EducationSelf-Improvement

Omdenken Podcast

Berthold Gunster

In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken?

Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team geven daarnaast zakelijke lezingen en trainingen, staan regelmatig in het theater en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender.

Wil je meer Omdenken? Op onze social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl.

www.omdenken.nl

Play

Open in

39 episodes
a few times a week
Avg 46 min
Dutch

Episodes 39

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

#403
Thursday · 37 min
Aflevering 403 - Hekel aan sporten
Liselot (46) weet dat sporten goed voor haar is, maar ze heeft er gewoon een hekel aan. Ze heeft zelfs een hekel aan het woord ‘sporten’ en voelt weerstand tegen alles wat over sporten gaat. Het lastigste is dat andere mensen er iets van vinden dat ze niet sport. Wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Of heb je een vraag of feedback? Mail naar podcast@omdenken.nl Wil je op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#403
Monday · 25 min
Aflevering 402 - Het universum werkt mij tegen
Isabelle (53) heeft altijd het gevoel dat ‘iets’ haar tegenwerkt, ‘iets’ dat buiten haarzelf ligt. Ze heeft het idee dat ze altijd pech heeft en dat ‘het’ haar niet gegeven is, ook al blijft ze vol overtuiging haar best doen. Ze kan ontzettend boos worden als het weer eens tegenzit. Wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Of heb je een vraag of feedback? Mail naar podcast@omdenken.nl Wil je op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#401
October 1 · 41 min
Aflevering 401 - Te fanatieke voetbalcoach
Bart (49) is in het dagelijks leven de vriendelijkheid zelve. Zelden boos, altijd relativerend. Totdat hij als coach bij de voetbalwedstrijden van zijn 14-jarige zoon staat… Dan komt er soms een felheid en negativiteit in hem naar boven waar hij niet trots op is. Waarom kan hij niet gewoon relaxed zijn? Wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Of heb je een vraag of feedback? Mail naar podcast@omdenken.nl Wil je op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#400
September 28 · 34 min
Aflevering 400 - Te veel tijd alleen
Pauline (50 en een beetje) droomde er vroeger van dat haar eettafel altijd vol zou zitten: met veel kinderen, vrienden en familie. Maar haar ouders zijn overleden, haar zoon is maar een deel van de week bij haar, haar vriendinnen zijn druk met hun eigen gezinnen en haar vriend is graag op zichzelf. Ze heeft eigenlijk heel veel mensen om zich heen, maar zit toch vaak in haar eentje en voelt zich regelmatig eenzaam. Heb jij behoefte aan een luisterend oor? De vrijwilligers van De Luisterlijn zijn dag en nacht bereikbaar voor een vertrouwelijk gesprek. Ze denken met je mee en staan even naast je. Volledig anoniem en zonder oordeel. Je kunt hen bereiken via de chat of e-mail op www.deluisterlijn.nl of telefonisch via 088 0767 000. Je kunt je ook aansluiten bij een Omdenkkring. Ga naar www.stichtingomdoen.nl. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#399
September 26 · 1 hr 29 min
Aflevering 399 - Eenzaam en depressief
Dit is een langer gesprek dan je in deze podcast gewend bent. We vinden het tijdens deze Week tegen eenzaamheid belangrijk om toch uit te zenden, omdat het een diepgaand inkijkje geeft in hoe het is om je eenzaam te voelen. Marley (38) zit veel thuis, heeft weinig dagbesteding en nauwelijks sociaal contact. Ze heeft last van zware depressie en voelt zich eigenlijk al haar hele leven eenzaam. Samen met Berthold onderzoekt ze of er manieren zijn om hiermee om te gaan. Heb jij behoefte aan een luisterend oor? De vrijwilligers van De Luisterlijn zijn dag en nacht bereikbaar voor een vertrouwelijk gesprek. Ze denken met je mee en staan even naast je. Volledig anoniem en zonder oordeel. Je kunt hen bereiken via de chat of e-mail op www.deluisterlijn.nl of telefonisch via 088 0767 000. Je kunt je ook aansluiten bij een Omdenkkring. Ga naar www.stichtingomdoen.nl. Wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Of heb je een vraag of feedback? Mail naar podcast@omdenken.nl Wil je op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#398
September 24 · 35 min
Aflevering 398 - Eenzaam in groepen
Deze week is de Week tegen eenzaamheid. Daarom zenden we deze week 3 gesprekken in de Omdenken Podcast uit rondom eenzaamheid. Vandaag hoor je Mattijs (38), hij voelt zich vaak een toeschouwer in groepen. Alsof hij erbij mag zijn, maar er niet echt bij hoort. Alsof hij naar een tv kijkt en iedereen een leuke tijd heeft, maar ze hem niet zien. Hij voelt het ook als hij met vrienden is. Hij voelt zich eenzaam en snel afgewezen. Heb jij behoefte aan een luisterend oor? De vrijwilligers van De Luisterlijn zijn dag en nacht bereikbaar voor een vertrouwelijk gesprek. Ze denken met je mee en staan even naast je. Volledig anoniem en zonder oordeel. Je kunt hen bereiken via de chat of e-mail op www.deluisterlijn.nl of telefonisch via 088 0767 000. Je kunt je ook aansluiten bij een Omdenkkring. Ga naar www.stichtingomdoen.nl. Wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Of heb je een vraag of feedback? Mail naar podcast@omdenken.nl Wil je op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#324
September 23 · 1 min
Aflevering 324 - Ik heb een affaire gehad
Deze aflevering kun je niet meer beluisteren. Hij is op verzoek van de gast verwijderd om persoonlijke redenen. Dat respecteren wij uiteraard. We hopen in de toekomst een aflevering met een vergelijkbaar onderwerp te kunnen maken. We hopen op je begrip. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#397
September 21 · 42 min
Aflevering 397 - Het is nooit genoeg
Frederique (24) wil altijd meer en het is nooit goed genoeg. Ze moet altijd meer sporten om slanker en gespierder te zijn. Ze kan nooit gewoon een avond op de bank zitten zonder nuttige dingen te doen of mensen te appen om te vragen hoe het met ze gaat. Ze kan ook nooit één sigaret of drankje doen, ze wil altijd meer. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#396
September 17 · 1 hr 2 min
Aflevering 396 - Ik geloof niet dat mensen echt van mij kunnen houden
Sep (28) vindt het lastig om erop te vertrouwen dat andere mensen haar echt leuk kunnen vinden en er echt voor haar willen zijn. Vooral in de liefde. Ze heeft slechte ervaringen gehad in het verleden en dat maakt haar huiverig om een nieuwe relatie aan te gaan, ook al voelt ze zich nu alleen en niet helemaal gelukkig. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#395
September 14 · 1 hr 2 min
Aflevering 395 - Depressief sinds het overlijden van mijn man
Maartje (82) is 3 jaar geleden haar man verloren. Nu staat ze altijd op met een zwaar gemoed en kunnen de kleinste dingen haar van slag brengen. Ze vindt het lastig te begrijpen waarom ze zich zo voelt, want zij en haar man leefden jarenlang langs elkaar heen, dus ze voelt niet dat ze hem enorm mist. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#394
September 10 · 47 min
Aflevering 394 - Het vaderschap is veel
Edwin (58) houdt ontzettend veel van zijn vrouw en drie zonen, maar het voelt ook veel. Hij heeft het gevoel dat hij in cirkeltjes draait en dat het leven aan hem voorbij gaat. Hij voelt zich soms gevangen en raakt dan gefrustreerd en boos. Hij is een zorgzaam type, maar hij voelt toch dat hij overal tekort schiet. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#393
September 7 · 36 min
Aflevering 393 - Zorgen om mijn dochters toekomst
Mireille (54) maakt zich zorgen over de studie en toekomst van haar dochter, die inmiddels aan het einde van haar vierde studiejaar zit zonder dat het einde in zicht is. Hoe kan ze haar zorgen en grenzen uitspreken, zonder als zeur over te komen en daarbij de verbinding en openheid met haar dochter te verliezen? 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#392
September 3 · 47 min
Aflevering 392 - Aarden in een nieuw land
Julia (31) woont sinds 1,5 jaar in Engeland met haar Britse partner. Ze is blij dat ze de stap heeft genomen, maar het frustreert haar dat ze nog steeds niet helemaal gesetteld is. Het klimaat, het plattelandsleven en vooral de baankansen zijn anders dan ze voor zich zag. Moet ze het meer tijd geven of haar verwachtingen bijstellen? 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#390
August 31 · 55 min
Aflevering 391 - Ik doe te hard mijn best
Paul (57) doet ontzettend zijn best om door anderen leuk, grappig en ontspannen gevonden te worden. Met averechts effect natuurlijk. Want hij is constant bezig met wat anderen van hem denken en zoekt bevestiging dat hij het goed doet. Hij heeft het gevoel dat hij er anders niet mag zijn. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#390
August 27 · 55 min
Aflevering 390 - Hoe verbreek ik vriendschappen?
Femke (46) heeft de afgelopen jaren veel over zichzelf geleerd en voelt nu dat sommige mensen in haar leven eigenlijk niet meer bij haar passen en haar te veel energie kosten. Een aantal langdurige vriendschappen, maar ook haar ouders. Ze zou het liefst meer voor zichzelf kiezen en een aantal van deze banden verbreken of minimaliseren, maar dat idee geeft haar enorm veel stress. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#389
August 24 · 37 min
Aflevering 389 - Perfectionisme
Else (16) legt de lat ontzettend hoog voor zichzelf. Ze wil alles perfect doen: op school, bij het maken van kunst en als het gaat om slank zijn. Een bijzonder gesprek met een heldere jonge geest en een vraagstuk dat aan het eind kilo’s lichter voelt. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#388
August 20 · 44 min
Aflevering 388 - Mijn ouders willen geen contact met mij
Triggerwaarschuwing: in dit gesprek komt het thema suïcidaliteit voor. Demi (29) vindt het lastig dat haar gescheiden ouders allebei geen contact meer met haar willen. Haar moeder geeft haar de schuld van de scheiding en Demi's vader neemt haar kwalijk dat ze voor haar moeder koos na de scheiding. Kan ze nog iets doen om het contact te herstellen? En moet ze dat wel willen? 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#387
August 17 · 1 hr
Aflevering 387 - Ik ben te negatief
Sam (43) vindt zichzelf te kritisch, pessimistisch en nors. Die verwijten krijgt hij ook weleens. Tegelijkertijd zit hij ook al jaren in lastige situaties met zijn huis, relatie, werk en financiën. Hij vraagt zich af hoe hij ondanks alles toch positiever in het leven kan staan. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#386
August 13 · 50 min
Aflevering 386 - Ik huil om alles
Valery (32) moet heel snel huilen. Ze stond laatst bij een marktkraampje waar iemand een mooi product had staan en toen kwamen de tranen alweer. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.
#385
August 10 · 1 hr
Aflevering 385 - Bovenmatig boos
Leslie (40) is snel prikkelbaar en kan soms helemaal overgenomen worden door zijn boosheid. Vaak getriggerd door een gevoel van onrechtvaardigheid of als iemand kritiek uit. Maar hij kan het ook voelen als zijn kind op de wc-bril plast. Hij voelt zich na de boosheid vaak een slechte vader en echtgenoot. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.

Showing 1–20 of 39 episodes