Storie di PMA

Federica Prayer

Se sei qui è perché probabilmente stavi cercando delle informazioni sull’infertilità e allora ti dico che questo è il posto giusto.

Anche se in realtà qui non troverai informazioni scientifiche ma storie di donne che si sono trovate ad affrontare il doloroso percorso dell’infertilità e della pma.

Sono Federica, mamma pma di Arianna e insegnante di yoga specializzata nella salute delle donne e nella fertilità.

Mi piacerebbe conoscerti meglio: mi trovi sui social col nome di @federicayogalife.

Buon ascolto.

Play

Open in

21 episodes
Avg 45 min
Italian

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S3 · E8
September 16 · 1 hr
S3 E8 - La storia di Valentina
Un desiderio di maternità e di famiglia fortissimo, da sempre. Valentina ci racconta come sono le prime fasi di una ricerca di gravidanza e l'importanza di avere una diagnosi chiara da subito, senza perdere tempo con specialisti che non sono qualificati. E ci facciamo una domanda: quante PMA sei disposta a fare? Abbiamo parlato anche del tema delicato congelamento degli ovuli. Potete seguire Valentina su Instagram con il profilo @hygge_vale dove condivide la sua vita in Danimarca con due bimbi nati da PMA.Buon ascolto. ----- Vuoi raccontare la tua storia di ricerca di gravidanza? Scrivimi a⁠ hello@federicayogalife.com⁠ e ci accorderemo per registrare il tuo episodio.Siamo tante, e insieme siamo più forti. Hai bisogno di supporto? Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere dal mio sito ⁠https://federicayogalife.com⁠/ e comincia subito a sentirti più leggera. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S3 · E7
August 26 · 51 min
S3 E7 - La storia di Giada
Quanto sono importanti il supporto e la condivisione nella coppia durante l'infertilità? Giada dice "tantissimo!" E ce lo racconta attraverso la sua storia dove si parla di infertilità maschile, di trasformazioni e di quanto una pausa può essere decisiva anziché un perdita di tempo. A volte fermarsi può cambiare tutto... Se volete contattare Giada, la trovate su Instagram con il nome @giadalovisetto. Buon ascolto. --------- Vuoi raccontare la tua storia di ricerca di gravidanza? Scrivimi a⁠ hello@federicayogalife.com⁠ e ci accorderemo per registrare il tuo episodio. Siamo tante, e insieme siamo più forti. Hai bisogno di supporto? Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere dal mio sito ⁠https://federicayogalife.com⁠/ e comincia subito a sentirti più leggera.
S3 · E6
August 17 · 39 min
S3 E6 - La storia di Micol
Micol ha una storia relativamente breve di ricerca, circa 2 anni, ma densi e difficili dove ha dovuto affrontare il lutto genetico e la scelta di fare una PMA eterologa. Con coraggio ci racconta di come si riceve una delle notizie più brutte che una donna può ricevere... e di come si va avanti. Sono sicura che farà sentire meno sole molte di voi. Vuoi raccontare la tua storia di ricerca di gravidanza? Scrivimi a⁠ hello@federicayogalife.com⁠ e ci accorderemo per registrare il tuo episodio. Siamo tante, e insieme siamo più forti. ❤️ Hai bisogno di supporto? Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere dal mio sito ⁠https://federicayogalife.com⁠/ e comincia subito a sentirti più leggera. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza personalizzata per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S3 · E5
Nov 21, 2025 · 49 min
S3 E5 - La storia di Claudia
Quanto è difficile affidarsi ai medici a volte? E a volte il nostro istinto ha proprio ragione... In questo episodio Claudia ci racconta la sua storia di infertilità con un'emozione che conosciamo tutte bene. Se volete contattare Claudia la trovate su Instagram con il nome di @clodwood. Buon ascolto ----- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S3 · E4
Nov 21, 2025 · 48 min
S3 E4 - La Storia di Debora
Si può vivere la fecondazione eterologa come scelta serena?Debora dice di sì. Una puntata speciale dove parliamo del ruolo della donna senza figli e dell'importanza del supporto psicologico E poi la testimonianza che anche nei casi più impossibili a volte arriva una possibilità inaspettata se la sappiamo cogliere. Buon ascolto ----- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
Sep 2, 2025 · 59 min
S3 E3 - La storia di Alice
Una puntata molto contro corrente rispetto alle nostre storie di PMA ma che sono grata che sia arrivata. "Sono passata attraverso il mi inferno e sono qui, sono viva." Alice conosce davvero bene cosa si prova durante l'infertilità e per la prima volta racconta la sua storia. Tra saggezza antica, strumenti, supporto ha trasformato la sua vita partendo da dentro, oggi è serena. La condivisione può salvare la vita, e questa puntata vuole essere una provocazione ma anche uno spunto per ricordarci che siamo donne prima che mamme e che la felicità nasce da dentro, non arriva da fuori. Grazie Alice per il tuo coraggio, buon ascolto. ---- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S3 · E2
Mar 20, 2025 · 38 min
S3 E2 - La Storia di Arianna
Se avete bisogno di dolcezza e sincerità questo episodio è perfetto. Arianna è una delle ragazze con cui ho inaugurato il percorso FertilityRebalance e sono felicissima di poter raccontare oggi la sua storia a lieto fine. Parliamo (in fiorentino perché io e Arianna siamo parecchio fiorentine) di ovaio policistico, di diagnosi sbagliate, di agopuntura ma soprattutto di come una storia di infertilità può trasformarsi grazie all'amore per se stesse e gli strumenti giusti al momento giusto. Preparate i fazzoletti e buon ascolto ----- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S3 · E1
Feb 13, 2025 · 45 min
S3 E1 - La storia di Desy
12 anni di infertilità, aborti, una gravidanza extrauterina, PMA… La storia di Desy è intensa e piena di sfide, e sono profondamente grata di averla potuta raccontare. Io e Desy condividiamo una visione particolare sull’infertilità e sulla sofferenza che questo percorso ci costringe ad affrontare. Ve la lascio scoprire ascoltando l’episodio. Questa puntata è un’iniezione di fiducia, consapevolezza e forza. Sono sicura che sarà di grande aiuto per tutte voi. Potete seguire Desy su Instagram@desyborellacoach – e vi consiglio di farlo! Buon ascolto! -------- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S2 · E8
Dec 12, 2024 · 56 min
S2 E8 - La storia di "Martina"
Martina è un nome di fantasia ma questa storia è decisamente reale... In questo episodio si dà voce a tutte quelle emozioni che l'infertilità ci obbliga ad affrontare: la rabbia, la frustrazione, la solitudine, la tristezza ,la crisi di coppia ma anche la rinascita, la scoperta del valore di sé e la speranza che ci spinge a continuare a lottare. Martina è un medico e ci racconta la sua esperienza con i medici da paziente che, come tutte noi, affronta tutte le difficoltà di essere una donna infertile. Buon ascolto. NOTA: Martina mi ha chiesto di mantenere l'anonimato per motivi legati alla sua professione perciò abbiamo scelto un nome di fantasia e in questo episodio le nostre voci sono camuffate tanto da farci sembrare dei chipmunk. A parte questa nota tecnica, il contenuto è di altissimo valore. ----- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S2 · E7
Oct 28, 2024 · 1 hr 2 min
S2 - E7 Le vostre storie straordinarie
PUNTATA BONUS - Come si superano i momenti di difficoltà durante una PMA? Ve lo faccio raccontare da 3 donne straordinarie. In questa puntata ho voluto condividere la registrazione di una sessione privata del mio programma FertilityRebalance perché è una finestra di speranza che sono sicura può cambiare la vita di molte donne in difficoltà. Oltre alle loro storie e testimonianze troverete anche una mini sessione di supporto personalizzato come facciamo solitamente dentro al percorso FertilityRebalance. Spero con tutto il cuore che possa darvi coraggio, speranza e che soprattutto vi facciano capire che l'infertilità si può affrontare anche in un altro modo. Grazie di cuore al coraggio di queste donne che hanno autorizzato la condivisione di questa sessione (non se lo aspettavano e nemmeno io ma l'emozione è stata così grande che non poteva non essere condivisa). Grazie E, grazie Sonia, grazie Silvia. ----- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S2 · E6
Oct 23, 2024 · 36 min
S2 - E6 La storia di Rossella
L'infertilità è un tabù, e questo è certo. Ma dentro a questo tabù ce ne sono altri: diagnosi sbagliate o in ritardo, patologie immaginarie, mancanza di empatia della categoria medico... In questa storia Rossella abbatte tutti i tabù e io non potrò ringraziarla abbastanza per aver aperto il suo cuore così. Una puntata che mi tocca da vicino, spero possa essere di aiuto a chi si trova a non avere risposte ma continua a lottare. Buon ascolto. -------- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S2 · E5
Oct 18, 2024 · 46 min
S2 E5 - La storia di Celeste
In questa storia si respirano tutte le emozioni che accompagnano una donna durante la PMA: rabbia, tristezza, panico, ansia, scoraggiamento ma di una abbiamo parlato in particolare: la speranza. Celeste racconta il suo percorso di ricerca di gravidanza con una dolcezza e una vulnerabilità davvero toccanti. Sono certa che questa puntata arriverà dritta al cuore di tante di voi, per me è stata unica ed emozionante. Buon ascolto. ------- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S2 · E4
Jul 9, 2024 · 46 min
S2 E4 - La storia di Valentina
"Un giorno anche io spero di poter raccontare la nostra storia nel podcast" Mi ricordo bene quando Valentina mi scrisse queste parole durante il nostro percorso insieme. Sono molto legata a Valentina, anche per vicende personali... Ho avuto l'onore di poterla accompagnare durante la sua ricerca di gravidanza e oggi ci racconta la sua storia con tanta onestà ed emozione (di entrambe). La sua storia sarà certamente di grande aiuto e ispirazione per tante donne che stanno lottando... da donna guerriera a donna guerriera. Buon ascolto. ----------- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S2 · E3
Jun 3, 2024 · 47 min
S2 E3 - La storia di Monica
"Il mio è un percorso pieno di inciampi" mi dice Monica con una dolcezza nello scegliere questa parola per descrivere alcune enormi difficoltà che ha dovuto affrontare nel suo cammino...Non voglio anticiparvi troppo perché questa è una puntata piena di "colpi di scena", di imprevisti e di sorprese.Un episodio ricco di informazioni utili sull'importanza di non farsi bastare la prima risposta che si riceve ma di indagare invece per essere informati e, a volte, poter cambiare il corso della nostra ricerca di gravidanza. Buon ascolto. ------------ Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S2 · E2
Jun 3, 2024 · 51 min
S2 E2 - La Storia di Emanuela
Questa storia parla di infertilità di coppia e in coppia. Emanuela è una ragazza con una forza incredibile e ci racconta come ha affrontato la sua battaglia insieme al suo compagno, in due, uniti, nella gioia e nello sconforto. In questo episodio troverete tante informazioni e tanti spunti su come non perdere la determinazione e la speranza anche quando tutto sembra crollarci addosso. Se volete scrivere a Emanuela potete trovarla su Instagram con il nome di @emanuelapmarcobaleno_ Buon ascolto PS: in questo episodio parlo un sacco, povera Emanuela... scusate, mi sono fatta prendere la mano dalla chiacchierata. ---------------------------- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S2 · E1
Apr 9, 2024 · 50 min
S2 E1 - La storia di Samantha
Una puntata emozionante dove abbiamo toccato tematiche a me davvero care: il rapporto di coppia durante la PMA, i fantasintomi di gravidanza, come affrontare le attese e il post transfer serenamente... La storia di Samantha mi tocca da vicino perché ho potuto accompagnarla in questo cammino con il mio programma FertilityRebalance.Sentirla parlare in questo modo mi fa credere ancora di più che c'è un modo per affrontare tutto questo senza perdere di vista noi stesse. Da ascoltare fino in fondo...a cuore aperto, come quello bellissimo di Samantha. ----------------------- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S1 · E5
Jul 3, 2023 · 51 min
S1 E5 - La storia di Francesca
Cosa succede prima di una PMA?In questa lunga chiacchierata parliamo delle diverse fasi che passiamo da quando nasce il desiderio di diventare mamme e di come possiamo affrontare al meglio le difficoltà che il nostro cammino ci riserva. Francesca ci racconta la sua commovente storia di come è riuscita ad affrontare 3 aborti senza cadere nella trappola del senso di colpa.Francesca ha vissuto tutto il suo percorso con determinazione e coraggio e oggi aiuta tante ragazze come noi a sentirsi meno sole grazie ai suoi profili social. Se volete contattarla la trovate su Instagram e Tik Tok con il nome di @chlorine_94. Buon ascolto. (nota tecnica: in questo episodio purtroppo ci sono stati dei problemi e l'audio non è dei migliori ma il contenuto è così importante che sicuramente possiamo chiudere un occhio sulla qualità del suono. Vi chiedo scusa.) --------------- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S1 · E4
Mar 24, 2023 · 38 min
S1 E4 - La storia di Martina
Martina, 32 anni, alla ricerca di una gravidanza dal 2018 e 3 pma alle spalle. Una storia che parla di infertilità maschile, di battute di arresto, di delusioni e tanto coraggio che solo chi vive questo percorso scopre di avere. Ed è questo che Martina ci dice proprio alla fine della sua intervista: "non abbiate paura" e io non potrei essere più d'accordo. Un episodio davvero commovente con un paio di ospiti che definire speciali è sicuramente troppo poco... Buon ascolto. ------- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S1 · E3
Feb 1, 2023 · 35 min
S1 E3 - La storia di Erica
Tutto comincia con la diagnosi di endometriosi e da lì la vita di Erica si trasforma per sempre: "la ginecologa ci da massimo 8 mesi di tentativi "alla vecchia maniera", dopodiché, suggerisce, se nulla dovesse accadere, tentiamo la strada della PMA".In questo episodio si parla di coraggio, di tenacia, di tanta forza e di un pizzico di sesto senso che rende il finale davvero magico. Buon ascolto. --- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.
S1 · E2
Jan 24, 2023 · 35 min
S1 E2 - La storia di Chiara
"Dal primo all'ultimo transfer sono passati 5 anni e 5 tentativi, ma la nostra ricerca è durata 11 anni"è così che Chiara mi ha raccontato la sua storia la prima volta, una storia piena di forza e di coraggio.Parliamo di omologa e di eterologa e di come lo Stato lasci solo chi non ha certe condizioni economiche. E Chiara dice: "se facciamo massa critica, possiamo sperare che venga approvata qualche legge in tal senso." Buon ascolto. --- Vuoi una ricerca di gravidanza serena e senza paura del fallimento? ⁠⁠Scarica il Manuale gratuito di sopravvivenza per donne guerriere⁠⁠ e comincia subito a riconnetterti con il tuo corpo e ritrovare fiducia in te e nel tuo cammino. Se vuoi approfondire, puoi prenotare una consulenza per capire se sono la persona giusta per accompagnarti in questo momento. Buon cammino e a presto.

Showing 1–20 of 21 episodes