Essentials: So vertraust du deiner Intuition

Ein König fragt seine klügsten Gelehrten, wie sein Vogel jeden Morgen den Weg zurück zu seinem Baum findet. Der erste zeichnet Karten, der zweite berechnet die Sterne, der dritte erklärt den Wind. Am Ende antwortet der alte Gärtner: „Weil er nie gelernt hat, an seiner inneren Stimme zu zweifeln.“ In dieser Essentials-Folge von Schonungslos & Ehrlich spricht Timo über diese innere Stimme. Er beschreibt sie als feines Gefühl zwischen Bauch und Herz, das dir zeigt, was dir guttut und welche Entscheidung zu dir passt. Seine These: Viele von uns haben sie verschüttet. Weil wir fast alles über den Kopf lösen. Weil wir als Kinder gehört haben „Tut doch gar nicht so weh“ oder „Ist doch gar nicht so schlimm“. Und weil wir vor wichtigen Entscheidungen lieber andere fragen, als in die eigene Stille zu gehen. Sein Satz dazu: „Angst schreit, Intuition flüstert.“ Am Ende gibt Timo dir mit, wie du dieser Stimme im Alltag wieder mehr Raum gibst. Du erfährst: Was antwortet der alte Gärtner dem König, und was hat das mit dir zu tun? Warum verlieren wir nach Timos Erfahrung die Verbindung zu unserer Intuition, wenn wir viel Schmerz erlebt haben? Welche Sätze aus der Kindheit haben uns beigebracht, dem eigenen Gefühl zu misstrauen? Warum macht es dich oft verwirrter, wenn du vor einer Entscheidung viele Menschen um Rat fragst? Wie hörst du mit Stille, Präsenz und Verbindung zu deinem Körper wieder, was deine innere Stimme sagt? Kapitel: 00:00 Intro: Was ist deine innere Stimme? 00:47 Der König, der Vogel und der alte Gärtner 02:27 Warum wir das Vertrauen in unsere Intuition verloren haben 04:09 Angst schreit, Intuition flüstert 05:31 „Dein Gefühl ist falsch“: Was wir als Kinder lernen 07:28 Tiere, Gefahr und Timos Deutung der Intuition 10:27 Entscheidungen: Warum der Rat von anderen oft verwirrt 11:30 So gibst du deiner inneren Stimme wieder Raum Wenn dein Körper dir schon länger etwas sagt In dieser Folge geht es darum, die feinen Signale deines Körpers wieder wahrzunehmen. Timo weiß, wie es ist, wenn diese Signale nicht mehr zu überhören sind: Er kennt chronische Erschöpfung aus eigener Erfahrung. Wenn du genug schläfst und trotzdem müde bist, und wenn es angeblich keine Lösung gibt. Am 19. November erzählt er zum ersten Mal ausführlich, was er auf diesem Weg erlebt hat. Gemeinsam mit Dr. med. Manuel Burzler zeigt er dir an diesem Abend, was die beiden daraus entwickelt haben. So etwas gab es bei uns noch nicht. Live-Abend mit Timo und Manuel Donnerstag, 19. November, 18:30 Uhr Live und online, kostenfrei Hier anmelden: https://l.healversity.com/podcast-23-live-abend