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当个事儿

六层楼先生

女性健康科普博主、前妇产科医生、全网累计1000万人关注的@六层楼先生创立的一档节目，致力于传播更多女性健康相关知识，让大家把健康当个事儿，进一步帮助更多女性更好的生活！

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  • Friday · 1 hr 24 min

    女性财产权：一场千年的「牺牲」与「交换」| Vol.186

    大家好，我是老六。这期想跟大家聊一本让我很震撼、也很反直觉的书——美国历史学家白凯的《中国的妇女与财产：960—1949》。它从宋代写到民国，跳出“男性继承者中心”，追问了女儿、妻子、寡妻、妾到底如何获得、保住或失去财产。 这本书描述了女性财产权的千年脉络：宋代嫁妆原则上跟着女性走，绝户家庭女儿还能分到一部分，寡妻也有择继权；到元代、明代，强制侄子继嗣、嫁妆留在夫家、守贞牌坊都成了压缩女性财产空间的机制；清代有判例松动，民国看似男女平等，却被生前遗嘱，学习西方法律的水土不服和“平权”反噬。 听完你会发现，历史不是一路向好，而是像钟摆来回摆动；当纸面平等落地时，总有人找到后门。今天的女性靠工作获得财产，婚姻从必选项变成可选项，但财产平等只是第一步。希望这期能给你一个理解女性、婚姻与选择的千年坐标。 收听指南 05:36 宋代女性的财产权为何相对宽松？ 09:49 嫁妆曾是女性能够带走的个人财...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • Wednesday · 15 min

    阴道瓣（处女膜）到底有何意义？| 有点小事74

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第74期。 这期节目咱们聊聊「阴道瓣」（常被称为处女膜），因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【长谈】「处女膜」到底有何意义？） 「处女膜」是一个在任何时候谈论都存在争议的话题。 光是这个名称就已经足以引起平台的警惕，甚至有些时候都不得不用拼音缩写替代，然而就是这样一个连名称都带有争议的话题，却在过去上千年里被反复提及和讨论，有些人始终都在坚持和维护，有些人则希望重新书写认知边界……最终，每个时代都形成了属于那个时代的观点，所以，或许，我猜，我们也应该留下属于我们这个时代的声音。 也许可以给未来的人们，提供一些参考。 在小宇宙查看该单集文稿

  • November 6 · 1 hr 35 min

    共读《无条件养育》：夸赞、惩罚、冷处理，都是在悄悄撤回「爱」| Vol.185

    这期我们聊聊美国学者艾尔菲·科恩的《无条件养育》。这个选题是老六提议的，书的内容引发了他对爱与关系的思考；而作为两个孩子的妈妈，我开始重新审视自己常说的“你真棒”。当孩子追着问“妈妈，我棒不棒？”，我不禁反思：夸奖究竟是在给他信心，还是让他越来越依赖别人的评价？ 我们都不是育儿专家，这期想做的，是从各自的生活经验出发，认真聊聊这本书。老六从自己被养育的经历、与伴侣的相处去理解，我则带着每天与两个孩子相处时的困惑来对照。有些观点让我们很受启发，也有些地方值得商榷。于是我们聊夸奖与惩罚、尊重与放任，也聊当孩子选了一条父母不认可的路时，爱该如何表达。 聊着聊着，我们发现《无条件养育》谈的可能不只是孩子，也是在提醒每个成年人：爱一个人，是想让他符合自己的期待，还是让他感到被看见、被接纳？如果不再有用、不再优秀，甚至犯了错，我们还愿意爱自己吗？希望这期节目能陪你一起想想这些问题，而不是急着找到一个标...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • November 4 · 9 min

    生三胎？这位患者的故事令我百感交集！| 有点小事73

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第73期。 这期节目咱们聊聊妇科恶性肿瘤，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：生三胎？这位患者的故事令我百感交集！） 当大家都在讨论「生三胎」的时候，我们不妨来看看现实生活里的故事…… 有时候我们在网络上会展开各种讨论，当中有亲身经历，也有猜测臆想，也有混杂在一起分不清理还乱，但现实生活才是最终给我们答案的地方，毕竟每一种想法或观点都需要在生活里践行，最终才能做出自己的判断。 总之，希望这次的人间冷暖可以给大家多一些思考，也感谢大家以实际行动来支持。 在小宇宙查看该单集文稿

  • October 30 · 50 min

    增重是真需求，还是凡尔赛？| Vol.184

    你有没有发现，关于身材，我们好像总有说不完的话？但说来说去，大都是怎么瘦下来。甚至如果一个人怎么吃都不胖，瘦到没力气、怕冷，月经都不来了，身边人可能还会羡慕的说一句：“你这身材真好。”可只有当事人知道，想长几斤肉，比登天还难。 所以这次，老六又把老朋友、北京大学第一医院临床营养科的窦攀主任请来了。上次见面聊了多囊和减重，这回干脆反过来，认真聊聊怎么增重？太瘦到底会给身体带来什么麻烦？明明吃了不少，为什么就是不长肉？所谓的“小鸟胃”真的是胃变小了吗？还有那些听起来很健康的饮食习惯，会不会反而让你越吃越瘦？窦老师还带来了一个“四拳加一指”的吃饭方法，咱们可以边听边对照一下自己。 聊到后来，我们发现，不管是减肥还是增重，好像都不只是吃饭的问题。有的人一提吃饭就发愁，有的人拼命控制体重，还有些孩子，生活里越是觉得自己什么都做不了，就越想抓住吃饭这件事。我们总说要管好自己的身体，可如果连好好吃饭都变...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • October 28 · 17 min

    人类为什么会有性愉悦？| 有点小事72

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第72期。 这期节目咱们聊聊高潮，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：人类为什么会有高潮？） 人类为什么会有高潮？ 这是我以前没有想过的话题，好像从始至终都是默认存在的，但实际上，如果我们深入探究，从生物进化的角度来看，这里面存在很多有争议的地方，尤其是在女性的高潮方面，业界在过去的几十年里一直存在很多争议，存在很多假说和研究。 但是我看网上几乎很少有人提及，所以我整理了目前能看到的资料，想跟大家聊聊这个话题，也希望从另一个角度让大家有机会认识自己的身体，同时建立科学全面且积极的认知态度。 总之，这是目前我对这个话题的全部理解，供各位参考。 在小宇宙查看该单集文稿

  • October 23 · 55 min

    白天扛住一切，夜里反复崩盘：失眠的夜晚，如何安顿好焦虑？|听众来信19 | Vol.183

    你有没有过这样的夜晚：明明累得不行，脑子却停不下来？越是提醒自己「明天还有事，必须睡」，反而越清醒？这期节目，我们要聊的是「我的失眠百宝箱」，但这不是一场关于如何快速入睡的培训，毕竟，同样是失眠，每个人面对的难处都不一样。尤其是对女性来说，失眠背后可能隐藏着激素、生理、社会角色等多方面的复杂原因。 节目中我们收到了两位投稿者的真实分享，一位投稿者在脑海里放一块空白PPT，跟着呼吸写下「呼」和「吸」；另一位投稿者，则用半个苹果、一颗鸡蛋和15分钟的定时器，把对未来的焦虑拉回眼前。顺着她们的故事，我和老六也聊了睡眠信心、孩子的午睡压力，以及女性不同生理阶段的睡眠困扰。 不过，妙招不等于问题的解决。如果睡眠问题已经影响生活，希望大家及时寻求医生的专业帮助，之后我们也计划邀请睡眠专家到《坐下聊聊》这个栏目，讨论女性睡眠问题，欢迎大家把困惑留在评论区，我们会带着你的问题咨询专家。 收听指南 01:1...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • October 21 · 22 min

    你遇到过在医院里鬼打墙吗？！| 有点小事71

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第71期。 这期节目咱们聊聊就医体验，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：你遇到过在医院里鬼打墙吗？！） 你遇到过在医院里鬼打墙吗？ 就是去医院看病，从一个科室推到另一个科室，然后推到下一个科室，最后兜一圈又推回到第一个科室，就这么在医院兜兜转转，推来推去，医生没啥见，检查没少做，但就是就跟鬼打墙似的……有患者甚至看了半年多，愣是不知道自己到底是啥病，所以不得不感慨：我是球吗？怎么来回踢啊？！ 正好那天跟窦攀老师和张婷婷老师聊完多囊和减重（感兴趣可以回听这两期），我们都觉得可以顺便聊聊这个临床上的常见问题，所以就加更了一期，希望可以给大家提供一些视角。 注：这里提到「鬼打墙」只是类比那种状态，并不是在说医院里有鬼或灵异事件。 在小宇宙查看该单集文稿

  • October 16 · 1 hr 57 min

    开小号、藏委屈、逼自己入睡，我们为啥总在为难自己？|声音胶囊02| Vol.182

    这一期，我们又开了一次没有预设答案的「投稿盲盒」。三位听众把不轻易说出口的故事交给了我和老六：有人开了一个又一个小号，想自由表达，又不想让熟人看见全部的自己；有人从小在重男轻女的家庭里长大，成了妈妈后，发现委屈并不会自动结束；还有人到了深夜，越想睡着，脑子越停不下来。 听着听着，我们聊到了比故事本身更难回答的问题：为什么在熟人面前，我们反而更怕没有回应？为什么有时拼命指责别人，却始终说不出「我很委屈」？当婚姻和养育变成一个人独自解决难题，爱和责任该由谁接住？我们也聊到了身体、愧疚，以及从上一代沿袭下来的家庭规则，能不能在我们这一代改写？ 最后，我们绕到一个有点反常识的念头：也许睡不着时，先允许自己睡不着，反而更容易放下焦虑。从小号到家庭，再到失眠，这期看似天马行空的聊天，反复指向同一件事——少一点证明和控制，多一点看见真实的自己。 收听指南 00:49 没有预设话题的投稿盲盒，能聊出什么？...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • October 14 · 13 min

    仰卧位分娩姿势是错的吗？| 有点小事70

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第70期。 这期节目咱们聊聊分娩姿势，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【长谈】仰卧位分娩姿势是错的吗？） 不瞒各位讲，我今天的工作非常多，但当我早上看到几十封私信都在问同一个问题时，我决定推到一些工作来集中力量回答这个问题：仰卧位分娩姿势是错的吗？ 说来惭愧，这个问题在我过去科普的十年当中，从来没有展开讲过，所以一方面感谢大家提出这个问题，另一方面也要反思我对于已经接受的信息和知识需要主动进行思考和追问。 总之，这期视频我们从人类有记载的各种分娩姿势说起，去探讨人们是如何选择分娩姿势的，又是如何最终演化成现在的模样的，以及这当中蕴含了多少鲜为人知的信息。 只能说，到目前为止，这是我关于这个问题能给出的最合适的答案了，已经拼尽全力了，也许明天还会有更好的，但没关系，至少我们...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • October 9 · 1 hr 34 min

    听众来信18| 那一刻，我决定不再沉默 | Vol.181

    这一期，我们聊聊「那一刻，我决定不再沉默」。沉默有时候是保护，是暂时不想解释、不愿起冲突，也可能是我们还没准备好。但当沉默开始让自己受委屈、替别人背责任，甚至一次次越过自己的底线，我们是不是也可以试着开口？这次，我们一起听听四位听众的真实故事：那些终于说出口的话，究竟改变了什么？ 职场上，HR想让实习生提前三天离职，却反复让小林代为沟通。面对这种把责任推给别人的做法，如何拒绝当传话人，又不让自己陷入无谓的内耗？一位年轻听众则从反复纠结到真正做出自己的播客：如果担心自己不够专业、没人愿意听，是不是可以先迈出一步，再慢慢建立自信？还有一位听众，在理发时遭遇越界提问，她选择把话题拉回来，追问对方的真实考量。最后一个故事尤其沉重：一个从小习惯懂事、忍让的女儿，在结婚时面对家人对彩礼的要求，终于说出自己的愤怒，却因此遭遇更激烈的冲突。此后，她选择与原生家庭断联，也经历了漫长的自我怀疑。 表达不一定要...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • September 30 · 29 min

    乳腺增生/结节/囊肿/肿块，怎么破？| 有点小事69

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第69期。 这期节目咱们接着聊聊乳腺健康（指路上期：这期「乳房自救指南」，夯爆了！| Vol.176），因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【坐下聊聊】乳腺增生/结节/囊肿/肿块，怎么破？） 乳腺增生真的不用管吗？ 乳腺结节到底是不是良性？ 乳腺囊肿只是一个小水泡吗？ 乳腺肿块如果放着不管会怎样？ …… 增生、结节、囊肿、肿块……这些词在大家眼里恐怕都不陌生，但又很难说清当中具体的差别，只是觉得都应该引起重视，但真的如此吗？如果都高度警惕，会不会导致我们过度焦虑呢？反过来，这又会不会让我们忽略了真正需要注意的情况呢？ 总之，为了进一步回答这些问题，这次我们邀请了浙江省人民医院副院长、乳腺外科学科带头人孟旭莉主任，一起聊聊如何拯救我们的乳腺，让专家给我们一颗定心丸！ 希望大家可...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • September 23 · 8 min

    急诊送来的「宫外孕」患者，全程哭得令人揪心……| 有点小事68

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第68期。 这期节目咱们聊聊宫外孕，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】大年初二，急诊送来的宫外孕患者，全程哭得令人揪心……| 异位妊娠） 某年的大年初二，我在医院值班，急诊送来了一位宫外孕破裂的患者，全程哭得令人揪心……你能明显感觉到患者的那种哭泣不只是生理层面的痛苦，更是来自内心的悲痛。 所以，这次#妇产科的人间冷暖# 就来分享一下这个病例，希望大家透过这份病例可以对疾病，健康以及人性有更深入的了解。 在小宇宙查看该单集文稿

  • September 18 · 1 hr 6 min

    夫妻「避孕分歧」带来的追问：爱到底是什么？|Vol.180

    哈喽大家好，我是六层楼。这期是单口，没有嘉宾，也没有科普知识点。我想聊聊最近一直没想明白的一件事：爱到底是什么？ 起因是一封私信：一对产后异地夫妻，准备恢复性生活，却在是否使用避孕套上有了分歧。表面上看，是避孕方式的选择；但真正的分歧点，却是「你有没有在照顾我的感受」。 于是，我开始重新拆解关于爱的四个词：相信、理解、包容、耐心。爱是相信，但不是「你说什么我都信」，而是相信你不是以伤害我为目的，相信我们有能力把分歧谈清楚、把关系修复回来；爱是理解，不是读心术，而是我愿意花时间知道你为什么这样想、这样做。 再往下聊，我觉得爱和「无限包容」不是一回事。爱可以包容差异、偶尔的失误，也可以给暂时没改掉的部分一点时间；但欺骗、暴力、反复越界，不能因为「有爱」就能被包容；耐心也不是无限等待，而是看见对方真的在行动、在变化。最后，我试着给爱下一个定义：爱是主动走向真实，允许不同，守住边界，也不放弃自己。...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • September 16 · 9 min

    产后漏尿是必然的吗？| 有点小事67

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第67期。 这期节目咱们聊聊产后漏尿的问题，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：如果选择剖宫产，结局会改写吗？｜生育损伤｜产后漏尿） 产后漏尿是必然的吗？ 做剖宫产可以避免吗？ 产后漏尿可以治愈吗？ …… 这期想要聊的话题要从一封私信说起，私信大致是说她是我多年的读者，看了我的科普，觉得产后踏踏实实做凯格尔运动就可以慢慢恢复，没想到蹲下穿鞋，再站起来，就感觉尿液平静地顺着腿流了一下来，整个人就崩溃了，依靠自己锻炼的信心严重不足，所以想要加速恢复。 我相信各位看到尿液平静的流下来，肯定也都被吓坏了，那种一种无声的宣判，身体在以这种方式来提醒你，你的身体出问题了，你连最基本的排尿都失控了……所以，从某种角度来讲，我们应该都能理解她内心的崩溃。 但这件事情是如何发生的？有多少人正在...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • September 11 · 42 min

    关心「白带」健康的，听这期👉🏻 |Vol.179

    这期节目，我们聊聊「白带」（视频版），我们在后台收到过很多私信：为什么没有性生活也会有白带？内裤上发黄、结块，是不是生病了……白带这件事，因为我们无从比较，于是每个人都容易觉得「自己的最不正常」。这期节目，我们就把这个日常却陌生的话题，好好聊一聊。 我们从最容易被误会的「名字」讲起：白带为什么不一定是白色，也不一定是「带状」；接着来拆解白带的三个来源、正常的颜色质地气味标准；以及白带如何伴随我们的整个生命周期起起落落，包括排卵期、经期、怀孕期、更年期。中间还穿插了不少让人哭笑不得的真实案例：蓝色白带竟是牛仔裤染色惹的祸，有人悬空熏醋半小时、把内裤大锅煮再进微波炉消毒…… 如果你也曾经因为白带反复焦虑，那这期节目就是专门为你准备的「防焦虑说明书」。听完之后，希望大家能够更加了解自己的身体，也能够正确看待那些似是而非的「经验之谈」。 收听指南 02:00 名字误区：白带不一定白，也不一定成带状...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • September 9 · 11 min

    本以为只是月经增多，B超结果却提示……| 有点小事66

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第66期。 这期节目咱们聊聊子宫内膜癌，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】本以为只是月经增多，B超结果却提示……| 子宫内膜癌） 小概率事件最可怕的就是：当它发生在你面前时，你却不敢相信…… 临床上会遇到很多小概率事件，有时候你觉得已经见过很多了吧，但疾病就是会在你最想不到的地方以极具隐藏性的方式发生，而且发生的时候你还不太敢相信，这，就真的这么发生了？ 是的，疾病有时候就是不讲道理，或者讲的道理跟咱们人类的道理不一样。 好了，希望这期对大家有所帮助。 在小宇宙查看该单集文稿

  • September 4 · 1 hr 39 min

    成年人的「发疯文学」：我们应该如何直面冲突？|声音胶囊01|Vol.178

    大家好呀，欢迎来到「当个事儿」的全新板块——「声音胶囊」，一个可以完全放下主题、没有限制，畅所欲言的栏目（音频投稿邮箱：malvyin@aksorvice.com）。第一期「声音胶囊」，我们共收到了三位朋友的投稿。非常感谢她们的信任，愿意把自己真实的困惑和思考分享给大家。 从如何科学健康地增重，到如何鼓起勇气离开一段消耗自己的关系，再到如何面对内心挥之不去的愤怒与不公感……这些看似琐碎的问题，其实都是我们每个人在生活里实实在在要面对和解决的难题。我们围绕这些话题，从身体管理聊到心理边界，从自我攻击聊到世界认知，没有标准答案，只有一次自然而然地流淌和碰撞。 这期节目或许无法给你一个「怎么做」的明确指引，但希望能像朋友间的闲聊一样，让你在某个瞬间感到被理解、被启发。更重要的是，勇敢迈出表达的第一步，本身就是一件值得鼓励的事情，欢迎大家都能留下自己的声音胶囊。 收听指南 00:34 声音胶囊初开...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

  • September 2 · 10 min

    饭后遛弯路过医院，然后就住院了……| 有点小事65

    大家好，欢迎来到我们的栏目#有点小事#的第65期。 这期节目咱们聊聊葡萄胎，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】饭后遛弯路过医院，然后就住院了……| 滋养细胞疾病&葡萄胎） 这位患者原本就是出门遛弯，路过医院想查查，结果就住院了…… 临床上的这种情况还挺常见的，有时候就是患者就只是路过，顺便查查，没想到真就查出来一些意想不到的疾病，说实话，这种情况接受起来真挺难的，有时候患者都出院了，那觉得跟做梦似的。 总之，希望这期对大家有所帮助。 在小宇宙查看该单集文稿

  • August 28 · 1 hr 30 min

    无性婚姻，能撑多久？| Vol.177

    大家好，我是老六。今天这期节目对我来说非常特别，我跟小时候的偶像周洲老师，一起聊一个很多人经历、却很少真正说出口的话题：无性婚姻。 在聊的过程中，我们慢慢发现，真正值得追问的并不是「一周几次才正常？」，而是：没有性，究竟有没有人在痛苦？当身体说「不舒服」，为什么很多女性第一反应还是忍？产后、更年期、睡眠与家务分配，又是怎样一点点影响亲密关系的？拥抱、牵手、聊天这些看似和性无关的事，为什么反而那么重要？ 聊到最后，我们绕回了一个很朴素的答案：好的关系未必永远匹配，但应该允许两个人把真实感受说出来；爱自己也不是一句口号，而是认识身体、承认感受、在疼的时候停下来，并为自己的生活寻找解法。希望听完这期的你，能够少一点自责，多一点松弛。 收听指南 05:17 无性婚姻没有统一标准，次数只是参考答案 07:37 亲密不能只算次数，拥抱亲吻同样有意义 09:10 关键不是多久没性，而是谁因此感到痛苦？ ...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿

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