Skip to content
Sign in
Artwork for Připravenost
Education

Připravenost

Podcast Připravenost

Připravenost je praktický podcast o osobní bezpečnosti, krizovém plánování, přežití a psychické odolnosti pro běžný život i mimořádné situace.

www.pripravenost.info

Bez strašení, bez konspirační paranoie a bez hraní si na elitní komando. Cílem není proměnit posluchače v osamělého preppera se sklepem plným konzerv a třiceti noži, ale v člověka, který dokáže včas rozpoznat problém, rozumně se rozhodnout a postarat se o sebe i své blízké.

https://buymeacoffee.com/pripravenost

Play
Open in
  • 29 episodes
  • a few times a week
  • Avg 22 min
  • Czech

Episodes 29

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S6 · E7
    Friday · 21 min

    Doxxing, obtěžování a krizové postupy

    Poslední díl kapitoly vysvětluje, co je doxxing, jak k němu dochází a jaké má důsledky. Probírá online i offline obtěžování, stalking a konkrétní postup, když jsou vaše osobní údaje zveřejněny nebo zneužity. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S6 · E6
    Wednesday · 17 min

    Ochrana kontaktů, screenshoty a princip need-to-know

    Po odeslání zprávy ztrácíte nad informací kontrolu. Tento díl rozebírá rizika screenshotů, odpovědnost za cizí údaje a praktické uplatnění principu „potřeba vědět". buymeacoffee.com/pripravenost

  • S6 · E5
    Monday · 18 min

    Bezpečné skupinové chaty a ověřování identity kontaktů

    Skupinové chaty jsou rizikovější, než se zdá. Tento díl vysvětluje, jak ověřovat neobvyklé požadavky, co nepatří do běžné konverzace a jak zvládnout bezpečnou komunikaci v nezašifrovaném messengeru. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S6 · E4
    September 18 · 25 min

    Sociální sítě, veřejné registry a ochrana digitální identity

    Sociální sítě motivují k nadměrnému sdílení a veřejné registry v Česku toho prozradí víc, než si myslíte. Tento díl nabízí konkrétní plán, jak si digitální identitu průběžně chránit. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S6 · E3
    September 16 · 18 min

    Rizika fotografií, metadat a sdílení polohy

    Co všechno prozradí obyčejná fotka? Tento díl rozebírá neviditelná metadata snímků, rizikové prvky v pozadí fotografií z domova a proč je sdílení polohy v reálném čase citlivější, než se zdá. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S6 · E2
    September 14 · 16 min

    Minimalizace osobních údajů a první kroky k OPSEC

    Méně je bezpečněji. Tento díl ukazuje, jak se drobné informace skládají do nebezpečné mozaiky, a nabízí konkrétní první kroky k lepší operační bezpečnosti, které lze udělat ještě dnes. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S6 · E1
    September 11 · 17 min

    Co je OPSEC a proč se týká každého

    OPSEC není jen pro armádu nebo hackery. Tento díl vysvětluje vojenský původ operační bezpečnosti, jak vzniká zranitelnost skládáním zdánlivě neškodných informací, a proč je dobré oddělovat svou soukromou, pracovní a veřejnou identitu. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S5 · E6
    September 9 · 25 min

    Manipulativní techniky, podvody a budování odolnosti v krizi

    Strach, naléhavost, falešná autorita a podvodné sbírky — poslední díl kapitoly ukazuje, jak rozpoznat manipulativní techniky, ubránit se tlaku skupiny a vybudovat si dlouhodobou informační odolnost. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S5 · E4
    September 4 · 22 min

    Ochrana rodiny před informačním zahlcením

    Děti a senioři jsou vůči informačnímu přetížení zvlášť zranitelní. Tento díl radí, jak se s rodinou domluvit na pravidlech sledování a sdílení zpráv v krizi a ochránit ty nejbližší. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S5 · E3
    September 2 · 16 min

    Informační přetížení a nastavení režimu sledování zpráv

    Doomscrolling a záplava notifikací paralyzují rozhodování. Tento díl vysvětluje, jak informační přetížení poškozuje psychiku, a pomáhá nastavit si udržitelný, zdravý režim sledování zpráv. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S5 · E2
    August 31 · 23 min

    Ověřování zpráv, fotografií a videí

    Manipulativní fotky, staré záběry vydávané za aktuální, deepfakes a falešné účty úřadů. Tento díl dává konkrétní nástroje, jak si sami ověřit pravdivost zprávy, fotografie nebo videa bez speciálních znalostí. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S5 · E1
    August 28 · 24 min

    Jak funguje dezinformace a proč jí věříme

    Proč věří dezinformacím i chytří lidé? Tento díl vysvětluje, jak se šíří panika, jaký je rozdíl mezi primárním, sekundárním a anonymním zdrojem, a jak rozpoznat základní mechanismy manipulace dřív, než vás dostanou. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S4 · E4
    August 26 · 27 min

    Digitální stopa, soukromí a krizová obnova

    Kolik toho o vás může zjistit úplný cizinec za deset minut hledání na internetu? Vysvětlujeme, jak minimalizovat digitální stopu a co dělat, když dojde k napadení účtu. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S4 · E3
    August 24 · 21 min

    Rozpoznání podvodů a sociální inženýrství

    Dostali jste dnes zprávu od banky, o nedoručeném balíčku nebo nabídku, která zní příliš dobře? Učíme rozpoznat phishingový e-mail, podvodný telefonát i falešný QR kód. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S4 · E2
    August 21 · 21 min

    Zabezpečení zařízení, sítí a komunikace

    Kdyby vám zítra ukradli telefon, kolik vašeho života by zloděj získal spolu s ním? Ukazujeme, jak zabezpečit zařízení a sítě tak, aby vaše data zůstala chráněná i při jejich ztrátě. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S4 · E1
    August 19 · 28 min

    Základy digitální bezpečnosti a správa přístupů

    Kolik z vašich účtů má stejné heslo – a co se stane, když jeden z nich unikne? Vysvětlujeme základní stavební kameny digitální bezpečnosti – správu hesel a dvoufaktorové ověření. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S3 · E4
    August 17 · 24 min

    Sebeobrana, útěk a spolupráce se složkami

    Proč je útěk z nebezpečné situace to nejchytřejší, co můžete udělat – a proč si to většina lidí myslí naopak? Vysvětlujeme, kdy a jak se fyzicky bránit, jaké jsou zákonné limity a jak spolupracovat s policií. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S3 · E3
    August 14 · 25 min

    Bezpečnost zranitelných osob a specifické situace

    Kdo ve vaší rodině je nejzranitelnější – a má vůbec plán, co dělat, když se ocitne v ohrožení? Přinášíme praktické rady pro ochranu dětí, seniorů a obětí domácího násilí. buymeacoffee.com/pripravenost

  • S3 · E2
    August 12 · 25 min

    Deeskalace, komunikace a verbální sebeobrana

    Když na vás někdo začne křičet na ulici, víte, co říct, abyste situaci zklidnili místo eskalace? Dáváme konkrétní komunikační nástroje pro zvládnutí konfrontace – od obtěžování po vyhrocenou hádku. buymeacoffee.com/pripravenost

Showing 1–20 of 29 episodes