Svetovalni servis

RTVSLO – Prvi

Svetovalni servis je osrednja kontaktna oddaja jutranjega programa na Prvem. Namenjena je poslušalkam in poslušalcem, ki lahko iz prve roke dobijo odgovor na vprašanje glede različnih tematik. V oddaji od torka do petka med 8.30 in 9.00 gostimo strokovnjake s področja zdravstva, prava, hortikulture, gradbeništva, energetike, financ, potrošniških pravic, sociologije, psihologije, športa, kulinarike … Sodelujte na 01 475 22 22, prvi@rtvslo.si ali prek spletne strani Prvega programa.

Play

Open in

48 episodes
Avg 29 min
Slovenian

Episodes 48

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Friday · 29 min
Preživnine
Starši morajo svoje otroke preživljati do polnoletnosti oz. še nekoliko dlje, če se otroci redno šolajo. Kadar starši ne živijo ali v prihodnje ne bodo več živeli skupaj, se morajo zato sporazumeti tako o varstvu in vzgoji skupnih otrok kot tudi o določitvi stikov in preživnine. Višina preživnine se določi glede na potrebe upravičenca ter materialne in pridobitne zmožnosti zavezanca. O tej temi, pa tudi o izterjavi neplačane preživnine, bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu, ko bosta z nami Ajda Likar, vodja oddelka za pravice delavcev ob insolventnosti delodajalca in pravice otrok ob neplačevanju preživnine z Javnega štipendijskega, razvojnega, invalidskega in preživninskega sklada Republike Slovenije ter Dušan Mikuž, v. d. generalnega direktorja direktorata za družino z ministrstva za demografijo, družino in socialne zadeve.
Thursday · 30 min
Kakovost zraka
Pri izpostavljenosti in vplivu onesnaženega zraka na zdravje nimamo izbire, kot jo imamo pri prehrani, gibanju ali kajenju. Kakšno je stanje kakovosti zraka v Sloveniji? Katera so glavna onesnaževala? Kaj pomeni kumulativna toksičnost? S katerimi obolenji in prezgodnjimi smrtnimi primeri lahko povežemo izpostavljenost onesnaženemu zraku? Kakšna so priporočila za splošno populacijo in priporočila za ranljive skupine? Ali se jeseni in pozimi tveganja v povezavi z onesnaženim zrakom povečajo? Gostji četrtkovega svetovalnega servisa bosta Majda Pohar, dr. med. spec. higiene iz Centra za zdravstveno ekologijo pri NIJZ in Tanja Koleša vodja Sektorja za kakovost zraka na ARSO. Vprašanja lahko zapišete v obrazec na spletni strani Prvega programa ali pa nas od pol devetih naprej pokličete v oddajo.
Wednesday · 29 min
Pri veterinarju
Ob zdravstvenih težavah hišnih ljubljenčkov je treba poiskati pomoč veterinarja, ki pa skrbi tudi za redne preglede zobovja, beleži obvezna in druga cepljenja ter svetuje pri številnih vprašanjih, ki jih imajo skrbni lastniki domačih živali. V sredin Svetovalni servis smo povabili Urško Drobnič, dr. vet. med. iz veterinarske ambulante Animavet.
Tuesday · 30 min
Pokojnine in upokojevanje
Kakšna izplačila lahko pričakujejo upokojenci v naslednjih mesecih? Kdaj je pravi čas za upokojitev – konec leta ali v začetku naslednjega? Katere spremembe uvaja pokojninska reforma v letu 2027? V studiu Prvega bo gost generalni direktor Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije Marijan Papež.
October 9 · 30 min
Medicinska hipnoza: Komu je lahko v pomoč?
Kaj se dogaja, ko smo v hipnozi? Ali lahko v takšnem stanju vplivamo na svoje navade, spremenimo določene vzorce in lažje premagujemo nekatere psihične ali psiho-fizične težave? Medicinska hipnoza se uporablja na različnih področjih – med drugim pri opuščanju kajenja, soočanju s posledicami travm ter izboljšanju zbranosti in spomina. O tem, kaj medicinska hipnoza je, kako poteka in komu je lahko v pomoč, bo v petkovem Svetovalnem servisu ob pol devetih govorila psihoterapevtka, magistra psiholoških znanosti in terapevtka medicinske hipnoze Mojca Brezavšček.
October 8 · 30 min
Ljubljanski potniški promet
Mreža linij Ljubljanskega potniškega prometa pokriva okvirno 97 % urbanega območja mestne občine. LPP vozi tudi v sosednje občine, med njimi na Brezovico, v Domžale, na Vrhniko, v Logatec, Medvode. Z njihovimi avtobusi dnevno potuje tudi do 200 tisoč potnikov. O storitvah, ki jih ponujajo, bomo govorili tudi v četrtkovi oddaji Svetovalni servis. Na vaša in naša vprašanja bo odgovarjal direktor LPP dr. Rok Vihar.
October 7 · 30 min
Kako varni smo na spletu?
Spletni prevaranti so danes prepričljivejši kot kdaj koli prej. Ponaredijo logotip, ime pošiljatelja, celo telefonsko številko, ki se izpiše na zaslonu. Njihovo največje orožje so naš strah, hitra reakcija in nepoznavanje nevarnosti. Pišejo nam v imenu dostavnih služb, kličejo kot bančni uslužbenci, se kot kupci oglašajo na spletnih oglasnikih ali prevzamejo profil prijatelja na družbenem omrežju. Tudi spletne trgovine nas z odštevalniki in opozorili »samo še en kos« priganjajo k hitremu nakupu. Kako prepoznamo lažno sporočilo ali spletno stran, zakaj ne smemo namestiti aplikacije, ki jo predlaga neznanec po telefonu, in kaj storiti, če smo že kliknili, vnesli geslo ali nakazali denar? Z napotki za varnejšo rabo spleta nas opremlja tokratni Svetovalni servis. Gost oddaje: Andraž Juvan, FRI in vodja DragonSeca. Projekt sofinancira Evropska unija v okviru sporazuma o dodelitvi sredstev št. 101196292. Izražena stališča in mnenja so izključno stališča in mnenja avtorjev in ne odražajo nujno stališč in mnenj Evropske unije ali Izvajalske agencije Evropskega sveta za inovacije in mala in srednja podjetja (EISMEA). Niti Evropska unija niti organ, ki dodeljuje sredstva, zanje nista odgovorna.
October 6 · 30 min
Prepir v partnerskem odnosu - a že spet?
Ali so prepiri le nekaj slabega in ogrožajočega za odnos ali imajo lahko tudi dobre posledice? Zakaj se nekateri pari vedno znova zapletejo v prepir z enako vsebino? Ali se lahko naučimo prepirati drugače? Gosta: • Mojca Žirovnik Bernik, specializantka psihoanalitične terapije, partnerska terapevtka, coachinja in trenerka nevrolongvističnega programiranja • Drago Švajger, mag. zakonske in družinske terapije s končano specializacijo iz družinske sistemske psihoterapije in terapevt v čustva usmerjene terapije za pare, ustanovitelj Uglašeni odnosi, centra za psihoterapijo.
October 2 · 31 min
V Sloveniji okoli 200.000 ljudi redno pomaga svojcu, sosedu ali znancu pri opravilih; nekaterim tudi pri osebni negi, hranjenju.
Skrb za nepokretnega človeka ... pomoč ob inkontinenci, stomi, poškodbi zaradi pritiska ... Ko človek postane nepokreten, se njegovo življenje posledično pa tudi življenje njegovih bližnjih popolnoma spremeni. Poskrbeti je treba za svojca, ki sam ne more več skrbeti zase. Ga obračati v postelji, mu pomagati pri vstajanju, pri osebni higieni, hranjenju. Velik del te oskrbe prevzamejo svojci – pogosto brez znanja in brez izkušenj. Kako torej doma poskrbimo za nemočnega družinskega člana? Kako preprečiti poškodbe zaradi pritiska, poskrbeti za kožo pri inkontinenci, kako skrbeti za stomo? In nenazadnje, kako prepoznati znake, pri katerih ne smemo odlašati? O negi in skrbi za človeka, ki večino časa preživi v postelji, v invalidskem vozičku ali na stolu v petkovem Svetovalnem servisu z enterostomalno terapevtko Anito Jelar z UKC Ljubljana.
October 1 · 28 min
Rožnati oktober
V Sloveniji dobi diagnozo rak dojk letno približno 1500 žensk. Dobra novica je, da je bolezen dobro ozdravljiva, če jo odkrijejo dovolj zgodaj. Pomemben del uspešne statistike sta redna preventiva in presejalni program DORA. Ob tem pa tudi dejstvo, da je zdravljenje danes bolj kot kdaj koli prej prilagojeno posameznici. O preventivi, diagnozi, izzivih in stiskah, s katerimi se srečujejo ženske oz. bolnice, pa tudi o vrnitvi na delo in psihološki podpori ob rožnatem oktobru z Darjo Molan, predsednico Združenja Europa Donna Slovenija.
September 30 · 29 min
Ortodontsko zdravljenje
V sredinem svetovalnem servisu o ortodontskem zdravljenju. Kdaj ga začeti, kaj storiti ob dolgih čakalnih vrstah, katere nepravilnosti se z nošnjo aparata lahko odpravi, kako specialist presodijo, ali je ustna higiena ustrezna za začetek zdravljenja? In potem, ko je zdravljenje zaključeno – kako ohraniti novo stanje zob? Na vprašanja odgovarja dr. Boštjan Lavriša, dr. dentalne medicine, specialist čeljustne in zobne ortopedije.
September 29 · 29 min
Povišan holesterol
Po podatkih NIJZ je leta 2024 skoraj tretjina prebivalcev Slovenije, starih od 25 do 74 let, poročala o zvišanih maščobah v krvi. Povišan holesterol je eden pomembnih dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja, ki so še vedno najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Leta 2024 so bile vzrok za 36 odstotkov vseh smrti, zaradi njih pa je bilo več kot 36 tisoč hospitalizacij. V povprečju je zaradi bolezni obtočil vsak dan umrlo 21 ljudi. Pri povišanem holesterolu je težava tudi v tem, da ga pogosto ne občutimo. Človek se lahko počuti povsem zdravega, medtem ko se v žilah počasi razvijajo spremembe, ki povečujejo tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Prav zato se o povišanem holesterolu pogosto govori kot o »tihem ubijalcu«. V torkovem Svetovalnem servisu smo zato gostili prof. dr. Boruta Juga, predstojnik Kliničnega oddelka za žilne bolezni na UKC Ljubljana.
September 25 · 28 min
Strahovi, tesnoba in fobije
Vas je strah pajkov, kač, letenja, višine ali zaprtih prostorov? Strah je normalen in pomemben odziv, toda kdaj nas začne namesto varovati omejevati? Kje je meja med običajnim strahom, tesnobo in fobijo? Zakaj se lahko bojimo nečesa, za kar vemo, da nam ne predstavlja prave nevarnosti, in kako se lahko s takšnimi strahovi soočimo? O vsem tem, tudi o paničnih napadih, bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu, ko bo z nami Nejc Kikelj z Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana.
September 24 · 33 min
Jesenske enolončnice
V svetovalnem servisu bomo zavili v svet jesenskih okusov – od klasičnih domačih enolončnic do nekoliko bolj ustvarjalnih različic. Kako pripraviti bogato in okusno enolončnico? Čebulna juha z lečo ali bi se raje pogreli z golaževo juho? Šmarnogorski ričet je le ena izmed različic vseslovensko priljubljene jedi na žlico. Kako v enolončnice vključimo različna žita in kaše? Goveja enolončnica z ješprenjem in ohrovtom, gobova enolončnica, kostanjeva juha. Ne bomo pozabili na bograč, chili con carne, joto, pašta fižol in bujta repo. Katere začimbe so nepogrešljive pri pripravi jesenskih enolončnic? Gost četrtkovega svetovalnega servisa bo kuharski mojster Matjaž Pozderec. Vprašanja zapišite v obrazec na spletni strani prvega programa ali pa nas pokličite med oddajo.
September 23 · 28 min
Jesen na vrtu
Za nami je zelo sušno poletje, pred nami pa še vsaj en zelo delaven mesec na vrtu: v sadovnjaku se bo začelo saditi, v rastlinjaku pa imamo podaljšano poletje. V sredinem Svetovalnem servisu se bomo z Davorjem Špeharjem, strokovnjakom s spletnega portala Zeleni svet, lotili ponovnih setve, sajenja, primerjali bomo pridelek na vrtnih gredah, v rastlinjaku in visoki gredi ter iskali rešitve za škodljivce na zelenjavnem vrtu. Svoja vprašanja o jesenskih vrtnarskih opravilih pošljite na prvi@rtvslo.si, vpišite v obrazec na spletni strani Prvega ali nas pokličite med oddajo.
September 22 · 30 min
Ravni, valoviti ali kodrasti lasje. Kako jih negujemo?
Ljudje imamo na glavi približno sto tisoč las. Ti so lahko ravni, valoviti ali kodrasti. To, kakšen tip las imamo, je odvisno od genetike, ki določi obliko lasnega mešička in porazdelitev beljakovin v laseh. Glede na obliko las izbiramo tudi preparate in načine, kako te negujemo. Gostja: učiteljica frizerstva Romana Marolt s Srednje frizerske šole Ljubljana.
September 18 · 30 min
Kaj če bi na sušo mislili že v jeseni?
Je namakanje tisto, kar nas rešuje v času suše? Kaj še lahko storimo za ublažitev posledic suše na domačem vrtu, njivi ali kmetiji? Kaj lahko naredimo že jeseni in kaj so mokri zadrževalniki vode, modrozelena infrastruktura ter kako je videti dovolj debela zastirka, ki omogoča učinkovito namakanje. Gostja petkovega Svetovalnega servisa bo dr. Ana Vovk, univerzitetna predavateljica fizične in regionalne geografije na mariborski filozofski fakulteti.
September 17 · 30 min
Nakup avtomobila
Nakup avtomobila je za stanovanjem pogosto eden največjih izdatkov v našem življenju. Kako izbrati pravi avtomobil, preveriti njegovo resnično stanje in se izogniti stroškom, ki se pokažejo šele po podpisu pogodbe? Je za naše potrebe primernejši bencinski, hibridni ali električni avtomobil – in na kaj moramo biti pozorni pri nakupu rabljenega električnega vozila? O premišljenem nakupu novega ali rabljenega avtomobila se bomo v Svetovalnem servisu pogovarjali z Boštjanom Okornom iz Zveze potrošnikov Slovenije.
September 16 · 28 min
Pomen (skupnega) branja
Rezultati raziskave pismenosti kažejo velik padec dosežkov slovenskih dijakov v naravoslovni, matematični in bralni pismenosti. Bralne navade se razvijejo v zgodnjem otroštvu, še preden zna otrok sam brati. Zakaj je pomembno, da starši otrokom berejo? Zakaj so pravljice boljše od zaslonov? Ali otroci, ki radi in veliko berejo, dosegajo boljše učne dosežke in so tudi bolj empatični? Odgovarja razvojna psihologinja prof. dr. Ljubica Marjanovič Umek.
September 15 · 30 min
Priprave na ogrevalno sezono
Očiščene kurilne in dimovodne naprave zagotavljajo optimalno in varno delovanje ogrevalnega sistema, ki posledično prinaša tudi finančne prihranke. Kaj morajo pred začetkom ogrevanja narediti lastniki toplotnih črpalk? Kateri energenti in kateri sistemi ogrevanja so energetsko najučinkovitejši? Kateri imajo najmanj škodljivih izpustov? Kako preverimo delovanje obtočnih črpalk? Kakšen je optimalen tlak vode v ogrevalnem sistemu? Zakaj je dobro vzpostavili energetsko knjigovodstvo? Gost torkovega svetovalnega servisa bo neodvisni energetski svetovalec Bojan Žnidaršič.

Showing 1–20 of 48 episodes