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Samias Welt

Samia

Ungeschönt & echt

Ich bin dipl. psychosoziale Beraterin, und in meinem Podcast nehme ich dich mit in meine Welt.

Ich spreche über meine tiefsten Themen. Ungeschönt. Ungefiltert. Mit Tränen, mit Schmerz, aber auch mit echten Momenten voller Freude & Wachstum.

Denn genau so sieht das echte Leben aus. Und genau so findest du deinen Weg zurück, raus aus deinem Tief, zurück zu dir selbst.

Nebenbei begleite ich auch dich: Wenn du gerade durch dunkle Zeiten gehst, helfe ich dir, deinen eigenen Weg ins Licht zu finden.

🎧 Hör rein. Spür, dass du nicht allein bist. Und dass Heilung möglich ist.

Manifestiere dir dein Traum-Leben! Ich helfe dir dabei. <3

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  • 29 episodes
  • Avg 5 min
  • German

Episodes 29

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  • #28
    Saturday · 4 min

    Manifestieren

    Währen die Glaubenssätze nicht, wäre das Thema Manifestieren sooo einfach

  • S26 · E27
    September 3 · 10 min

    Liebes Tagebuch..

    Eine sehr verletzliche Folge über mein Selbstwert, meine Soziale Media Pause & das, was gerade wirklich in mir passiert.

  • S26 · E26
    September 1 · 2 min

    Angst

    Ich habe gelernt mit der Angst zu gehen. Die Komfortzone wird immer verlassen, wenn man sich weiterentwickeln möchte. Sei es, sich so auf Soziale Medien zu zeigen. Sei es, neu lernen zu vertrauen in Beziehungen. Sei es zu lernen, auf sich selbst zu vertrauen & genau das macht was der Körper dir signalisiert. Die Angst kann dir Signalisieren wo Gefahr ist, aber sie kann dich auch auf ein next Level führen. Fotograf meiner Cover Bilder: Peter Mauer

  • S25 · E25
    August 31 · 8 min

    Dating Leben im 2026

    Zu alt für Spielchen <3 Lernt euch selbst Wertzuschätzen Fotograf meiner Cover Bilder: Peter Mauer

  • S24 · E24
    August 31 · 2 min

    Doppelmoral

    Schon iwie crazy, dass Männer nicht in den gleichen Topf geschmissen werden wollen, aber sie selbst Zweifel haben.

  • S23 · E23
    August 25 · 8 min

    Männer müssen Verantwortung übernehmen

    Männer müssen lernen, mit anderen Männern über ihre Gefühle zu sprechen. Nicht nur mit der Partnerin. Nicht erst dann, wenn alles zu viel wird. Auch unter Männern darf es normal sein, über Angst, Überforderung, Verletzlichkeit oder Unsicherheit zu sprechen – ohne sich dafür schwach fühlen zu müssen. Emotionen machen dich nicht weniger männlich. Sie machen dich menschlich.

  • August 23 · 9 min

    Feminismus

    Heute hatte ich wieder Mal Lust ein bisschen über Feminismus zu plaudern =D

  • S20 · E20
    August 14 · 11 min

    Manifestieren

    Richtig manifestieren & hoffentlich einfach erklärt!

  • Nov 30, 2025 · 1 min

    Deine Version wird dich retten

    Wenn du die Schnauzte gestrichen voll hast, genau diese Version von Dir, wir dich retten! Niemand anders.

  • Nov 10, 2025 · 2 min

    Nervensystem kennenlernen durch das Fasten

    Wenn du nichts isst, beobachte, wie dein System beginnt zu rebellieren. Halst du es aus, bist zum 6 Tag, dann merkst du, wie innere Ruhe und tiefer Frieden einkehrt.

  • Nov 10, 2025 · 9 min

    Fasten

    Fazit: Wir existieren, wir sind einfach nur das SEIN. Wir sind weder Gedanken noch Gefühlen oder der Beobachter.

  • S19 · E19
    Jun 22, 2025 · 3 min

    Negative Gedanken stoppen – sofort!

    Negative Gedanken kommen leise – und drehen plötzlich riesige Kreise.Doch du hast die Macht, sie zu stoppen: Sofort.Setze bewusst einen Cut.Sag innerlich: Stopp! Das denke ich jetzt nicht weiter.Atme tief ein.Und ersetze den Gedanken direkt durch etwas Positives:🌿 *„Ich bin sicher.“🌿 „Ich bin auf dem richtigen Weg.“🌿 „Ich darf Frieden wählen.“Je öfter du das übst, desto leichter wird’s.Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der Mensch, der sie lenkt.

  • S18 · E18
    Jun 22, 2025 · 2 min

    Alleinsein ist kein Mangel – es ist Macht.

    Solange du nicht lernst, mit dir selbst zu sein, wirst du abhängig bleiben – von Meinungen, Stimmungen, Bestätigung von außen. Du bist dann wie ein offenes Gefäß, das sich ständig mit fremder Energie füllt – ob du willst oder nicht. Alleinsein zeigt dir, wer du wirklich bist – ohne Ablenkung. Es gibt dir die Kraft, zu fühlen, was deins ist. Und was nicht. Erst wenn du dich in deiner eigenen Energie halten kannst, wirst du frei. Frei, bewusst zu entscheiden, mit wem du Zeit verbringst. Frei, dich selbst zu führen – statt vom Außen geführt zu werden. Alleinsein ist kein Rückzug. Es ist Rückverbindung.

  • Jun 20, 2025 · 3 min

    Manifestieren

    Manifestieren heißt nicht, sich etwas nur zu wünschen.Es bedeutet, dich innerlich so auszurichten, als wäre dein Wunsch bereits Realität.Du ziehst nicht das an, was du willst –du ziehst das an, was du bist.Deine Gedanken, deine Energie, deine Handlung – sie formen dein Leben.Wenn du beginnst, dir selbst zu glauben, beginnt das Universum mit dir zu arbeiten.

  • Jun 20, 2025 · 3 min

    Fremdgesteuert oder frei?

    Jeden Tag prasseln Eindrücke auf uns ein – durch Filme, Serien, Werbung, Social Media. Geschichten, wie wir aussehen sollen, wie Liebe zu sein hat, was Erfolg bedeutet. Und ohne es zu merken, leben wir nach Bildern, die gar nicht unsere eigenen sind. Wir rennen Zielen hinterher, die nie aus unserem Herzen kamen. Wir vergleichen uns, passen uns an, und verlieren dabei das Wichtigste: unsere eigene Wahrheit. Mach einen Schritt zurück. Frage dich: Was ist wirklich deins? Was fühlst du, wenn du ganz ehrlich bist – ohne Lärm von außen? Der Weg beginnt dort, wo du aufhörst, das Leben anderer zu kopieren. Und beginnst, dein eigenes zu erschaffen.

  • Jun 1, 2025 · 14 min

    Was ist Psychosoziale Beratung?

    In der psychosozialen Beratung geht es darum, dir Raum zu geben: für deine Themen, deine Gefühle, deine Fragen. Es ist kein Ersatz für Psychotherapie, sondern ein Weg, sich selbst besser kennenzulernen, Blockaden zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Podcast klären wir, wie psychosoziale Beratung abläuft, was dich erwartet und beantworten eure Fragen dazu – damit du genau weißt, was wir hier machen und wie wir dich unterstützen können.

  • S17 · E17
    Apr 13, 2025 · 4 min

    Muster durchbrechen – Du brauchst keinen Mann, um dich ganz zu fühlen

    Wir Frauen wurden viel zu lange darauf programmiert, zu glauben, dass wir erst vollständig sind, wenn er da ist. Dass wahre Liebe von außen kommt. Doch das ist ein altes Muster – und genau das dürfen wir jetzt durchbrechen. Selbstliebe beginnt in dir. Du kannst dir all das geben, was du dir so sehr wünschst: Anerkennung, Halt, Sicherheit, Liebe, Wertschätzung. Ein Mann? Der darf kommen – aber er ist die Kirsche auf der Torte, nicht der Kuchen selbst. Du bist die Hauptfigur in deinem Leben. Unabhängig. Frei. Ganz. Und genau so soll es sein.

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