Poradna

Český rozhlas

Odborníci vám poradí, jak v konkrétních situacích postupovat.

Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Play

Open in

22 episodes
weekly
Avg 22 min
Czech

Episodes 22

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Tuesday · 24 min
Co potřebuje zahrada v konci září, v období babího léta?
Zahradník Kristián Korner poradí se zavlažováním, hnojením, nabídneme inspiraci, co lze v tomto období ještě vysévat či jak nejlépe skladovat úrodu z léta.
September 15 · 21 min
Jak bezpečně cvičit v seniorském věku poradí motivační trenér Tomáš Nezhoda
Proč vzít do ruky činky, i když už jste třeba v seniorském věku? Jak bezpečně a funkčně cvičit se závažím a mít z toho prospěch? To jsou otázky, na které nám dá odpověď motivační trenér Tomáš Nezhoda.
September 8 · 19 min
Poporodní období často přináší velkou psychickou zátěž. Poradíme, jak maminkám ulehčit
Porod obvykle přináší radost, ale často také velkou psychickou zátěž. S koordinátorkou poporodní péče Terezou Rykrovou se zaměříme na novopečené maminky a na to, jak jim toto období zpříjemnit a ulehčit.
September 1 · 19 min
Se školou se vrací i období kroužků. Poradíme, čemu by rodiče při výběru měli věnovat pozornost
Vrací se škola a s ní období různých zájmových kroužků. O které kroužky je největší zájem? Čemu by rodiče při jejich výběru měli věnovat pozornost? A na kolik kroužků maximálně by mělo dítě chodit? Odpoví pedagožka Střediska volného času Korunka v Ostravě Kateřina Smičková.
August 25 · 24 min
Blíží se začátek nového školního roku a do každodenního provozu se vrátí školáci
Jaká jsou pravidla pro bezpečný pohyb v rušných a dopravou zatížených ulicích? Má člověk absolutní přednost na přechodu pro chodce? Připomene mluvčí ostravské městské policie Helena Badurová. Dotazy volejte na 596112266, moderuje Petra Štrymplová.
August 25 · 22 min
Školáci se brzy vrátí do lavic. Co by měli vědět o bezpečném pohybu v ulicích?
Blíží se začátek nového školního roku a do každodenního provozu se vrátí školáci. Jaká jsou pravidla pro bezpečný pohyb v rušných a dopravou zatížených ulicích? Má člověk absolutní přednost na přechodu pro chodce? Připomněla mluvčí ostravské městské policie Helena Badurová.
August 18 · 21 min
Včely, med a návrat k přírodě v rámci včelaření
Upřesníme si s Petrem Vitulou z Včelařského spolku pro Frýdek a Dobrou kdy končí takzvaný včelařský rok, kdy se stáčí med, zhodnotíme letošní rok a dozvíme se také jaké jsou nutné práce, která ještě před sebou včelaři mají.
August 11 · 22 min
Turistické vycházky a výšlapy. Poradíme, jak se na ně ideálně vybavit a jak výpravu naplánovat
Rádi se touláte v terénu a po výletech? Máme pro vás tipy na letní turistiku. Bavit se budeme o atraktivních destinacích, poradíme taky, jak se na turistické vycházky a výšlapy ideálně vybavit a jak výpravu naplánovat. Poradí Břetislav Boháč z Klubu českých turistů.
August 4 · 22 min
Dovolená. Bezpečná online rezervace a možnosti reklamace
Tématem je dovolená a co a jak můžeme v souvislosti s dovolenou reklamovat. Detailněji se zaměříme také na prokazování totožnosti při online rezervaci. Je bezpečné posílat fotografii pasu či občanského průkazu? Poradí právnička Sdružení obrany spotřebitelů Moravy a Slezska Renata Horáková.
July 28 · 19 min
Kvalita vody v přírodních nádržích. Kde se můžete koupat bez obav, ví hygienik Jan Kresta
Jak je to s kvalitou vody v přírodních nádržích? Kde se lidé mohou bez obav koupat a odkud si mohou přinést svědivou vyrážku? Poradí Jan Kresta, ředitel Odboru hygieny obecné a komunální Krajské hygienické stanice v Ostravě.
July 21 · 25 min
Skalka na zahradě. Jak na to, aby dobře vypadala a vzkvétala
Chcete si na zahradě založit skalku? Jaké místo je vhodné a jaká výsadba ideální? Jak se o skalku dobře postarat, aby vzkvétala? S tím vším poradí zahradník z Dolních Životic Vlastimil Pasič.
July 14 · 23 min
Nové technologie výroby látek nám mohou pomoci se obléknout do veder, říká návrhářka
Vhodně se obléknout do letních veder, to už je trochu oříšek. Naštěstí nám nové technologie výroby látek mohou značně pomoci. Jak? To nám prozradí módní návrhářka Lada Vyvialová.
July 7 · 21 min
Aromaterapii lidé využívají odpradávna. Jaká je podoba a možnosti moderní aromaterapie?
Aromaterapie. Lidé tuto doplňkovou terapeutickou metodu užívají odpradávna. Vonné směsi bylin a květin provoněly lidské příbytky, Hippokrates doporučoval umístit doutnající byliny do přítomnosti nemocného. Jaká je podoba a možnosti moderní aromaterapie? Probrali jsme s odborníkem v této oblasti Lukášem Satinským.
June 30 · 24 min
Co dělat a nedělat v krizových situacích, třeba při útoku v budově či na veřejném prostranství
Věděli byste, jak se zachovat v krizových situacích, třeba při útoku v budově či na veřejném prostranství? Návod, jak se zorientovat, co dělat a nedělat, poskytnou komisař Miroslav Kolátek z oddělení prevence a Tomáš Martínek, koordinátor pro měkké cíle, oba z Krajského ředitelství policie Moravskoslezského kraje.
June 23 · 24 min
Požáry elektrických kol a koloběžek. Na co si dát pozor a co určitě nedělat
Zaměříme se na požáry elektrických kol a koloběžek. Na co si dát pozor? A proč nedávat vozítka do nabíječky večer? A jak bezpečně nabíjet akunářadí? Ptali jsme se Miloše Střelky z Hasičského záchranného sboru Moravskoslezského kraje.
June 16 · 22 min
Jiný bude chov králíka na maso a jiný pro výstavní účely, říká chovatel
Jak na chov králíků, poradí Pavel Sikora z organizace Českého svazu chovatelů v Dolní Lutyni. V první řadě ale musíme mít jasno v tom, proč toho králíka chceme chovat. Jestli na maso, pro výstavní účely, plemenářskou práci, nebo třeba na nějakou sportovní disciplínu.
June 2 · 23 min
Kdy zajít se psem na rehabilitaci? A jaké jsou signály, že něco není v pořádku?
Jsou oddaní, veselí a motivují své majitele k pohybu. Někdy ale i psi potřebují pomoct se svými problémy. Kdy zajít se psem na rehabilitaci? A jaké jsou signály, že něco není v pořádku? Poradí Kateřina Řehořová, která se věnuje fyzioterapii a rehabilitaci zvířat.
May 26 · 21 min
Fotografické tipy, jak si co nejlépe uchovat vzpomínky z dovolených
Doba letních cest a výletů se blíží, a tak vám dáme pár tipů, jak si co nejlépe uchovat vzpomínky. Bavit se totiž budeme o fotografování. O své zkušenosti se s námi podělí ostravský fotograf Eduard Pašek.
May 19 · 25 min
Poradna rané péče Salome přináší podporu vývoje dětí i podporu k jejich rodinám
Podpora vývoje dětí, jejichž start do života neprobíhá úplně hladce, a taky podpora směrem k jejich rodinám. Představíme služby Poradny rané péče Salome, která funguje při Slezské diakonii. Pozvání do studia přijaly vedoucí střediska Martina Venglářová a poradkyně rané péče Tereza Chovancová.
May 12 · 22 min
Jak vybrat správný a bezpečný letní tábor, poradí pedagog David Kaszper
Strávit léto aktivně a s vrstevníky. A také se učit samostatnosti a sociální dovednosti. Takovou možnost dávají dětem pobytové letní tábory. Jak vybrat správný a bezpečný letní tábor. A jak děti na tábor připravit? Poradí pedagog Střediska volného času Korunka v Ostravě David Kaszper.

Showing 1–20 of 22 episodes