Skip to content
Artwork for בית הספר לקארמה טובה
Society & CultureRelationshipsEducationSelf-ImprovementBusiness

בית הספר לקארמה טובה

עו״ד רות דיין וולפנר

ברוכים הבאים לפודקאסט של עו״ד רות דיין וולפנר בית ספר לקארמה טובה.
בפודקאסט הזה אני אדבר על זוגיות, על גירושין וכמובן קארמה - שהיא בעצם תוצאה.

Play
  • 31 episodes
  • a few times a week
  • Avg 28 min
  • Hebrew
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • #271
    Wednesday · 36 min

    פרופ׳ רוני גמזו על הסרטן: לקחתי בחשבון שאני לא אשרוד

    האורח שלי בפרק 271 בפודקאסט הוא פרופ' רוני גמזו, רופא נשים, לשעבר מנכ"ל איכילוב ומשרד הבריאות ומי שהוביל את המאבק בקורונה בישראל. מאחורי התפקידים הציבוריים נמצא אדם שמדבר בפתיחות על הצורך שלו לנהל, על האבהות שהגיעה בגיל 50 ועל הרגע שבו מצא את עצמו בצד השני של מערכת הבריאות, כחולה סרטן. בשיחה שלנו הוא מספר איך המחלה שינתה אותו כרופא וכמנהל, ולמה מבט בעיניים, הקשבה ומגע אנושי חשובים כל כך למי שנמצא במשבר. דיברנו על מנהיגות שמתחילה באנשים, על היכולת לקבל ביקורת ועל בניית אמון דווקא כשאין ודאות. שאלתי אותו מה קורה למי שרגיל לנהל כשהבת שלו גדלה ורוצה להחליט בעצמה, ואיך הבינה המלאכותית יכולה לעזור לרופאים לקבל החלטות מדויקות יותר. נכנסנו גם לשיחה על פרשת החלפת העוברים ועל השאלות הקשות שהיא מציבה: מה מגדיר הורות, איך שוקלים צדק, ומה עושים כשהזכויות והכאב של שתי משפחות מתנגשים. הפרק הזה עונה על השאלות: * מה הופך מנהל טוב למנהיג שאנשים רוצים ללכת אחריו? * איך נשארים פתוחים לביקורת גם כשנמצאים בראש הארגון? * איך בונים אמון ציבורי בתוך משבר וחוסר ודאות? * מה משתנה כשאדם הופך לאבא בגיל 50? * איך חוויית המחלה משנה את הדרך שבה רופא רואה את המטופלים שלו? * איך הבינה המלאכותית יכולה לשפר את האבחון והטיפול? * מה מגדיר הורות כשאין חפיפה בין ההורים הגנטיים לבין מי שנשאה, ילדה וגידלה את הילדה? זה פרק על ניהול, רפואה והורות, ובעיקר על היכולת לראות את האדם שמולנו. בסיום, בפינת שלוש השאלות, מחכים גם זיכרון ילדות משפחתי, כוח על מפתיע ושיעור קטן מלימודי גיטרה. אני מזמינה אתכם להאזין ולשתף עם מי שהשיחה הזאת יכולה לגעת בו. לפעמים הקשבה ומבט אחר על אדם הם התחלה של קארמה טובה. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #270
    October 7 · 34 min

    מלחמה משלהן - טל שניידר

    האורחת שלי בפרק 270 של הפודקאסט היא טל שניידר, עיתונאית וכתבת מדינית ופוליטית ב"זמן ישראל", ומחברת הספר "מלחמה משלהן". בשיחה שלנו היא מביאה את סיפורן של הנשים שנלחמו ב-7 באוקטובר ובהמשך המלחמה: טנקיסטיות, פרמדיקיות, קצינות ותצפיתניות, שפעלו באומץ בתוך מציאות שאי אפשר היה להתכונן אליה. טל יצאה לתעד את הסיפורים האלה כדי שהנשים שמאחוריהם לא יישכחו, וכדי שהגבורה שלהן תהיה חלק מהזיכרון של כולנו. דיברנו על הקרבות ועל הצלת החיים, וגם על המאבק הארוך שקדם להם: המאבק על מקומן של נשים בתפקידי לחימה, על הדעות הקדומות שעדיין מלוות אותן ועל הפער בין מה שהן עושות בשטח לבין ההכרה שהן מקבלות. לצד התיעוד העיתונאי, טל משתפת גם בחוויה שלה כאם לבן שנלחם בעזה, בחודשים שבהם ישבה מול הדלת ופחדה מהבשורה שאולי תגיע. הפרק הזה עונה על השאלות: * אילו סיפורי גבורה של נשים מ-7 באוקטובר עדיין לא זכו לתשומת הלב הראויה? * איך נפתחו בפני נשים תפקידי הלחימה, ולמה הן עדיין נדרשות להיאבק על מקומן? * מה מלמדים סיפורי הלוחמות על קבלת החלטות ועל הצלת חיים ברגעי כאוס? * איך נראית המלחמה מהבית, כשאת עיתונאית שמתעדת אותה וגם אמא לבן שנמצא בחזית? * למה חשוב לתעד את הסיפורים האלה עכשיו, ומה אפשר ללמוד מהם על אומץ, שוויון ואחריות? זו שיחה לא פשוטה, אבל יש בה גם השראה, כוח ואנושיות. אני מזמינה אתכם להאזין, להכיר את הנשים שמאחורי הסיפורים ולשתף את הפרק הלאה. יש לנו אחריות לספר על הגבורה הזאת ולשמור שלא תישכח. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • October 4 · 7 min

    שורטקאסט מספר # 191

    סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על ההבדל בין אהבה לתלות להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #269
    September 30 · 33 min

    בונות אלטרנטיבה - מורן זר קצנשטיין

    האורחת שלי בפרק הזה היא מורן זר קצנשטיין, ממקימות "בונות אלטרנטיבה", שהחלה את דרכה בעולמות השיווק והעסקים והפכה לאחת הקולות הבולטים במאבק למען זכויות נשים. היום, כשהיא עושה את צעדיה בפוליטיקה במסגרת מפלגת הדמוקרטים, היא מספרת איך פוסט אחד וקבוצת נשים נחושה הפכו לתנועה שיוצאת לרחובות ופועלת לשינוי. הפרק הזה עונה על השאלות: * איך נולדה "בונות אלטרנטיבה", ומה הופך מחאה לשינוי בשטח? * למה מורן רואה במאבק על הדמוקרטיה גם מאבק על זכויות נשים? * מה המחיר האישי של מעבר מאקטיביזם לפוליטיקה, ואיך מתמודדים עם שנאה ברשת? * מה אפשר לעשות כדי להגן על נשים שאין להן מקום בטוח בבית? * איך שומרים על הערכים שלנו, על המשפחה ועל קארמה טובה גם בתוך מאבק פוליטי? זו שיחה כנה על פחד, אחריות ותקווה, שמזכירה ששינוי מתחיל באנשים שמחליטים לפעול. אני מזמינה אתכם להאזין לפרק, לחשוב יחד איתנו מה חשוב לשמור עליו, ולשתף אותו עם מי שהשיחה הזאת יכולה לגעת בו. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #268
    September 23 · 32 min

    זוגיות על הסף - עו״ד הילה ויטקובסקי פרץ

    בפרק 268 של הפודקאסט אירחתי את עו״ד הילה ויטקובסקי-פרץ, מגשרת ומטפלת זוגית שפיתחה שיטה ייחודית של אבחון זוגי: תהליך קצר וממוקד לזוגות שנמצאים דקה לפני גירושים, ורוצים לעצור רגע ולבדוק לפני שמחליטים סופית. שוחחנו על האבחון הזוגי כמרחב של עצירה והתבוננות לפני ההחלטה הכי גדולה, על חרטה שתוקעת אנשים שנים שלמות, על גיל המעבר והירידה באסטרוגן שגוזלת את יכולת ההכלה וגורמת לנשים רבות להגיד "זהו, לא מוכנה יותר"; על הצורך לעדכן את החוזה הזוגי הלא כתוב אחרי שנים ביחד; על בגידות כמשבר הכי קשה לשיקום, ועל המתח בין ביטחון לתשוקה בזוגיות ארוכת טווח. בפרק תמצאו תשובות לשאלות * איך עובד האבחון הזוגי בפועל? * איך יודעים אם זוג הגיע לסוף דרכו או שעוד אפשר להציל את הקשר? * למה לא מתגרשים בשנה הראשונה אחרי שילד נולד? * איך משתחררים מחרטה של שנים על גירושים שכבר קרו? * מהו החוזה הזוגי הלא כתוב, ואיך מעדכנים אותו אחרי שנים ביחד? * מה הכי הורג נישואין: בגידות, שגרה או אכזבה מצטברת? והאם אפשר להחיות זוגיות מתה? אם אתם עומדים על הסף, עם מזוודה ביד אחת וספק ביד השנייה, הפרק הזה נועד בדיוק לרגע הזה. לא כדי לשכנע אתכם להישאר, וגם לא כדי לדחוף אתכם לצאת, אלא כדי לעזור לכם לבחור מתוך בהירות ולא מתוך עייפות, כעס או פחד. כי ההחלטה להתגרש יכולה לשחרר אתכם, ויכולה גם לרדוף אתכם שנים. ההבדל בין השתיים מתחיל בשאלות שאתם שואלים לפני שאתם אומרים "זהו". להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • September 20 · 8 min

    שורטקאסט מספר # 190

    סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הרגע בו הנישואים נשברים להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #267
    September 16 · 26 min

    סליחה בין דורית - נועה ברנר

    בפרק מרתק וחשוף זה של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", אירחתי את נועה ברנר – תסריטאית, סופרת, שחקנית ובימאית, מחברת הספר "הנערה עם הסולם" נועה משתפת בגילוי לב בסיפור חייה המורכב והיוצא דופן, שהחל בילדות בצל סבתה – החשמלאית הראשונה בארץ, ואמה, שחוו טראומות קשות והותירו אחריהן בית מורכב, מוזר ומלא בצללים ובבושה. השיחה נסובה סביב המושג "סליחה בין-דורית" והדרכים לסלוח לדורות הקודמים על המטענים, היתמות והמשקעים שאנו סוחבים איתנו. נועה גוללת את המסע האישי שעברה – החל מהתמודדות עם אובדן אביה בגיל שנתיים, דרך ההסתרה והבושה שליוו אותה בילדותה ובבגרותה, ועד לנקודת המפנה שבה חקרה את עברן של אמה וסבתה והבינה את גודל הטרגדיה שלהן. דרך סיפורה, הפרק מעמיק במשמעות של הסליחה לא כמחווה כלפי מי שפגע בנו, אלא ככלי אקטיבי ומשחרר לריפוי עצמי. שאלות שהפרק עונה עליהן: *איך סולחים לדורות הקודמים על מטענים, שתיקות וטראומות שסוחבים מהילדות? * מהם חמשת השלבים המעשיים במסע לעבר סליחה ושחרור רגשי? * למי הסליחה באמת מיועדת – האם למי שפגע בנו, או עבור הריפוי והשחרור העצמי שלנו? * כיצד התמודדות עם אובדן ובניית טקסי פרידה מסייעות להשתחרר מכעסים משקעיים בלתי פתורים? * איך חמלה והבנת סיפורם של הורינו יכולות להפוך כעס רב-שנים לסליחה עמוקה ובלתי הפיכה? אם אתם סוחבים מטענים מהעבר, כעסים משפחתיים, או מחפשים דרך להשתחרר מכבלים רגשיים – הפרק הזה הוא מנגינה של חמלה ותקווה עבורכם. האזינו לשיחה מעצימה ומלאת תובנות שתעניק לכם כלים מעשיים והשראה לפתוח דף חדש, להסיר את המשקולות מהלב ולהבין שהסליחה היא המתנה הכי גדולה שתוכלו להעניק לעצמכם. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #266
    September 9 · 23 min

    חדר ההמתנה - פרק סולו לראש השנה

    מה המקום המסוכן בעולם באמת? לא שדה קרב ולא חדר ניתוח - אלא חדר ההמתנה. בפרק סולו לקראת ראש השנה, אני פותחת בתובנה שמטלטלת אותי מחדש בכל פעם מחדש: החיים לא קורים בזמן שאנחנו מחכים, הם קורים בזמן שאנחנו מחכים - ופשוט לא נמצאים שם. אני לוקחת אתכם לשלושה חדרי המתנה שכמעט כולנו מכירים מבפנים, ומראה איך "עוד קצת" הופך בלי משים ל-20 שנה. מתוך כמעט 30 שנה כעורכת דין לדיני משפחה אני חושפת דפוס שחוזר על עצמו אצל אלפי אנשים שישבו מולי - ומחברת אותו למחקר פורץ דרך מאוניברסיטת קורנל על מהות החרטה האנושית. בפרק גם רשימה של שתים־עשרה תובנות, ווידוי אישי שלי, שאולי יפתיע אתכם. הפרק הזה עונה על השאלות: * למה גם אנשים חכמים ומצליחים נשארים תקועים במקום שכואב להם, לפעמים שנים? * איך יודעים אם ה"תקווה" שמחזיקה אתכם בזוגיות היא אמיתית, או שהיא בעצם כלא? * למה הביטחון לא מגיע לפני שעושים את הצעד - אלא רק אחריו? * על מה אנשים באמת מתחרטים יותר בסוף החיים - על מה שעשו, או על מה שלא העזו לעשות? * איך יודעים אם אתם באמת חיים את השנה שלכם, או רק מחכים שהיא תתחיל? איכשהו, כמעט כולנו מחזיקים כרטיס כניסה לחדר המתנה אחד לפחות - וברגע לפני שכולנו עומדים ומבקשים להיכתב בספר החיים, יש שאלה אחת שאף אחד לא שואל שם. אני שואלת אותה בשבילכם בפרק הזה, ואם הוא נוגע בכם - הוא כנראה מיועד גם למישהו שאתם אוהבים ויודעים שיושב עכשיו בכיסא הלא נוח הזה. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • September 6 · 8 min

    שורטקאסט מספר # 189

    סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם הדברים שהורגים אהבה להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #265
    September 2 · 30 min

    התחלה לשבת - מיכל לוצקי

    בפרק 265 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", אירחתי את מיכל לוצקי, דמות בכירה בעולם העסקי הישראלי, שכיהנה כסמנכ"לית שיווק ואסטרטגיה ב-איי-איי-ג׳י הישראלית , דירקטורית ומובילת דיגיטל בחברות כמו קשת ורשת. לוצקי, שהגיעה מעולם של אקסלים ומצגות, החליטה יום אחד לאמן "שריר" חדש – הכתיבה – ופרסמה את ספרה "התחלה מתמדת" השנה . דרך סיפורה האישי, הכולל מעברים חדים בקריירה והתמודדות עם הורות לילדה עם צרכים מיוחדים, היא מביאה איתה ניסיון חיים עשיר המשלב הצלחה עסקית עם חוסן אישי יוצא דופן. דיברנו על התחלה כשריר שניתן וצריך לאמן, במיוחד בעולם שחווה שינויים טקטוניים. מיכל מסבירה כי הקו הקשה ביותר לחצייה הוא אינו קו הסיום, אלא דווקא קו ההתחלה – היכולת לצאת מאזור הנוחות, לעבור דרך אזורי הפחד והלמידה, ולהפוך לאנשים שנמצאים ב"התחלה מתמדת". תמצאו בפרק תשובות לשאלות - * למה קו ההתחלה הוא הקו שהכי קשה לחצות, ואיך מתגברים על הפחד הראשוני? * מהו מודל ה-START וכיצד ניתן ליישם אותו כדי להצליח במעברים בחיים ובקריירה? * איך הופכים את ה"התחלה" לשריר מפותח המאפשר הסתגלות לעולם המשתנה? * כיצד הסיפור הפנימי שלנו מעצב את המציאות שלנו ואת היכולת שלנו להצליח? * ומה הקשר בין אומץ, יזמות והגדרה מחדש של הצלחה בחיים האישיים והמקצועיים? אם אתם מרגישים תקועים באזור הנוחות, חוששים לבקש העלאה, חולמים על שינוי קריירה או פשוט זקוקים לדחיפה קלה כדי להתחיל משהו חדש – הפרק הזה הוא בדיוק בשבילכם. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #264
    August 26 · 41 min

    בין נרקסיסט לפסיכופט – אפרת הראל היימן

    בפרק מטלטל של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה", אירחתי את אפרת הראל היימן, פסיכולוגית קלינית ומחברת הספר ״יחסים מסוכנים". אפרת משתפת בגילוי לב במסע האישי שלה, שהחל ביציאה ממערכת יחסים עם נרקיסיסט לפני למעלה מ-12 שנים, והפך לשליחות מקצועית לחשיפת התופעה שנותרה שנים ארוכות מתחת לרדאר הציבורי בישראל. השיחה חושפת כיצד ידע והבנה של המנגנונים הפסיכולוגיים המעוותים הם המפתח הקריטי ביותר בתהליך ההחלמה. צללנו בפרק צולל אל תוך "הצד האפל של האנושות" ופרקנו לגורמים את המבנה הנפשי של הפסיכופט הסמוי – זה שאינו יושב בכלא, אלא עשוי להיות השכן המקסים, קצין מצליח או איש הייטק מוערך. דרך סיפורים קשים מהקליניקה וניתוח מדעי של סריקות מוח, אפרת מסבירה את ההבדל התהומי בין נרקיסיזם לבין פסיכופטיה ממאירה, ומתארת את "מסכת השפיות" שמאפשרת למתעללים לפעול ללא מצפון, ללא אמפתיה וללא רגשות אשם בתוך המרחב הכי אינטימי שלנו. השאלות עליהן הפרק עונה: * מהו ההבדל המהותי בין נרקיסיזם לבין פסיכופטיה, ואיך ניתן לזהות את "מסכת השפיות"? * מדוע נשים חזקות, אינטליגנטיות ומוצלחות הן הקורבנות המועדפים על נרקיסיסטים, ומדוע כל כך קשה להן לעזוב? * מהו "גזלייטינג מיני" וכיצד משתמשים המתעללים במניפולציות רגשיות כדי לשלוט בגוף ובנפש? * האם פסיכופט הוא בהכרח סדיסט, ומהי הדינמיקה המעוותת שבין עונג לשליטה? * מדוע טיפול זוגי במקרים כאלו אינו מומלץ ואף עלול להיות מסוכן לקורבן? האם האדם שאתם הכי אוהבים הוא באמת מי שאתם חושבים שהוא, או שהוא פשוט שחקן שח מיומן המנהל קרב על הנפש שלכם? בפרק הזה תלמדו לזהות את סימני האזהרה השקופים – מהתקפי זעם בנהיגה ועד לניסיונות השתלטות אובססיביים על הפרטיות – ותגלו שגם במקומות האפלים ביותר, ישנה תקווה ליציאה מהערפל אל עבר חיים של חופש ובחירה. האזינו עכשיו כדי להבין את השפה שאיש לא לימד אתכם, לפני שיהיה מאוחר מדי. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • August 23 · 7 min

    שורטקאסט מספר # 188

    סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על כמה חשוב להקשיב ללב להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #263
    August 19 · 33 min

    מאחורי הקלעים של המותגים הגדולים - עו״ד רחלי זילברפרב

    בפרק 263 של הפודקאסט "בית הספר לקרמה טובה", צללנו לתוך עולם ססגוני ומפתיע שלאו דווקא מזוהה מיד עם עולם המשפט – דיני אופנה. השיחה חושפת כיצד מאחורי כל בגד, נעל או לוגו יוקרתי עומדים מאבקים משפטיים יצריים על זהות, מוניטין וכסף רב. האורחת בפרק היא עו"ד רחלי זילברפרב מומחית לדיני אופנה שהתמחתה בתחום בניו יורק ומובילה כיום את השיח בנושא בישראל. רחלי משתפת בסיפורים מרתקים במיוחד על המותגים הגדולים בעולם, החל מהסוליה האדומה של לובוטין ועד למאבקים מול בינה מלאכותית, ומסבירה כיצד העולם המשפטי מנסה להדביק את הקצב של תעשיית האופנה המתרחבת ללא הפסקה. הפרק עונה על שאלות מסקרנות רבות, וביניהן: * האם מותג יכול לרשום צבע או ריח כסימן מסחר בלעדי? * מי ניצח בקרב הדרמטי בין המותג "פטגוניה" לדרג קווין שכינתה את עצמה "פטיגוניה"? * איך הצליחו יצרנים בסין "לגנוב" סימני מסחר של מותגי ענק, ומה השתנה בחוק הסיני ב-2020? * מי הבעלים של תמונה שצולמה על ידי קופה או נוצרה באמצעות בינה מלאכותית? * למי שייכות הזכויות בתמונות של שמלת מעצבת: לצלם או למעצבת השמלה? * כיצד הפך סכסוך בין חברת המחשבים אפל לחברת המוזיקה של הביטלס לאחד המרתקים בהיסטוריה? * תחת אילו תנאים ספציפיים קבע בית המשפט כי שימוש בסוליה אדומה אינו מהווה הפרה של סימן המסחר של כריסטיאן לובוטין, וכיצד קביעה זו סייעה למותג איב סן לורן לנצח בתביעה? אל תחמיצו את ההזדמנות להציץ אל מאחורי המסלול והחנויות הנוצצות. בין אם אתם חובבי אופנה מושבעים, אנשי עסקים או פשוט סקרנים לדעת איך עובד העולם שבו "כל הקודם זוכה" פוגש את תום הלב, הפרק הזה ירחיב לכם את האופקים ויגרום לכם להסתכל אחרת לגמרי על הנעליים הבאות שתקנו. הצטרפו אלינו לפרק שכולו סטייל, חוכמה משפטית וקארמה טובה! להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #262
    August 12 · 56 min

    למה לא אני? - ענבל מצנע

    תעשי את זה את. ארבע מילים שאמר לה בעלה בשישי בבוקר, מעל כוס קפה והפכו רעיון חולף בפקקים לתל אביב לפודקאסט עם עשרות ראיונות. ענבל מצנע, מאמנת של מנהלות בכירות ועצמאיות ומגישת הפודקאסט “דברים שלמדתי מנשים מצליחות”, ישבה מולי לשיחה על כל מה שנשאר איתה אחרי כמעט חמישים שיחות עם שחקניות, מנכ”ליות, סופרות ומדליסטיות אולימפיות. והתשובה הראשונה שלה מפתיעה: השיעור הכי גדול לא הגיע מאף אחת מהן, אלא מהרגע שבו החליפה את השאלה “למה אני?” בשאלה “למה לא אני?” משם השיחה גלשה למקומות שלא ציפיתי. ירדן ג’רבי, המדליסטית האולימפית, שמגדירה את עצמה “אלופה בלהיכשל” וחיה לפי חוק העשרים וארבע. סמדר שיר, שהגיעה לאולפן אחרי שמונה חודשי מרדף ורק שם התברר שהיא בכלל התכוונה לפודקאסט אחר. ותיק רפואי אחד שנמצא בבוידם אחרי שבעה, ובו מילים שגרמו לענבל להבין מאיפה מגיע הקול הפנימי שליווה אותה כל החיים. גם אני נפתחתי שם - על הכישלון במבחני הלשכה שדווקא שלח אותי להצלחה בתחום דיני המשפחה, על הריצה שחזרתי אליה בגיל 57, ועל תסמונת המתחזה שיום אחד פשוט הלכה ולא חזרה. השאלות שהפרק עונה עליהן: * מה באמת מבדיל נשים מצליחות מכאלה שעוד בדרך, וכמה זה קשור לכישרון? * איך הופכים כישלון מאסון לנקודת מפנה? * מהי תסמונת המתחזה, למה גם דוקטור לפסיכולוגיה סובלת ממנה - ואיך מדברים איתה במקום להילחם בה? * מה הקשר בין גזלייטינג בבית לקול הפנימי שאומר לך “מי את בכלל”? * למה “מזוודה ליד הדלת” היא המשפט שכל אישה צריכה לאמץ? * מה ההבדל בין איך שגברים ונשים מגיבים להצעת קידום, ומה זה אומר על היחסים שלנו עם כסף? * ואיך ארבעים בריכות לימדו את ענבל שהמחשבות מגבילות יותר מהמציאות? זה אולי נשמע כמו פרק על הצלחה, אבל בעצם זה פרק על הקולות שאנחנו מחזיקות בראש - של ההורים, של בני הזוג, של המתחזה, ועל הרגע שבו מחליטות להפסיק לתת להם לנהל אותנו. אם גם את מכירה את הקול שאומר “מה פתאום אני?”, הפרק הזה עשוי להיות הרגע שבו תוסיפי לו מילה אחת קטנה: לא. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • August 9 · 10 min

    שורטקאסט מספר # 187

    סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על כך שהאמת תמיד יוצאת לאור להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #261
    August 5 · 34 min

    התרגלנו לסיוט - חגית וייסברג

    מה קורה לנפש כשמצב חירום הופך לשגרה? כשאזעקה כבר לא מקפיצה, כשמלחמה מרגישה כמו “הורדת הילוך”, וכשרק בנחיתה בפריז מבינים פתאום כמה לחץ נשאנו על הגב - משהו בתוכנו משלם מחיר. חגית וייסברג, עובדת סוציאלית קלינית ומטפלת בטראומה, מגיעה לפרק הזה כדי לתת מילים בדיוק לדבר הזה שכולנו מרגישים ולא יודעים להסביר: טראומה מתמשכת. חגית, העובדת הסוציאלית האחראית של מרפאת הטראומה בבית החולים גהה שהוקמה אחרי השביעי לאוקטובר, מספרת איך נראית פוסט-טראומה היום - לא רק אצל לוחמים ושורדי נובה, אלא אצל כולנו. השיחה נעה בין הקליניקה לחיים עצמם: העברה בין-דורית של טראומת השואה, נשים שחיות במערכות יחסים רעילות ונמצאות בטראומה כל הזמן, ואיך אירוע גדול אחד פותח פתאום את כל הפצעים הישנים שהצלחנו לדחוק. חגית גם משתפת בסיפור אישי מטלטל על הדרך שבה הפכה למטפלת שיודעת בדיוק איך מרגיש הבור - כי היא הייתה בו. שאלות שהפרק עונה עליהן: * למה דווקא עכשיו טראומות ישנות מהילדות צפות ועולות? * האם זה שהתרגלנו לאזעקות זה סימן לחוסן או נורת אזהרה? * איך טראומה עוברת מדור לדור, גם בלי מילים? * מה זה טיפול EMDR, איך הוא עובד וכמה טיפולים באמת צריך? * למה בעיות שינה הן רק קצה הקרחון ומה הגוף מנסה להגיד לנו כל היום? * מה משותף בין מי שחי תחת טילים לבין מי שחיה עם בן זוג פוגעני? אם גם אתם מרגישים שאתם “בסדר” אבל משהו בפנים לא נרגע כבר שנתיים וחצי - הפרק הזה הוא בשבילכם. ואם אתם מכירים מישהי שאומרת “המצב לא משפיע עליי” תשלחו לה אותו. היא תבין למה. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #260
    July 29 · 40 min

    תסתכלי לו בעיניים - מורן שקד

    הפחד ממספרים הוא לא בעיה טכנית. הוא פחד שמשתק פיזית - נשים שיוצאות מהחדר כשהן רואות מסך השקעות, שלא נכנסות לחשבון הבנק שנים, שסומכות בעיניים עצומות על מי שמנהל את הכסף בשבילן. מורן שקד, מייסדת המעבדה לחקר הכסף, חוקרת כבר יותר מעשור למה נשים ניגשות לכסף אחרת ומה גורם לפחד הזה להפוך מאמונה מעכבת לצעד ראשון של פעולה. היא הגיעה לעולם הזה בדרך לא צפויה: הבחורה היחידה בין שבעים מפתחים בהאקתון הביטקוין הראשון בישראל, שיצאה משם עם שני ביטקוינים ושאלה אחת שלא הרפתה ממנה - איפה כל הנשים? השיחה בינינו נעה בין הסיפורים האישיים לבין המציאות שאני פוגשת במשרד: תיקי גירושין שבהם התגלה, מאוחר מדי, שהבעל מחק מיליונים בבורסה בזמן שאשתו “סמכה עליו”. למה נשים הכי עצמאיות מוותרות על שליטה כלכלית ברגע שהן נכנסות לזוגיות? איך מתיידדים עם חשבון בנק כשעצם הכניסה אליו מעוררת חרדה? מה ההבדל בין השקעה לקזינו, ולמה השקעה בשוק ההון צריכה להיות מוצר צריכה חודשי ולא מותרות של עשירים? ובאמצע כל זה גם רגע אישי ומרגש: כרטיסיות ארבע ההסכמות שמורן יצרה ליום ההולדת שחגגה לראשונה אחרי חמש שנים, עם ציטוט שנכתב כאן, בפודקאסט הזה. כי בסוף, זה לא פרק על כסף. זה פרק על ההחלטה להפסיק לעצום עיניים - כלפי החשבון, כלפי הפחד, כלפי החיים שמגיעים לך. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • July 26 · 11 min

    שורטקאסט מספר # 186

    סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על הצורך לקחת דברים בפרופורציה במערכות יחסים להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #259
    July 22 · 41 min

    בחרה להישאר - עם ענבל ונגר

    “אף אחד לא עוזב אותך. את מחליטה להישאר.” בגיל חמישים, אחרי ארבע עשרה שנות זוגיות, ענבל ונגר עזבה הכל ועברה עם בן זוגה ובתם לקפריסין עם כרטיס בכיוון אחד, ובלי לדעת אם ומתי חוזרים. שנה שלמה מחייה הושקעה בארגון הרילוקיישן. ואז, אחרי חצי שנה בלבד, בן הזוג הודיע שהוא חוזר לישראל. היא נשארה. לבד, עם ילדה בת אחת עשרה, בארץ זרה, בלי שפה ובלי חברים ובאמצע כל זה גם התגרשה. ענבל היא יועצת ארגונית שעובדת עם החברות הגדולות והמובילות במשק, ותחום המומחיות שלה, למרבה האירוניה, הוא לחץ ושחיקה. בפרק הזה היא מספרת בכנות נדירה על מה שהיא לא רצתה לראות בזוגיות שלה במשך שנים, על הכעס שהיא עדיין עובדת לשחרר, ועל ההבדל בין שתי נשים שיכולות לחיות את אותו הסיפור: זו שנעזבה, וזו שבחרה. ומתוך השקט הקפריסאי היא גם פיתחה מודל שלם להתמודדות עם שחיקה, המבוסס על מושגים יפניים אמיתיים שביניהם קוקורו - הנקודה החמה, הדברים שמחממים לנו את הלב ועושים לנו טוב. קאיזן - שיפורים קטנים ומתמידים, בלי דרמות גדולות, צעד אחר צעד. ואֶנסוֹ - המעגל שמצויר במשיכת מכחול אחת, ומסמל את האדוות שאנחנו מייצרים כשטוב לנו. בפרק תקבלו תשובות לשאלות: למה רילוקיישן הוא אחד האירועים המשבריים ביותר בחיים ומה הוא עושה לזוגיות עם סדקים? מה ההבדל בין אישה שחיה כקורבן לאישה שלוקחת אחריות על חייה - באותו סיפור בדיוק? האם האיקיגאי המפורסם עם ארבעת העיגולים הוא בכלל יפני? (רמז: אסטרולוג ספרדי מעורב בעניין) מה ההבדל בין שחיקה לדיכאון, ואיך יודעים שאתם שם? מה זה “ניהול אנרגיה” ואיך משתמשים בו כבר ביומן של השבוע הקרוב? ולמה שחיקה בעבודה מרגישה בדיוק כמו זוגיות שנגמרה? זה אולי נשמע כמו פרק על רילוקיישן, אבל בעצם זה פרק על מה שקורה כשמפסיקים לשים את האושר שלנו בידיים של מישהו אחר. ואם את נמצאת עכשיו ברגע שבו התוכנית קרסה - הפרק הזה יזכיר לך שאת לא יודעת כמה כוח יש לך, עד שאת צריכה אותו. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

  • #258
    July 15 · 43 min

    הם לא מחכים למוות - 8 סוגים של שודדי ירושות

    מלחמות ירושה כמעט אף פעם לא מתחילות בבית משפט. הן מתחילות שנים קודם בהערה קטנה שנזרקת לאמא בזמן קפה, בבן משפחה שפתאום “רק רוצה לעזור”, בטלפון שמפסיק לענות. ובזמן שכולם בטוחים שהצוואה המפתיעה נכתבה ברגע האחרון, האמת היא שברוב המקרים זה היה מתוכנן. מדויק. ולפעמים התחיל עשורים קודם. בפרק הזה, אחרי כמעט שלושה עשורים של ניהול תיקים כאלו, אני ממפה את 8 הסוגים של שודדי הירושות: המקופח הנצחי שמטפח את רגשי האשם של ההורים כמו צמח רעיל, המסכן הכרוני שהפך חולשה למקצוע, אנשי ה”מגיע לי”, מקבלי המתנות שלא מחכים בכלל למוות, המסיתים, המבודדים, שודדי פרק ב’ ושודדי הדיגיטל, הדור החדש שלא צריך לזייף חתימה כי מספיקה לו סיסמה. כל סוג מגיע עם סיפור אמיתי מהמשרד, כולל מקרה אחד עם תפנית שאפילו אני לא הייתי מעזה לכתוב בבלוג. זה לא פרק שנועד לעורר פרנויה. הוא נועד לתת לכם את ההגנה היחידה שבאמת קיימת: ידע. שאלות שהפרק עונה עליהן: * למה שודדי הירושות הכי מסוכנים בכלל לא מרגישים גנבים אלא קורבנות? * איך מניפולציה רגשית איטית משנה צוואה, בלי איום אחד ובלי מילה רעה? * למה דווקא הילד ה”בסדר”, זה שטיפל ולא ביקש, יכול להשאר בסוף עם הכי מעט? * מה ההבדל בין ילד שבאמת נפגע ומבקש הכרה, לבין ילד שמטפח כאב כדי להרוויח ממנו? * איך מזהים שהורה מבודד עוד לפני שמאוחר מדי? * האם בן זוג חדש בגיל מבוגר הוא אהבה אמיתית או השתלטות? ומה עושים כשזה גם וגם? * מי מחזיק את הסיסמאות של ההורים שלכם כבר עכשיו ולמה זו השאלה הכי חשובה היום? * ומה שני הדברים שאתם יכולים לעשות כבר היום כדי להגן על המשפחה שלכם? פרק חובה. כי ירושות לא חושפות רק כסף - הן חושפות צלקות ילדות, מאבקי כוח, ואת השאלה העתיקה ביותר בכל משפחה: את מי אהבו יותר. אם יש לכם הורים מבוגרים, אחים, או סתם משפחה - הפרק הזה עשוי להיות ההבדל בין לראות את הסימנים בזמן, לבין להגיע לעורך דין עם קלסר ביד ומשפט אחד: “ידענו שמשהו לא בסדר.” האזינו, ותעבירו למי שצריך לשמוע את זה עכשיו. להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״ אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה https://www.facebook.com/groups/660622764666404/ לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף Www.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה Www.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/ruthi/

Showing 1–20 of 31 episodes