Radio Up&Down

Balla balla ballerino

La danza comincia dal corpo. Comincia da un corpo presente, che respira, cerca spazio, trova ritmo, prova a raccontare qualcosa. In questa puntata attraversiamo la danza come arte del limite e della libertà, con tre ballerini che portano in scena tre modi diversi di abitare il corpo: Giulia Balla, Daniele Terenzi e Simona Atzori. Sindrome di Down, supporti prostetici, focomelia (assenza di alcuni arti) non diventano ostacoli da superare, ma grammatiche diverse del movimento, modi nuovi di sentire la musica, occupare la scena, aprire le danze. Dopotutto, ballare significa proprio questo: non chiedere al corpo di essere ideale, ma permettergli di diventare linguaggio, presenza, racconto.

Gemelle

Essere gemelle significa assomigliarsi prima ancora di parlare. Significa condividere un volto, un’origine, spesso un immaginario, e poi passare la vita a dimostrare che somigliarsi non vuol dire essere la stessa persona. In questa puntata attraversiamo il mondo delle gemelle come fenomeno biologico e culturale: dai gemelli monozigoti/eterozigoti agli stereotipi sulla telepatia, dagli esperimenti più discussi della storia alle gemelle famose dello spettacolo, dei social e del cinema. Con Giulia e Silvia Provvedi (in arte, le Donatella), proviamo a raccontare il doppio non come copia, ma come mistero dell’identità. Perché a volte la domanda non è “chi è chi?”, ma quanto siamo davvero riconoscibili per quello che siamo.

Puntata del 25/07/2026

Latte alle ginocchia (giovani mamme)

La maternità non è un’etichetta da appiccicare davanti a una donna. È una parte importante della vita, ma non dovrebbe diventare l’unica lente attraverso cui guardare una persona. In questa puntata partiamo dalle “mamme equilibriste” per raccontare cosa significa oggi essere madri e lavoratrici, tra carriera, figli, congedi, nidi, nonni, corpi che cambiano e desideri che non spariscono. Lo facciamo con Lodovica Comello e Chiara Lippi, due artiste che conoscono bene il palco, la comicità e il caos bellissimo della vita familiare. Perché alla fine non si tratta di chiedere alle madri di essere perfette, ma permettere loro di essere intere: professioniste, donne, compagne, stanchezze e contraddizioni.

Abili ad essere disabili

La disabilità non è una lezione per gli altri. È una condizione reale, concreta, complessa. In questa puntata partiamo da una locuzione scomoda, inspiration porn, per capire quando la celebrazione della disabilità, anche se fatta con le migliori intenzioni, rischia di diventare “spettacolo edificante”. Lo facciamo con Arianna Talamona, atleta paralimpica e voce attenta alla rappresentazione della disabilità, e con Danilo Ragona, designer che trasforma ausili, carrozzine e persino il desiderio in oggetti belli e accessibili. Una puntata per chiedersi se la vera inclusione non sia proprio smettere di elevare le persone disabili a simboli, ma cominciare a raccontarle solo come persone.

(os)Sesso

Il sesso non è solo sesso. È corpo, desiderio, relazione, paura, educazione, vergogna, immaginario. È una delle esperienze più naturali e umane, eppure resta ancora una delle più difficili da nominare senza imbarazzo. In questa puntata attraversiamo il sesso come linguaggio: da ciò che impariamo a scuola, a ciò che cerchiamo online; dalle prime domande degli adolescenti, al desiderio legittimo delle persone con disabilità. Lo facciamo con Stella Grillo, che lavora sull’educazione sessuoaffettiva e sul benessere sessuale come spazio di consapevolezza, ascolto e libertà. Perché forse il vero tabù non è il sesso: è parlarne correttamente, senza paura e senza vergogna.

Homo Scrollens

L’evoluzione non va sempre avanti: a volte prende una curva strana, si ferma, incontra lo scroll. Dopo l’Homo sapiens, l’uomo che sa, oggi possiamo immaginare l’Homo scrollens: l’uomo che scorre contenuti, notifiche, immagini, stimoli, senza fermarsi davvero su niente. In questa puntata attraversiamo tecnologia, social e intelligenza artificiale per chiederci che cosa stanno facendo alle facoltà che ci hanno reso umani: errore, curiosità, relazione, imperfezione, capacità di stupirsi. Lo facciamo con Telmo Pievani, che da anni racconta l’evoluzione come una storia di deviazioni, aggiustamenti e scoperte inattese. Perché il punto non è avere macchine sempre più intelligenti, ma restare esseri umani ancora capaci di pensare, sbagliare e incontrare l’imprevisto.

Magia, cartomanzia

La magia non è solo carte, rituali e formule: è un modo di leggere la realtà che mette in discussione i confini tra visibile e invisibile. Raccontiamo cosa significa oggi parlare di magia, tra percezione, energia e bisogno umano di dare senso a ciò che sfugge. Lo facciamo attraverso la voce di chi questa dimensione la attraversa ogni giorno: Penelope Wengo. Parliamo di intuizione, di relazione, di bene e di male, e di una realtà che forse non è così separata come crediamo. Una puntata che si muove tra filosofia ed esperienza, tra scienza e immaginario, chiedendosi se la magia sia davvero un’illusione o semplicemente qualcosa che non sappiamo ancora misurare.

I miei primi quarant’anni

I 40 anni non sono solo un numero: sono un punto di passaggio, una linea sottile tra quello che pensavi di diventare e quello che sei diventato davvero. Raccontiamo cosa significa oggi avere 40 anni, tra aspettative, cambiamenti, corpo che si fa sentire e scelte che iniziano a pesare di più. Lo facciamo attraverso la voce di Corinna Grandi, attraversando una vita fatta di tentativi, deviazioni, inciampi e ripartenze. Parliamo di lavoro, identità, desideri che cambiano e di un tempo che smette di essere infinito. Una puntata che si muove tra ironia e realtà, tra quello che eravamo e quello che siamo, chiedendosi se i 40 siano davvero un traguardo… o semplicemente un nuovo inizio.

Clown dottori

I clown dottori non sono solo una presenza curiosa negli ospedali: sono una pratica strutturata, con una storia precisa e un ruolo sempre più discusso. Raccontiamo da dove nasce la clownterapia e cosa succede davvero quando il gioco entra nei luoghi della cura. Lo facciamo attraverso l’esperienza di chi questo lavoro lo porta avanti da oltre vent’anni, dentro reparti pediatrici e contesti fragili: Antonietta Oristano e Francesco Pisani. Una puntata che si muove tra pratica e immaginario, tra giullari e corsie ospedaliere, chiedendosi se il sorriso sia davvero un accessorio… o una parte della cura.

Calo-calorie

Il cibo è sopravvivenza, ma anche cultura, abitudine, rito. Con il nutrizionista Fabio Gregu esploriamo la nutrizione non solo come insieme di calorie e macronutrienti, ma come fenomeno sociale, culturale e politico. Perché il modo in cui mangiamo parla del nostro rapporto con il corpo, con il controllo, con il desiderio. Attraversiamo il cinema italiano che usa il cibo come metafora di potere e ossessione, entriamo nel territorio dei disturbi alimentari e delle diete più discusse, osserviamo le battaglie identitarie tra vegani e onnivori e le tradizioni che fanno del pasto un “atto collettivo”. Per capire che mangiare non è mai solo nutrirsi: è prendere posizione nel mondo.

Ciro Il Grande

Se stracult è una categoria, Ciro Ippolito ne è una delle incarnazioni più pure e radicali. Ippolito è il regista dell’eccesso, un autore che ha attraversato l’horror, la commedia e il grottesco con un’idea molto chiara: fare cinema, comunque, anche quando i mezzi non ci sono, anche quando le regole sembrano invalicabili. La puntata esplora i suoi film più emblematici, ma soprattutto inquadra l’uomo: un regista esuberante, funambolico, inesauribile narratore di vicissitudini, set improbabili, trovate folli e soluzioni al limite dell’assurdo. Con Marco Giusti e Marco Baruffaldi abbracciamo un’idea di cinema che oggi sembra impossibile: libera, sfrontata, povera di mezzi e ricchissima di invenzione.

Cinepanettoni

I cinepanettoni non sono solo film di Natale: sono un genere cinematografico italiano, codificato, studiato, discusso. Raccontiamo da dove nascono, come si trasformano e perché, nel bene e nel male, parlano ancora di noi. Lo facciamo attraverso la voce di chi quei film li ha diretti, Neri Parenti e di chi li ha guardati attraverso il filtro della critica, Marco Giusti. Parliamo di coppie iconiche, di meccanismi produttivi, di volgarità che diventa stile e di battute che oggi farebbero discutere. Una puntata che guarda senza snobismo a un cinema popolare, chiedendosi se ciò che ci scandalizza oggi non fosse, allora, un modo molto diretto di raccontare il Paese.

Io sono perfetto

“Io sono perfetto” è una frase che disturba. Perché siamo abituati a pensare la perfezione come assenza di difetti, come adesione a uno standard, come prestazione impeccabile. Ma cosa succede se a pronunciarla è chi non rientra nei canoni della cosiddetta “normalità”? Partiamo dalle disobbedienze perfette di Renzo Arbore e arriviamo al libro di Paolo Ruffini per chiederci, assieme a Giorgio Gabbiadini, se la perfezione sia davvero il contrario dell’imperfezione o piuttosto la piena realizzazione di ciò che si è. E se, forse, “perfetto” non significhi senza mancanze, ma compiuto.

Radio Up&Down del 2 maggio 2026

Le parole non servono solo a raccontare la realtà: la costruiscono. In questa puntata proviamo a capire cosa accade quando cambiamo il linguaggio con cui descriviamo noi stessi, gli altri e il mondo. Dalla Neurolinguistica alla Programmazione Neurolinguistica (PNL), fino alla Human Connections Engineering di Paolo Borzacchiello, esploriamo l’idea che il cervello non reagisca ai fatti, ma alle cornici con cui li definiamo/interpretiamo. E che, forse, modificare un frame non significhi mentire alla realtà, ma disvelarla.

Libertà

La libertà non è un punto di partenza. È una conquista che, a volte, nasce da un gesto radicale: disobbedire. La Resistenza ce lo insegna: uomini e donne comuni che, davanti a un’ingiustizia, hanno scelto di non obbedire più. Da lì è nata la nostra democrazia, da lì nasce ancora oggi ogni forma di partecipazione. In questa puntata attraversiamo la libertà come scelta, come responsabilità e come atto vivo: dalla memoria di chi ha lottato, alle parole che oggi la tengono accesa. E lo facciamo anche con lo sguardo di chi, come Paolo Rossi, usa il teatro e la satira per continuare a disobbedire con intelligenza, con ironia, con coscienza. Perché la libertà, come dice Calamandrei, è come l’aria: ci accorgiamo di quanto vale solo quando comincia a mancare.

Stracult

“Stracult” è una parola inventata da Marco Giusti. È un titolo televisivo, certo: Stracult, il programma andato in onda su Rai2 dal 2000 al 2020. Ma è anche qualcosa di più: una categoria mentale, un termine-ombrello sotto cui viene raccolto un intero pezzo di cinema italiano. Con Marco Giusti e con l’ingresso di Marco Baruffaldi, la puntata diventa un viaggio dentro un cinema che non chiede permesso, che non si giustifica, che vive di eccessi, corpi, violenza, risate, stereotipi, invenzioni. Un cinema che forse non è “nobile”, ma è stato fondamentale per capire chi siamo stati. E, in filigrana, chi siamo ancora.

Poronkusema

Esistono parole che non servono a comunicare, ma a rivelare. Rivelano una visione del mondo, un’idea di Dio, una cultura, un modo di stare nella realtà. In questa puntata, la parola diventa chiave di accesso a due territori diversi e complementari: il sacro e l’assurdo, la Scrittura e il linguaggio quotidiano. Con Igor Sibaldi e Antonello Taurino attraversiamo parabole, traduzioni sbagliate, parole intraducibili e immagini impossibili. Perché a volte una sola parola basta a svelare ciò che siamo, ciò che crediamo, e il mondo in cui viviamo.

La felicità è un atto rivoluzionario

In un mondo che educa alla rassegnazione, la felicità diventa un gesto sovversivo. Non uno stato d’animo, ma una presa di posizione: contro l’infelicità comoda, contro l’adattamento, contro l’idea che “così va il mondo”. In questa puntata, nelle parole di Igor Sibaldi, la felicità emerge come atto creativo, intimo e politico insieme. Essere felici significa smettere di restare nel buio, scegliere la luce, e accettare di essere visti. Perché chi è felice non si limita ad abitare il mondo che c’è: ne immagina e ne costruisce uno nuovo.

Vizi(osi) e vizi(ati)

Superbia, ira, accidia… ma oggi, siamo più viziosi o semplicemente viziati? Ripercorriamo i sette vizi capitali tra gironi danteschi, Guinness dei primati ed epoca social, per scoprire come si sono trasformati nel tempo. C’è chi li condanna, chi li esibisce, chi li confonde con le virtù. Paolo svela quello che per lui è “l’ottavo peccato capitale”: la tristezza. E ancora, dal numero 7 come simbolo sacro alle nuove ossessioni contemporanee, fino al rovescia-mento dei vizi in virtù, e viceversa. Una puntata che scava nel peccato… ma con un sorri-so.