大人的Small Talk

大人學

職涯發展｜人際溝通｜個人成長｜商業管理｜兩性關係姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問，和你分享「成為成熟大人」的必備學問。－有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw **若需匿名，請自行提供暱稱** － ➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ -- Hosting provided by SoundOn

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Episodes 43

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S1 · E722
Yesterday · 33 min
EP722 買股票、選工作、挑對象：為什麼聰明人也會做出愚蠢決定？
朋友推薦你買股票，怎麼他賺了，你卻賠了？這集 Bryan 分享當兵時跟著朋友買股票，最後碰上公司下市的經驗。有些消息，當時沒錯，後來情況卻可能變了。從買股票、找工作到選伴侶，我們會不會也只憑當下聽到的消息，就做了長遠的決定，之後卻沒再看看，當初的理由還成不成立？相關集數【EP161 布萊恩的財商筆記：20年投資，30萬慘賠，100本閱讀，關於財富我學到最重要的幾件事】 https://youtu.be/8lq5ti0wKw8 大人學課程【V027通貨膨脹的系統知識及應對策略】 https://reurl.cc/3yVGEj 如果你喜歡這集節目，請到 Apple Podcast 給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！有問題想問 Joe 跟 Bryan 嗎？提問＆合作信箱 podcast@ftpm.com.tw 若需匿名，請自行提供暱稱歡迎贊助我們：https://core.newebpay.com/EPG/darencademy/8Nf6Of 本集節目影音後製由【聲歷其境】製作。 https://www.facebook.com/darencademy/ https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E721
Wednesday · 22 min
EP721 我的猶豫是逃避，還是真的不適合生？生小孩是一份不能毀約的合約，先想清楚最壞的狀況
一位 36 歲的聽眾來信：經濟壓力、太太還不穩定的事業，再加上爸媽無形的期待，讓他對生小孩一直很猶豫。他問：我的猶豫，是逃避，還是其實比較適合不生？要不要生，很多人第一步是先算錢、算時間。可是這集 Joe 想先問一個比較少人問的問題：你對孩子的渴望，到底有多強？強到願意在寒冷的冬夜，帶著小板凳去排隊八個小時嗎？為甚麼渴望的強度，會決定接下來二十年你有多辛苦？相關集數【EP222 來聊聊對女生人生影響「最巨大」的那個決策吧！】 https://youtu.be/2fNI1Wf9CEM 大人學課程【V040少年大人學：用遊戲思維建構人生策略】 https://reurl.cc/beO7or 【V029成熟大人的父母相處指南】 https://reurl.cc/Wz2Do5 如果你喜歡這集節目，請到 Apple Podcast 給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！有問題想問 Joe 跟 Bryan 嗎？提問＆合作信箱 podcast@ftpm.com.tw 若需匿名，請自行提供暱稱歡迎贊助我們：https://core.newebpay.com/EPG/darencademy/8Nf6Of 本集節目影音後製由【聲歷其境】製作。 https://www.facebook.com/darencademy/ https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E720
November 1 · 1 hr 11 min
EP720 年過 50 的你，沒了名片的人生該怎麼過？從外商顧問、企業講師、到房產 Youtuber，「持家男子 KC」的中年探索旅程！
在大公司打拚二十多年，如果有一天，工作突然沒了，你會怎麼介紹自己？這集 Bryan 邀請「持家男子 KC」，聊聊從外商資深 PM 到房產 YouTuber 的轉折。被資遣的失落、回去上班的不適應，以及五十歲後，怎麼慢慢找到自己想過的生活。就算離退休還早，也值得先想一想。相關集數【EP600 年過 40 陷入中年職涯危機？2條低風險路徑，帶你開啟人生的第二曲線！】 https://youtu.be/OO3pAPYALgM 【EP340 如何避開中年危機？掌握正確的認知，才不至於打爛了一手好牌】 https://youtu.be/VQLfFEMn36A 【數位遊牧誌 SP5：面對食之無味、棄之可惜的職涯下半場，中生代的你該如何啟動】 https://youtu.be/VyOpns-lxuc 大人學課程【V014銷售專業服務的系統化做法】 https://reurl.cc/zOjqkp 【512目標管理與團隊績效 – 統整OKR與KPI的有效實務】 https://reurl.cc/QNkYob 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略】 https://reurl.cc/KEn8om 如果你喜歡這集節目，請到 Apple Podcast 給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！有問題想問 Joe 跟 Bryan 嗎？提問＆合作信箱 podcast@ftpm.com.tw 若需匿名，請自行提供暱稱歡迎贊助我們：https://core.newebpay.com/EPG/darencademy/8Nf6Of https://www.facebook.com/darencademy/ https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E719
October 28 · 22 min
EP719 道理明明你都懂，但為何卻做不到呢？
明明知道自己該做什麼，方法也學了不少，怎麼還是一直拖著？想轉職，卻總覺得還要再準備一下；想學點新東西，又擔心這個年紀才開始，會不會被人笑？這集 Joe 想跟大家聊聊，為什麼有些事情，道理我們都懂，卻總是踏不出第一步。也許你可以想想：如果真的開始做了，你最怕面對的是什麼？這些讓你猶豫、覺得難受的感覺，可能就是改變時容易被忽略的「情緒成本」。相關集數【EP674 最近 Bryan 整理衣櫃時，看到一件公司運動外套，想起自己年輕時曾因為「同事都有，為什麼剛好我沒有？」而內耗了好幾個月】 https://youtu.be/ZPBS6qKu28c 大人學課程【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/beroOo 【本集節目由大全聯贊助播出】禁止酒駕，酒後不開車，安全有保障！ 🍷 大全聯法國葡萄酒節｜週末限定 📅 10/17～11/15 購買葡萄酒每週六、日單筆滿 $5,000 🎁 贈大全聯 $1,000 葡萄酒抵用券＋全聯 $200 葡萄酒滿額折價券單筆滿 $30,000 再加碼 🎁 再贈 $1,000 大全聯葡萄酒抵用券大全聯提供源頭直採的星級莊園好酒，讓消費者以親民價格，實現星級葡萄酒自由！ 🍷 大全聯法國葡萄酒節試飲會｜15:00～21:00 10/31｜湳雅店、員林店、忠孝店、中壢店、內湖店、鳳山店 11/01｜土城店、斗南店、嘉義店 11/07｜平鎮店、忠明店、台南店、中和店、台東店、青浦店、碧潭店、佳里店、頭份店 11/08｜景平店、八德店趁現在到大全聯法國葡萄酒節逛逛！ DM：https://pxm.tw/9p59um 活動資訊：https://pxm.tw/9p5a9c 紅酒頁面：https://pxm.tw/9p5aep 「禁止酒駕，酒後不開車，安全有保障」大全聯關心您～如果你喜歡這集節目，請到 Apple Podcast 給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！有問題想問 Joe 跟 Bryan 嗎？提問＆合作信箱 podcast@ftpm.com.tw 若需匿名，請自行提供暱稱歡迎贊助我們：https://core.newebpay.com/EPG/darencademy/8Nf6Of 本集節目影音後製由【聲歷其境】製作。 https://www.facebook.com/darencademy/ https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E718
October 25 · 41 min
EP718 你在「財富階梯」的哪一階？你想上升到哪一階？你打算怎麼做？
滑個 Threads，怎麼大家都年薪百萬、三十歲就準備退休，只有自己還在為薪水煩惱？這集 Bryan 分享閱讀《財富階梯》的啟發，聊聊不同財富階段的人，各自該把力氣花在哪裡。當你說想要財富自由，你想過的，到底是什麼樣的生活？相關集數【EP642 錢的本質是什麼？看透金錢的真面目，你才能讓錢為你服務，而非被它所奴役】 https://youtu.be/EPbneqhxBtA 大人學課程【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/AXmR4E 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/3yE5XO 【307工程師的職場溝通力】 https://reurl.cc/NOdZQx 如果你喜歡這集節目，請到 Apple Podcast 給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！有問題想問 Joe 跟 Bryan 嗎？提問＆合作信箱 podcast@ftpm.com.tw 若需匿名，請自行提供暱稱歡迎贊助我們：https://core.newebpay.com/EPG/darencademy/8Nf6Of 本集節目影音後製由【聲歷其境】製作。 https://www.facebook.com/darencademy/ https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E717
October 21 · 29 min
EP717 為何大人學總在講理性？跟著感覺走不好嗎？？
「做自己、相信直覺、跟著感覺走」，這些話聽起來很自在。但你有沒有發現，有時候換了伴侶，還是在吵同樣的事；工作每天忙得要命，真正重要的任務卻一直往後拖。明明想讓日子過得更好，怎麼繞了一圈，又回到熟悉的困境？這集 Joe 想聊聊，為什麼大人學總是這麼強調理性思考。從看到珍奶就想喝、下班只想躺沙發，到感情裡的猜忌、工作上的避難趨易，那些讓我們當下覺得舒服、很自然的反應，長期下來，可能會帶來什麼影響？當情緒和衝動出現時，我們又能怎麼替自己留一點時間，想想還有沒有其他做法？如果你也曾經想過「我的個性就是這樣，改不了」，希望這集能陪你重新看看，那些自己早已習慣的反應。下一次遇到同樣的情境，也許你就能多一個選擇，讓事情有機會往不同的方向發展。相關集數【EP646 把人生當成專案管理：三道黃金提問找回主控權，不再隨情緒隨波逐流】 https://youtu.be/Knz63zNZ6Yw 大人學課程【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/NO8xkx 【S010尋找完美伴侶的系統化做法】 https://reurl.cc/KEz9Nj 【510專案監管的系統思考與規則設計】 https://reurl.cc/xebKW5 有什麼問題想問 Joe 跟 Bryan 嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E716
October 18 · 1 hr 4 min
EP716 我們以為成功就會帶來快樂。實際上，「讓自己快樂」比成功更需要學習｜《狐狸迷航夢》作者葉向林 Noah 專訪
許多人總想著，等加薪、升遷、買房、結婚，甚至有一天財富自由了，生活應該就會越來越快樂吧？可是，真的做到了，怎麼感覺好像也還好？開心沒多久，又開始想著下一個目標，就像滾輪上的倉鼠，一直跑，卻好像怎麼也跑不到終點。這一集 #Bryan 邀請《狐狸迷航夢：快樂不迷航》作者葉向林 Noah，透過他在矽谷創業的經歷，跟我們聊聊「快樂的科學」。那些我們一直努力追求的東西，究竟帶來了多少快樂？當我們忙著讓生活變得更好，也許可以停下來想想：做哪些事情時，你真的打從心底感到開心？ 📖《狐狸迷航夢：快樂不迷航》博客來：https://reurl.cc/6X4qar 誠品線上：https://reurl.cc/gNbY0Q 金石堂：https://reurl.cc/6X4qNO 相關集數【EP497 你人生最快樂的時光在哪一年？時間不能倒轉，但或許你可以複製，並貼上到可見的未來！】 https://youtu.be/RgrJUXBkHbc 大人學課程【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/1lLOVm 【A103b履歷優化與個人品牌重塑 2026 年版】 https://reurl.cc/RR7kVg 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/7YAVzD 有什麼問題想問 Joe 跟 Bryan 嗎？提問&合作信箱 podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，請到 Apple Podcast 給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜facebook.com/darencademy/ IG｜instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E715
October 14 · 27 min
EP715 有了 AI，幫員工省下三天工時，提案卻在主管桌上躺了一週。為什麼大家變快，流程還是卡卡的？
以前要花上一兩天才能寫好的企劃書，現在用 AI 十分鐘就做完了。可是提案交出去，還是得等主管下週才有空看。大家做事都變快了，為什麼流程跑起來還是卡卡的？這集 Joe 從辦公室裡常見的情境出發，聊聊導入 AI 後容易被忽略的問題。當員工交件越來越快，主管卻越來越忙，原本的工作流程有哪些地方還可以透過 AI 優化？怎樣調整，才能讓大家省下來的時間，真的對團隊有幫助？如果你的工作也遇到類似情況，這一集也許能幫你看清楚，事情到底卡在哪一關。也歡迎你填寫問卷，分享你的需求！ 📜「AI 與企業流程整合」課程問卷：https://forms.gle/gdpxAvugeYjwaYXg9 大人學課程【V028中階與基層主管的夾縫求生指南】 https://reurl.cc/0kebEK 【102流程設計與跨部門溝通（火車課）】 https://reurl.cc/Z8odyM 【512目標管理與團隊績效 – 統整OKR與KPI的有效實務】 https://reurl.cc/DYpMoR 有什麼問題想問 Joe 跟 Bryan 嗎？提問&合作信箱 podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，請到 Apple Podcast 給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜facebook.com/darencademy/ IG｜instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E714
October 11 · 55 min
EP714 一個人旅行，吃飯沒人陪、拍照沒人幫。為什麼有人試過「獨旅」就愛上了？feat. 製作人堯
你有獨旅的經驗嗎？如果整趟旅行都只有自己一個人，你會期待，還是有點擔心？這集 Bryan 和製作人堯，一起聊聊獨旅為何迷人。從不用顧慮旅伴的自在，到那些別人覺得無聊，自己卻特別想去的地方。原本對獨旅沒什麼興趣的 Bryan，聊著聊著，竟然也開始心動了！如果不用配合任何人，你最想去哪裡，又想怎麼度過這趟旅行？或許，聽完這集你會發現，一個人出發、自己做決定，甚至只是找個自己喜歡的地方靜靜地待著，都能讓你更認識自己。練習享受和自己相處的時間，也是慢慢成為成熟大人的一條路。相關集數【EP654 為什麼以前無話不談的朋友，現在卻愈來愈疏離？也許只是因為，我們都開啟了各自的人生副本】 https://youtu.be/0dBKcvMtKko 【EP632 出國旅行最有意思的地方，是它會默默改變你的人生觀 feat. YouTuber 阿滴】 https://youtu.be/0T2PedkRTcQ 大人學課程【S007第一次閒聊就上手的系統化做法】 https://reurl.cc/Xxyp7R 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/RRm8Kr 【P061給男性的大人魅力穿搭】 https://reurl.cc/omApNj 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E713
October 7 · 24 min
EP713 員工用 AI 交出漂亮報告，客戶一問卻三不知？主管如何分辨下屬是真有本領，還是靠 AI 裝樣子？
不少人在工作上使用 AI，報告變漂亮、交件也變快，但有時客戶一問，卻連自己的結論都解釋不清楚。這也讓不少主管開始擔心：員工是真的進步了，還是只是個「AI 搬運工」？這集 Joe 從主管的角度，聊聊當每個人都能交出看似專業的成果，要怎麼看出誰真的懂，誰只是照抄 AI 的內容。此外，當過去得忙三天的工作，現在十分鐘就能完成，主管對員工努力的想像，以及績效考核的方式，也得跟著調整了。當大家都能用 AI 交出漂亮的成果，你會從哪些地方判斷一個人真的有能力？相關集數【EP658 在AI出現之前，你所受的教育都在教你「如何解題」！但從今天開始，「模式判斷」將是人類最重要的能力！】 https://youtu.be/cjVsflzsR4Y 【EP655 AI 明明提升了工作效率，但為何我們反而活得更累？】 https://youtu.be/GCbbywfpBuk 大人學課程【510專案監管的系統思考與規則設計】 https://reurl.cc/LeLOO3 【限定場：部屬培育與工作教導】 https://reurl.cc/jVYE0D 【V028中階與基層主管的夾縫求生指南】 https://reurl.cc/gNpAAL 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E712
October 4 · 1 hr 1 min
EP712 不當主管，就不用管領導力嗎？前 Nike 教育訓練經理高啟賢 Aaron：你每天都在領導，只是沒發現
不想升遷，也覺得當主管 CP 值太低，是不是就不用管「領導力」這件事了？這集 Bryan 邀請績效教練高啟賢 Aaron。他在 Nike 工作九年，管理全台 50 間指標店點、600 名員工，每週扛一億元業績，後來離開企業自己創業，現在每年帶超過 200 位 CEO 上「逆境領導」。但這集我們想談的不是怎麼帶團隊。Aaron 認為，領導比較接近一種「處境」而不是一種「職位」：只要你需要別人配合，而你手上沒有命令他的權力，你就已經在領導了。這個處境，上班族每天都遇到。遇到難搞的主管、跨部門的同事不埋單你的提案、或者在一個重要的人生選擇前反覆猶豫，Aaron 會怎麼拆解？我們也聊到一個更根本的問題：很多人不是不會帶人，而是連自己要往哪裡走都還沒決定。相關集數【EP547 大家說「工作滿3年才能離職」，你就信了？你需要邏輯思考，破解別人告訴你的「職場鐵律」！】 https://youtu.be/V4EhYbLzTBI 【EP512 搞不清楚自己要甚麼？我該怎麼才能釐清「想要」，並做出人生選擇？】 https://youtu.be/tzctX3Vyi90 大人學課程【101專案管理一日特訓班｜專案管理課程】 https://reurl.cc/qa45Mp 【A103b履歷優化與個人品牌重塑 2026 年版】 https://reurl.cc/yW4rx8 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/AXL7GE 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E711
September 30 · 25 min
EP711 一份工作能讓你職涯更有發展、更有錢，另一份能讓你每天跟自己所愛的人生活，你會選哪一個？
如果你手上有兩份工作，一份薪水高、發展好，另一份薪水少一些，卻能讓你結束遠距離，每天和另一半一起生活，你會怎麼選？聽眾「迷惘的人」最近就拿到了這樣的兩份 offer。去台北當 AI 工程師，但想到女友可能為此需要改變生活環境，心裡過意不去；回雲林工作，雖然可以跟女友一起生活，卻怕錯過這次的職涯機會。這集 Joe 陪他想想，兩條路各有什麼代價，以及哪些機會現在沒把握，幾年後可能就更難選了。如果你也正卡在類似的選擇裡，希望這集能陪你把自己最在意的事想得更清楚。相關集數【EP635 我要選擇安穩門票，還是冒險賽道？先回頭看看你給自己的職場「初始設定」！】 https://youtu.be/2UZpMvmJXzM 【EP569 如何審視當下的每個人生選擇？你或許該問問「20年後的自己」｜雲品國際董事長、雲朗觀光集團總經理盛治仁專訪】 https://youtu.be/kxYq34NxMmw 大人學課程【S010尋找完美伴侶的系統化做法】 https://reurl.cc/27vOKv 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/MWGozv 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E710
September 27 · 45 min
EP710 從小就沒有一樣拿得出手的東西，這輩子是不是註定平庸？別先下斷論，搞懂「天賦」的真正意義再說！
你是否常覺得，自己好像沒有什麼特別突出的天賦？其實，多數人都沒有一眼就能被看見的「絕對天賦」，但一定有些事情，你做起來比別人順一點，也更願意花時間練習。這集 Bryan 從自己的生命經驗跟職涯經歷出發，談談「相對天賦」的重要性。以及如果你的天賦和熱情不在同一個方向時，我們可以怎麼選擇。也許你一直苦苦尋找的天賦與熱情，早就藏在那些自己習以為常的小事裡。相關集數【EP403 覺得自己能力平凡不出眾？用「25%法則」重新定義自己的專長、找出職涯優勢！】 https://youtu.be/NBFIBw9D69w 【EP577 工作中那些讓你「看不過去、忍不住想出手」的鳥事，多半是你「找到天命」的暗示！】 https://youtu.be/bnSDyMpa2zo 大人學課程【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/p8oepb 【限定場：帶來成交的銷售簡報課】 https://reurl.cc/4YqVY3 【101專案管理一日特訓班】 https://reurl.cc/Vn7bnY 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E709
September 23 · 29 min
EP709 世界變化這麼快，長期主義還有用嗎？真正的長期主義者並沒有站著不動，他們甚至比多數人更勇於改變
世界變得這麼快，無論是 AI、工作型態與國際局勢都在改變，現在談長期主義，真的還有用嗎？這一集，Joe 想聊聊大家對長期主義常見的誤解。從設計師、老師面對工具革新，到投資者如何調整資產配置，那些真正走得長遠的人，其實比多數人更願意學習與自我調整，也更懂得衡量風險。目標可以長期穩定，但走向目標的方法，本來就要隨著環境不斷調整。希望這集能讓你對長期主義有更深入的理解。與長期主義相關的集數【EP679 成功需要延遲滿足？錯了！真正的長期主義者，根本不需要「忍耐」】 https://youtu.be/byFUOiZzggc 【EP699 我既沒有熱情，也不算特別自律，這樣還能成為長期主義者嗎？當然可以，理性思考就是你最強大的武器】 https://youtu.be/2-K9pp195h4 大人學課程【P061給男性的大人魅力穿搭】 https://reurl.cc/p8oNaQ 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/QNmqaO 【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/aERYM9 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E708
September 20 · 42 min
EP708 六個平凡人、六件微不足道的小事，改變了 Bryan 看待人生的方式
我們時常聽過許多成功故事裡提到某位貴人在關鍵時刻提供資源，或是經營人脈有多重要。但對大多數的普通人來說，這樣的際遇其實並不常見。真正留下長遠影響的，可能只是身邊某位親友、老師的一句話或一個習慣，甚至是他面對關鍵時刻時的反應。這集 Bryan 分享了六個影響他人生的小故事，這六個故事裡的每個主角都很平凡，卻不約而同地深遠影響了 Bryan 的人生。聽完這集節目，也邀請你重啟自己的雷達、拋開成見，回憶自己是否也曾經從誰身上，悄悄「偷師」了別人的獨特之處。相關集數【EP622 一位爸爸的老朋友，教會了我「看懂局、選策略、積籌碼」的人生演算法】 https://youtu.be/Qk9QDYOpNuw 大人學課程【106動態排程基礎】 https://reurl.cc/WzzWxO 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/Xxx3RE 【S012人生難題的系統思考法：學會策略思考、讓你更有能力面對人生挑戰】 https://reurl.cc/YmmQqL 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E707
September 16 · 30 min
EP707 你的職稱不是PM，卻天天都在追進度、跟同事協調工作？那你很可能早就在做專案管理了！
老闆突然說活動或產品要提前上線、客戶臨時追加需求，你直覺上明明知道會很趕，卻很難說清楚究竟卡在哪裡？這集 Joe 想跟大家聊聊，很多人雖然沒有 PM 頭銜，但其實每天都在做專案管理。他會從常見的職場情境出發，分享怎麼把工作、責任，以及需求變更帶來的影響攤開來看。下次再跟老闆、同事討論進度時，你就能拿出更具體的依據，讓工作推進得更順利。相關集數【EP610 專案經理 aka PM 只是個出一張嘴的工作嗎？】 https://youtu.be/n_s91KiasK4 【EP583 第一次當PM就被老闆罵爆？Bryan從三國演義領悟專案管理的3大關鍵能力】 https://youtu.be/CN7Rgy9iky8 大人學課程【101專案管理一日特訓班｜專案管理課程】 https://reurl.cc/vGE2pN 【102流程設計與跨部門溝通（火車課）】 https://reurl.cc/MW2g33 【106動態排程基礎】 https://reurl.cc/aEXgeQ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E706
September 13 · 40 min
EP706 你不是想太多，只是問錯了問題：停止內耗的關鍵，是把「情緒問題」換成「執行問題」
「40歲才做職涯規劃，還來得及嗎？」「萬一轉職失敗怎麼辦？」「新專案投入很多，最後沒回報怎麼辦？」很多時候，我們以為自己在解決問題，其實只是在反覆尋求安心。這一集，Bryan想和你聊聊「情緒問題」與「執行問題」的差別。前者讓我們不斷內耗，後者才真正推動事情往前。也許停止焦慮的方法，不是先把所有事情想通，而是先問自己：我現在可以做什麼？當你把「會不會成功」換成「下一步要做什麼」，人就從內耗模式，切換成行動模式。【大人學的職涯升級系統】透過 14 個決策工具 × 6 週實作計畫，陪你一步步完成自己的職涯地圖 ➊ 找方向｜下一步往哪走？盤點經驗、能力與優勢，看清自己的位置與更多發展可能 ➋ 做選擇｜留下、轉職還是跨領域？運用集點卡、開地圖等決策工具，把模糊的焦慮拆成具體選項，不再只憑感覺決定 ➌ 升能力｜下一階段該投資什麼？透過技能樹找到值得深耕的能力，把有限時間投入真正能累積市場價值的地方 ➍ 迎未來｜AI 時代怎麼保持競爭力？拆解 AI 焦慮背後的 7 種依賴，找對能力投資方向，用 AI 放大個人價值早鳥低於 4 折！募資期間限定：購課即贈《職涯升級實戰包》優惠只到 9 月底 🎁結帳輸入「EP706」可再折350元 👉課程介紹：https://hi.sat.cool/obSjr 大人學課程【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/p8Kgol 【V035邏輯思考情商課】 https://reurl.cc/YmkOGL 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略】 https://reurl.cc/5XbrV7 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E705
September 9 · 27 min
EP705 從楊過的故事看人生：你越想證明別人看錯你，越容易活成對方替你寫好的劇本
有些話，說者無心，聽者有意，甚至你為此花了好多年努力來證明對方錯了，好像只要做出一點成績，就能擺脫那句話，不再被別人定義。但仔細想想，當我們做的每件事，都還是在回應那個人的眼光，這真的算是掌握自己的人生嗎？這集 Joe 從金庸小說經典角色楊過的故事出發，聊聊父母、老師與外界貼在我們身上的各種標籤，如何悄悄影響人生選擇。當個人的努力與叛逆都圍繞著別人的眼光，我們該如何放下證明自己的執念，找到自己真正想去的地方？希望這一集能帶給你一些不同的思考。相關集數【EP495 那些你認為天經地義的想法，都是為自己下的緊箍咒】 https://youtu.be/kJBHa6gzZEk 大人學課程【S012人生難題的系統思考法：學會策略思考、讓你更有能力面對人生挑戰】 https://reurl.cc/p89lXd 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/Z8ZKMQ 【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/rk3yX1 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E704
September 6 · 54 min
EP704 老闆難搞、同事難溝通...讓你每天都想離職？用「腦、心、身」看出自己是否已經超載！｜身心科醫師朱仲翔專訪
工作壓力大到快撐不住，除了咬牙苦撐或乾脆離職，還有其他的選擇嗎？本集 Bryan 邀請身心科醫師朱仲翔，從他自己離開醫院、進入藥廠工作的親身經驗，聊聊如何透過「腦、心、身」提早發現壓力超載的訊號，並看見藏在壓力背後的盲點。當工作開始拖垮我們的情緒與身心健康，我們可以怎麼調整、何時又該替自己設下停損點？這一集的分享，希望能讓你得到紓解工作壓力的小秘訣！ 📖《你不用硬撐，也不必離職：身心科醫師的6堂職場健心課，教你打造心理韌性，重啟工作動能》博客來：https://reurl.cc/jV9eL1 誠品線上：https://reurl.cc/EYVN2R 金石堂：https://reurl.cc/EYVN8k 大人學課程【101專案管理一日特訓班｜專案管理課程】 https://reurl.cc/gNRjzb 【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/KE8nrn 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E703
September 2 · 46 min
EP703 你總是因為別人的一句話糾結老半天？辨識內耗的三種型態，重新拿回情緒主導權｜諮商心理師許庭韶專訪
在工作中，明明很有責任感，也總想把事情做好，為什麼最後只剩下疲憊與自我懷疑？這一集，Joe 邀請諮商心理師許庭韶，拆解三種常見的內耗來源，帶你分辨反省、高標準與自我消耗之間的差異，並分享一套容易上手的練習，幫助你走出反覆上演的內心小劇場，把時間與心力留給真正重要的事。相關集數【EP674 那年29歲，我為一件外套內耗了三個月：多年後才看懂，真正的問題不在外套】 https://youtu.be/ZPBS6qKu28c 【EP540 學會「不糾結，往前看」的強者法則，維持情緒穩定，讓你的人生不再內耗】 https://youtu.be/vV-Q7A7_NCE 大人學課程【V035邏輯思考情商課】 https://reurl.cc/Vn0E7n 【V041不內耗心理養成課】 https://reurl.cc/mzRL7A 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/nxqoyX 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

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