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Artwork for 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト
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『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト

TOKYO FM

歌手、ダンサー、女優として幅広く活動中の鞘師里保が、
リスナーの「これから」を応援するため、
様々なゲストを招いたり、リスナーからメッセージを募集し、
紹介する番組“『鞘師里保とこれからの時間』Presented by 明治ブルガリアヨーグルト”
毎週水曜日 18時更新。

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  • 26 episodes
  • weekly
  • Avg 30 min
  • Japanese

Episodes 26

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  • Yesterday · 29 min

    #124 三上真史×鞘師里保「マレーシアでの生活と植物への愛」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今週と来週は【園芸デザイナー/タレント・三上真史さん】をゲストにお迎えします 🌿 日本とマレーシアを行き来しながら、植物の魅力を発信されている三上さんのターニングポイントとは？ ▼三上真史の趣味は園芸チャンネル https://www.youtube.com/c/mikami-engei ▼美味しいトークのお供は 『明治ブルガリアヨーグルト 朝のフルーツミックス　70g×4』 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • September 16 · 35 min

    #123 山田佳奈監督「付きかな」撮影の裏側／全員で作り上げるために

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今月スタートしたドラマ「付き合ってあげてもいいかな」の【山田佳奈監督】をゲストにお迎え。 様々な肩書きをお持ちの山田監督がこれからチャレンジしてみたい事とは？対話の中から明日へのヒントを探ります 🔍 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • September 9 · 32 min

    #122 ドラマ『付きかな』山田佳奈監督×主演 鞘師里保「人生のターニングポイント」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今週と来週は、今月9月10日からスタートするドラマ「付き合ってあげてもいいかな」の【山田佳奈監督】をゲストにお迎え。 W主演をつとめる鞘師さんとのドラマ撮影秘話はもちろん、監督だけでなく脚本／舞台演出／映画監督／俳優とさまざまな肩書をお持ちの山田さんの「人生のターニングポイント」にも迫ります。 今回のおいしいトークのお供は 🌿🥣 「明治ブルガリアヨーグルトアロエ70g×4」 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • September 2 · 27 min

    #121【鞘師里保ひとり回】最近のお気に入り／EP「OWN」制作裏話／お便り紹介

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今回も【鞘師里保ひとり回】をお届け！ ▼最近のお気に入りガジェット🔧 ▼本日発売EP「#OWN」 制作裏話 ▼ﾖｰｸﾞﾙﾄをお供に質問にお答え ▼ハムちゃんっ…！！！？🐹 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • August 26 · 26 min

    #120【鞘師里保ひとり回】近況／ドラマ付きかな撮影裏話／質問にお答え

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今回は【鞘師里保ひとり回】をお届け！ ▼主演ドラマ「付き合ってあげてもいいかな」撮影裏話 ▼りほこれ リスナーからの質問にもお答え ▼次週はいよいよEP「OWN」発売日！ 美味しいトークのお供は 【明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン(ドリンクタイプ) で作ったラッシー】 ラッシーのレシピはこちらからどうぞ 🥤 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • August 19 · 27 min

    #119 Vela「ジャーナリングで見えた自身の核となる部分」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 先週に引き続き、ゲストは【 シンガーソングライター・Velaさん 】 今回は、番組配信日の今日8/19にリリースされた「I AM」について二人でたっぷりお話しします。番組後半にはVelaさんのこれから、明日のヒントを探っていきます。＊「べらべらジオ」⁠もぜひ💁‍♀️ ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • August 12 · 30 min

    #118 Vela×鞘師里保「ターニングポイントはあのアーティストからの言葉」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今週と来週は【 シンガーソングライター・Velaさん 】 9月リリースのNew EP『OWN』に収録される新曲『I AM』の制作を共にしたVeleさんとは？その出会いから、Velaさんの人生のターニングポイントまでたっぷりお話伺います。 🥄 今回の美味しいトークのお供は 明治ブルガリアヨーグルトあじわい芳醇 赤葡萄仕立てのりんごコンポート 110g ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • August 5 · 29 min

    #117【鞘師里保ひとり回】EP「OWN」／主演ドラマ／質問にお答え

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今回は【鞘師里保ひとり回】をお届け！ ▼9月2日(水)リリース EP『OWN』について ▼主演ドラマ「付き合ってあげてもいいかな」 ▼ #りほこれ リスナーからの質問にもお答え 📝 美味しいトークのお供は 🥣 【明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ジューシー果実 ブルーベリー&3種のベリー】 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • July 29 · 30 min

    #116 うつわ千鳥 店主・柳田栄萬「素敵な器に出会うには？」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 先週に引き続き、うつわギャラリー「千鳥」の店主・柳田栄萬さんを迎えてお話を伺います。 いつものおかずも器が変われば、気分も変わる…？ お気に入りの器に出会うために「選び方のコツ」を伺いました。 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • July 22 · 33 min

    #115 うつわ千鳥 店主・柳田栄萬「驚きの経歴と器との出会い」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今週と来週は、鞘師さんもお気に入りのうつわギャラリー「千鳥」の店主・柳田栄萬さんを迎えてお話を伺います。 ▼うつわギャラリー「千鳥」 https://www.instagram.com/utsuwa.chidori/ https://chidori.info/home/ 今回の美味しいトークのお供は、いつもよりちょっと贅沢に…😋 柳田さんがセレクト頂いた器で『明治ブルガリアヨーグルト あじわい芳醇 苺コンフィチュール110g』を頂きます 🥄 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • July 15 · 25 min

    #114 バリスタ・深堀絵美「好きなことを長く続けていくために」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 先週に引き続き、フィルターコーヒーの世界大会「World Brewers Cup」2018年のチャンピオンでスペシャリティコーヒーのお店「MAME」の共同オーナー【バリスタ・深堀絵美さん】をお迎えしてお届け。 後編となる今回は、「おうちのコーヒーライフ」がもっと楽しくなる、コーヒーの淹れ方のちょっとしたコツも…！ ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • July 8 · 30 min

    #113 バリスタ・深堀絵美×鞘師里保「世界チャンピオンのコーヒーを味わう！」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今回は、フィルターコーヒーの世界大会「World Brewers Cup」2018年のチャンピオン！スペシャリティコーヒーのお店「MAME」の共同オーナーで【バリスタ・深堀絵美さん】をお迎えします。 ▼美味しいトークのお供は 🥣 『明治ブルガリアのむヨーグルト ONE SHOT　ストロベリー風味』 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • July 1 · 24 min

    #112【鞘師里保ひとり回】歌と向き合った上半期／EP「OWN」について

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 久しぶりの【鞘師里保ひとり回】をお届け！ ▼2026年上半期 振り返り ▼9月2日リリース 、制作中のEP「OWN」に込める想い ▼りほこれリスナーさんからのお悩みに寄り添います🫂 美味しいトークのお供は 🥣 【明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン脂肪0　180g】 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • June 24 · 21 min

    #111 声優・村上まなつ「作品との向き合い方とこれからのチャレンジ」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 先週に引き続き【 声優・村上まなつさん 】をお迎えしてお届け！ 後編となる今回は、村上さんの”これから”について詳しくお話を伺います。 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • June 17 · 30 min

    #110 声優・村上まなつ×鞘師里保「きっかけは、声出すのって楽しい！」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今週と来週は【 声優・村上まなつさん 】をお迎えします。 前半となる今回は、今年3月に「第20回 声優アワード」新人賞を受賞された村上さんが声優を目指したきっかけ、人生のターニングポイントに迫ります。 ▼美味しいトークのお供は 『明治ブルガリアのむヨーグルト ブルーベリー風味 LB81 ONE SHOT 120g』 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • June 10 · 33 min

    #109 ダンサー/振付家 TAKAHIRO「チャレンジを続けて気付いた事とは？」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今週も先週に引き続き【 ダンサー/振付家のTAKAHIROさん 】をお迎え。 今回は先日、PHP研究所から出版された著書『絶対に前向きになれる40の言葉 』についてお話を伺います。 ▼あなたがチャレンジしたいこと⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • June 3 · 35 min

    #108 ダンサー/振付家 TAKAHIRO×鞘師里保「ダンスを始めたきっかけと出会い」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今週と来週は【 ダンサー/振付家のTAKAHIROさん 】をお迎え。 世界で活躍されるTAKAHIROさんの人生のターニングポイントとは？ ▼今回のトークの美味しいお供は 🥄 「明治ブルガリアヨーグルト果実の深み 白桃・洋梨＆フルーツミックス70g×4」 ▼鞘師里保への質問やメッセージ、また番組テーマである⁠⁠「これから〇〇」メッセージ やってみたいことも募集中です！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • May 27 · 26 min

    #107 青木俊介「ロボットを生み出す上で心がけるポリシーとは？」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 先週に引き続き、ユニークなロボットを次々と生み出すロボットベンチャー【 ユカイ工学のCEO・青木俊介さん 】をお迎え。 後編となる今回は、ユニークでかわいいロボットたちを生み出す「ユカイ工学」のこれからについて伺います。 ▼メッセージテーマはチャレンジしたい⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • May 20 · 33 min

    #106 青木俊介×鞘師里保「ユカイ工学が生み出すロボットの特徴とは？」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今週と来週は、ユニークなロボットを次々と生み出すロボットベンチャー【 ユカイ工学のCEO・青木俊介さん 】をお迎え。 ユカイ工学が作り上げる、日常に寄り添う見た目も可愛いロボットたち。全顔となる今回はそんなロボットたちを作るきっかけとなった出来事から、現在の取り組みについて伺います。 ▼今回のトークの美味しいお供は 🍇 『明治ブルガリアヨーグルト果実の深み 赤葡萄&フルーツミックス　70g×4』 ▼メッセージテーマはチャレンジしたい⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

  • May 13 · 27 min

    #105 特殊メイクアーティスト 快歩「制限があるからこそ生まれる面白さ」

    リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。 今週も【 特殊メイクアーティスト・快歩さん 】をお迎え。 後編となる今回は実際に快歩さんが手掛けた作品に触れながら、特殊メイクの面白さ、さらには「これから」のお話についても伺います。 ▼メッセージテーマはチャレンジしたい⁠⁠「これから〇〇」メッセージ募集中！⁠ ▼番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

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