På Bænken

S0204: Suspekt — Store Patter 4-0! (Specialafsnit)

Hvor meget minder det at være professionel musiker egentlig om det at være professionel atlet? Og hvordan føles det at gå fra undergrund til folkeeje? I dette specialafsnit har vi besøg af Suspekt. Vi taler om talent, dedikation og de afkald, der følger med, når man vil helt til tops, uanset om det er på en scene eller på en bane. Andreas, Emil og Rune fortæller også om deres eget forhold til sport, og især fodbolden. Vi vender det særlige bånd til Aalborg og Nordjylland, og hvor vigtigt det er at bevare det gode venskab, når man samtidig er forretningspartnere. Og så finder vi ud af, hvad landstræner Brian Riemer egentlig har med dannelsen af Suspekt at gøre. Og så kommer vi selvfølgelig omkring musik, sport og store patter. Vi håber, I vil nyde denne episode. Husk at følge På Bænken, så du ikke går glip af kommende episoder. @paabaenkenpodcast

• Transcript

S0203: Jeanette Ottesen — Den Olympiske Drøm

Hvordan føles det at starte til svømning som 12-årig og blot fire år senere at repræsentere Danmark ved OL i Athen? Og hvad kræver det at holde fast gennem fem OL-slutrunder, hvor vejen både byder på medaljer, comeback og et helt liv uden for bassinet? I dette afsnit har vi besøg af Jeanette Ottesen. Jeanette fortæller åbent om rejsen fra de tidlige år i svømmehallen, over fem OL-slutrunder og to VM-guldmedaljer, til at blive mor midt i en aktiv elitekarriere og runde det hele af med et sidste OL. En karriere, der har budt på både store præstationer og modgang, og som sjældent er gået i en lige linje. Vi kommer også omkring historien med Jeanette og McDonald's, tømmermænds-hacks, livet uden for bassinet og hvad hun laver i dag. Undervejs peger Jeanette videre på en kommende gæst. Det her er en ærlig samtale om ambitioner, store præstationer og om at forfølge drømmen – også når man samtidig skal være mor og menneske uden for bassinet. Vi håber, I vil nyde denne episode. Husk at følge På Bænken, så du ikke går glip af kommende episoder. @paabaenkenpodcast

• Transcript

S02E02: Emma Snerle — Drømmen om VM

Hvordan er det egentlig at gå fra opstarten i Fortuna Hjørring til en kaotisk tid i West Ham og videre til Italien? Og hvad kræver det at holde fast i drømmen om et VM, når vejen dertil sjældent går i en lige linje? I dette afsnit har vi besøg af Emma Snerle. Emma fortæller åbent om rejsen fra opstarten i Fortuna Hjørring, over den kaotiske periode i West Ham, og til skiftet til Fiorentina, som hun efter optagelserne har forlænget sin aftale med. En karriere, der har budt på både medgang og modgang langt væk fra Danmark. Vi kommer også omkring sommerferie i Danmark, den evige Messi og Ronaldo-debat, og hvem Emma tror, der løber med mændenes VM. Undervejs indgår Emma og Fitz et væddemål, og vi runder VM i Brasilien næste sommer, som er Emmas helt store drøm at deltage i. Det her er en ærlig samtale om ambitioner, modgang og om at forfølge drømmen – også når vejen går langt uden for Danmarks grænser. Vi håber, I vil nyde denne episode. Husk at følge På Bænken, så du ikke går glip af kommende episoder. @paabaenkenpodcast

• Transcript

S02E01: Michael Rasmussen — Turen Fra Toppen

Vi er tilbage. Sæson 2 er i gang, og denne gang kigger vi ud over Nordjylland for at finde de allerbedste historier og samtaler. Hvordan føles det at vinde VM i mountainbike? Og hvordan bliver man verdens bedste bjergrytter, når man er vokset op i flade Danmark? I dette afsnit har vi besøg af Michael Rasmussen til en helt ærlig samtale. Michael tager os med på rejsen til toppen af cykelsporten, gennem de mentale kampe og de valg, der ændrede alt. Vi taler om, hvordan man nogle gange bliver sin egen værste modstander, og om hvordan det føles at miste sin Tour de France-sejr efter at være blevet svigtet af sit eget hold. Undervejs kommer vi også forbi Lance Armstrong, Tadej Pogačar og nogle af de største historier i cykelsporten. Det her er en åben og ærlig samtale om ambitioner, modgang og prisen for at forfølge drømmen helt til tops. Og til sidst afslører Michael, hvem han mener kunne blive en af de mest spændende gæster, vi nogensinde har haft i podcasten. Husk at følge På Bænken, så du ikke går glip af kommende episoder. @paabaenkenpodcast Link til vores Live Talkshow: https://event.minbymedia.dk/shop/catalog/aalborg-c98/paa-baenken-live-p10107?preview=True

• Transcript

Special: Stanley Cup Special — with Dan Powers

In this special episode, we’re joined by one of the best hockey podcasters in the game, the host of the popular Empty Netters Podcast, Dan Powers. Dan joins us to break down the Stanley Cup Final, discuss potential offseason trades, and talk all things hockey. Thank you for joining us, Dan. We always appreciate your time and insight! — I dette specielle afsnit får vi selskab af en af spillets bedste hockey-podcastere, værten bag den populære Empty Netters Podcast, Dan Powers. Dan er med til at gennemgå Stanley Cup-finalen, diskutere mulige handler i offseason og snakke om alt, hvad der har med hockey at gøre. Tak fordi du kiggede forbi, Dan. Vi sætter altid stor pris på din tid og dine indsigter!

• Transcript

016: Heinz Ehlers — Spilleren. Træneren. Faderen.

Hvordan føles det at være den første dansker til at spille i Elitserien og den første dansker nogensinde til at blive valgt i NHL Draften? Og hvad har Rocky Balboa egentlig at gøre med denne episodes gæst? I dette afsnit har vi besøg af Heinz Ehlers til sæsonafslutningen af På Bænken. Heinz tager os hele vejen rundt i 45 år i ishockey på absolut topniveau fra de tidlige år i Sverige til tiden i AaB og den imponerende trænerkarriere i Schweiz og på det danske landshold. Vi taler også om, hvordan det er at se sine sønner udleve den samme drøm, som man selv har haft, og om den familie, der hele vejen har bakket op og fulgt med. Vi sætter fokus på de ungdomstrænere og frivillige, som gør en enorm forskel for dansk ishockey og på, hvad der egentlig skal til for at nå helt til tops. Det her er en varm og åben samtale om passion, familie og et helt liv viet til en sport. Tak fordi I har lyttet med i sæson 1. Vi vender stærkt tilbage i august med sæson 2. Husk at følge På Bænken, så du ikke går glip af kommende episoder. @paabaenkenpodcast

• Transcript

015: Ronnie Schwartz — Plaffeministeren

Hvordan føles det egentlig at få debut for sin yndlingsklub i Superligaen — for få år senere at få at vide, at man ikke længere er god nok? Og hvordan vender man det hele på hovedet og slår igennem med et brag i Randers FC? Det kan du høre i dagens episode med Ronnie Schwartz. Vi dykker ned i et langt fodboldliv med hele 13 klubskifter — fyldt med både modgang og gennembrud. Derudover fortæller han historien bag tilnavnet “Plaffeministeren” og afslører, hvorfor han i en periode pendlede dagligt fra København til Esbjerg i sin C63 AMG. Vi håber, I vil nyde denne episode. Husk at følge På Bænken, så du ikke går glip af kommende episoder. @paabaenkenpodcast

• Transcript

014: Cornelia Kramer — Langt hjemmefra, tæt på drømmen

Hvordan føles det egentlig at spille i Bayer Leverkusen og bo i Tyskland som ung fodboldspiller? Og hvordan håndterer man den ultimative modgang, når man ikke bare lige kan tage hjem til sit barndomshjem? I dette afsnit har vi besøg af den landsholdsaktuelle Cornelia Kramer. Cornelia fortæller åbent om sin rejse fra Asaa til AaB, videre til Køge — og nu til Bundesligaen med Bayer Leverkusen. En karriere, der allerede har ført hende langt, men som også har krævet store ofre og stærkt mentalt overskud langt væk fra hjemmet. Vi taler om, hvad det vil sige at navigere i elitesportens krav som ung kvindelig fodboldspiller, om mental sundhed i topidrætten, og om den markante og positive udvikling, kvindefodbold har oplevet de seneste år. Det her er en ærlig samtale om modgang, ambitioner og om at forfølge drømmen — også når vejen går langt uden for Danmarks grænser. Vi håber, I vil nyde denne episode. Husk at følge På Bænken, så du ikke går glip af kommende episoder. @paabaenkenpodcast

• Transcript

013: Rasmus Würtz — Hjemme igen

Hvordan føles det at være en del af det mest succesfulde AaB-hold nogensinde – og samtidig være en af nøglespillerne og en del af anførergruppen? I denne episode af På Bænken har vi besøg af Rasmus Würtz. En markant profil i dansk fodbold, der gennem mange år satte sit præg på AaB med sin stabilitet, sit overblik og sin rolle som kulturbærer. Vi taler om årene i dansk topfodbold, om tiden i FCK og på landsholdet – og om hvorfor det aldrig blev til et udlandseventyr, selvom mulighederne var der. Samtidig dykker vi ned i et af de mest opsigtsvækkende kapitler i hans karriere, da han skiftede til en direkte konkurrent – og senere vendte tilbage igen. Hvad ligger der bag de valg, og hvordan påvirker de både én selv og omgivelserne? Vi kommer også omkring livet efter fodbolden. Om at træde væk fra det, der har fyldt det meste af livet – og finde vejen tilbage i en ny rolle. Derudover sætter Rasmus sit all-time AaB-hold – ligesom Mathias Ross og Jakob Ahlmann har gjort det i tidligere episoder. Vi håber, I vil nyde denne episode. Husk at følge På Bænken, så du ikke går glip af kommende episoder. @paabaenkenpodcast

• Transcript

012: Sebastian Ehlers — At Overvinde Oddsene

Hvad vil det egentlig sige at vokse op i Danmarks største ishockeyfamilie? Og hvordan former det én som menneske og spiller, når forventningerne følger med fra dag ét? I dette afsnit har vi besøg af den ældste Ehlers-søn, Sebastian Ehlers. Sebastian fortæller åbent om sin opvækst i en familie, hvor ishockey altid har fyldt alt — men også om den sygdom, han fik konstateret som bare 6-årig, og som i værste fald kunne have betydet, at han aldrig ville komme til at gå normalt igen. Vi taler om den famøse Ehlers-forbandelse med de manglende guldmedaljer, hans år i Odense hvor han udviklede sig til en markant profil i den danske liga, og om det helt særlige øjeblik, da han fik debut på A-landsholdet – med sin egen far som landstræner. Det her er en ærlig samtale om modgang, forventninger og om at finde sin egen vej i en familie, hvor ishockey næsten er en livsstil. Vi håber, I vil nyde denne episode. Husk at følge På Bænken, så du ikke går glip af kommende episoder. @paabaenkenpodcast

• Transcript

011: Camilla Pedersen — Det Umulige Comeback

Hvad kræver det egentlig at blive først europamester og derefter verdensmester i triatlon? Og hvordan lykkes man med at vinde VM-guld præcis 12 måneder efter en voldsom træningsulykke, der var tæt på at koste én livet? Det får du svar på i Episode 011 af På Bænken, hvor vi har besøg af Årets Sportsnavn 2015 i Danmark, Camilla Pedersen. Vi taler om vejen til toppen, om mental styrke i sin reneste form — og om den lange og brutale genoptræning, der gjorde det umulige comeback muligt. Vi kommer også omkring kærligheden til ishockey, fascinationen af ekstremsport og hvad det i virkeligheden vil sige at være kompromisløs i jagten på et mål. Det her er en af de vildeste historier i dansk sportshistorie, og for os er det en kæmpe ære at få lov at fortælle den. Husk at følge med på Instagram @paabaenkenpodcast

010: Mathias Ross — Knægten der får det til at ske

Hvordan føles det som ung spiller at opnå kultstatus i AaB, og kort tid efter forlade klubben midt i en nedrykningssæson for at skrive kontrakt med en af Tyrkiets absolut største klubber? I denne episode tager vi en ærlig og dyb snak med Mathias Ross om rejsen fra næsten at nå Europa med AaB til hverdagen i Galatasaray, hvor han pludselig delte omklædningsrum med profiler som Juan Mata og Mauro Icardi. Vi taler om følelsen af at forlade AaB i en turbulent periode, om presset og forventningerne i en storklub som Galatasaray – og om skiftet til den tredje bedste række i England og livet derovre. Samtalen bevæger sig også ind i omklædningsrumsdynamik, kulturforskelle og den personlige udvikling, der følger med, når karrieren pludselig tager fart. Der bliver selvfølgelig også plads til masser af AaB-snak, endnu et all-star-hold – og historien om dengang Jakob Ahlmann tændte helt af på Kasper Kusk over et spil høvdingebold. En episode om mod, timing, loyalitet og drømmen om det store udland – set gennem øjnene på en af AaB’s egne. 🎙️⚽ Følg os på Instagram @paabaenken

Specialepisode: Celebrity Hockey — Niels Skovmand & Lisbeth Østergaard

Hvad sker der, når konkurrenceinstinkt, velgørenhed og kendte ansigter mødes på isen i Aalborg? I denne episode har vi besøg af Lisbeth Østergaard og Niels Skovmand til en snak om det kommende Celebrity Hockey-event — og som altid tager samtalen hurtigt en tur i både øst og vest. Stemningen bliver intens, når vi taler trupper, forventninger og formålet bag kampen. Lisbeth går benhårdt efter sejren for andet år i træk, mens Skovmands største mål er at komme helskindet og oprejst gennem hele opgøret. Vi dykker ned i motivationen, rivaliseringen og det fællesskab, der opstår, når sport og velgørenhed går hånd i hånd. Billetter til kampen kan købes via Aalborg Pirates’ hjemmeside. God fornøjelse!

009: Martin Thimm — Styrken bag fysikken

Hvad gør det ved et menneske, når drømmen om en spillerkarriere ændrer retning undervejs? Og hvordan finder man mening, når målstregen flytter sig? Episode 009 er med den tidligere ishockeyspiller og nuværende fysisk træner for Danmarks ishockeylandshold, Martin Thimm. Spørgsmålene er mange, svarene ærlige — og refleksionerne dybe. Vi dykker ned i rejsen mod 1. holdet i AaB Ishockey som ung spiller, om at stå på isen side om side med sine helte, Frederik Åkesson og Heinz Ehlers, og om smerten ved at være tæt på det største uden nogensinde at få guldmedaljen om halsen. Vi taler om det legendariske slagsmål med Todd Simpson, om drømme og realiteter, og om turen til Nordamerika, hvor det for alvor gik op for Martin, hvor hurtigt et liv i ishockey kan vende. Samtalen bevæger sig videre til livet efter karrieren. Om rollen som fysisk træner for det danske landshold, om arbejdet med de samme spillere gennem en hel sommer, og om betydningen af at være noget for nogen, også når man ikke længere står i rampelyset. Det her er fortællingen om aldrig at give op. Også når drømmene ændrer form. @paabaenkenpodcast

008: Niklas Landin — Nummer 1

Hvad kræver det egentlig at blive nummer 1 i verden? Og hvordan føles det egentlig at vinde OL-guld med Danmark? I årets første afsnit 'Nummer 1' har vi besøg af en af dansk håndbolds allerstørste profiler Niklas Landin. Vi dykker ned i historien om, hvordan kærligheden til håndbold opstod, og hvordan et afgørende valg mellem markspiller og målmand blev startskuddet til en helt enestående karriere. Niklas fortæller åbent om rejsen fra de første skridt i håndboldhallen til de største scener i verden og om presset, forventningerne og arbejdet, der følger med at være blandt de absolut bedste. Undervejs deler han personlige og underholdende historier fra livet uden for banen, giver et sjældent indblik i hverdagen som verdensklasse-atlet og sætter ord på, hvad det kræver både mentalt og fysisk at være nummer 1. Et ærligt, nærværende og inspirerende afsnit. Følg os på Instagram @paabaenken

007: Ronny Larsen — Teknikeren Fra Samsøgade

Hvad gør det ved et menneske at nå toppen – uden at gøre det i sin egen by? Og kan en gammel skøjtehal i Samsøgade stadig fylde mere end medaljer og pokaler? Årets sidste episode er med ingen ringere end en af de største ishockeyspillere, der nogensinde er kommet ud af Aalborg: Ronny Larsen. Spørgsmålene er mange, svarene ærlige – og fortællingerne lange. Vi dykker blandt andet ned i, hvordan det var at vinde guld i Herning, og hvor ondt det gjorde aldrig at opleve det samme som spiller i Aalborg. Vi taler om rejsen med landsholdet fra C- til A-gruppen, om den magiske 5–2-sejr over USA – og om livet uden for isen. Om byture, tryghed, Nutella og om, hvad Aalborg som by har betydet for Ronny – både som spiller og som menneske. Det her er fortællingen om en sand tekniker med en enorm kærlighed til Aalborg. Og ikke mindst til den gamle skøjtehal i Samsøgade. @paabaenkenpodcast

Adventsspecial, del 4 — Prikken over i'et

På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne. Vi er nu nået til trejde adventsepisode ud af fire, og præmissen er fortsat simpel: Hver deltager har valgt en fodboldkamp, som enten betyder noget helt særligt for dem personligt, er historisk stor — eller bare er en af de mest vanvittige og legendariske kampe, man kan finde. Én kamp pr. afsnit. I studiet har Lasse og Mathias inviteret både det tredje medlem af På Bænken, Mathias Høgh, den nordjyske journalist og podcaster Jeppe Kjær, samt AaB-legenden Thomas Enevoldsen. Sammen kaster de sig ud i at debattere fire fodboldkampe — eller… de forsøger i hvert fald. Forbered dig på højt humør, løse tunger, fodboldpassion og klassisk På Bænken-kaos. 🎄⚽️🍷 I dette afsnit afslører Mathias Høgh, hvorfor VM-finalen i 2022 mellem Frankrig og Argentina “objektivt” er den bedste og største fodboldkamp nogensinde — og hvorfor han har valgt at kalde den 'Prikken over i’et'. Glæd dig til røverhistorier, fodboldnostalgi, mærkelige traditioner og de helt store afsløringer, når værterne skruer op for hyggen, latteren og de gode fortællinger. Det her er en julefrokost, du ikke vil gå glip af.🎄⚽️ @paabaenkenpodcast

Adventsspecial, del 3 — La Décima

På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne. Vi er nu nået til trejde adventsepisode ud af fire, og præmissen er fortsat simpel: Hver deltager har valgt en fodboldkamp, som enten betyder noget helt særligt for dem personligt, er historisk stor — eller bare er en af de mest vanvittige og legendariske kampe, man kan finde. Én kamp pr. afsnit. I studiet har Lasse og Mathias inviteret både det tredje medlem af På Bænken, Mathias Høgh, den nordjyske journalist og podcaster Jeppe Kjær, samt AaB-legenden Thomas Enevoldsen. Sammen kaster de sig ud i at debattere fire fodboldkampe — eller… de forsøger i hvert fald. Forbered dig på højt humør, løse tunger, fodboldpassion og klassisk På Bænken-kaos. 🎄⚽️🍷 I dette afsnit afslører Lasse – og især Mathias Fitzhugh – hvorfor “La Décima” står som den største kamp i deres liv som Real Madrid-fans. Som hardcore madridista gennem mere end 20 år fortæller Mathias passioneret, hvorfor netop finalen i 2014 markerer begyndelsen på et nyt Real Madrid. Glæd dig til røverhistorier, fodboldnostalgi, mærkelige traditioner og de helt store afsløringer, når værterne skruer op for hyggen, latteren og de gode fortællinger. Det her er en julefrokost, du ikke vil gå glip af.🎄⚽️ @paabaenkenpodcast

Adventsspecial, del 2 — That Night In Munich

På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne. Vi er nu nået til anden adventsepisode ud af fire, og præmissen er fortsat simpel: Hver deltager har valgt en fodboldkamp, som enten betyder noget helt særligt for dem personligt, er historisk stor — eller bare er en af de mest vanvittige og legendariske kampe, man kan finde. Én kamp pr. afsnit. I studiet har Lasse og Mathias inviteret både det tredje medlem af På Bænken, Mathias Høgh, den nordjyske journalist og podcaster Jeppe Kjær, samt AaB-legenden Thomas Enevoldsen. Sammen kaster de sig ud i at debattere fire fodboldkampe — eller… de forsøger i hvert fald. Forbered dig på højt humør, løse tunger, fodboldpassion og klassisk På Bænken-kaos. 🎄⚽️🍷 I dette afsnit afslører Thomas Enevoldsen, hvorfor “That Night In Munich” står som den største kamp for ham. Som dedikeret Chelsea-supporter var det en længe ventet titel. Glæd dig til røverhistorier, fodboldnostalgi, mærkelige traditioner og de helt store afsløringer, når værterne skruer op for hyggen, latteren og de gode fortællinger. Det her er en julefrokost, du ikke vil gå glip af. 🎄⚽️ @paabaenkenpodcast

Adventsspecial, del 1 — Ostepops & Kakaomælk

På Bænken holder julefrokost, og som faste lyttere ved, kan drengene og deres gæster godt tåle lidt vin under optagelserne. Dette er første adventsepisode ud af fire, og præmissen er simpel: Hver deltager har valgt en fodboldkamp, som enten betyder noget helt særligt for dem personligt, er historisk stor — eller bare er en af de mest vanvittige og legendariske kampe, man kan finde. Én kamp pr. afsnit. I studiet har Lasse og Mathias inviteret både det tredje medlem af På Bænken, Mathias Høgh, den nordjyske journalist og podcaster Jeppe Kjær, samt AaB-legenden Thomas Enevoldsen. Sammen kaster de sig ud i at debattere fire fodboldkampe — eller… de forsøger i hvert fald. Forbered dig på højt humør, løse tunger, fodboldpassion og klassisk På Bænken-kaos. 🎄⚽️🍷 Her i første del afslører Jeppe Kjær, hvilken kamp han mener er den bedste, han nogensinde har set — og hvorfor ostepops og kakaomælk overraskende nok spiller en rolle. Glæd dig til røverhistorier, fodboldnostalgi, mærkelige traditioner og de helt store afsløringer, når værterne skruer op for hyggen, latteren og de gode fortællinger. Sæt dig godt til rette – og tag en ostepops i den ene hånd og en kakaomælk i den anden. Det her bliver en julefrokost, du ikke vil gå glip af. 🎄⚽️ @paabaenkenpodcast