屋：Tim Wendelboe Coffee 00:32:00 「サラマンダー小野のいかがお過ごしでしょうか」 00:33:31 「ふたりがLAMPではたらくなかでおもっていること」 公開面談？／サラマンダー小野がたのしいとおもう瞬間／吉川おゆうがたのしいとおもう瞬間／サウナ番がハマる瞬間／LAMPへの期待や不安感／ふたりにとっての豊かさとは／ベベの考える豊かさ
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September 20 · 1 hr 4 min#176 最近、おもしろい作品あった？ 3人が観た読んだ映画、ドラマ、ミステリー小説を紹介しあう回
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 べべが飛行機で観た映画、話題のドラマに映画、ミステリー小説まで。3人が最近よかった作品を紹介しあいます。 お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!） ■主なトーク内容はこちら 00:01:04 お便りコーナー 00:10:28 「フィンランド帰りのベベがあなたの質問に答えます」 00:00:00 「会社員ラッパー・吉川おゆうのラップ」 00:37:18 「サウナ・ワンポイントアドバイス」 ・コルメ、ネリャの裏で休憩 00:39:52 フリートーク 「最近、おもしろい作品あった？」 インサイド・ヘッド2／マッドマックス 怒りのデス・ロード／マッドマックス：フュリオサ／Tシャツが乾くまで／VIVANT／方舟／オデュッセイア／バックルームズ／グランメゾン 01:02:25 今週のハイライト
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S1 · E175September 13 · 1 hr 3 min#175 定例コーナーなし！ ベベが熱量高め＆密度濃いめに北欧サウナツアーを報告する1時間
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 今回は定例コーナーなし！ 2週間の北欧サウナツアーを終えたベベが、熱量高め＆密度濃いめに旅のご報告をする1時間。最後までお聴き逃しなく!! お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!） ■主なトーク内容はこちら 00:00:05 ノルウェー、フィンランド編 まずはノルウェーから／アウフグースの見え方が変わった／サウナの呼吸／乗り継ぎが超タイトだった／フローティングサウナが増えてた／外気浴中にボルダリングできるサウナ／フィンランド・タンペレで／今日はオーロラが見えそうだ／サウナキュラで豚の丸焼きを／ツアーの振り返り 00:31:00 エストニア、ラトビア、リトアニア編 オプショナルツアーでバルト三国へ／ラトビアの公衆サウナ事情／ローカル過ぎるロウリュのルール／日本食が恋しくなったタイミングで／レンタカーでエストニア／ボル地方のスモークサウナ文化／池の上でととのい、走馬灯が見える／ついにリトアニア／一度途絶えた歴史を取り戻す／なんのためのサウナなのか／きのこツアーからのピルティス／ 01:02:37 今週のハイライト
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September 9 · 56 min【おゆうの部屋】「ここに来た経験がすこしだけ毎日を明るくしてくれた」（レストランチーム・すー）
宿チームのおゆうが、LAMPメンバーにあれやこれや聞きながら、「ひと」という観点からLAMP野尻湖の魅力を深掘りするスピンオフ企画。今回のゲストはレストランチームのすーです！ ▼主なトーク内容はこちら 00:03:59 「オープニングトーク」 名前の由来／LAMP歴10年の古参／授業中に隠れてモンハン／アファンの森で／自己分析の期間を経て／お金のためから自分のためへとシフト／きのこ好きが高じて／ここで学びたい／働いていて印象的だった瞬間 00:33:46 「LAMPスタッフの構成要素」 00:43:02 「LAMPで1泊2日どう過ごす？」 00:53:04 「エンディングトーク」 きのこツアーの助手になりたい／狩猟免許を取りたい
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S1 · E174September 6 · 1 hr 4 min#174 もしも『ポパイ』の仕事特集で「サウナ番」が取材されるとしたら
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 みなさんが普段入っているThe Saunaのサウナはどうやって暖められているのか。ベベ視点でサウナ番の仕事内容をご紹介します。 こちらも併せてどうぞ！ 【The Saunaのサウナ番を求めて】ep.1 RAJAPORTIN SAUNA：火入師アレックス（YouTube） お便りはこちらから！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!） ■主なトーク内容はこちら 00:01:00 「ホカホカ or Not ホカホカ」 テーマ：1ヶ月休みがあったら何をする？ 00:08:20 「もしも『ポパイ』の仕事特集で「サウナ番」が取材されるとしたら」 00:35:28 「おゆう、再び車を買う」 00:48:55 「信濃町のあかるいニュース」 ・〈炭焼 太郎〉がオープン 00:58:54 「サウナ・ワンポイントアドバイス」 ・ムササビ外気浴 01:01:57 今週のハイライト
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S1 · E173August 30 · 45 min#173 久しぶりに感動するレベル！ べべが訪れた「鷹羽鉱泉」がとにかくすごかった
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 先日、べべが訪れた「鷹羽鉱泉」がとにかくすごかったそうですので、今回はその話題をお届けします。 番組の感想など、ぜひお送りください。お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼント） ■主なトーク内容はこちら オープニングトーク 00:00:57 お便りコーナー 00:12:43 「鷹羽鉱泉がすごかった」 ・どこにある？／ギネスレベルの積雪量／年の1/3しかやってない／完全オフグリオッド／ストーブが取り出せない／1分で100度／洞窟クーラー／往復し放題／電気自動車を電気として見てる／無理のない未来感／記憶に残る場所／上越のおすすめスポット 00:30:15 「べべの夢〜フィンランド移住〜」 00:34:57 「おゆうがお届け！ レストランのこだわり」 ・本気のジンジャエール 00:42:16 「サラマンダー小野のいかがお過ごしでしょうか」 BGM：OtoLogic 00:44:02 今週のハイライト
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S1 · E172August 23 · 51 min#172 上半期の振り返りと下半期の意気込み、10年前の自分に言いたいこと
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 3人の上半期の振り返りと下半期の意気込み、10年前の自分に言いたいことも。いつものゆるいトークをお楽しみください。 感想や3人に聞きたいことなど、お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!） ■主なトーク内容はこちら オープニングトーク 上半期の振り返り／大きく体調を崩していない（おゆう）／韓国行きたいね／老化を感じる（サラマンダー小野）／酒の量が減ってる／おゆう、身軽になる／下の子の成長がたのしい（ベベ）／1日2食／ものもらいで手術予定／基本は元気だけど／下半期はどういきたい？／資格、車、恋人／新企画「サラマンダー家を買う」／キャンピングカーで家族旅行／ 00:29:06 「ホカホカor Not ホカホカ」 テーマ：10年前の自分に一言アドバイスするなら、なんて言う？ 00:38:30 「べべの夢〜フィンランド移住〜」 00:40:09 「会社員ラッパー・吉川おゆうのラップ」 00:44:25 「サラマンダー小野の推しスタッフ紹介」 00:48:55 今週のハイライト
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S1 · E171August 16 · 1 hr 8 min#171 建築中の6号棟について話し出したら、ベベのサウナトークが止まらない！
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 みなさんも気になっているであろう6号棟について話し出したら、ベベのサウナトークが止まらない！ぜひ、最後までお聴き逃しなく！ 感想や3人に聞きたいことなど、お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!） ■主なトーク内容はこちら 00:03:38 お便りコーナー 00:17:34 「6号棟の進捗」 なぜつくるのか／ベベのライフスタイルの変化／裏の土地が手に入るかも／あらたな挑戦／サウナの収容人数／最新式のフレッシュエアー・システム／初の風除室が兼用するもの／温冷交代浴／燃料はハイブリッド／サウナのなかにサウナ／手すりオットマン／芝生の外気浴ゾーン／男女別のトイレ／更衣室にエアコンあり／ラウンジスペース／ロフトがございます／営業形態の見直し／年内オープン予定／ 00:45:37 「引き続き、サウナトーク」 最近、サウナに行ってなくない？／なにもしない施設／過剰な時期を経て／やっていることに自信があれば／灯火サウナの動画で／豊かさはお金じゃない／LAMPの変遷／選択するためには遊ばないといけない 01:07:40 今週のハイライト
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S1 · E170August 9 · 44 min#170 あくまで噂レベルですけど、信濃町にあたらしいお店が増えそうです
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 今回は、信濃町のほぼ確の最新事情を届けします。あくまで噂レベルですが、ぜひ聴いてみてください。すみません！ 今回もだいぶ音飛びしております。来週からはちゃんとします！ お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!） ■主なトーク内容はこちら オープニングトーク ラーメン屋ができるらしい／ボロネーゼ屋ができるらしい／長野市の人気イタリアン、信濃町に進出するらしい／野尻エリアで焼き鳥屋始まってます／パタゴニアができるっぽい／定期バスがLAMPの前に停まるかもしれない／「おゆうの部屋」まとめ／おゆうが綴る「レストランのこだわり」／ 00:18:11 ホカホカ or Notホカホカ テーマ：「どんな能力でも１つだけ手に入れられるとしたら、何にする？」 00:25:58 「マメさんの教え」 ・運転中、眠くなったらあたりめを食え 00:29:55 「おゆうがお届け！ レストランのこだわり」 ・LAMPのポテサラ 00:37:22 「ラムマーボーのアレンジレシピ」 ・ラマー豆乳担々 00:41:43 今週のハイライト
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S1 · E169August 2 · 56 min#169 出張の多いベベがたどり着きつつある、手ぶらで身軽に旅する方法
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 出張の多いベベがたどり着きつつある、手ぶらで身軽に旅する方法をご紹介します。そのほか、おゆうが再び車を買ったり、ベベが野菜を収穫したり、サラマンダー小野による「サウナ・ワンポイントアドバイス」など、最後までお聞き逃しなく！（機材の不調により、いくつか音飛びしている箇所がございます。ご了承ください…！） お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!） ■主なトーク内容はこちら オープニングトーク Spotifyのフォロワーが増えてる／旅とイケオジは身軽がいい／パンツの枚数／エアリズム／スマホとパソコン／モバイルバッテリー／充電器／台湾の状況／一緒に行ったひとが／荷物が増えたときは／お土産をあげたい気持ち／靴の解決策／マメさんの悲哀 00:19:31 お便りコーナー 00:36:17 「おゆう、再び車を買う」 00:00:00 「夏真っ盛り！とれたて！ もぎたて！ べべの畑事情〜！」 00:00:00 「サウナ・ワンポイントアドバイス」 ・フレッシュ・ヴィヒタとドライ・ヴィヒタ 00:55:01 今週のハイライト
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S1 · E168July 26 · 1 hr 1 min#168 大垣サウナ60周年おめでとうございます〜！
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 大垣サウナの60周年イベントに行ったべべの感想を聞く回。行く度にサ室がちいさくなる？ みなさんの大垣サウナの感想、ホカラジへのメッセージもお待ちしています！ お便りはこちらからどうぞ！（お送りいただいた方にはステッカーをプレゼントしちゃいます!!） ■主なトーク内容はこちら 「オープニングトーク」 豪華メンバーと周年イベントへ／ママ、まだまだ元気／大垣サウナとの出合い／来る度にちいさくなる？／岐阜が熱い／じぶんたちがちゃんと遊ばないと／演劇のライブ感／メルマガを受信せよ／不便さがすごい／飲み屋の流儀／おゆうの車で大垣サウナへ行こう／柳田國男はすごいひと 00:25:00 「ホカホカ or Not ホカホカ」 テーマ：もしもタイムマシンがあったら何がしたい？ 00:33:51 「サラマンダー小野がきのこ狩りの魅力を紹介する」 00:43:23 「最近の現場事情をふたりに聞く」 00:57:36 「会社員ラッパー・吉川おゆうのラップ」 music by ウチボリバースキック 01:00:25 今週のハイライト
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July 19 · 54 min#167 べべプロデュースのグッドバイブス流れる「灯火サウナ」がたのしみすぎる！
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 べべがプロデュースする「灯火サウナ」がすごいんです。善意とグッドバイブスに溢れています。ぜひ、本編を聴いてください！感想、メッセージもお待ちしています！ お便りはこちらからどうぞ！ ■主なトーク内容はこちら オープニングトーク 灯火サウナがオープン間近／灯火ラジオ／過去イチのリスキー案件／駐車場から奇跡が始まる／清水夫妻の家族総出で／エステとサウナ／洋食屋のカレー／善意プロ外溝／善意ビデオグラファー／温浴施設の副館長／湧き水、つかっていいよ／チラー頑張りました／善意で浮いた資金で取り壊す／マイ・ミニユンボ／灯火サウナのコンセプト／オープン時がたのしみ／姫路の街もおもしろい／一発ギャグ ▼定例コーナー 00:30:05 お便りコーナー 00:34:46 「おゆう、再び車を買う」 00:44:07 「まめさんの教え」 00:50:36 「サラマンダー小野のいかがお過ごしでしょうか」 00:52:18 今週のハイライト BGM：OtoLogic
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S1 · E166July 12 · 42 min#166 大人になって本気で遊ぶことなくなったよね（あの人気企画もリスタート!?）
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 LAMP FES後の休館日に全力で遊び倒した3人。全力で声を出し続けること、みんなで遊ぶこと、休みにしっかり体を動かすこと。そんなことを話しながら、あの人気企画もリスタートします。 ■主なトーク内容はこちら オープニングトーク 吉川おゆうからの報告／あの企画が再スタート!?／休館日に全力で遊ぼう／遊んで気持ちが若返る／意味のないことに本気になろう 00:19:43 「ホカホカ or Not ホカホカ」 テーマ：一生の内にやりたいこと 00:27:39 「吉川おゆうのラップ」 凪いだあいだ（music by ウチボリバースキック） 00:36:27 「サウナ・ワンポイントアドバイス」 ・ヴィーシとネリャのあいだのウッドチップ 00:40:48 今週のハイライト 感想、メッセージはこちらのフォームよりお送りください！ ■「LAMP豊後大野のむくむくラジオ」もよろしくお願いします
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S1 · E165July 5 · 1 hr 3 min#165 終始、ダブルサムズアップ！ 麻婆対決の予想とともに、「LAMP FES '26」全体を振り返る
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 今年も無事、LAMPフェスを終えました。みなさま、ありがとうございました。麻婆対決の予想とともに、イベント全体を振り返ります。 ■主なトーク内容はこちら オープニングトーク 台風7号、8号／もしも、イベントが中止になったら／金髪になりました／背中をパキった／次から準備から撮ってほしい／このMC大丈夫？／ハピネス土屋の完璧な段取り／いちばんよかったコンテンツ／麻婆対決の予想を振り返る／一週間前に見えた味／麻婆対決が森道市場に!?／来年のタイムスケジュール（理想）／大自然版ブルー・ノート 00:35:11 お便りコーナー 00:45:57 「野田カルチベートのThe best of the harvest」 ・収穫した野菜で夏野菜カレー 00:56:00 「ラムマーボーのアレンジレシピ」 ・茄子のラマーはさみ揚げ（ラムみ揚げ） 01:01:26 エンディングトーク 感想、メッセージはこちらのフォームよりお送りください！ ■「LAMP豊後大野のむくむくラジオ」もよろしくお願いします
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S1 · E164June 28 · 49 min#164 麻婆対決の結果予想／そういえば、国家資格持ってる？
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 LAMPフェス2日目に公開されますので、麻婆対決の結果予想を。あと、みなさんは国家資格持ってますか？ ■主なトーク内容はこちら オープニングトーク LAMPフェス2日目／ホカラジグッズを配布？／麻婆対決の結果予想／ダブフォルの麻婆がうまいらしい／あまねはブレてる／そういえば、国家資格持ってる？／旅行業務取扱管理者の勉強中／やるべきは旅行代理店なのか？／「おゆうの部屋」でヨシさんが／サラマンダーさん、勉強したいことない？ 00:29:44 「ホカホカ or Not ホカホカ」 テーマ：100万円あったら何がしたい？ 00:40:19 「吉川おゆうのラップ」 ・帰省の日記＋α（music by ウチボリバースキック） 00:43:07 「ラムマーボーのアレンジレシピ」 ・ラマーシュウマイ 00:48:19 エンディングトーク 感想、メッセージはこちらのフォームよりお送りください！ ■ホカラジのYouTubeチャンネルも開設しました。ぜひ、チャンネル登録をお願いします！ ■「LAMP豊後大野のむくむくラジオ」もよろしくお願いします
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S1 · E163June 21 · 51 min#163 最近どう？ ざっくばらんにフリーなトークをしてみよう（長野駅前のおすすめスポット付き）
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 ちょっと構成を変えてみました。なにはともあれ、まずは聴いてみてください。みなさんは、最近どうですか？ お便りお待ちしております。 ■主なトーク内容はこちら 「オープニングトーク」 構成を変えてみました／最近どう？／なによりの白湯／ツルヤの韃靼そば茶／LAMPがいい時期／ベベとおゆうのコーナーが／周りの畑が青く見える／“さかしん”のライブ／説明をし過ぎないのがいい 00:25:00 「お便りコーナー」 長野駅前のおすすめスポット（飲み屋） ・勇駒 ・おみのすけおみたろう ・だいだらぼっち ・酒撃手 （シュナイパー） ・Public House The Red Dragon Nagano 長野駅前のおすすめスポット（喫茶店） ・PEOPLE ・ティールーム幸 ・ODDO coffee ・珈琲館モカ ・紗羅夢 00:38:31 「べべの釣り三昧」 ・野尻湖のバス釣り情報 バス釣りプランのご予約はこちらから 00:45:38 「サウナ・ワンポイントアドバイス」 ・ハーブ園の外気浴 00:49:38 エンディングトーク 感想、メッセージはこちらのフォームよりお送りください！ ■ホカラジのYouTubeチャンネルも開設しました。ぜひ、チャンネル登録をお願いします！ ■「LAMP豊後大野のむくむくラジオ」もよろしくお願いします
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June 17 · 49 min【おゆうの部屋】「筋肉痛がめっちゃ好きで、背中の筋肉をみるのも好き」（サウナ番・あや）
宿チームのおゆうが、LAMPメンバーにあれやこれや聞きながら、「ひと」という観点からLAMP野尻湖の魅力を深掘りするスピンオフ企画。今回のゲストは冒頭から緊張しっぱなし、サウナ番のあやさんです！ おゆうとシェアハウスメイト／サウナにハマるキッカケ／趣味はサウナだけ／からだを動かすのが好き／看護師になるキッカケ／筋肉痛めっちゃ好きで／フロントでの修行期間／サウナ番をやってみて／看護師とサウナ番に通ずるもの／上越エリアの個人的なオススメ…？／はじめてととのった場所／この時期の過ごし方 ■聞き手／おゆう
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S1 · E162June 14 · 56 min#162 ベベと行くフィンランドツアー、今年も決定しました〜
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 時期を変えながら、内容も変えながら続くフィンランドツアーの歴史をい振り返りつつ、今回のツアー内容をご紹介します！ ■主なトーク内容はこちら ▼定例コーナー 00:00:23 「ホカホカor Not ホカホカ」 テーマ：夏を感じる瞬間 00:08:21 新コーナー「Bebe’s English」 00:20:16 新コーナー「THE DAY（仮）」 00:27:05 「サラマンダー小野のいかがお過ごしでしょうか」 ▼今週のメインテーマ 00:29:11 「フィンランドツアー、今年も決定しました〜」 00:54:44 エンディングトーク 感想、メッセージはこちらのフォームよりお送りください！ ■ホカラジのYouTubeチャンネルも開設しました。ぜひ、チャンネル登録をお願いします！ ■「LAMP豊後大野のむくむくラジオ」もよろしくお願いします OtoLogic, music by ウチボリバースキック
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S1 · E161June 7 · 1 hr 3 min#161 LAMPフェスまでもうすこし！ どんどん情報解禁しちゃうぞ〜
LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野、吉川おゆうの3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。 LAMPフェスまでもうすこし！ どんどん情報解禁しますので、最後までお聴き逃しなく！ ■主なトーク内容はこちら ▼定例コーナー 00:01:15 お便りコーナー 00:15:00 「吉川おゆうが貯めるべきもの」 ・消灯珈琲のヤスリがけ 00:21:48 「ベベが助手席からナビゲーション」 ・いま、やっておくべきことは？（LAMPスタッフ・ヒデ） 00:32:30 「サラマンダー小野のバイク王に俺はなる！」 ・ツーリングの名街道に行ってみる ▼今週のメインテーマ 00:40:26 「LAMPフェスまでもうすこし！ まだまだ情報解禁しちゃうぞ〜」 土曜日もキャンセルあり（収録時）／ベベとおゆうがMC／LAMPフェスのInstagramアカウント／フード紹介／ワークショップ／各種物販／遊びエリア／NABOWAさん再結成！／ウィスキング／麻婆対決／お腹いっぱいになるまでサウナに入ってほしい 01:02:19 エンディングトーク 感想、メッセージはこちらのフォームよりお送りください！ ■ホカラジのYouTubeチャンネルも開設しました。ぜひ、チャンネル登録をお願いします！ ■「LAMP豊後大野のむくむくラジオ」もよろしくお願いします