EducationSelf-Improvement

Suomen AA Podcast

Suomen AA Podcast tarjoaa toipuvien alkoholistien kokemuksia alkoholismista, AA:sta (Nimettömät Alkoholistit), sekä elämästä raittiina. Uusi jakso maanantaisin.

Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com
Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi
Facebook: Suomen AA
AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

Play

Open in

26 episodes
weekly
Avg 1 hr 6 min
Finnish

Episodes 26

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Monday · 1 hr 38 min
43. AA:n perinteet 1-4
Tämän syksyn jaksoissa käsitellään AA:n perinteitä kolmen jakson avulla. Mitä ovat AA:n perinteet? AA-yhteisön kasvaessa sen keskuudessa nousi esiin kysymyksiä ryhmien hoidosta, yhteisistä rahavaroista, henkilöasioista, julkisista suhteista, nimettömyydestä jne. Laajeneva kokemus yritysten ja erehdysten kautta synnytti AA:n kaksitoista perinnettä. Bill W julkaisi aiheista aluksi kirjoituksia AA Grapevine -lehdessä. Niistä kehittyi "Kaksitoista kohtaa tulevaisuutemme turvaamiseksi". Painettuna AA:n kaksitoista perinnettä julkaistiin vuonna 1946 ja nykyinen sanamuoto vahvistettiin ensimmäisessä kansainvälisessä juhlakokouksessa Clevelandissa, Ohiossa vuonna 1950. Perinteiden julkaisemisen jälkeen julkaistiin Grapevine -lehdessä perinne kerrallaan vuosina 1969 - 1971 kysymyksiä joita kutsutaan meidän ohjelmassa perinteiden tarkistuslistaksi. Vaikka kysymykset suunnattiin henkilökohtaiseen käyttöön, niin monet AA-ryhmät ovat käyttäneet niitä perinnepalavereissaan laajemman keskustelun pohjana. Tarkistuslista löytyy aa.fi-sivuilta kohdasta Jäsenille ja valitsemalla 12 perinnettä - Yhtenäisyys -sivun auki. Syksyn ensimmäisessä perinnejaksossa käsitellään neljää ensimmäistä perinnettä ja niistä keskustelemassa ovat Marko, Jyrki ja Simo. 1. Yhteisen hyvinvointimme tulisi olla ensi sijalla, henkilökohtainen toipuminen riippuu AA:n yhtenäisyydestä. 2. Ryhmämme tarkoitusperiä varten on olemassa vain yksi perusarvovalta - rakastava Jumala sellaisena kuin Hän saattaa ilmaista itsensä ryhmämme omassatunnossa. Johtajamme ovat vain uskottuja palvelijoita - he eivät hallitse. 3. perinne: Ainoa vaatimus AA jäsenyydelle on halu lopettaa juominen. 4. perinne: Jokaisen ryhmän tulisi olla itsenäinen, paitsi toisia ryhmiä tai koko AA:ta koskevissa asioissa.
September 28 · 1 hr 18 min
42. AA:n Auttava puhelin Suomessa vuodesta 1971 tähän päivään
Sini, Marko, Arska ja Simo kertovat AA:n Auttavan puhelimen huikean 55-vuotisen historian ja sen miten AA:n Auttava puhelin auttaa alkoholisteja ja heidän läheisiään joka päivä, myös viikonloppuisin ja pyhäpäivinä, klo 9-21 omien vapaaehtoisten avulla ja haluamatta ottaa vastaan senttiäkään ulkopuolista tukea. AA:n Auttava puhelin palvelee numerossa 09 750 200. AA:n Auttava puhelin perustettiin 6. huhtikuuta 1971 ja ensimmäinen toimipiste oli Helsingissä Agricolan seurakunnan tiloissa. Auttava puhelin on toiminut Suomessa 55 vuotta ilman ulkopuolisia avustuksia AA-ryhmien ja yksittäisten AA-alaisten avustusten kannattelemana. Suomen AA on osa maailmanlaajuista AA:n palvelurakennetta ja sen itsenäinen osa. Suomen AA:n palvelurakenteessa Auttava puhelin toimii niin sanottuna vapaan palvelun toimikuntana. Leimallista toiminnalle on yhteistyö alkoholistien läheisten eli Al-Anonin kanssa. Puhelinpäivystys on AA-ryhmien sanomansaattotoimintaa. Se perustuu vapaaehtoisuuteen ja ryhmien haluun ylläpitää puhelimen toimintaa. Meillä ei ole ammattiauttajia vaan teemme itse 12. askeleen työtä eli sitä, että viedään tietoa toipumisesta eteenpäin. 12. askel kuuluu näin: “Koettuamme hengellisen heräämisen näiden askelten tuloksena yritimme saattaa tämän sanoman alkoholisteille sekä toteuttaa näitä periaatteita kaikissa toimissamme.”. Usein kuuleekin sekä AA:n että Al-Anonin palavereissa puhujan kertovan, että hän on saanut ensikosketuksen ryhmiin juuri Auttavan puhelimen välityksellä. Soittoja tulee paljon ja ollaan havaittu selkeästi, että nettiajasta huolimatta ihmiskontaktin merkitys avun saamiseksi on aivan korvaamaton. Toimitaan AA:n perinteiden pohjalta. Toiminnassa korostuvat erityisesti perinteet 3. ja 11. 3. perinne: Ainoa vaatimus AA:n jäsenyydelle on halu lopettaa juominen. 11. perinne: Meidän tulee aina ylläpitää henkilökohtaista nimettömyyttä lehdistön, radion, television ja elokuvan piirissä. Tarkempaa tietoa AA:sta ja Al-Anonista löytyy osoitteista aa.fi ja al-anon.fi.
S4 · E4
September 21 · 1 hr 7 min
41. AA ympäri Suomen: Pohjanmaa ja Lappi
Minkälaista on toipua alkoholismista Pohjanmaalla ja Lapissa? Ovatko AA ryhmät samanlaisia kaikkialla Suomessa, vai eroaako AA:n toiminta alueilla toisistaan? Tässä jaksossa kaksi toipuvaa alkoholistia ja AA:n jäsentä, Timo Pohjanmaalta ja Sasu Lapista, kertovat omasta kokemuksestaan alkoholismista ja siitä toipumisesta, sekä siitä, minkälaista on ollut löytää raittius ja rakentaa elämää AA avulla. Lisäksi he kertovat AA-toiminnasta omilla alueillaan, ryhmistä ja palvelusta. Tutustumme siihen, millaista AA ja toipuminen ovat Pohjanmaalla ja Lapissa, ja miten oma henkilökohtainen toipumiskokemus kietoutuu osaksi AA-yhteisöä. Tervetuloa mukaan! Seuraa podcastia Spotifyssa, niin saat lmoitukset uusista jaksoista. Suomen AA Podcastin neljännellä tuotantokaudella tutustutaan syvemmin AA:n toimintaan sekä kuullaan toipuvien alkoholistien henkilökohtaisia kokemuksia. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 4, jakso 4/12. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S4 · E3
September 14 · 1 hr 2 min
40. AA ympäri Suomen: Naantali ja Jyväskylä
Minkälaista on toipua alkoholismista Varsinais-Suomessa ja Keski-Suomessa? Ovatko AA ryhmät samanlaisia kaikkialla Suomessa, vai eroaako AA:n toiminta alueilla toisistaan? Tässä jaksossa kaksi toipuvaa alkoholistia ja AA:n jäsentä, Eetu Naantalista ja Riikka Jyväskylästä, kertovat omasta kokemuksestaan alkoholismista ja siitä toipumisesta, sekä siitä, minkälaista on ollut löytää raittius ja rakentaa elämää AA avulla. Lisäksi he kertovat AA-toiminnasta omilla alueillaan, ryhmistä ja palvelusta. Tutustumme siihen, millaista AA ja toipuminen ovat Varsinais-Suomessa ja Keski-Suomessa, ja miten oma henkilökohtainen toipumiskokemus kietoutuu osaksi AA-yhteisöä. Tervetuloa mukaan! Suomen AA Podcastin neljännellä tuotantokaudella tutustutaan syvemmin AA:n toimintaan sekä kuullaan toipuvien alkoholistien henkilökohtaisia kokemuksia. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 4, jakso 3/12. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S4 · E2
September 7 · 48 min
39. AA ympäri Suomen: Kuopio ja Oulu
Minkälaista on toipua alkoholismista Kuopiossa tai Oulussa? Onko AA samanlaista kaikkialla Suomessa, vai eroaako AA:n toiminta alueilla toisistaan? Tässä jaksossa kaksi toipuvaa alkoholistia ja AA:n jäsentä, Teemu Kuopiosta ja Johanna Oulusta, kertovat omasta kokemuksestaan alkoholismista ja siitä toipumisesta, sekä siitä, minkälaista on ollut löytää raittius ja rakentaa elämää AA avulla. Lisäksi he kertovat AA-toiminnasta omilla alueillaan, ryhmistä ja palvelusta. Tutustumme siihen, millaista AA ja toipuminen ovat Kuopiossa ja Oulussa, ja miten oma henkilökohtainen toipumiskokemus kietoutuu osaksi AA-yhteisöä. Tervetuloa mukaan matkalle Kuopioon ja Ouluun! Suomen AA Podcastin neljännellä tuotantokaudella tutustutaan syvemmin AA:n toimintaan sekä kuullaan toipuvien alkoholistien henkilökohtaisia kokemuksia. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 4, jakso 2/12. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S4 · E1
August 31 · 31 min
38. AA:n historia
Tervetuloa Suomen AA-podcastin neljännen tuotantokauden pariin. Tämän tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa kerromme siitä kuinka kaksi toivotonta juoppoa keksi jotain, missä lääketiede ei ollut vuosikymmenien aikana onnistunut: tavan, jolla alkoholistit voivat auttaa toisiaan pysymään hengissä. Ja siitä kuinka Bill W:n ja Dr.Bobin kohtaamisesta syntyi maailmanlaajuinen liike, Alcoholics Anonymous, Nimettömät alkoholistit, AA, joka on yli yhdeksänkymmenen toimintavuotensa aikana auttanut miljoonia ihmisiä raitistumaan. Kuulet myös kuinka syntyivät 12 askelta, 12 perinnettä ja AA:n perusteos Iso kirja, sekä kuinka liike levisi Yhdysvalloista Suomeen. Tervetuloa mukaan!
July 20 · 56 min
37. Speaker-jakso: Hannele - tehdään näkyväksi se, mikä on kipeintä
Raittiiden vuosien aikana Hannelessa on tapahtunut iso muutos – todellinen hengellinen herääminen. Hannelen toipumiskertomus on esimerkki siitä poikkeuksellisen avoimesta rehellisyydestä, jolla me AA:ssa puhumme luonteemme heikkouksista – niistä heikkouksista, jotka ovat saaneet meidät käyttämään päihteitä ja rikkomaan omia perustavanlaatuisia arvojamme kerta toisensa jälkeen. 12 askeleen ohjelmasta on tullut pysyvä ja kiitollisuutta luova osa Hannelen elämää. Hannele jakaa omat henkiset työkalunsa muiden käyttöön niille, jotka haluavat ottaa ne käyttöön omassa toipumisessaan. Suomen AA Podcast jää kesätauolle ja palaa uusin jaksoin 31.8.2026. Hyvää kesää! Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 13/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E12
July 13 · 1 hr 22 min
36. Rakkaus
Miten oma tai läheisen alkoholismi on vaikuttanut kykyyn rakastaa, ottaa vastaan rakkautta tai kohdata muita ihmisiä? Tässä jaksossa alkoholistin läheinen ja Al-Anonin jäsen Eila sekä toipuvat alkoholistit Kikka ja Heikki jakavat kokemuksiaan siitä, miten alkoholismi on vaikuttanut heidän ihmissuhteisiinsa ja miten toipuminen on muuttanut niitä. Keskustelemme rakkaudesta, luottamuksesta, anteeksiannosta ja omien rajojen löytämisestä sekä siitä, miten AA:n ja Al-Anonin ohjelmat ovat auttaneet rakentamaan terveempiä ihmissuhteita ja uudenlaista suhdetta sekä itseen että toisiin. Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 12/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E11
July 6 · 36 min
35. Speaker-jakso: Annu - luottamus ihmisiin palaa
Tässä Speaker-jaksossa kuulemme Annun tarinan. Hän on jo pienestä menettänyt luottamuksen ihmisiin ja päihteet vievät mukanaan. Annun kertoo koskettavasti, miten hän pääsi hallitsemattomasta, päihteiden määrittelemästä arjesta hyvään ja merkitykselliseen elämään AA:n ja muun avun tukemana. Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 11/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E10
June 29 · 1 hr 23 min
34. Tyyneys
Moni alkoholisti etsi rauhaa pullosta, mutta löysi lopulta vain lisää levottomuutta. Mistä todellinen tyyneys sitten löytyy? Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Tuke ja Marianne jakavat kokemuksiaan siitä, miten AA:n ohjelma ja yhteisö ovat auttaneet löytämään hyväksyntää, luottamusta ja sisäistä rauhaa. Keskustelemme muun muassa siitä, mitä tyyneys merkitsee meille tänä päivänä ja mikä auttaa palaamaan tyyneyden äärelle, kun sen kadottaa. Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Seuraa podcastia Spotifyssa, niin saat ilmoituksen uusista jaksoista. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 10/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E9
June 22 · 1 hr 22 min
33. Vähemmistönä AA:ssa
AA:ssa ainoa vaatimus jäsenyydelle on halu lopettaa juominen. Jokainen meistä tulee toipumisen pariin omasta elämäntilanteestaan ja omine kokemuksineen. Tässä jaksossa seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluvat toipuvat alkoholistit Jarno, Tiina ja Akseli jakavat kokemuksiaan alkoholismista, raitistumisesta ja AA:ssa toipumisesta. Puhumme muun muassa kuulumisen tunteesta, omana itsenään olemisesta sekä siitä, miten AA:n ohjelma ja yhteisö ovat tukeneet toipumista. Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 9/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
June 15 · 54 min
32. Speaker-jakso: Petri - kulissien takaa raittiuteen
Isänsä tavoin Petri löysi avun alkoholismiinsa lopulta AA:sta. Sitä ennen takana oli vuosikymmeniä jatkunut juominen, jonka mahdollistivat vankat kulissit ja salailu. Vaikka eräs ystävä oli kiinnittänyt Petrin alkoholinkäyttöön huomiota jo vuosia aiemmin, juominen jatkui – Petri ei ollut kokenut ryypänneensä itseään kadulle kuten isänsä. Lopulta salaisuudet kuitenkin paljastuivat, ja Petri asetettiin valinnan eteen: oli mentävä AA-ryhmään tai hän menettäisi perheensä. 12 askeleen ohjelman ansiosta Petrin halu päihdyttää itseään on poissa. Hän haluaa kohdata elämän sellaisena kuin se on ja elää mielekästä arkea. Tähän mielekkyyteen kuuluu säännöllinen elämänrytmi, jossa viikoittaisten ryhmien lisäksi uni, ravinto, vapaa-aika, työ ja liikunta ovat oikeassa suhteessa. Myös puhelut ovat tärkeitä, vaikka kynnyksen ylittäminen on joskus vaikeaa; puhuminen auttaa sekä soittajaa että vastaajaa. Toipuminen on mahdollista jokaiselle ja alkoholismista on mahdollista toipua missä elämänvaiheessa tahansa. AA-ryhmässä omia tunteita pääsee käsittelemään muiden jakamien kokemusten kautta. Erityisesti raittiuden alussa ryhmissä kannattaa käydä todella usein. Lisäksi tukijaksi kannattaa etsiä AA-kummi, jonka kokemuksen avulla käydään läpi AA:n 12 askeleen ohjelma. AA:ssa saatuja neuvoja ei ole pakko noudattaa, mutta kokemus on osoittanut niiden toimivuuden. Jos haluaa pysyä raittiina, on oltava valmis tekemään sen eteen kaikkensa. AA-ohjelmaa kokeilemalla ei voi menettää mitään muuta kuin kokemansa kurjuuden. Toipumisessa on tärkeää tunnistaa oma halunsa kontrolloida omaa ja muiden elämää ja pyrkiä sen sijaan kohti kohtuutta ja tasapainoa. Kun tapahtumien kulkuun ei jatkuvasti puutu, asiat järjestyvät usein omalla painollaan paremmin kuin itse osaisi edes suunnitella. Petrille korkeampi voima näyttäytyy tyyneyden ja rauhan läsnäolona. Rukous ja mietiskely ovat hänelle hyväntahtoisia ajatuksia sekä yhteyden etsimistä tähän omaan korkeampaan voimaan. Erityisen voimakkaana kiitollisuus nousi pintaan vuoden raittiuden kohdalla. Silloin Petri tajusi, kuinka täpärästi hän oli pelastunut hiljaa vaanivalta kuolemalta. Olennainen osa toipumista on itsetutkiskelu eli omien tekojen rehellinen tarkastelu. Tavoitteena on päästää irti itsekeskeisyydestä ja kääntää ajatukset ulospäin – muiden auttamiseen. Jos huomaa jumiutuvansa kielteisiin tai itsekeskeisiin ajatuksiin, se on merkki siitä, ettei voi hyvin ja jotain on tehtävä. Silloin on pysähdyttävä miettimään, mihin asioihin voi itse vaikuttaa ja mitkä asiat on vain hyväksyttävä. Pienillä päivittäisillä valinnoilla on valtava merkitys hyvinvoinnille ja sille, tuntuuko elämä mielekkäältä. Jokaisen pienenkin valinnan kohdalla voi kysyä itseltään yksinkertaisen kysymyksen: edistääkö tämä minun raittiuttani? Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 8/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E7
June 8 · 1 hr 10 min
31. Suru ja yksinäisyys
Moni alkoholisti on kärsinyt surusta ja yksinäisyydestä, ja alkoholi on voinut tuntua helpottavan niitä hetkeksi. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Katja ja Einari jakavat kokemuksiaan surusta, yksinäisyydestä ja yhteyden löytämisestä. Puhumme siitä, miten nämä suru ja yksinäisyys vaikuttivat juomiseemme, sekä siitä, miten AA:n ohjelma, yhteisö ja raittius ovat auttaneet löytämään yhteyttä sekä itseemme että muihin ihmisiin. Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 7/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E6
June 1 · 47 min
30. Speaker-jakso: Eevan matka vapauteen
Tässä jaksossa Eeva kertoo elämästään, jossa alkoholi kulki mukana 15-vuotiaasta aina 54-vuotiaaksi. Lapsuudenkodin kahtiajakautunut ja pelon täyteinen ilmapiiri valtasi jo nuorena Eevan sisäisen maailman, josta pakenemiseen alkoholi tuntui aluksi tarjoavan täydellisen ratkaisun; se oli ”hurmaavaa, ihanaa, mä tunsin olevani niin kuin muutkin”. Alkoholi kulki vuosikymmeniä muun elämän rinnalla ja nakersi pikkuhiljaa kaiken hyvän ympäriltään, alun vapauden tunne oli muuttunut vankilaksi. 54-vuotiaana ”sielullisesti särkynyt” Eeva käveli sisään AA:n ovista ja on saanut olla siitä lähtien raittiina: ”AA on mun ensimmäinen, oikea koti.” Eeva kertoo liittymisestään AA-yhteisöön, ja siitä miten AA:n ehdottama toipumisohjelma on pitänyt hänet raittiina jo 15 vuotta.
May 25 · 1 hr 19 min
29. Viha ja kauna
Monelle alkoholistille viha ja kauna ovat olleet tunteita, jotka ovat ohjanneet ajatuksia, ihmissuhteita ja koko tapaa nähdä maailma. Viha, kauna ja katkeruus voivat kuitenkin eristää muista ihmisistä ja ylläpitää pahaa oloa. AA:n kirjallisuudessa erityisesti kaunaa kuvataankin alkoholistin pahimpana vihollisena. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Kasper ja Hanna jakavat kokemuksiaan siitä, miten viha ja kauna ovat vaikuttaneet heidän elämiinsä ja juomiseen, ja miten AA ohjelma ja yhteisö ovat auttaneet käsittelemään vihaa ja ehkä päästämään irti kaunasta. Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcastsissa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 5/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E4
May 18 · 53 min
28. Speaker-jakso: Wiltsu - nuorena raitistunut
Tervetuloa kuuntelemaan Wiltsun koskettavaa tarinaa nuorena alkoholisoitumisesta ja raitistumisesta. Wiltsu kertoo nuoruuden juhlimisesta, riippuvuuden nopeasta kehittymisestä ja siitä hetkestä, kun hän oli valmis pyytämään ja vastaanottamaan apua 26-vuotiaana. Wiltsu on päässyt toipumaan alkoholismista AA:n avulla, ja raitistumisen myötä elämä on muuttunut monin tavoin, joista hän ei osannut unelmoidakaan: opinnot valmistuivat, työura lähti käyntiin, maailma avautui uudella tavalla ja rinnalle löytyi rakkaus. Tämä jakso muistuttaa, että toipuminen mahdollistaa elämän, josta ei joskus uskaltanut edes haaveilla. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 4/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E3
May 11 · 1 hr 19 min
27. Pelko ja turvattomuus
Pelko ja turvattomuus ovat voineet vaikuttaa monen alkoholistin elämään syvästi, usein jo kauan ennen juomista. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Noora ja Jussi jakavat kokemuksiaan pelosta ja turvattomuudesta. Puhumme siitä, miten nämä tunteet näkyivät omassa elämässämme, miten alkoholi vaikutti niihin ja miten AA:n ohjelma ja yhteisö ovat auttaneet löytämään luottamusta, turvaa ja rohkeutta kohdata elämä raittiina. Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcasts-sovelluksessa sekä pian myös Youtubessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 3/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E2
May 4 · 37 min
26. Speaker-jakso: Esan matka kohti raittiutta
Tervetuloa mukaan Esan matkalle kohti raittiutta. Raittiuden siemen kylvettiin 1990-luvulla ja hän raitistui vuonna 2011. Esan tarina osoittaa, miten AA on osa alkoholistin arkea – ohjelmaa eletään päivä kerrallaan. Hän kertoo avoimesti toipumisestaan: millaista elämä oli ennen, mitä tapahtui ja millaista elämä on nyt. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 2/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S3 · E1
April 27 · 1 hr 24 min
25. Häpeä ja syyllisyys
Tervetuloa Suomen AA Podcastin kolmannen tuotantokauden pariin! Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcasts-sovelluksessa sekä pian myös Youtubessa. Kolmannen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa tutkitaan häpeää ja syyllisyyttä. Monelle alkoholistille häpeä ja syyllisyys ovat tuttuja tunteita, jotka kulkevat mukana läpi elämän, juovana aikana ja raitistumisen alussa. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Kimi ja Akseli jakavat kokemuksiaan siitä, miten he ovat kokeneet häpeää ja syyllisyyttä, sekä siitä, miten AA:n ohjelma ja yhteisö ovat auttaneet kohtaamaan menneisyyttä, vapautuman häpeästä ja syyllisyydestä, sekä rakentamaan lempeämpää suhdetta itseen. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 1/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).
S2 · E12
March 30 · 1 hr 7 min
24. Kahdestoista askel: Toisten auttaminen ja toipuminen osaksi elämää
Tervetuloa Suomen AA Podcastin toisen tuotantokauden viimeisen jakson pariin! Tämän jakson jälkeen jäämme tauolle, jonka jälkeen palaamme studioon maanantaina 27.4.2026. Kolmannella tuotantokaudella tullaan kuulemaan teemajaksoja liittyen eri tunteisiin sekä puhujajaksoja, joissa kuullaan yhden toipuvan alkoholistin kokemuksia. Tämän jakson aiheena on AA ohjelman 12. Askel: "Koettuamme hengellisen heräämisen näiden askelten tuloksena yritimme saattaa tämän sanoman alkoholisteille sekä toteuttaa näitä periaatteita kaikissa toimissamme." Tämä on askel, joka monella tavalla kokoaa koko ohjelman yhteen. Kun olemme tutustuneet AA ohjelman muihin askeleisiin ja olemme kokeneet jonkinlaisen muutoksen, meille annetaan tehtävä: viedä sanomaa toisille alkoholisteille ja yrittää elää näiden periaatteiden mukaan omassa elämässämme. Tässä jaksossa Jyrki, Simo ja Tiina jakavat kokemuksiaan siitä, mitä tämä askel merkitsee heille, ja miten he toteuttavat sitä arjessaan tänä päivänä. Suomen AA Podcastin toisella tuotantokaudella tutustutaan AA:n 12 askeleen ohjelmaan askel kerrallaan. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa sekä Apple Podcasts-sovelluksessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 2, jakso 12/12. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

Showing 1–20 of 26 episodes