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Artwork for 我跟你筑漸聊開

我跟你筑漸聊開

Uncle Sean與刺青貓

一個健身教練不想只聊健身。
一個刺青女生想跟你聊更多人生。

大家好,我們是 Uncle Sean 與刺青貓。

這裡沒有固定主題,只有真實故事、不同觀點,以及那些平常不一定敢說出口的話題。

我們聊人性、感情、生活、社會觀察,也聊那些讓你笑、讓你思考的事情。

《我跟你筑漸聊開》
每週三、週日晚上20:00更新。

喜歡我們的節目,歡迎追蹤、分享,陪我們一起把更多話題聊開。

更多關於 Uncle Sean 的體態改造、訓練理念與學員故事:
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  • 3 episodes
  • Avg 27 min
  • Chinese
  • August 5 · 14 min

    體味管理是不是人類基本禮儀

    明明對方人很好、聊天也很愉快,但靠近時卻聞到明顯的體味,瞬間不知道該不該提醒對方。 體味,到底只是個人的身體特徵,還是一種對他人的基本尊重? 這集《我跟你筑漸聊開》,Uncle Sean 與刺青貓從日常生活、人際互動與健康角度,聊聊「體味管理」這件容易尷尬、卻又每個人都會遇到的問題。 我們會分享生活中遇過的真實經驗,也從科學角度拆解: 為什麼有些人體味比較明顯? 體味管理不是要求每個人都要香到像香水廣告,而是在公共場合中,學會照顧自己的氣味,讓自己與身邊的人都更舒服。 📌 想了解 Uncle Sean 女性體態改造課程: https://uncleseanfitness.com |10天 9折限時優惠| 【保證成為健身網紅研習課】 開創新事業增加收入 Uncle Sean 親自教學 保證成功 無效退費 Youtube頻道【Uncle Sean讓你體態筑漸出色】 https://www.youtube.com/@uncle.sean_fitness Uncle Sean【IG】 https://www.instagram.com/uncle.sean_fitness/ 本集內容: ✔ 體味重到底是不是沒禮貌? ✔ 為什麼有些人容易有明顯體味? ✔ 流汗本身真的會臭嗎? ✔ 飲食習慣會不會影響身體氣味? ✔ 肉吃多真的會造成體臭嗎? ✔ 東亞人比較沒味道? ✔ 體味管理是不是現代人的基本社交禮儀? #Podcast #體味 #生活習慣 #健康 #人際關係 #禮儀 #飲食 #健身 #UncleSean #刺青貓

  • August 2 · 40 min

    你工作上遇到的雞掰郎

    你工作上,也遇過這種「雞掰郎」嗎? 不是主管卻愛指揮、愛挑毛病的同事、把工作都丟給別人、愛情緒勒索、愛甩鍋、只會出一張嘴……這些職場上的「消耗型人物」,可能正在一點一滴磨掉你的熱情與工作成就感。 這集《我跟你筑漸聊開》,Uncle Sean 與刺青貓分享自己在職場與創業路上遇過的真實故事,一起聊聊那些讓人又氣又無奈又尷尬的職場經歷,也希望透過這些故事,讓大家學會辨識、遠離那些正在消耗你的人。 📌 想了解 Uncle Sean 女性體態改造課程: https://uncleseanfitness.com |10天 9折限時優惠| 【保證成為健身網紅研習課】 開創新事業增加收入 Uncle Sean 親自教學 保證成功 無效退費 Youtube頻道【Uncle Sean讓你體態筑漸出色】 https://www.youtube.com/@uncle.sean_fitness Uncle Sean【IG】 https://www.instagram.com/uncle.sean_fitness/ 本集內容: ✔ 創業後竟然被員工霸凌? ✔ 老闆還要幫員工刷廁所的真實故事 ✔ 不是主管,卻超愛管人的同事 ✔ 倚老賣老、年資至上的職場文化 ✔ 愛挑毛病、愛指教、愛情緒勒索的人 ✔ 如何面對一直消耗你的職場關係 ✔ 分享我們遇過最荒謬的工作經驗

  • July 29 · 26 min

    打了瘦瘦針還復胖到85kg!?她最後做了這個擺脫復胖輪迴

    85 公斤到成功瘦 20 公斤,這一路到底經歷了什麼? 本集邀請學員 刺青貓 分享自己的真實故事,從小因家族肥胖基因、青春期開始發胖、反覆減肥復胖,到遇見 Uncle Sean 後,如何用正確的方法成功打造理想體態,全程不聊艱深理論,而是分享最真實的心路歷程與改變。 如果你也曾經因為體重、自卑、減肥失敗而感到挫折,希望這集能帶給你一些力量。 📌 想了解 Uncle Sean 女性體態改造課程: https://uncleseanfitness.com |10天 9折限時優惠| 保證成為健身網紅研習課 開創新事業增加收入 Uncle Sean 親自教學 保證成功 無效退費

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