Stillleben - Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch

Mila Weidelhofer, Katrin Bautsch

Stillleben - der Podcast rund um deine Stillzeit

Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer sprechen in "Stillleben" über alles, was mit deiner Stillbeziehung zu tun hat und über Stillprobleme und Lösungen, von denen du weder im Geburtsvorbereitungskurs noch auf der Wochenbettstation gehört hast.

Was tun, wenn es holprig wird und du einen Milchstau hast oder dein Kind nicht zunimmt? Wie schaffst du es, dass dein Kind lernt ohne die Brust im Mund einzuschlafen?

Katrin Bautsch, IBCLC, ist seit 15 Jahren als Seminarleiterin und Dozentin für das Ausbildungszentrum Laktation und Stillen tätig und hat eine eigene Beratungspraxis in Berlin. Sie spricht mit der Journalistin (und Mutter) Mila Weidelhofer über nützliche Tipps beim Stillen.

Hier erfährst du alles: Vom Milcheinschuss über Zwillingsstillen, bis zum gemeinsamen Stillen eines Kindes von zwei Mamas. Du bekommst Hintergrundwissen, warum und wie dein Körper arbeitet, und was du tun kannst, um dir den Start ins Elternleben zu erleichtern.

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Oder schreibt eine Mail mit euren Fragen an: stillleben.podcast@web.de

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27 episodes
fortnightly
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German

Episodes 27

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Saturday · 27 min
Stillleben: Saugverwirrung beim Stillen, Tipps und Hintergründe
In der Aktuellen Folge sprechen Mila Weidelhofer und Katrin Bautsch über Saugverwirrung und Saugirritation beim Stillen. Sie klären Begriffe, erklären, wie schnell sich Muster einschleifen können, und geben einen Überblick über die Brustwarzenpflege. Was mit Saugverwirrung und Saugirritation gemeint ist und warum die Begriffe in der Praxis oft unterschiedlich verwendet werden Warum Beruhigungssauger und Flasche in den ersten Wochen das Saugen an der Brust beeinflussen können Wie Stillhütchen, Fingerfeeding und Zufüttern die Stillbeziehung verändern können Welche Pflegeprodukte bei Brustwarzen sinnvoll sein können und worauf du bei der Anwendung achten solltest Ab wann ist Saugverwirrung ein Thema?Es gibt keine pauschale Zeitangabe, entscheidend ist, dass du in den ersten Wochen besonders aufmerksam bleibst. Muss ich mein Baby mit dem Stillhütchen stillen?Stillhütchen sollten stets unter guter Anleitung genutzt werden. Regelmäßiger Hautkontakt mit der Brust ohne Hütchen ist besonders wichtig. Was hilft bei empfindlichen Brustwarzen?Es werden Lanolin, Brustwarzenkompressen und ein veganer Balm vorgestellt. Die Folge gibt Hinweise zur Anwendung, zum Beispiel zur Dauer der Kompressen. Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst du 10 % Rabatt auf deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop! Der Code ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar. Dieser Podcast ersetzt keine individuelle Stillberatung oder ärztliche Betreuung. Deine Mila & Katrin Community: Instagram: @stillleben_podcast – Schreib uns dein Feedback und deine Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist eine Produktion von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musik: Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Werbung: Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
October 10 · 40 min
Stillleben: Die Zusammensetzung der Muttermilch und warum sie sich verändert
Muttermilch Zusammensetzung: Warum hat sie so viele Inhaltsstoffe und verändert sich mit Deinem Baby? Hier erfährst Du, was Kolostrum, Übergangsmilch und reife Milch ausmacht. Bei einigen Lebensmitteln sind viele Inhaltsstoffe eher ein Warnsignal. Bei Muttermilch ist es andersherum: Je mehr drin steckt, desto besser ist sie auf Dein Baby abgestimmt. In dieser Folge von Stillleben, erklärt Katrin, was in Kolostrum und reifer Muttermilch steckt. Außerdem geht es darum, wie sich Deine Milch von den ersten Tropfen bis ins zweite Lebensjahr verändert. Das erwartet Dich in dieser Folge: Kolostrum: Es wird schon ab der 16. Schwangerschaftswoche gebildet und enthält viel Eiweiß, Abwehrstoffe und Stammzellen. Außerdem hilft es Deinem Baby, das erste Kindspech auszuscheiden. Kolostrum gewinnen: Warum schon die ersten Tropfen für Früh- und Neugeborene so wertvoll sind. Auch wenn Du nur kurz stillen möchtest, kannst Du Dich dazu beraten lassen. Muttermilch verändert sich: Von Kolostrum über Übergangsmilch (etwa die ersten 14 Tage) zur reifen Milch. Woran Du das an Farbe und an der Windel erkennst. Mythos „zu dünn": Muttermilch sieht wässrig aus und enthält trotzdem alles, was Dein Baby braucht. Auch Phasen mit ständigem Stillen werden eingeordnet. Nach dem ersten Geburtstag: Warum Muttermilch auch im zweiten Lebensjahr wertvoll bleibt, weil Abwehrstoffe und Laktoferrin wieder ansteigen. Häufige Fragen: Mein Baby will ständig an die Brust. Hat sich meine Milch verändert? Es gibt kleine Veränderungen, vor allem aber steigert häufigeres Trinken die Milchmenge. Oft zeigt Dein Baby damit eine Entwicklungsphase an. Kann ich noch Milch haben, obwohl ich schon lange abgestillt habe? Ja, das kommt vor. Die Brust braucht nach dem Abstillen Zeit, sich zurückzubilden, und das ist individuell verschieden. Woran merke ich, dass mein Baby genug Milch bekommt? Nasse Windeln und eine gute Gewichtsentwicklung sind gute Hinweise. Beim Stuhlgang gibt es große Unterschiede. Partner und Netzwerke: Verein zum Aufbau von Frauenmilchbanken in Kliniken Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung: Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. Produktempfehlung: Der Ardo kindestCup fängt Kolostrum und Milch bei der Handgewinnung auf, haftet beim Stillen oder Abpumpen selbst und dient auch als stillfreundlicher Fütterungsbecher. 💡 Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop! Der Code ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar. Dieser Podcast ersetzt keine individuelle Stillberatung oder ärztliche Betreuung. Eure Mila & Katrin Community & Produktion: Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
September 26 · 37 min
Stillleben: Wir beantworten eure Fragen - Weltstillwoche 2026
Zum Start der Weltstillwoche gibt es eine besondere Q&A-Folge! Katrin beantwortet die Fragen, die euch am meisten beschäftigen – kompakt, alltagsnah und direkt aus der Praxis. Übrigens: Die Weltstillwoche findet in Deutschland nicht wie international üblich im August statt, sondern in der Kalenderwoche 40 – angelehnt an die 40 Schwangerschaftswochen. Eure Fragen in dieser Folge: Wie kann ich meine Milchbildung anregen bzw. steigern? Kann ich meine Milchbildung auch noch nach mehreren Wochen steigern? Was hilft gegen Schmerzen beim Milcheinschuss? Wie oft muss ich wirklich stillen? Wie schaffe ich es, dass mein Kind den Mund beim Anlegen weiter öffnet? Wie kann ich den Fettgehalt meiner Muttermilch erhöhen? Wann ist Zufüttern aus medizinischer Sicht sinnvoll? Warum spielt mein Kind beim Stillen ständig an den Ohren oder am Körper? Mein Kind nuckelt am Daumen – soll ich das unterbinden? Aktionszeitraum (27. September – 4. Oktober) Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung: Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. Wenn Du jetzt sagst: "Genau diese Erleichterung wünsche ich mir für meine Stillzeit!" Dann haben wir passend zur diesjährigen Weltstillwoche unter dem Motto "Stillen – deine Superkraft" ein absolut unwiderstehliches Highlight für Dich vorbereitet: Nur im Aktionszeitraum vom 27. September bis 4. Oktober schenken wir Dir beim Kauf einer Ardo Melia Doppelmilchpumpe einen wunderschönen, original Eulenschnitt Mama Becher im Wert von 20 Euro gratis dazu! Achtung: Die Becher sind streng limitiert und die Aktion gilt wirklich nur so lange der Vorrat reicht. Sicher Dir Dein Upgrade für den Stillalltag und nutze den Code MAMA auf www.ardo.de. Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
September 12 · 36 min
Stillleben: Milchpumpen im Vergleich - Was beim Abpumpen wirklich zählt!
In dieser Folge spricht Katrin Bautsch mit unserem Gast Verena Keller – ausführlich über das Abpumpen von Muttermilch. Verena ist Kinderkrankenschwester, Kindheitspädagogin und IBCLC-Stillberaterin mit langjähriger Erfahrung in der Frühgeborenenversorgung. Wir klären die wichtigsten Fragen rund um Milchpumpen: Wo liegen die Unterschiede zwischen Klinikpumpe, Handpumpe und Hands-Free-Pumpe? Warum ist doppeltes Abpumpen für die Prolaktinausschüttung und die Milchbildung so wichtig? Und warum sollte Abpumpen niemals wehtun? Ein großes Thema ist außerdem die richtige Haubengröße – und warum "die eine richtige Größe" oft weniger zählt als das eigene Wohlbefinden beim Pumpen. Wir räumen mit dem Mythos "meine Brust ist leer" auf, erklären, warum eine Pumpe niemals so effizient entleert wie ein Baby, und geben Tipps für Situationen wie Frühgeburt, induzierte Laktation oder den kurzen Pump-Break zwischendurch. Zum Schluss verraten wir, worauf ihr beim Kauf oder Leihen einer Pumpe wirklich achten solltet – Stichwort Ersatzteile und fachlicher Support. Mehr zu Milchpumpen im Ardo-Shop Ardo Melia (elektrische Hands-Free-Milchpumpe) Ardo Carum (Klinik- und Mietmilchpumpe) Ardo Bellis (kompakte Leihpumpe) Milchpumpe leihen Milchpumpenfee in deiner Nähe finden (Versorgung vor Ort) Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung: Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. Die Ardo Melia ist Deine leistungsstarke Hands-Free-Pumpe für unterwegs – ideal, wenn Du beim Abpumpen die Hände frei haben möchtest, etwa auf dem Weg zur Kita oder während einer Mahlzeit. 💡Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Katrin & Verena Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
August 29 · 28 min
Stillleben: Tandemstillen
Zwei Kinder gleichzeitig stillen - geht das? Wie stille ich zwei Kinder gleichzeitig oder was sind die Benefits, wenn ich stillend schwanger werde und das neue Baby seinen Platz in der Familie finden muss? Darüber sprechen wir in dieser Folge ausführlich. Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung: Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. Das Ardo SNS (Supplemental Nursing System) ermöglicht es Dir, Dein Baby auch in besonderen Situationen direkt an der Brust zu ernähren. 💡 Dein Tipp: Suche Dir für den Einsatz am besten Unterstützung bei einer erfahrenen Fachperson (z. B. einer Stillberaterin). Sie steht Dir mit Fachwissen, wertvollen Tipps und viel Ermutigung zur Seite! Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & ProduktionInstagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
August 15 · 26 min
Stillleben: Wie oft muss ein Neugeborenes gestillt werden?
Über Saugbedürfnis, Gewichtszunahme und Mythen beim Stillstart In dieser Folge beantworten Katrin und Mila eine Hörerin-E-Mail von Alexandra zum Thema Stillfrequenz bei Neugeborenen. Sie räumen mit veralteten Ammenmärchen wie dem sturen Zwei-Stunden-Takt auf, erklären die biologische Milchbildung sowie die Bedeutung von Nähe als Regulationshilfe nach schwierigen Geburten und stellen das Brusternährungsset von Ardo vor. Das erwartet Dich in dieser Folge: Erfahrungsbericht & Saugbedürfnis: Warum Neugeborene oft stündlich trinken wollen und Stillen viel mehr als nur Nahrungsaufnahme ist. Abrechnung mit Still-Mythen: Warum die Brust nie ganz leer ist und frische Milch auf angedaute Milch keine Bauchschmerzen verursacht. Physiologie der Milchbildung: Wie der Prozess der Nachproduktion funktioniert und warum häufiges Anlegen die Menge anregt. Produktvorstellung: Das Brusternährungsset von Ardo – wie es beim Zufüttern an der Brust hilft und die Milchbildung stimuliert. Historischer Mythos: Woher die veraltete Empfehlung des Vier-Stunden-Rhythmus ursprünglich stammt. Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung: Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. Das Ardo SNS (Supplemental Nursing System) ermöglicht es Dir, Dein Baby auch in besonderen Situationen direkt an der Brust zu ernähren. 💡 Dein Tipp: Suche Dir für den Einsatz am besten Unterstützung bei einer erfahrenen Fachperson (z. B. einer Stillberaterin). Sie steht Dir mit Fachwissen, wertvollen Tipps und viel Ermutigung zur Seite! Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
July 31 · 48 min
Stillleben: Das kurze Zungenband
Durchtrennen ja oder nein? Wir tun es wieder: Wir wagen uns in den sagenumwobenen Bereich des Zungenbandes. Wir geben klar Stellung darüber ab, ob das posteriore Zungenband durchtrennt werden sollte um mutmaßliche Stillprobleme zu beheben. Wir hinterfragen ganz deutlich: Was wird da ohne vernünftiges Schmerzmanagement mit unschuldigen Säuglingen angestellt? Wie wirkt sich das mutmaßlich auf das Leben des Kindes aus? Was steckt hinter dem Wundmanagement, was die „Zungenband-Mafia“ empfiehlt und wer verdient daran? Es äußern sich in dieser Folge außerdem Kinderarzt Tobias Heimann zu den Schmerzen die Kinder bei solch eine Produzedur empfinden Und unsere Ardo-Kollegin Verena Keller (IBCLC) spricht nochmal anders differenziert zu diesem Thema Hier findet ihr Informationen zu dem genannten Artikel in der New York Times Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung: Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. Hier geht's zum: Low Level Laser von Ardo 💡 Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop! Der Code ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar. Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Zur Website von Katrin Bausch geht's hier lang Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
July 25 · 32 min
Stilllleben: Wie fühlt sich Stillen an?
Mentale Stillvorbereitung Stillen ist das Natürlichste der Welt – oder etwa doch nicht? Wenn der Stillstart holprig wird, die Brustwarzen schmerzen und gut gemeinte Ratschläge einprasseln, fühlen sich viele frischgebackene Mütter überfordert. In dieser Folge von Stillleben erklären wir Dir, wie sich Stillen wirklich anfühlen sollte. Wir sprechen darüber, warum Schmerzen beim Ansaugen eben nicht dauerhaft normal sind und warum Du das Stillen anatomisch an Deinen Körper anpassen darfst, anstatt starren Empfehlungen zu folgen. Außerdem erfährst Du, warum das Liebeshormon Oxytocin biochemisch wie ein Orgasmus wirkt, für tiefe Geborgenheit sorgt und wie Du Dich und Dein Baby vor dem Druck von außen schützt. Das erwartet Dich in dieser Folge: Der Mythos Schmerz: Warum die Aussage „Das ist am Anfang normal“ falsch ist und wie Du erkennst, wann Du sofort Hilfe brauchst. Die Kraft des Oxytocins: Wie das Liebeshormon für Entspannung und Bindung sorgt – und warum es stillende Mütter stressresistenter macht. Ausblick auf die Partner-Folge: Warum 50-50 beim Stillen nicht funktioniert, wie Partner:innen im Wochenbett trotzdem die perfekte Unterstützung sind und was es mit der neuen Schlafbroschüre auf sich hat. Nützliche Links & Empfehlungen: Hier findest Du wichtige Dokumente, über die wir in unseren Folgen sprechen: 📄 Sicherer Babyschlaf Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung: Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. Ardo kindstCup: Stillfreundliche Silikon-Milchauffangschale und Fütterungsbecher in einem – ideal bei auslaufender Milch und zum stillfreundlichen Zufüttern. 💡 Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop! Der Code ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar. Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
July 11 · 20 min
Stillleben ist zurück: Rückblick, Ausblick & alle Infos zum Neustart
Wir sind wieder da! Nach einem Jahr Pause melden wir uns endlich mit unserem Podcast Stillleben bei Euch zurück. In dieser Update-Folge erzählen wir Euch, was sich hinter den Kulissen getan hat, warum fundierte Beratung nach wie vor so wichtig ist und wie wir ab jetzt durchstarten: Ab sofort gibt es alle zwei Wochen eine neue Folge für Euch! Das erwartet Euch in dieser Folge: Unser Comeback: Ein Blick hinter die Kulissen unseres letzten Jahres zwischen Familienalltag und Katrins Praxis. Das Problem mit den Stillmythen: Warum veraltete Ratschläge immer noch kursieren und wie wir für echte Aufklärung sorgen. Augen auf bei der Stillberatung: Warum der Begriff nicht geschützt ist und worauf Ihr beim medizinischen Background der Fachkräfte achten solltet. Ausblick auf neue Themen: Was wir für Euch planen – von der heiß ersehnten Abstill-Folge bis zu Updates basierend auf neuer Studienlage. Unsere Partner & Netzwerke Ein riesiges Dankeschön an alle, die unseren Neustart und diese Reise möglich machen: Ardo (unser neuer Hauptsponsor): Wir sind stolz, dieses tolle Schweizer Familienunternehmen an unserer Seite zu haben. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und widmet sich ganz der Frauenmilch. Mit dem Ziel Mütter mit effektiven Milchpumpen und Stillzubehör zu unterstützten. Die Hebammenplattform: Gegründet von Lena Hanning. Katrin unterrichtet dort medizinisches Fachpersonal zu den Themen Stillbindung, Stillförderung und Zungenband. Sissi Rasche: Danke an die liebe Sissi für den tollen Support! Katrin war kürzlich in ihrem Podcast (Sounds Familiar) zu Gast, um über bindungsorientiertes Stillen zu sprechen. Wir freuen uns riesig, wieder für Euch da zu sein! Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Jul 5, 2025 · 42 min
# 51: Frühchen - Was wird aus ihnen wenn sie groß sind?
Outcome - Hoffnung - Realität Diese Frage treibt Eltern um, die ein Kind bekommen was viel zu früh auf diese Welt musste. Was wird aus meinem Kind? Worauf sollte ich mich einstellen und womit muss ich rechnen? Wir klären auf Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Mar 8, 2025 · 36 min
#50 Stillleben: Ammeva - Milchpulver aus Frauenmilch
Wie spende ich meine Muttermilch und was kann daraus alles großartiges entstehen? Wir klären das im Interview mit Caroline Koettnitz von Ammeva Auf Instagram findet hier Ammeva unter: @Ammeva.muttermilch
Feb 22, 2025 · 37 min
#49 Stillleben: Gewichtszunahme von Frühchen
Wieso nimmt mein Kind nicht zu Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Feb 8, 2025 · 41 min
#48 Stillleben: Wie produziere ich genügend Milch für mein Frühchen?
Warum die Milchbildung bei Frühchen-Mamas nicht warten darf Frühchen-Mamas und Milchbildung. Wir klären die Frage wieso Mamas von Frühchen zwingend notwendig rechtzeitig die Milchbildung ankurbeln müssen. In Sachen Frauenmilch gibt es nämlich keinen Unterschied ob dein Baby in SSW 24 oder SSW 42 zur Welt kommt Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Jan 11, 2025 · 27 min
#47 Was macht eigentlich eine Frauenmilchbank?
Interview zum Thema Muttermilchbanken Ein neues Jahr! Und endlich kommt eine neue Folge Stillleben. In dieser sprechen wir mit zwei großartigen Frauen, die die Frauenmilchbank am UKE in Hamburg ins Leben gerufen haben. Wir das funktioniert? Hört doch mal rein und werdet vielleicht Mitglied in der Frauen-Milchbank-Initiative: Hier https://www.frauenmilchbank.de Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Aug 17, 2024 · 29 min
#46 Stillleben: Tubuläre Brüste
Wenn es an Milchdrüsengewebe mangelt Du stillst stündlich, auch über die ersten 14 Tage hinaus und wirst das Gefühl nicht los, dass deine Milch nicht ausreicht? Deine Brüste sind kaum oder gar nicht in Pubertät und Schwangerschaft gewachsen? Dann könnte es tatsächlich sein, dass du zu den 2-3% der Frauen WELTWEIT gehörst, die sogenannte Tubuläre Brüste haben. Oder aber: Du hast PCO, eine Schilddrüsenunter/überfunktion oderoderoder. Denn ganz ehrlich: nicht jede Form der mangelnden Milchbildung ist immer gleich auf tubuläre Brüste zurückzuführen. Und selbst dann können Frauen vollstillen. Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Jun 29, 2024 · 32 min
#45 Stillleben: Kuhmilch und Neurodermitis
Wieso Stillkinder keine Kuhmilchprodukte benötigen "Kuhmilch liefert Calcium und das brauchen Kinder um groß und stark zu werden." Wieso diese Aussage großer Quatsch ist und was hinter der Kuhmilch-Lobby steckt, darüber sprechen wir in dieser Folge. Außerdem geht es um Neurodermitis, den Einfluss von Kuhmilchprodukten auf diese Volkskrankheit und um Beikost im ersten Lebensjahr. So viele Themen, so viele spannende Erkenntnisse - hört unbedingt rein! Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Jun 1, 2024 · 38 min
#44 Stillleben: Stillen und Arbeiten
Berufseinstieg als stillende Mutter Wie plane ich meinen Wiedereinstieg in das Berufsleben und wie ist Stillen mit dem Arbeiten vereinbar? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Denn: Es ist easy möglich beide "Jobs" zu machen. Außerdem sprechen wir über verschiedene Pumpen und ihre Vor- und Nachteile in der Arbeitswelt. Und wir erklären Phänomene die mit Stress zu tun haben. Beispielsweise hemmt Stress den Milchspendereflex. Deshalb denken manche Mütter in Stressituationen, sie hätten keine Milch mehr. Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Apr 20, 2024 · 31 min
#43 Stillleben: Zu viel Milch
Hypergalaktie - Überproduktion Zu viel Milch - was tun wenn die Überproduktion zur Qual wird? Wir sprechen darüber! Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Mar 2, 2024 · 32 min
#42 Stillleben: Erste Zähne & Karies
Verursacht Muttermilch Karies? Karies wird durch Mundbakterien übertragen. Somit kommt der Karies nicht über die Muttermilch, sondern häufig über den Speichelaustausch von Menschen die Karies haben, mit dem Speichel der Babys. (Schnuller ablutschen, Löffel teilen etc.) Aber wie gehe ich mit dem Zahnwachstum meines Kindes um vor allem wenn es mir in die Brust beißt? All das diskutieren wir ins dieser neuen Folge Stillleben Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.
Dec 30, 2023 · 43 min
#40 Stillleben: Schnuller und Stillen
Beruhigung oder Teufelszeug? Der Schnuller - Wenig spaltet die Still(leben)community so sehr wie dieses kleine Stückchen Plastik. Aber wann genau sollte man einen Schnuller geben und wo sollte man es unterlassen? Braucht ein Baby dessen Mutter stillt und arbeitet einen Nuckel um das Saugbedürfnis zu stillen? Alle diese Fragen beantworten wir in dieser Folge Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet. 💡 Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar). Eure Mila & Katrin Community & Produktion Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker! E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic. Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.

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