EducationSelf-Improvement

Simplify & Organise | De Podcast

Karen Leemans

Ben je thuis altijd aan het opruimen, maar blijft de rommel terugkomen? Dan ligt het misschien niet aan hoe goed je opruimt, maar aan hoeveel spullen je probeert bij te houden.
Ik ben Karen. Met mijn RESET-methode hielp ik al meer dan 350 mensen om te ontspullen en meer rust en overzicht te creëren. In deze podcast praat ik over ontspullen, bewuster kiezen en haalbare gewoontes. Zonder perfectie of strenge regels. Want minder spullen is niet het einddoel, maar een manier om ruimte te maken voor wat echt telt.
Volg Simplify & Organise op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganis

Play

Open in

31 episodes
weekly
Avg 22 min
Dutch

Episodes 31

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

#43
October 28 · 28 min
#43 Wat met spullen van een overleden dierbare?
Ik krijg regelmatig de vraag wat je doet met de spullen van iemand die er niet meer is. Waar begin je, als plots alles betekenis heeft? Het is een gevoelig onderwerp, en net in deze periode van het jaar wilde ik het niet uit de weg gaan. Ik vertel welke keuzes ik maakte en deel 3 inzichten hoe je te werk kan gaan als je ermee wordt geconfronteerd. Bovenop het verdriet, wil je dan echt niet nog een schuldgevoel omdat je dingen weg doet of net niet kan loslaten. Emotionele spullen pakken we ook aan in mijn cursus RESET. 🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig? Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#42
October 21 · 27 min
#42 Waarom ik niet wacht met ontspullen tot na de feestdagen
De feestdagen lijken nog ver weg. Je denkt misschien: na nieuwjaar, een nieuw begin, dan zie ik wel wat er weg kan. Alleen ligt je tafel nu misschien al vol, en wil je daar binnen een paar weken gasten aan ontvangen. Ik blik in deze aflevering al een pak vooruit. Niet met menu's of plannen, wel in huis. Ik deel drie korte inzichten die maken dat nu, heel zachtjes aan, eigenlijk het perfecte moment is om te beginnen. Vorige week had ik het over zomerspullen opbergen: die aflevering vind je terug als aflevering 41. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig? Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#41
October 14 · 22 min
#41 Zomerspullen opbergen? Wat je niet mag vergeten
De zomer is nu echt voorbij. Als je graag zomerspullen opbergt om plaats te maken voor de winterspullen, is dit het moment. Ik deel de stappen die je zeker niet mag overslaan. Een seizoenswissel is het ideale moment om te ontspullen, maar hoe pak je dat juist aan? Wil je vooral weten of een seizoenswissel nodig is en wanneer het handig of net niet handig is? Luister dan ook naar aflevering 9. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een paar leuke wins uit de eerste livesessie van RESET, mijn online programma dat nu ook werd uitgebreid met online sessies. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig? Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier. Het cohort is net gestart en je kan nog instappen: de eerste livesessie kan je gewoon herbekijken. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#40
October 7 · 30 min
#40 Wat als je dan tóch spijt hebt van wat je wegdeed?
Je doet eindelijk iets weg dat er al maanden ligt, en binnen de week heb je het nodig. Of je laat het toch nog even liggen, en kort daarna komt het perfect van pas. Zie je wel, denk je dan. Na aflevering 37 kreeg ik een mail van een luisteraar over precies dat gevoel. Ze gaf twee voorbeelden. Ik leg er ook mijn eigen verhaal naast, want helemaal immuun ben ik er zelf ook niet voor. Wil je eerst horen hoe je omgaat met de angst voor spijt vóór je iets wegdoet? Luister dan ook naar aflevering 37. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig? Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier. Op zondag 11 oktober starten we samen met een live kick-off. Je kan de opname herbekijken, als je nadien aansluit. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
September 30 · 39 min
#39 Kathleen over de kast die ze liever niet opendeed
Heb jij ook een kast die je liever dichthoudt als er iemand meekijkt? Kathleen wel. Ze gaat binnenkort emigreren, trok de kasten open en wist niet waar te beginnen. Kathleen volgt mijn online cursus RESET en ik vroeg haar om eerlijk te vertellen hoe het loopt. Waar begon ze? Wat verraste haar? En welke regel heeft ze toch een beetje verbroken? Er komt een citruspers in voor, meer verklap ik niet. RESET is nu open, je krijgt meteen toegang tot de cursus en op 11 oktober starten we met een online kick-offsessie. Heb jij net zoals Kathleen ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig? Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#38
September 23 · 22 min
#38 Moet je je hele huis ontspullen om echt verschil te voelen?
Je denkt aan ontspullen en je ziet meteen het hele huis voor je. De kasten, de zolder, de berging, de kinderkamers. Dat voelt dan als één grote berg, dus wacht je op een vrije week of lang weekend dat er nooit komt. De vraag is: moet ik dan mijn hele huis doen om verschil te voelen? Ik vertel waarom een ontspulmarathon niet mijn techniek is, wat dat te maken heeft met opruimprogramma's op tv, en ik geef je drie inzichten en een concrete oefening waar je deze week al iets mee kan doen. In de aflevering verwijs ik naar: 🎙️Afl.37: over de angst om spijt te krijgen van iets wat je wegdoet🎙️Afl. 34: over waarom klein beginnen niet hetzelfde is als kort bezig zijnAan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 RESET, mijn online cursus om meer rust en overzicht in je huis te creëren, opent weer op 27 september! Wil jij erbij zijn en aansluiten bij de online kick-offsessie, zet je dan nog tot 26 september op de wachtlijst. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#37
September 16 · 33 min
#37 Bang dat je later spijt krijgt van wat je wegdoet?
Vlak voordat je iets weggooit, ken je vast wel dat stemmetje: "maar stel dat ik dit later nog nodig heb?" Angst voor spijt is een van de grootste redenen waarom spullen toch in de kast blijven liggen, ook al gebruik je ze eigenlijk nooit meer. In deze aflevering vertel ik hoe vaak die spijt bij mij ondertussen écht is gekomen, en deel ik het rijtje afwegingen dat ik mezelf voorleg op het moment dat ik twijfel om iets los te laten. Ook een eerlijke bekentenis over iets dat al veel te lang in mijn eigen kast hangt. 🏆 Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 RESET is in september gesloten voor een nieuwe start met kick-off in oktober. Zet je nu al op de wachtlijst. Zo hoor je als eerste wanneer precies de cursus weer opengaat, krijg je de beste instapvoorwaarden en mis je niets van het eerstvolgende startmoment. Zet je op de wachtlijst ⁠hier⁠ of stuur een berichtje op social media met het woordje WACHTLIJST. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#36
September 9 · 21 min
#36 Is ontspullen hetzelfde als minimalisme?
Ontspullen en minimalisme worden vaak in één adem genoemd. Lege kasten, witte muren, een strak interieur zonder overbodige spullen. Herkenbaar beeld? Ik snap helemaal waar het vandaan komt, maar het is niet helemaal wat ik bedoel als ik het over ontspullen heb. In deze aflevering vertel ik of ontspullen voor mij hetzelfde is als minimalisme, en waarom er geen vaste hoeveelheid spullen bestaat die voor iedereen klopt. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 RESET is in september gesloten voor een nieuwe start met kick-off in oktober, maar je kan je nu al vrijblijvend op de wachtlijst zetten. Zo hoor je als eerste wanneer precies de cursus weer opengaat, krijg je de beste instapvoorwaarden en mis je niets van het eerstvolgende startmoment. Zet je op de wachtlijst hier of reageer met WACHTLIJST. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#35
September 2 · 23 min
#35 Ben jij echt slecht georganiseerd of is het iets anders?
Je ruimt op. Alles ligt weer netjes. En een paar dagen later lijkt het alsof je opnieuw kunt beginnen. Dan is de conclusie snel gemaakt: "ik ben gewoon niet zo georganiseerd. Ik moet beter mijn best doen. Ik heb een beter systeem nodig." Maar wat als je daar het verkeerde probleem probeert op te lossen? In deze aflevering vertel ik waarom een beter systeem maar tot op zekere hoogte helpt, waarom niet elke vorm van rommel betekent dat je moet ontspullen en waarom de volgorde voor mij zo belangrijk is: eerst bewust kiezen wat je wilt houden, daarna pas organiseren. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 Wil je leren ontspullen met een duidelijk plan, zonder overweldigd te raken? Dan is mijn online cursus RESET iets voor jou. Ik begeleid je stap voor stap, met een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en echt resultaat boekt. Geen strenge regeltjes, wel een aanpak die werkt. Meer info vind je hier. Belangrijk: RESET sluit op zondagavond 6 september voor enkele weken, omdat ik de cursus nog beter maak 🥳. Tot dan kun je nog instappen aan de huidige prijs én in oktober mee aansluiten bij het gezamenlijke traject met kick-offsessie. Is het al na 6 september en is de cursus nog niet opnieuw open? Zet je dan op de wachtlijst om op de hoogte te blijven en met een mooie actie te kunnen instappen. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#34
August 26 · 26 min
#34 Geen tijd om te ontspullen? Ik bekijk het anders
“Ik wil wel ontspullen, maar wanneer moet ik dat in hemelsnaam doen?” Ik snap die reactie. Met werk, gezin, huishouden, afspraken en alles wat er nog bij komt, ligt er niet ergens een leeg uur te wachten tot jij besluit je kasten aan te pakken. En laat ons eerlijk zijn: ontspullen vraagt tijd. Maar er is een kant die we veel minder zien. Hoeveel tijd kosten al die spullen je vandaag al? Het zoeken. Opruimen. Verplaatsen. Volle kasten opnieuw proberen organiseren. Dingen dubbel kopen omdat je niet meer wist dat je ze had. Allemaal kleine momenten die nauwelijks opvallen, maar samen behoorlijk kunnen oplopen. In deze aflevering vertel ik waarom ik ontspullen daarom eerder als een investering in tijd zie. Ik nuanceer ook de populaire tip om “gewoon elke dag 10 minuten te doen”, waarom een iets langer blok bij de start soms net fijner werkt en hoe ik zelf tijd heb moeten vrijmaken voor dingen die ik belangrijk vind. Want nee, tijd kunnen we niet bijmaken. Maar soms kunnen we wel opnieuw kiezen waar we ze aan besteden. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig? Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#33
August 19 · 29 min
#33 Niet alleen je drukke agenda maakt je moe
Nu september dichterbij komt, begint mijn hoofd vanzelf weer vooruit te denken. Aan de schoolspullen, hobby’s, afspraken en agenda’s die opnieuw wat voller worden. Misschien herken je dat gevoel: er moet niet alleen meer, ook de spullen in huis lijken je plots meer te storen. Maar wat als het niet alleen je nieuwe ritme is dat je dagen zwaarder maakt? Wat als de drukte vooral zichtbaar maakt hoeveel tijd, aandacht en energie je spullen al langer van je vragen? In deze aflevering deel ik drie inzichten die je helpen begrijpen waarom je huis op drukke momenten zoveel meer energie kan kosten. Ik vertel waarom rommel vaak uit uitgestelde beslissingen bestaat, waarom ingewikkelde opbergsystemen het probleem niet altijd oplossen en hoe je deze week al kan ontdekken waar jouw grootste frustratie zit. Niet om voor september nog snel je hele huis aan te pakken. Wel om beter te leren zien welk klein, terugkerend probleem jou telkens opnieuw tijd of energie kost. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig? Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#32
August 12 · 16 min
#32 Waarom je huis rommeliger wordt zodra je ritme verandert
Normaal gezien doe je heel wat dingen in huis zonder er nog bij na te denken. Tot je ritme verandert en plots blijft de rommel nét iets gemakkelijker liggen. Dat merkte ik zelf deze zomer. De kinderen zitten in vakantiemodus, onze ochtend- en avondroutine ziet er anders uit en zelfs onze poetsvrouw komt een paar weken niet. En net daardoor begon ik me af te vragen: hoeveel van onze goede gewoontes doen we echt vanzelf? En hoeveel hangen er stiekem vast aan school, werk, afspraken of andere vaste momenten? Ik vertel waarom het helemaal niet betekent dat je plots minder discipline hebt wanneer je routines even moeilijker lopen. En hoe je zelf nieuwe kleine aanknopingspunten kunt creëren wanneer de vertrouwde structuur wegvalt. Maar ik trek het ook nog wat verder. Want niet alleen je huis kan vol raken. Ook een volle agenda zorgt voor een voller hoofd. Waarom zou je de principes die je bij het ontspullen gebruikt daarom niet ook toepassen op wat je allemaal in je week probeert te proppen? Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🏠 Wil je leren ontspullen met een duidelijk plan, zonder overweldigd te raken? Dan is mijn online cursus RESET iets voor jou. Ik begeleid je stap voor stap, met een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en echt resultaat boekt. Geen strenge regeltjes, wel een aanpak die werkt. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#31
August 5 · 28 min
#31 Ook tijdens vakantie komt rust niet vanzelf
Net terug van vakantie met een heleboel herinneringen en inzichten. Of ik reissouvenirs meenam, vertel ik ook 😁. In deze aflevering vertel ik: 🌴waarom rust niet vanzelf komt van zodra je van omgeving verandert. 🌴over die eerste dagen die altijd een beetje aanpassen zijn, thuis én op reis. 🌴over waarom minder soms meer oplevert dan je zou denken. 🏆 Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naarkaren@simplifyandorganise.be 🏠 Wil je meer rust en ruimte in huis, dan leer ik je in mijn online cursus RESET bewust kiezen, spullen loslaten en slimme gewoontes om nooit meer veel te hoeven opruimen en tijd te verliezen. Ik begeleid je stap voor stap, met een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en echt resultaat boekt. Geen strenge regeltjes, wel een aanpak die werkt. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#30
July 29 · 19 min
#30 Waarom je georganiseerde kast toch weer chaos wordt
Duik jij ook graag in bakjes, labels en op kleur sorteren zodra je kasten begint op te ruimen? En blijkt nadien dat anderen in je gezin dit systeem helemaal maar niks vinden en het snel weer in de war doen? Of dat je zelf op een mindere dag eigenlijk niet meer alles netjes teruglegt zoals je dat systeem had bedoeld? In deze aflevering leg ik uit waarom dat overorganiseren tegen je kan werken, en welke 5 patronen ervoor zorgen dat je opruimsysteem toch steeds weer instort. Je komt te weten waarom het niet aan jouw discipline ligt, en wat je écht eerst moet doen voor je aan bakjes en labels begint. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 📦 Klaar om echt te starten met ontspullen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Start vandaag nog met mijn e-book Reset Kickstart, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#29
July 22 · 16 min
#29 Help! 3 zakken gratis spullen aan mijn deur
Vorige week stond ik plots met drie zakken (tassen) "gratis" spullen in mijn handen en ik was er niet blij mee. Vroeger zou ik zo blij zijn: vast wel iets om te gebruiken of in het slechtste geval bij te houden voor een later moment. Maar na jaren tussen te veel spullen zitten en overprikkeld te zijn, heb ik veel ontspuld en ben ik kritisch voor wat er in huis komt. In deze aflevering deel ik dan ook de tips over hoe omgaan met gratis spullen en waarom 'gratis' niet zomaar 'gratis' is. Je hoort hoe je spullen wél op de juiste manier weggeeft aan iemand die je kent, en hoe je zelf spullen kan weigeren zonder je schuldig te voelen , ook als ze gratis zijn. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 📦 Wil je meteen beginnen met ontspullen na de aflevering? Download dan de GRATIS CHECKLIST MET 40 SPULLEN OM MAKKELIJK WEG TE DOEN 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel kijk luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#28
July 15 · 24 min
#28 Reissouvenirs: een onmisbaar vakantieritueel of extra rommel?
Elke zomer hetzelfde: in dat leuke winkeltje twijfelen of je nu wel of niet dat vaasje, magneet, koffiemok of dat sleutelhangertje meeneemt naar huis. In deze aflevering vertel ik waarom ik na jaren souvenirs verzamelen besloot om het anders aan te pakken, waar dat idee van een "reissouvenir" eigenlijk vandaan komt, en geef ik je vier concrete manieren om je herinneringen aan de vakantie vast te houden zonder dat je huis vol rommel komt te staan. Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 📦 Klaar om echt te starten met ontspullen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Start vandaag nog met mijn e-book ⁠⁠Reset Kickstart⁠⁠, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel kijk- en luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
July 8 · 30 min
#27 Shoppen voor je op vakantie vertrekt? Wacht even
Een reis in aantocht betekende voor mij vroeger extra verleiding om spullen te kopen "omdat het nu eenmaal vakantie is". In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen valkuilen, zoals een koffer die me een dure les leerde, en deel ik hoe ik mezelf tegenwoordig behoed voor onnodige vakantieaankopen. Met gewoontes die je meteen kan toepassen, ook als jij zelf snel geneigd bent om "nog iets speciaals" te kopen voor je vertrekt. 🏆 Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 🧳 Wil je deze zomer stressvrij inpakken zonder dingen te vergeten of dubbel te kopen? Ik deel een handige AI-prompt waarmee je in een paar minuten je eigen persoonlijke inpaklijst opstelt. Download hem hier. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel kijk- en luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#26
July 1 · 24 min
#26 Einde schooljaar: wat met al die schoolspullen?
Het einde van het schooljaar betekent ook een stroom aan spullen die mee naar huis komt: knutselwerken, werkschriften, drinkbussen, rugzakken... Maar wat doe je daar nu mee? En hoe zorg je dat je niet gewoon alles op zolder gooit om er nooit meer naar te kijken? In deze aflevering neem ik je mee door drie categorieën schoolspullen en geef ik je concrete handvatten om te beslissen wat mag weg en wat de moeite waard is om te bewaren. Want ook al zijn die tekeningen schattig, je hebt echt niet alles nodig om een betrokken ouder te zijn. Wat je leert in deze aflevering: 📚 Welke officiële documenten je zeker bijhoudt (en welke niet) 📚 Hoe je kritisch door knutselwerken en tekeningen gaat zonder schuldgevoel 📚 Waarom het einde van het schooljaar het perfecte moment is om te ontspullen📚 Een eenvoudig systeem om herinneringen bij te houden zonder te overladen 🏆 Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be 📘Klaar om die kritische blik ook op de rest van je huis toe te passen? Start vandaag nog met mijn e-book ⁠⁠Reset Kickstart⁠⁠, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel kijk- en luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#25
June 24 · 35 min
#25 Twee jaar Simplify & Organise: hoe een simpel idee uitgroeide tot een onderneming
🎉 Deze week vier ik een bijzondere mijlpaal: mijn socialmedia-account bestaat 2 jaar! In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee terug naar het begin. Hoe kwam ik op het idee om een Instagram-account te starten? Waarom werd ontspullen uiteindelijk mijn hoofdthema? En hoe groeide een paar simpele filmpjes met organisingtips uit tot Simplify & Organise, met een online cursus, e-book, gratis gidsen én deze podcast? Ik vertel openhartig over de twijfels, onzekerheden en leermomenten onderweg, maar ook over de mooie hoogtepunten. Van mijn allereerste video's en de 30 dagen ontspulchallenge tot de lancering van de online cursus RESET en de start van deze podcast. Deze aflevering is niet alleen een terugblik, maar ook een uitnodiging om zelf eens stil te staan bij jouw eigen groei en mijlpalen. Want we zijn vaak zo bezig met wat er nog moet gebeuren, dat we vergeten te kijken naar wat we al bereikt hebben. 💛 Dankjewel om hier deel van uit te maken. Of je nu al vanaf het eerste uur volgt of pas recent bent aangesloten: zonder jullie was dit verhaal er niet geweest. 💻Ontdek mijn gratis download, e-book en online cursus hier. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewuster kiezen in je leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel kijk- en luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
#24
June 17 · 19 min
#24 Van groot huis naar appartement: wat doe je met al die spullen?
Een verhuis is misschien wel het beste excuus om eindelijk eens kritisch door je spullen te gaan. Maar hoe pak je dat aan als je na jaren in een groot huis naar een appartement verhuist en je de spullen van een heel leven met je meedraagt? 🏠In deze aflevering beantwoord ik de vraag van luisteraar Virginie, die familieleden heeft die "voor deze moeilijke klus staan", zoals ze het omschrijft. Ik geef je 6 concrete tips om slim en met vertrouwen te ontspullen, met een focus op grote wins omdat er nu eenmaal tijdsdruk bij komt kijken en er heel wat weg moet zodat de overblijvende spullen passen in een kleinere woning. Daarnaast heb ik het Zweedse concept Swedish Death Cleaning. Een manier van kijken naar je spullen die je helpt om nu al bewust afscheid te nemen, als een cadeau voor jezelf én voor de mensen na jou. 📦 Klaar om echt te starten met ontspullen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Start vandaag nog met mijn e-book ⁠Reset Kickstart⁠, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise 📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be Veel kijk- en luisterplezier! ⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Showing 1–20 of 31 episodes

Simplify &amp; Organise | De Podcast

Episodes 31

Simplify & Organise | De Podcast