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🌺阳谋私塾招募中。本期播客逐字稿在公众号「阳谋开源」。
这期从道德经的“为无为、事无事、味无味”出发，拆解了阳谋成事系统的底层逻辑。
心流不是玄学，泰森的巅峰出拳、谷爱凌的起跳落地、无痛减重 90 斤，全都发生在“做了好像没做”的状态里。
事业、财富、感情、饮食，规律只有一条：平静的人才能持续赢。
从照顾肉身到清理念头，从复盘父母人生到珍惜手中事业，所有成事的前提都回到同一个原点：
体能撑得住，念头够清爽。
🎙️ 本期适合谁听：
明知道理却做不到，身体总跟不上认知的人
在事业或感情上用力过猛，总想抓住大机会却越抓越空的人
被原生家庭惯性困住，想突破又不知从何下手的人
想找到持续做事的节奏，而非靠咬牙切齿短暂爆发的人
💬 本期值得记住的一句话：
真正的要成事，是在生活的间隔之中，在呼吸之间把事做了。
影响一个人取得大的事业的成就和任何方面的成果，就两个东西在影响，一个是体能，一个是念头。
⏱️ 时间戳
01:21 实践阳谋后，佛经、道德经、马克思主义的每句话都能被验证
02:13 心流状态：做了但意识不到在做
02:45 泰森巅峰期与对手融为一体，顺着整个空间的势挥拳
04:30 乘以时间，3 个月、6 个月、9 个月，身材自然精致
04:55 谷爱凌起跳那一瞬间，完全忘了自己是谁
05:22 咬牙切齿的状态有爆发力，但不可能让你长期处于巅峰
05:57 录播客是一种生活方式，不是牺牲生活去做
07:10 在生活的间隔之中把事做了，通常就是前几名的水平
07:57 身体不支持的时候，道理进入不了身体
08:53 脏腑寒热平衡了，心流的规律才能进到身体里
09:34 好的感情像大米饭：性平，不引起寒热失衡
10:29 平静平和平淡是最好的，为什么这代人接受不了
12:25 财富上的为无为：基于事物发展的规律看项目回报率
14:13 味无味：肥甘厚腻皆不是真滋味，心流、平、无为全是一回事
15:14 在吃睡动的间隔中落地事业、财富和婚恋
16:12 找到喜欢的事业太难得，每天写感恩日记
19:17 张赞英女士的一生：珍惜能做自己喜欢之事的机会
24:47 影响成事的两个东西：体能和念头
27:14 原生家庭是他们的人生，少一点念头，无为一点，把事做了就 OK
🗣️ 听众 Q&A
30:03 甲状腺和胆囊有问题，怎样才能自觉早睡
32:21 入夏胃口不好，有没有养生小妙招
33:02 突然想吃甜食重油重辣，允不允许自己吃
33:42 家人经常借钱不还，怎么看这种做法
34:05 皮肤长癣四个月才痊愈，该注意什么
34:42 8 岁小朋友脸颊长斑怎么调整
35:21 怎么看待奥德赛时期的迷茫和漂浮
36:37 生活平静能坚持好习惯，一出事就内耗只想玩手机
37:23 Crystal 日常一天是怎么度过的
38:02 普拉提行业心力不足，老师自立门户疯狂内卷，怎么破局
39:05 怎么判断一件事是不是自己真心喜欢的
40:53 付出了很多沉默成本，想坚持又排斥，要不要继续
41:43 阳谋第一步搞身体，第二步第三步是什么
42:54 爬山很费膝盖，下山怎么避免
43:43 购物囤积太多想清爽又舍不得扔，怎么办
44:49 社恐人有没有社交小方法
46:38 怎么把生活重心完全调整到自己身上
47:27 从小很在意别人想法、不喜欢自己怎么办
47:27 教培行业学员流失率高，每次不续费就很焦虑
48:48 脑子越来越空白、灵感好像减少了，正常吗
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