心身難路上的身心科

徐志雲、Amy

正派經營的痰話性節目，榮獲第60屆金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」🏆！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！

Amy與精神科醫師徐志雲，用荒謬又認真的方式，跟你聊聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。

警語：成人向節目，運動健身不宜收聽，危害安全，喪失鬥志。

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Wednesday · 53 min
EP131 成人亞斯伯格症與自閉症feat.簡意玲教授
大家敲碗許久、一堆人揣想自己的另一半到底是不是、社群媒體上已經泛濫成災的用詞：「成人亞斯」我們這就請來了專家、台大醫院精神醫學部的簡意玲醫師，深入介紹成人亞斯伯格症與自閉症，也會談談更少被討論到的女性亞斯議題，並且為大家帶來科學前沿最熱門的成因和治療理論！ 🍀 00:00 「醫師妳怎麼才一年老這麼多？」 05:53 如何害到一個台大名醫 07:23 自閉症光譜的成長歷程 10:54 成人亞斯會遇到什麼困難？ 14:27 成人亞斯的宇宙射線 20:06 成人亞斯的「高品質聊天」 22:00 硬塞給聽眾學術討論內容 26:14 醫療社會學 28:41 女亞斯的「偽裝」 33:12 ASD的成因是什麼？ 36:39 打疫苗不會造成自閉症！！！ 37:54 ASD的治療方式有哪些？ 39:33 PEERS社交技巧課程 43:50 另一半是亞斯怎麼辦？ 📣 大家也可以回去聽「EP101、102 自閉症＆亞斯伯格症」複習這兩集喔～ 📚 《依然真摯與忠誠：談成人亞斯伯格症與自閉症》 https://www.psygarden.com.tw/book.php?func=visit&bookid=MjAxNDA4MDgxODQwNDI= 📩 自閉症成人需求調查計畫，歡迎大家來信提供想法，提出對於成人自閉症的需求和建議喔！研究室專題信箱：asd.needs@gmail.com（因人力有限，僅搜集資訊，無法提供回覆及臨床服務） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
November 8 · 17 min
迷你心身 83. 看牙醫
看牙是一種普世的經驗，Amy跟徐志雲正是兩種不同的牙科病人。 Amy看牙怕得要死，但有件事更痛她卻一做再做？徐志雲差點就不會是精神科醫師，那他應該是什麼？本集上架後將收到牙醫師公會的存證信函吧 🫢 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評最近我們社群發文比較多，記得追蹤我們嘿！可以到 📣 臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
November 4 · 43 min
EP130 台語通勤第一品牌《阿愷之聲》feat.阿愷
我們這集邀請到非常喜歡的podcast節目《阿愷之聲》主持人王麒愷！身為台語通勤第一品牌，阿愷以流利的鹿港腔、豐富的節目內容，連續入圍第60屆、第61屆廣播金鐘獎「Podcast藝術文化節目獎」！這集台語華語交替訪問，因為聊得很生活化，我們連開錄前的一小段閒聊也不想剪掉了 😆 大力推薦收聽《阿愷之聲》podcast：https://open.firstory.fm/user/voiceofakai/episodes 🍀 00:00 來賓要處理主持人的爭執 01:09 開錄前也太chill了吧 04:44 小小一個台灣有這麼多種台語腔 06:42 痠(sng)不是檸檬吃太多 11:36 阿愷在金鐘獎看到我們躲在柱子後吃東西 17:24 想要成為都市人的彰化人 21:13 LIVE podcast的來賓都太不受控 23:15 《阿愷之聲》的起源 24:06 恆春兮 26:02 台大城鄉所那些奇奇怪怪的人 28:31 賣藥電台就是早期的心理諮商（？） 34:47 聽徐志雲講台語真是激勵人心（？） 40:25 沒有走偏（？）的我們 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～https://reurl.cc/4LkNrR 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
November 1 · 16 min
迷你心身 82. 我們都愛的粉專是什麼德性
我們兩個主持人生活中的對話充滿不OK的內容，有個粉專的圖文竟然常常出現在我們這些垃圾對話當中，於是我們決定今天要說出來跟大家分享！還有還有，我們今年嘗試了一個意想不到的獎項：醫師公會全國聯合會「臺灣醫療報導獎」，意外獲得了「新媒體類」的佳作！獲獎的集數就是我們華麗的EP100：把關一兆元的女子 feat. 中央健保署陳亮妤署長！請大家持續收聽「荒謬受到聽眾肯定、專業受到獎項肯定」的心身難路喔～～記得追蹤我們嘿！可以到 📣 臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
October 28 · 55 min
EP129 Bowen家庭系統理論的應用feat.周慕姿心理師（下）
我們這兩集還有豪華影片喔！請大家移駕youtube，而且燈光打得很好，看到我們的互動會覺得更可愛（？） https://youtu.be/uDWT-22eJCw 【停止焦慮｜看懂複雜關係的焦慮流動，活出自我定位】周慕姿心理師，2026 最新力作 👉https://hi.sat.cool/nQg8q 📍募資期間限時低於5折！直接給你們折扣啦～輸入：「心身難路350」再折350元！ 🍀 00:00 哪來兩個瓊瑤女子 01:39 好啊其實周慕姿並不重視我們節目 05:07 Amy最大的焦慮是...... 08:21 如何處理焦慮才能觀看全局 17:11 一點一滴練習冷靜 18:23 Bowen理論尊重每個人不同的選擇 21:30 想要消除焦慮，就會越焦慮 25:05 有「責任焦慮」的人會怎樣 26:20 談戀愛的經典焦慮 28:59 你就是那種會去救火的人嗎 35:56 當別人為你付出時也會焦慮嗎 39:23 給自己留點空間喘息 44:06 「三角化」的焦慮傳球 45:45 是自我分化還是情緒切割？ 52:38 陪你循環練習 ✶ 五種焦慮心理測驗 👉課程介紹頁裡面有測驗唷 ✶ 🔸五種慢性焦慮｜從生存、價值、責任、關係、分離，辨認自己的不安 🔸Bowen 心理學系統觀｜看懂關係裡，每個人的反應如何牽動彼此 🔸自我分化六大實作｜釐清責任、表達立場，練習新的回應 🔸焦慮互動圖解析｜拆解生活情境，找出改變互動的切入點 🔸AI 陪練專案包｜帶入自己的情境，練習面對改變後的不安與拉扯 ❤️‍🩹從分清責任、表達立場開始，在乎別人的同時，也保有自己的選擇。 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
October 25 · 44 min
EP128 我們就是有辦法挖出家裡的巧慧！feat.蘇巧慧
今天跳過迷你心身，我們臨時決定來一集特別節目！從上次巧慧來我們節目玩，實在有太多聽眾愛她了，巧慧在很多政論節目真的是信手捻來就可以侃侃而談市政，大家也從民調上看到巧慧的努力成果。 BUT！我們節目要聊的當然不是外面聽得到的，從家庭生活到親子關係裡的巧慧，被我們逐一挖出秘辛！這集有太多精采片段，片頭實在有選擇困難，最後我們決定將從未公開的民國六十八年巧慧錄音公諸於世啦～～ 🍀 00:00 三歲巧慧的歌聲 02:17 大家知道巧慧當立委之前在做什麼工作嗎 05:09 水獺媽媽教台語 08:11 水獺阿嬤當年對巧慧做了什麼 10:41 被鼓勵分享的小孩長得好 13:15 我們變成居家清潔節目 14:53 家長的育兒資源（你們聽聽巧慧有多全面！！） 20:31 大人也是會挑食啊...... 24:33 家庭裡的民主是什麼 25:31 你不知道巧慧竟然有這個背景吧 31:24 兩個主持人意外發現巧慧的政績讓我們賺錢！ 33:14 徐志雲一定要追問龍男 34:12 安達充迷看過來，巧慧是こがはるか！！！ 35:14 巧慧怎麼與阿美族成為一家人 40:04 巧慧怎麼照顧「照顧者」 41:33 我們在巧慧辦公室的臥底 43:16 我們收了政治人物的錢？！ 🦦 Facebook｜YouTube｜Instagram 搜尋：蘇巧慧、水獺媽媽巧慧與他的好朋友 👂 Apple｜Spotify｜KKBox｜i聽聽搜尋訂閱：水獺媽媽巧巧話（👈大家聽完記得按五星好評喔 ❤️） 💁🏻‍♀️ 多樣巧慧都在這 https://linktr.ee/suchiaohui 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
October 21 · 55 min
EP127 Bowen家庭系統理論的應用 feat.周慕姿心理師（上）
歡迎周慕姿心理師再次來我們節目玩～～這次她從Bowen的家庭系統理論出發，帶著大家看懂焦慮系統、自我培力！ 🍀 00:00 不能問直男「你心情不好」嗎？ 02:00 徐志雲覺得周慕姿最屌的事情是...... 10:22 再次聲明我們破局的條件一定要兩億up 12:23 躲起來哭的慕姿媽媽 15:05 媽媽手中的台積電 19:10 裝沒事就可以恐怖平衡 20:45 什麼是慢性焦慮 24:55 分清楚這是誰的責任 29:56 我們又不管訪綱了 31:01 難搞的小孩周慕姿 34:01 朋友看不下去的周慕姿 43:40 被老公咬就大哭的周慕姿 45:10 把自己罵得更兇的周慕姿 50:12 任何人都有立場 🍀 【停止焦慮｜看懂複雜關係的焦慮流動，活出自我定位】周慕姿心理師，2026 最新力作 👉https://hi.sat.cool/nQg8q 📍募資期間限時低於5折！輸入：「心身難路350」再折350元！ ✶ 五種焦慮心理測驗 👉課程介紹頁裡面有測驗唷 ✶ 🔸五種慢性焦慮｜從生存、價值、責任、關係、分離，辨認自己的不安 🔸Bowen 心理學系統觀｜看懂關係裡，每個人的反應如何牽動彼此 🔸自我分化六大實作｜釐清責任、表達立場，練習新的回應 🔸焦慮互動圖解析｜拆解生活情境，找出改變互動的切入點 🔸AI 陪練專案包｜帶入自己的情境，練習面對改變後的不安與拉扯 ❤️‍🩹從分清責任、表達立場開始，在乎別人的同時，也保有自己的選擇。 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
October 18 · 20 min
迷你心身 81. 培瑜姊姊讀繪本（八）
培瑜到底有多少繪本？不要問。。。科普繪本是兒童繪本界的一個重要領域，世界各國繪本發達的國家一定都有蓬勃的科普類型，今天我們就來聊聊這兩本可愛又富含知識的繪本！而且而且～聽到這集的觀眾有福了，培瑜驚喜提供有獎徵答，這集當中所提到的問題，第一位在我們臉書粉專留言正確答案的粉絲，可以獲得培瑜贈送的珍藏繪本喔！！！ 📚 培瑜選書 📚 《香蕉從哪裡來》https://www.books.com.tw/products/0010861021 《靜悄悄的蛋》https://www.books.com.tw/products/0010950045 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
October 14 · 40 min
EP126 從兒童到成人如何克服焦慮？feat.杜恩年醫師（下）
杜恩年醫師今天繼續來跟我們談實際的解決步驟，面對兩個刁鑽的主持人提出各種情境，更顯得這一套教育方式博大精深，成人跟兒童都可以一起來學習如何克服焦慮！ 🍀 00:00 AI公司是會報警抓你的 01:52 被恐怖片嚇大的小孩 05:15 家長要如何引導小孩處理焦慮 07:47 設定焦慮的邊界 10:17 階梯計畫 14:09 用愛馬仕包包鼓勵小孩（？？） 18:55 問題解決方式 22:52 哆啦A夢是怎麼解決大雄的問題 25:50 牙刷上的蟑螂 28:58 家長自己也可以示範給孩子看 32:08 六個國家的大型研究 36:46 焦慮也拍得出來嗎？ 38:14 聽我們節目了解醫療的發展趨勢 💁🏻‍♀️ 台灣兒童焦慮治療研究（招募專業人員）：https://reurl.cc/DYM4VO 💁🏻‍♀️ 台灣兒童焦慮治療研究（招募家長）：https://reurl.cc/rkbre1 📚 《與孩子一起克服焦慮：臨床心理學家陪你引導孩子，重拾生活主動權》 https://www.books.com.tw/products/0011053331 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
October 11 · 15 min
迷你心身 80. 不要對我們心存幻想
大家也聽我們節目這麼久了，會對我們有所幻想嗎？不管有沒有，我們就擅自當你是有了。今天我們就要來破除這些幻想！！《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
October 7 · 41 min
EP125 從兒童到成人如何克服焦慮？feat.杜恩年醫師（上）
杜恩年醫師是基隆長庚醫院精神科主治醫師、助理教授，也是兒童心智科醫師。他從英國牛津大學取得精神醫學博士後，返國持續進行兒童焦慮症的研究，也翻譯了他博班指導教授的著作，今天就要來聊聊這本書，如何克服焦慮，值得成人跟兒童都來學習！ 🍀 00:00 不怕被笑的我們 01:11 過多台大醫科 05:44 兒童也會有焦慮？ 08:09 「焦慮」與「焦慮症」的差異 09:20 研究焦慮竟然是為了躁鬱症的預防？！ 12:50 焦慮是來自先天還是後天因素？ 14:30 「高敏感」與「行為抑制」 17:13 兒童焦慮的跡象有哪些 18:23 請不要把小孩大哭的影像放上網路 21:05 會不會是家長自己的焦慮？ 22:30 兒童的認知行為治療怎麼做 27:31 克服焦慮五步驟 30:05 小孩該要多獨立？ 33:41 喇牙對徐志雲童年的創傷 35:26 如何訂立SMART目標 39:00 並非要你戰勝恐懼 📚 《與孩子一起克服焦慮：臨床心理學家陪你引導孩子，重拾生活主動權》 https://www.books.com.tw/products/0011053331 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
October 4 · 15 min
迷你心身 79. 我們受過的黨國教育......怎麼還有啊！？
上次吐露我們經歷過豐富的黨國教育，意外收到很多聽友表達聽不過癮，希望我們多吐一點。所以我們這次就來吐更多 🤮 除了深藍鐵桿已故徐爸爸的國家級洗禮，還有徐志雲軍歌時間，口味很重，不喜勿入喔～ 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ Powered by Firstory Hosting
September 30 · 39 min
EP124 水獺媽媽的心理保健秘訣 feat.蘇巧慧
我們把新北市長候選人邀來......但還是訪一些不三不四的東西 🤡 為了配合本節目的宗旨，巧慧跟我們聊了很多舒壓、抗壓、面對網路攻擊的心法，非常值得跟大家分享！ 🍀 00:00 巧慧舒壓法（分成可以講的跟不能講的） 01:36 如何保養喉嚨 04:20 巧慧也是我們節目的競爭對手！！ 07:54 為什麼想要說故事給小孩聽 12:14 怎麼一直嘗試新東西？ 15:10 違法的錄音帶 16:34 Amy家的假掰吊燈 17:30 徐志雲探聽了巧慧的過去 19:41 做到150分才能證明自己 23:12 怎麼面對惡意攻擊？ 28:03 為什麼實體的人際關係還是重要的 32:39 巧慧的皮克敏明信片不夠了 34:41 被芙莉蓮鼓勵到的巧慧 36:16 刷馬桶的巧慧 38:21 為了避嫌不報金鐘獎的巧慧 🦦 Facebook｜YouTube｜Instagram 搜尋：蘇巧慧、水獺媽媽巧慧與他的好朋友 👂 Apple｜Spotify｜KKBox｜i聽聽搜尋訂閱：水獺媽媽巧巧話（👈大家聽完記得按五星好評喔 ❤️） 💁🏻‍♀️ 多樣巧慧都在這 https://linktr.ee/suchiaohui 🏆 《心身難路上的身心科》榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
September 27 · 17 min
迷你心身 78. 我們能接受過期多久的食品藥物
這集從頭到尾都應該加上警語：請不要聽信我們兩個講的話！！！！本集封面是Amy家中珍藏的驅風油（沒有找到她講的金創藥膏），同樣放置了大約三十年，還是很好用（Amy使用心得）。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
September 23 · 43 min
EP123 如何正確應用多元迷走神經理論？feat.吳依倫醫師
上次找吳依倫醫師來節目，有大量的聽眾迴響，大家對於家庭創傷、多元迷走神經非常有興趣。所以我們這次進一步來談，這些理論該如何應用在實際生活？哪些治療是有效的、哪些是智商稅？我們該如何看待家庭創傷的代間敘事差異？又有哪些方式可以讓我們自我修復？ 🍀 00:00 有病還是要看醫生！！ 04:07 如何轉化自責與羞恥？ 05:12 不要合理化自己對別人的傷害 08:13 中耳肌肉—安全頻帶假說 11:42 為什麼我們節目想要把話講清楚 16:04 所以都是爸媽錯了嗎？ 22:15 有些家庭像是濕透的棉大衣 23:08 大眾心理傳播的社會責任 25:50 經皮耳迷走神經刺激 29:07 聽覺介入療法 34:43 主動休息 36:48 自我疼惜 38:02 找出你的微光時刻（Glimmers） 40:11 金色記憶球 📚 《那些傷，住進我身體》https://dryilun.com/those-wounds-live-in-my-body/ 🎁 吳依倫醫師臉書粉專：https://www.facebook.com/61557058288343/ 🎁 吳依倫醫師個人網站：https://dryilun.com/ 🎁 多元迷走神經理論：臨床應用、科學實證與爭議：https://dryilun.com/polyvagal-theory-safety-trauma-response/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
September 20 · 13 min
迷你心身 77. 華語用詞的奧妙
好啦其實我們是在聊華語的爛哏，而且我們最後還是帶出心理學的知識，有夠會扯！！《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Powered by Firstory Hosting
September 16 · 38 min
EP122 這些話有什麼問題嗎？同志的日常歧視
很常聽到有人說「台灣的同志都可以結婚了，哪還有什麼歧視？」來，我們今天就來深入解析這些話為什麼「修誇怪怪」～本集節目由吉立亞醫藥 (Gilead) 贊助播出，吉立亞醫藥是以病毒學起家的藥廠：https://www.gilead.com/zh-tw 面對傳染性疾病，吉立亞發現恐懼與不了解是歧視的主因。「看見日常歧獸，終結日常歧視」是吉立亞的企業社會責任專案，攜手中華心理衛生協會，讓大眾了解日常歧視的言語，就像怪獸會傷人。到這個超可愛的網站看看什麼是「日常歧獸」吧：https://end-microaggression.com/monster 🍀 00:00 這些稱讚男同志的話，其實...... 05:35 出櫃的魔王關卡竟然是...... 07:57 「你是金門人，為什麼沒有槍？」 09:12 徐志雲的終極招式 10:46 男女搭計程車的差異 15:04 「女生很貼心」這句有什麼問題？ 16:47 真實經歷：里長的羊把我們種的菜吃掉了！ 23:05 「你是同志？看不出來欸！」 28:10 認識越多，越能好好講話 29:29 「你是同志喔？不要喜歡上我喔」 30:56 對人保持好奇心 33:20 不合格的高雄人是什麼條件？ 34:31 如何遠離職場霸凌 35:55 有人出生就立志成為性侵犯嗎？ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
September 13 · 23 min
迷你心身 76. 培瑜姊姊讀繪本（七）
今天介紹兩本充滿詩意的書，聽起來有點khiang、又好像沒有結論，卻讓兒童的想像力奔馳，加上無敵可愛的畫風，講著講著，連兩個主持人的聲音都變溫柔了（不可思議！） 📚 培瑜選書 📚 《蘋果幾歲呢？》https://www.openbook.org.tw/article/p-69942 《我的朋友頭上開滿鮮花》https://www.openbook.org.tw/article/p-72511 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 🍀 我們解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊：https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
September 9 · 42 min
EP121 家庭創傷與多元迷走神經理論 feat.吳依倫醫師
吳依倫醫師是精神科專科醫師，曾獲台灣大學醫學系書卷獎，受訓於台大醫院精神醫學部，現為新田身心診所、禾馨民權婦幼診所主治醫師。吳醫師是婦女身心與創傷領域的專家，最新出版的書《那些傷，住進我身體》，深入淺出介紹家庭創傷對一個人身心的影響。我們請她來不只談家庭創傷，也談最近討論度很高的多元迷走神經理論，讓大家了解這個理論真正的臨床應用、科學實證與爭議。（大家應該不介意我們講很難的東西） 🍀 00:00 學術界的打群架 09:21 「家庭創傷」是什麼？ 10:41 童年逆境經驗（ACEs） 12:58 沒有買炸雞給孩子吃就是逆境嗎？ 15:45 童年正向經驗（PCEs） 18:07 這些經驗如何影響成年的生心理問題 22:00 我們來換個姿勢錄音（多懶得剪掉） 26:40 老嫗說：原來醫學可以回應心理創傷！ 28:00 免費開課：多元迷走神經理論最新進展 32:52 為什麼Grossman說「多元迷走神經理論站不住腳」？ 37:18 「你的背側迷走神經關機了」這種說法有沒有問題？ 39:09 多元迷走神經理論值得運用的層面 39:44 對於性侵反應的誤解 📚 《那些傷，住進我身體》https://dryilun.com/those-wounds-live-in-my-body/ 🎁 吳依倫醫師臉書粉專：https://www.facebook.com/61557058288343/ 🎁 吳依倫醫師個人網站：https://dryilun.com/ 🎁 多元迷走神經理論：臨床應用、科學實證與爭議：https://dryilun.com/polyvagal-theory-safety-trauma-response/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀 大家如果喜歡我們的節目，目前已經開放贊助，隨喜抖內～～https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
September 6 · 14 min
迷你心身 75. 我們受過的黨國教育
身為小時候從戒嚴時代走過來的人，我們兩個可是經歷過豐富的黨國教育，見證「三民主義」課程的變動、保密防諜向下紮根、蔣中正（銅像）無所不在，徐志雲講過慷慨激昂的愛國演講，最後還有一段你就算不想聽也硬要你聽的彩蛋～ 🍀 我們解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊：https://reurl.cc/4LkNrR 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast 📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting

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