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Artwork for コーチングラジオ｜聴き流しでコーチング思考を育む
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コーチングラジオ｜聴き流しでコーチング思考を育む

大坂谷 勇輝｜LEBEN CAREER＿CEO

🎙️ コーチングラジオ

日本で一番聴かれているコーチング専門のポッドキャスト番組です🎙️「対話で世界を変える」をスローガンとしています。

コーチング漬けの日々を送るパーソナリティが「伴走・対話・育成・問い」を切り口に、コーチングの考え方を日常に持ち帰るためのヒントをお届けします✨

👤 パーソナリティ
・大坂谷 勇輝（おおさかや ゆうき）
・株式会社LEBEN CAREER 代表
・LCPコーチングアカデミー ファシリテーター
・コーチ歴11年／セッション時間3,500時間〜

🧭 番組で探求するテーマ
・自分らしい生き方
・自分らしい働き方
・コーチング現場のリアル

🙋‍♂️ こんな方におすすめ
「新たな挑戦を模索している」
「プロコーチを生業にしたい」
「対人支援で価値発揮したい」

💬 リスナーの声
「理論と体験談のバランスが絶妙で、参考にしています」経営者
「声が柔らかく、リラックスして聴けます」HR
「いつも気づきがあり、毎回メモしています」プロコーチ

⏰ 配信
毎週 月・木 ／ 朝7:00 更新 ☀️

📮 おたより
https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6

🔗 株式会社LEBEN CAREER
https://lit.link/lebencareer

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  • 24 episodes
  • a few times a week
  • Avg 18 min
  • Japanese

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  • Sunday · 11 min

    【繊細さんへ】繊細さを力に変える３つの視点｜50万部『「繊細さん」の本』 ＃349

    友だちと楽しくしゃべったのに、家に着いたらぐったり。 それは話が下手だからでも、人が苦手だからでもなくて、 受け取っている量が多いから。 50万部『「繊細さん」の本』から、疲れの正体と強みの話です。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』 武田友紀 著（飛鳥新社） https://link.amazon/B0eLeLplW ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・人と会ったあと、どっと疲れる ・相手のちょっとした表情や空気を拾ってしまう ・「気にしすぎ」と言われたことがある 🎧 今回の内容 ・なぜ疲れるのか（受け取っている量が多いだけ） ・繊細さんの最大の罠（自分の「気づく」は、相手の当たり前じゃない） ・繊細さんが持つ強み（感じる力は、聞き上手につながる） 🙋 こんな方におすすめ ・人と話すと疲れてしまう方 ・「繊細さんかも」と思ったことがある方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・疲れの正体は「頭の中でやっていることの量」だと分かる話 ・テレビの音が大型トラックに聞こえる人がいる、という感じ方の違い ・その感じやすさが、コーチの仕事では強みになっている実感 聴き終わったころには、疲れやすさの見え方が少し変わって、 「見えている範囲が広いだけ」と思えるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（楽しかったのに、ぐったり） 0:19 本の紹介（『「繊細さん」の本』武田友紀） 1:47 なぜ疲れるのか 4:29 繊細さんの最大の罠 6:20 繊細さんが持つ強み 10:13 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #繊細さん #HSP

  • Wednesday · 12 min

    【「このままでいいのかな」と思う30代へ】「桃栗三年、柿八年」には続き｜周りと比べて焦らなくなる話 ＃348

    ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・同世代の活躍を聞くと、心がザワザワする ・自分だけ遅れている気がする ・「このままでいいのかな」がふっと来る 🎧 今回の内容 ・桃と栗は3年、柿は8年（周りがみんな桃に見えるカラクリ） ・ことわざの続き（柚子は大馬鹿十八年） ・実のない年にも、木は育っている（表年と裏年） 🙋 こんな方におすすめ ・「このままでいいのかな」と思っている30代の方 ・同世代と比べて焦ってしまう方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・遅れて見えるのは「木の種類が違うだけ」という見方 ・SNSが「実がなったお知らせ」だけでできている理由 ・実のない年に太くなった幹の数え方 聴き終わったころには、焦りがすこし軽くなって、 この冬、お店の柚子が違って見えるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（このままでいいのかな） 1:47 桃と栗は3年、柿は8年 4:54 ことわざの続き（柚子は大馬鹿十八年） 7:30 実のない年にも、木は育っている 10:49 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #桃栗三年柿八年 #30代

  • October 4 · 14 min

    【聞き上手になりたい人へ】うまい質問より大事な3つのこと｜150万部『聞く力』阿川佐和子 ＃347

    人の話を聞きながら「次、何て言おう」と考えていたら、 相手の話が頭に入ってこなかった。 150万部『聞く力』が教えてくれるのは、うまい質問より大事なことでした。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 『聞く力 心をひらく35のヒント』阿川佐和子 著（文春新書） https://link.amazon/B0dTmQeC9 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・聞いている間、次の質問ばかり考えてしまう ・「ちゃんと聞いてる？」と言われたことがある ・用意した段取りに、話を戻したくなる 🎧 今回の内容 ・聞くプロも、苦手から始まっている ・次の質問は、相手の答えの中にある ・面白い話は、予定の外にある 🙋 こんな方におすすめ ・聞き上手になりたい方 ・面談や1on1で話を聞く機会がある方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・「聞くのが苦手」は伸びしろだと思える話（800人と対談したプロも最初は叱られてばかり） ・質問は20個ではなく、3つだけ用意する理由 ・脱線を戻さないほうが、本題にたどり着くことがあるという見方 聴き終わったころには、次の質問をいったん手放して、 目の前の話をそのまま聞いてみたくなるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（「次、何て言おう」で話が入ってこない） 0:35 本の紹介（『聞く力』阿川佐和子） 2:33 聞くプロも、苦手から始まっている 5:14 次の質問は、相手の答えの中にある 9:13 面白い話は、予定の外にある 13:03 おわりに 14:13 余談（配信日の10月5日は誕生日です） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #聞く力 #阿川佐和子

  • September 30 · 26 min

    【自分らしさを探している人へ】自分を知る３つの視点｜ジョハリの窓・コーチの旅の気づき ＃346

    「あなたはどんな楽しみ方をする人ですか？」 そう聞かれて、答えられますか。私は分かっていませんでした。 コーチ仲間との3泊4日の旅で、知らない自分に3回出会った話です。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・自分のことなのに、自分でよく分からない ・無意識のクセを、人に言われて初めて知る ・「これはナシ」と勝手にルールを決めている 🎧 今回の内容 ・人と比べると、自分が分かる（真顔で心配された話） ・環境が変わると、自分が分かる（謎に等間隔で歩く話） ・他者からの刺激で、自分が分かる（滝壺に飛び込んだ話） 🙋 こんな方におすすめ ・もっと深く自分を知りたい方 ・自分らしさを探している方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・同じ景色への反応の違いから、自分の楽しみ方が見つかる話 ・「ジョハリの窓」の盲点の窓が、日常でひらく瞬間 ・自分を知るには、掘るより外に出て人とまじわるという選択肢 聴き終わったころには、隣の人に 「私ってどう見えてる？」と聞いてみたくなるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（自分探しって、よく考えたら不思議） 2:38 人と比べると、自分が分かる 12:18 環境が変わると、自分が分かる 16:34 他者からの刺激で、自分が分かる 23:13 おわりに（要になったのは、人と環境） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #ジョハリの窓 #自分を知る

  • September 27 · 10 min

    【口ベタな人へ｜世界500万部の対話の本】誰かとモメたときの、３つの対話法｜ダイアローグスマート ＃345

    「まあいいか」と飲み込むか、言い過ぎて後悔するか。 実はその二択の外に、もう1本道があります。 世界500万部の対話の本から、モメたときの3つの対話法をお届けします。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── ダイアローグスマート　肝心なときに本音で話し合える対話の技術 ケリー・パターソン (著), ジョセフ・グレニ― (著) https://link.amazon/B0d3p6PBx ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・言いたいことを「まあいいか」と飲み込んでしまう ・我慢を重ねて、あるとき爆発してしまう 🎧 今回の内容 ・本音は、真ん中のプールに入れる ・「言うか、黙るか」は、たぶん二択じゃない ・熱くなったら、自分に3つ聞いてみる 🙋 こんな方におすすめ ・口ベタで、言い方の加減に悩む方 ・モメごとを減らしたい方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・「どこでもいいよ」が、実は何も渡していない言葉だと分かる話 ・正直さと仲のよさ、両方とる言い方の作り方 ・熱くなったときに自分へ聞く、3つの問い 聴き終わったころには、言うか黙るかで迷ったときに、 3本目の道を探したくなるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング 0:27 本の紹介（『ダイアローグスマート』） 1:59 本音は、真ん中のプールに入れる 3:59 「言うか、黙るか」は、たぶん二択じゃない 6:21 熱くなったら、自分に3つ聞いてみる 9:06 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #ダイアローグスマート #対話

  • September 23 · 23 min

    【子育てで悩んでいる人へ】怒る代わりに「見通し」が9割｜プロコーチの子育てと失敗談 ＃344

    「宿題やりなさい」を言わずに見守ったら、本当にやらない。 気持ちを代弁したら「ちがう！」と、もっと泣かれる。 子育てって、正解がなさすぎません？ コーチ12年の家で「うまくいったこと3つ」と「最近の失敗」をおすそ分けする回です。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・本の通りにやったのに、うまくいかない ・おねだりに「ダメ」と言って、大騒ぎになる ・家族のけんかを仲裁したら、もっとこじれる 🎧 今回の内容 ・シールを、貼る（すごろく式のリワードチャート） ・時計を、置く（「ダメ」の代わりに見通しを渡す） ・順番に、聞く（けんかの仲裁は1人ずつ） 🙋 こんな方におすすめ ・子育てに悩んでいるパパ・ママ ・コーチングを家庭に生かしたい方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・続けてほしいことが続く仕組み（シール→コイン→自分で買う） ・おねだりには「いつならOK」を、体で知っている長さで渡す ・失敗しても謝ればいい、と思える話（小1の娘に諭された件） 聴き終わったころには、「それ、うちもやってる」が ひとつ見つかるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（子育てって、正解がなさすぎません？） 2:19 シールを、貼る（リワードチャート） 7:52 時計を、置く（見通しを伝える） 12:18 順番に、聞く（親子げんかの仲裁） 19:25 最近の失敗談（おやつなし事件） 21:47 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #子育て #コーチの子育て

  • September 20 · 17 min

    【やりたいことを探している人へ｜名著 世界の果てのカフェ】探すより、来た波に乗るが９割｜＃343

    1日20分、いらないメールを読む。 それだけで、40年で4,800時間＝丸200日。 600万部のベストセラーが教えてくれたのは、 「頑張っているのに疲れる」の正体でした。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── やりたいことが見つかる　世界の果てのカフェ ジョン・ストレルキー https://link.amazon/B0cNEWJ1H ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・通知に全部返していたら、朝から疲れている ・頑張っているのに、進んでいる気がしない ・大事な連絡が、その他の連絡に埋もれている 🎧 今回の内容 ・なぜ頑張っているのに疲れるのか（ウミガメと波の話） ・どれが自分の波か、どう見分けるか ・見分けたらどう動くか（前の波には軽く、後ろの波には全力） 🙋 こんな方におすすめ ・通知や連絡に追われている方 ・人生を見つめ直したいと思っている方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・疲れの正体は「全部の波に同じ力で反応していること」という見方 ・答えが出ていなくても使える物差し「なぜここにいるのか」 ・やりたいことは、いらないものの下に埋もれているだけ、というコーチの視点 聴き終わったころには、スマホの通知が 「前からの波」と「後ろからの波」に分かれて見えてくるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（1日20分が、40年で200日） 0:41 本のあらすじ（しつもんカフェと3つの質問） 2:39 なぜ頑張っているのに疲れるのか（ウミガメの話） 6:36 どれが自分の波か、どう見分けるか 10:46 見分けたらどう動くか 15:28 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #世界の果てのカフェ #やりたいこと

  • September 16 · 24 min

    【平安貴族も「即レス」に悩んでいた】LINEの返信がしんどい理由と、プロコーチの返し方 ＃342

    「即レスしなきゃ」と焦る日も、既読のまま返せない夜も。 千年前の平安貴族も、返信の速さに悩んでいたそうです。 人類の会話の歴史をさかのぼると、「返信のしんどさ」の正体が見えてきます。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・返信がたまって、気が重い ・既読がついたのに返事が来なくて、そわそわする ・「返さなきゃ」が頭の中で鳴り続ける ・しっかり返そうとするほど、かえって返せなくなる 🎧 今回の内容 ・人類はずっと即レスだった（返事は世界共通0.2秒） ・道具の発達により消えたもの（うなずきと「じゃあね」） ・どうすればいいのか（先に返すのは「届いたよ」だけ） 🙋 こんな方におすすめ ・返信するのに気が重くなりがちな方 ・返事が返ってこなくてソワソワしがちな方 ・クライアントとやり取りするコーチ・カウンセラーの方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・返せないのは冷たいからではなく、道具が変わったからという見方 ・既読は「うなずきの代わり」だったと分かる会話の歴史 ・今日から使える一文「今すぐ返せないので、明日ぐらいに考えて返信しますね」 ・待つ時間は「考えてもらえている時間」でもあるという捉え方 聴き終わったころには、 「届いたよ」だけ先に返してみようかな、と思えるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（平安貴族のラブレター） 2:38 今回の3つ 2:54 人類はずっと即レスだった 8:06 道具の発達により消えたもの 13:21 どうすればいいのか（「届いたよ」だけ先に返す） 22:30 おわりに（まあ、ゆっくり待ちましょう） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #即レス #既読スルー

  • September 13 · 24 min

    【世界的名著『モモ』＿時間がないと感じる人へ】時間を取り戻す３つの方法を取り戻したい人へ ＃モモ ＃ミヒャエル・エンデ ＃341

    仕事も生活も、10年前よりずっと便利になったのに、 「時間がない」「忙しい」はなぜ消えないのか。 50年以上前にこの問いに答えていたのが、 ミヒャエル・エンデの『モモ』でした。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── モモ｜ミヒャエル・エンデ https://link.amazon/B0ccGlR4h ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・便利になったのに、なぜか時間がない ・効率化したはずなのに、もっと忙しい ・「ちょっと後でね」とつい言ってしまう ・誰かの話をゆっくり聞く時間が取れない ・人生のハンドルを握れていない感じがする 🎧 今回の内容 ・何が奪われたのか（床屋のフージーさんの話） ・なぜ奪われたのか（時間は貯金できない） ・どう取り戻すのか（ホラ・ベッポ・モモの3つの考え方） 🙋 こんな方におすすめ ・「時間がない」が口ぐせになっている方 ・コスパ・タイパという言葉が気になっている方 ・子どもの「見てみて」に胸が痛んだことのある方 ・対話の時間を取り戻したい方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・節約した人ほど忙しくなる仕組みがわかる ・時間は「感じた分だけ」自分のものになるという見方 ・大きな仕事に向き合う「次の一歩だけ」の知恵 ・「ただ聞く」が人に返してくれるもの ・時間の主導権を取り戻す入り口 聴き終わったころには、 「奪われていたのは時間じゃなくて、人生の主導権だったんだ」と 目の前の人との時間が、少し違って見えるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（空いた時間はどこへ消えた？） 0:38 『モモ』あらすじを30秒で 3:03 今回の3つ 3:17 何が奪われたのか（床屋のフージーさん） 7:32 なぜ奪われたのか 14:47 どう取り戻すのか（ホラ・ベッポ・モモ） 21:55 おわりに（生身の対話を大切に） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #モモ #ミヒャエルエンデ

  • September 9 · 18 min

    【「変わってほしい人」がいる人へ】コーチは説得より先に味方になる｜プロコーチ・人事・保育士の3つの相談に答えてみた ＃340

    「この人を、変えてください」 コーチングでいちばん難しい依頼は、とてもシンプルでした。 変わってほしい本人が、頼んできたわけではないからです。 プロコーチ・人事・保育士。3つの相談に、コーチの目線で答えました。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・「うちの子をどうにかして」と頼まれる ・「あの社員をなんとかして」と言われる ・当の本人には、何の自覚もない ・面談しても、響いている手応えがない ・心配する側と、される側の温度差に挟まれる 🎧 今回の内容（実際にいただいた3つのご相談） ・プロコーチ：親に頼まれた息子さんのコーチング、乗ってこない ・人事：役員からの「あの社員をなんとかしてくれ」 ・保育士：「うちの子、小学校でやっていけますか」への返し方 🙋 こんな方におすすめ ・先生、保育士など子どもを支える仕事の方 ・人事、マネジメント層の方 ・プロコーチ、コーチングを学んでいる方 ・家族の「変わってほしい」に悩む方 ・支援の板挟みになったことがある方 💡 聴くと得られること ・「まあ、はい」は感じの悪さではなく自己防衛という見方 ・コーチングを始める前に作る"合意"の話 ・圧で動かした変化が戻ってしまう理由 ・「変わりたい人が変われる場」という発想（手挙げ式） ・未来の保証の代わりに渡せる「今日の事実」 聴き終わったころには、 「説得より先に、味方になることだったんだ」と 関わりの順番が見えているはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（いちばん難しい依頼） 1:22 今回の3つのご相談 1:45 相談1｜プロコーチ：親に頼まれたコーチング 7:55 相談2｜人事：「あの社員をなんとかして」 12:35 相談3｜保育士：「小学校でやっていけますか」 16:39 おわりに（変わりたい人のとなりに） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #人材育成 #コーチング

  • September 6 · 14 min

    【｢選択疲れ・決断疲れ」を減らしたい人へ】選択肢が多いほど、選べなくなる科学の話と、その対策｜ #ジャムの法則 #選択の科学 #シーナ・アイエンガー #339

    ジャムを24種類並べた売り場と、6種類だけの売り場。 売れたのは6種類のほう、しかもその差は10倍。 現代人の悩みのかなりの部分は「選択肢が多すぎる」ことから来ているのかもしれません。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 選択の科学　コロンビア大学ビジネススクール特別講義 シーナ・アイエンガー https://link.amazon/B0fvfJH1a 選択の科学（2大学1高専Channel 東京都公立大学法人） https://youtu.be/kWGh55V3A90?si=dSCNm0ailoKzulBb ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 💬 LINEからお申込み 「体験コーチング」や「スクール説明会」を予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・ファミレスの分厚いメニューで、結局「いつもの」 ・調べるほど選択肢が増えて、決められない ・大きな決断を前に、動けなくなる ・押し付けられた仕事は、同じ内容でも疲れる ・「全部自分で選ばなきゃ」と気が重い 🎧 今回の内容 ・選択肢が多いほど、選べなくなる（ジャムの実験） ・「自分で選んだ」という感覚は幸福感をもたらす ・どう選べばいいのか（小さく選ぶ・一緒に選ぶ） 🙋 こんな方におすすめ ・決めるのが苦手な方 ・迷いすぎて疲れてしまう方 ・大きな選択を目の前にしている方 ・人の意思決定を支える仕事の方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・選べないのは優柔不断ではなく"電池切れ"という見方 ・選ぶ痛みの正体は「捨てる痛み」 ・幸福度は所得や学歴より「自己決定」という研究 ・小さく選ぶことから自信が育つ話 ・「委ねるのも選択のうち」という優しい結論 聴き終わったころには、 「全部ひとりで選ばなくて、よかったんだ」と 少し肩の力が抜けるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（ジャムの実験） 1:54 今回の3つ 2:10 選択肢が多いほど、選べなくなる 6:11 「自分で選んだ」感覚は幸福感をもたらす 9:17 どう選べばいいのか（小さく選ぶ・一緒に選ぶ） 13:13 おわりに（白熱教室のご案内） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #選択の科学 #自己決定

  • September 2 · 15 min

    【褒めベタな人へ】「褒めて伸ばす」と「褒めずに認める」、コーチ12年の答え｜子どもや部下の褒め方 ＃338

    「褒めよう」とすると、言葉が出てこない。 出てくるのは「すごいじゃん」「えらいね」の3点セット。 実は、褒めるのが苦手なのは性格の問題ではありませんでした。 むしろ、嘘の採点ができない誠実さかもしれません。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・褒めたほうがいいのは、わかっている ・でも「すごいじゃん」しか出てこない ・言ったそばから、ちょっとうそくさい ・調べたら「褒めてはいけない」と書いてある ・どっちなんだ、と混乱する 🎧 今回の内容 ・褒めるって、そもそも何？（正体は"採点"） ・褒めるのは、苦手なままでいい ・採点の代わりに、何を言えばいいのか 🙋 こんな方におすすめ ・部下や後輩を育てる立場の方 ・子育て中の方 ・褒められて育っていない、と感じる方 ・「褒める／褒めない」で混乱したことがある方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・褒め言葉に「立場」が組み込まれている理由 ・褒めベタ＝誠実、という見方 ・採点者の前で人が話せなくなる仕組み ・オウム返しが「見ていたよ」の証明になる話 ・「えらいね」と「すごいね」の違い 聴き終わったころには、 「無理に点数をつけなくて、よかったんだ」と 少し肩の力が抜けるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（「褒める」を辞書で引くと） 1:31 褒めるって、そもそも何？ 4:03 褒めるのは、苦手なままでいい 7:19 じゃあ、何を言えばいいのか 10:07 余談：「えらいね」と「すごいね」は別物 12:52 おわりに（行き先は同じ） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #褒め方 #子育て

  • August 30 · 12 min

    【「考えすぎ」を卒業したい人へ】悩みは「出来事」より「反応」が9割｜ブッダの合理的な考え方 ＃反応しない練習 ＃337

    考えすぎて、疲れる。 言われた一言を、夜まで引きずる。 その悩みの原因は「出来事」ではなく、 心の「反応」かもしれません。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 『反応しない練習』草薙龍瞬 https://link.amazon/B0eT5a7kJ ─────────────── 💬 相談室（９月分｜２名限定） ⁠https://forms.gle/Nxhgz6wezMPRquNLA ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 💬 LINEからお申込み 「体験コーチング」や「スクール説明会」を予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・「あとで話せる？」で一日ザワザワ ・SNSで、ついジャッジしてしまう ・自分への採点がいちばん辛口 ・言われた一言を、引きずる ・我慢して、あとでドカンと出る 🎧 今回の内容 ・悩みは「出来事」ではなく「反応」から ・「判断」は気持ちいいからクセになる ・反応しないは、我慢とは違う 🙋 こんな方におすすめ ・つい考えすぎる方 ・気にしすぎて疲れる方 ・イライラしやすい方 ・心穏やかに過ごしたい方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・悩みが生まれる仕組みがわかる ・イラッとする自分を責めなくてよくなる ・「薪をくべない」という新しい選択肢 ・頭の中の審査員との付き合い方 ・心の体力の使いどころが変わる 聴き終わったころには、 「消すべきだったのは火花じゃなくて、薪だったんだ」と 少し肩の力が抜けるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング 1:53 悩みは「反応」から始まる 3:48 判断は気持ちいい 5:59 反応しないは我慢とは違う 10:41 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #反応しない練習 #考えすぎ

  • August 26 · 28 min

    【人を動かせるようになりたい人へ】コーチは足し算より引き算で考える｜塾講師・コンサル・看護師の3つの相談に答えてみた ＃336

    「正しいことを言っているのに、動いてもらえない」 部下に、生徒に、クライアントに。人を動かすのに必要なのは、 説明を足すことではなく「引き算」かもしれません。 塾講師・コンサルタント・看護師、3つの相談にコーチングの目線で答えました。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・部下に何度説明しても、同じことが起きる ・「こうした方がいいよ」が、家族に届かない ・正しい提案なのに、実行してもらえない ・「わかりました」のあと、何も変わらない ・やる気のない相手に、どう関わればいいか分からない 🎧 今回の内容 ・やる気のない生徒に、どう関わる？（塾講師の相談） ・「AIに同じこと言われました」と言われたら（コンサルタントの相談） ・リハビリを諦めた患者さんに、できること（看護師の相談） 🙋 こんな方におすすめ ・部下や後輩を育てる立場の方 ・教える仕事・支える仕事の方 ・子育て中の方 ・提案を仕事にしている方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・「言っても動かない」の見え方が変わる ・やる気を必要としない、計画の立て方 ・提案の前に置く、ひとつの回り道 ・「諦め」の正体が見えてくる ・引き算で考える、コーチの頭の中 聴き終わったころには、 「足すのを、やめてみようかな」と 少し肩の力が抜けるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング 2:22 相談1：やる気のない生徒（塾の先生） 7:16 相談2：提案しても動かない（経営コンサルタント） 16:22 相談3：リハビリを諦めた患者さん（看護師） 26:00 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #人を動かす #マネジメント

  • August 23 · 17 min

    【「自分のことがわからない」を卒業したい人へ】自己認識できてる人は全体の１割｜内省では見えない"もう半分"の自分　＃insight ＃ターシャ・ユーリック ＃335

    「自分のことは、自分が一番わかっている」 そう答えた人の95%のうち、実際に合っていたのは10人に1人。 自分を知るには、内省だけでは足りませんでした。 自己認識の"もう半分"は、人の目と言葉の中にあります。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 『insight（インサイト）――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力』 ターシャ・ユーリック https://link.amazon/B04bmvQkK ─────────────── 💬 相談室（９月分｜２名限定） ⁠https://forms.gle/Nxhgz6wezMPRquNLA ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・録音した自分の声に「こんな声だった？」と驚く ・自分で思う自分と、周りの評価がズレている ・考えれば考えるほど、目標が苦しくなる ・「なんで落ち込んでるんだろう」と考えて、余計に沈む ・立場が上がって、指摘してもらえる機会が減った 🎧 今回の内容 ・自分には、2人の自分がいる ・考えることと、知ることは別物 ・自分は、一人では見えない 🙋 こんな方におすすめ ・自分の強みを知りたい方 ・キャリアや生き方を考えている方 ・周りからのフィードバックが減ったと感じる方 ・内省が得意なのに、なぜか前に進めない方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・自己認識には「内側」と「外側」の2種類があるとわかる ・内省のやり方を間違えると遠ざかる理由がわかる ・「愛ある批評家」という考え方 ・人の目を借りることが、自分を知る近道になる感覚 ・コーチが"鏡になる"とはどういうことか 聴き終わったころには、 「自分のことは、人からもらって初めて見える部分がある」と 少し肩の力が抜けるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（95%と10人に1人の話） 1:53 この本から3つピックアップ 2:12 自分には2人の自分がいる 5:22 考えることと知ることは別物 9:39 自分は一人では見えない 11:35 抹茶ラテの失敗談 14:57 まとめ 16:04 ご案内（無料相談室・スクール雑談会） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 🆓 無料相談室（月2名限定・9月分） （フォームのリンクを貼り付け） ☕ コーチングスクール 雑談会／オリエンテーションとは （ページのリンクを貼り付け） 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #自己認識 #インサイト

  • August 19 · 26 min

    【仕事の意味を探している人へ】探す意味と、もらう意味は別物｜寓話『石切り職人』の3人目が言われた一言　＃334

    仕事のやりがいって、どこにあるんだろう。 「やって当たり前」と思われて、頑張っても報われない、感謝されない―― そんな毎日に、ふと「この仕事に意味あるのかな」と思うことはないでしょうか。 ありがとうは聴こえなくても、届いています。 コンビニの棚と自販機と、あるクライアントさんの実話から。 ✨ コーチングに触れる ─────────────── ❓️スクールの雑談回ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料雑談会（人数限定） LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・やっても誰も何も言わない ・やらない時だけ指摘される ・仕事の意味を見失いがち ・感謝される機会が少ない ・「意味あるのかな」とつぶやく 🎧 今回の内容 ・"いつも通り"が誰かを救う話 ・届け先のない「ありがとう」 ・自分の仕事の届いた先を知る 🙋 こんな方におすすめ ・仕事に意味を見出せない人 ・裏方として頑張っている人 ・毎日が単調に感じる人 ・感謝が届きにくい仕事の人 ・モチベーションに悩む人 💡 聴くと得られること ・意味は"もらっていい"という視点 ・いつも通りの隠れた価値 ・言葉にされない感謝の存在 ・届いた先を確かめる方法 ・意味は育っていくという考え方 ハウツーはありません。 でも聴き終わる頃、いつもの仕事が 少し愛おしく見えるかもしれません。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング 3:29 今回の3つの話 3:33 ①いつも通りの力 9:41 ②届け先のない感謝 14:36 ③届いた先を確かめる 18:21 石切り職人の寓話 23:29 まとめ 26:23 お知らせ ※もくじの時間は、公開後に実際の動画に合わせてご確認ください。 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #意味づけ #働く意味

  • August 16 · 19 min

    【説明ベタと感じている人へ】伝わる説明は仕組みが９割｜「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？ー３つのポイント ＃今井むつみ ＃333 ＃コーチの本棚

    📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？ 認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策 今井 むつみ (著) https://link.amazon/B0bE9ysNO ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・「ちゃんとやって」が伝わらない ・言った言わないで、もめる ・頼んだものと違うものが出てくる ・「わかりました」の返事が不安 ・教えるとき、一足飛びになる 🎧 今回の内容 ・「話せばわかる」は幻想 ・伝わらないのは、誰のせいでもない ・「伝える」をやめると、伝わる 🙋 こんな方におすすめ ・部下や後輩に教える方 ・子育て中の方 ・研修や指導の仕事の方 ・1on1の質を高めたい方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・すれ違いが起こる仕組みがわかる ・自分を責めなくてよくなる ・「わかりました」の見方が変わる ・その場で答え合わせできる聞き方 ・説明がラクになる視点 聴き終わったころには、 「伝わらなかったのは、仕組みのせいだったんだ」と 少し肩の力が抜けるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング 2:26 本の結論を30秒で 3:02 話せばわかるは幻想 7:32 誰のせいでもない 13:45 伝えるをやめると伝わる 17:44 おわりに 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #伝え方 #コミュニケーション

  • August 12 · 19 min

    【｢で、結論は？」に詰まりがちな人へ】"言い切れない"は優柔不断や言語化力の不足でなく、強みである３つの理由｜＃332

    ❓️オリエン（雑談回）ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・「どう思う？」に固まる ・スパッと言えず自己嫌悪 ・意見を変えるのが怖い ・言い切る人がうらやましい ・優柔不断かもと落ち込む 🎧 今回の内容 ・言えないのは頭が遅いから？ ・意見を変えるのは芯がない？ ・言い切らないのは頼りない？ 🙋 こんな方におすすめ ・言い切るのが苦手な人 ・優柔不断だと悩む人 ・自己肯定感を高めたい人 ・人の相談に乗る立場の人 ・SNSの断言疲れを感じる人 💡 聴くと得られること ・"広い視野"という別の解釈 ・更新することは誠実さ ・70%で出していい考え方 ・言い切らない＝可能性を信じる ・曖昧を受け入れる力 がんばる回ではありません。 聴き終わったとき、 肩の力がちょっと抜けたら嬉しいです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング 0:48 今回のポイント 1:52 ①頭の回転が遅い？ 7:05 ②芯がない？ 12:20 ③頼りない？ 15:47 まとめ 18:28 お知らせ ※もくじの時間は、公開後に実際の動画に合わせてご確認ください。 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #自己肯定感 #優柔不断

  • August 9 · 19 min

    【｢頼まれると断れない」な自分を変えたい人へ】優しさそのまま、すり減らない"与え方"3つ｜「与える人」こそ成功する科学　＃GIVEANDTAKE ＃アダムグラント ＃331

    📚 ご紹介した書籍 ─────────────── GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代 著者：アダム・グラント（楠木建 監訳／三笠書房） https://link.amazon/B0gbCE7eX ─────────────── ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter ✨ コーチングに触れる ─────────────── 💬 LINEからお申込み 「体験コーチング」や「スクール説明会」を予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・頼まれると断れない ・優しくして損した気がする ・気づくと都合よく使われる ・与えすぎて疲れてしまう ・いい人ほどすり減る 🎧 今回の内容 ・世界は3種類の人でできている ・成功する人と燃え尽きる人の差 ・すり減らない与え方3つ 🙋 こんな方におすすめ ・つい与えすぎてしまう人 ・人を支える仕事の人 ・優しさで消耗しがちな人 ・境界線を引くのが苦手な人 ・コーチングに関心がある人 💡 聴くと得られること ・ギバー/テイカー/マッチャー ・燃え尽きる本当の原因 ・"酸素マスク"の与え方 ・与える時間を決める線引き ・相手の力を信じて託す関わり 「与える人」こそ成功する時代。 優しい人が優しいまま、 すり減らずにいるための知恵が詰まった一冊です。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング 0:25 本のメッセージ 1:41 ①世界は3種類の人 5:01 ②成功と燃え尽きの差 11:42 ③すり減らない与え方 18:09 まとめ ※もくじの時間は、公開後に実際の動画に合わせてご確認ください。 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #アダムグラント

  • August 5 · 11 min

    【聞き役に疲れがちな人へ】話の聴き方よりも線引が９割｜人を暖めるために自分に火をつける必要はない ＃コーチの対話室 ＃330

    ❓️オリエン（雑談回）ってなにするの？👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・相談されると断れない ・聞き役でどっと疲れる ・励ましても手応えがない ・愚痴の聞き役になりがち ・嫌になる自分に戸惑う 🎧 今回の内容 ・疲れる時と疲れない時の違い ・相手の"種火"を渡す聴き方 ・消耗しないための「線引き」 🙋 こんな方におすすめ ・つい聞き役になりがちな人 ・人の相談を受ける立場の人 ・優しくて断るのが苦手な人 ・傾聴力を高めたい人 ・人間関係で消耗しがちな人 💡 聴くと得られること ・自分に火をつける聴き方の罠 ・未来・可能性を渡す関わり方 ・「どうしたい？」という問い ・聞く/聞かないの線引き ・距離を置く勇気 正解は一つではありません。 これは"n=1"の一例として、 あなたの折り合いのヒントになれば。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング 0:21 お便り紹介 2:28 疲れる時・疲れない時 5:04 種火を渡す聴き方 6:57 明確な線引き 9:26 これはn=1の話 10:34 お知らせ ※もくじの時間は、公開後に実際の動画に合わせてご確認ください。 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #傾聴 #境界線

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