SMS1 · E7September 13 · 6 minSei in panchina: entrare mentalmente in partita prima della chiamataCome trasformare l’attesa in panchina in osservazione attiva, leggendo ritmo, spazi, avversari e consegne prima dell’eventuale ingresso in campo.
SMS1 · E6September 2 · 7 minQuando la testa complica il gesto che conosci a memoriaPerché un gesto automatizzato può diventare difficile sotto pressione e quali strategie, secondo la ricerca, possono aiutare un calciatore a prepararsi.
SMS1 · E4September 1 · 6 minHai sbagliato un gol facile: come tornare subito nella partitaCome gestire l’errore, orientare il dialogo interno e riportare l’attenzione sull’azione successiva attraverso strategie allenate e concrete.Transcript
SMS1 · E3February 20 · 7 minPressione in partita: come restare lucido quando contaSprint e Sport PODCAST MINDSETTranscript
SMS1 · E1February 20 · 7 minErrore: il minuto che decide chi seiSprint e Sport PODCAST MINDSETTranscript
SMS1 · E2February 20 · 8 minLa soglia invisibile: il mindset del campione in campoSprint e Sport PODCAST MINDSETTranscript