2370_2026/11/08 ペース走翌日は休む

疲れは全く残っていないが、ペース走の翌日は安めという高年齢者向けランニングアドバイス動画に従った。GARMIN265もリカバリー50時間と出てる。 ランニングイベントや沖縄でロードレースがあった。比較的恵まれた条件だった。 夕食後、親の家に移動してPCのメンテというか、証券会社にログインできるようにするミッション。セキュリティが厳しくなって二段階認証が必要になってから、ログインできなくなっている。さらに今度はパスキーの設定が必要。パスキー認証なんて多分無理。 明日は福知山でゆっくりジョグするつもり。 夜に実家に移動。デスクトップPCが一台死んでいた。起動時のハードチェックでメモリがちゃんと刺さってないとか出ていた。親の前でケースを開けたりすると大騒ぎになるので、そっちは諦めて、比較的新しいWin11のノートPCでセットアップすることにした。 ログインしてパスキーの設定をした。これまで電話をかけた上でIDとパスワードを入れてログインしなければならなかったが、4桁のPINだけで良くなった。が、父はこの手順が覚えられない。新しい単語が出たら無理。94歳になったらそうなるのも無理はない。明日朝、もう10回くらい説明させられそう。 両親が寝てから動かないPCのケースを開けた。ホコリまみれだった。ソケットも少し緩かったので、接触不良でも起きたのかもしれない。内部を掃除しメモリを挿し直したら起動できた。 DDR3のメモリなら24GB分捨てたばっかりやのに。 証券会社のページに行ったら、win10はパスキーが使えないらしくて、従来のログイン方法が使えた。こっちの方がいいかもしれん。 Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead